Cómo empezar un nuevo estilo de vida 

Recien te encuentro. Gracias por tu explicación y tus palabras. ! Estoy haciendo los cambios ... y me siento feliz.

Muchas gracias Ceci. Bendiciones

1. Cambia tu lista del super 2. Elimina los productos light 3. Haz ejercicio 4. Tomar agua 5. Consume alimentos naturales, vegetales, fruta, verdura, legumbres. 6. Un día a la vez

Amo todos tus consejos y los llevo a práctica, me a ayudado a cambiar de hábitos por mi salud in Fuerte abrazo y bendiciones

Hola estoy siguiendo tus consejos,y ademas mi ejercicio y me siento super bien ,gracias

EXCELENTES consejos mi amiga...... y espero que sigas fomentando los buenos hábitos para nosotros que nos hace mucha falta los hábitos sanos del "día a día".... Bendiciones!

Estaria bien un video donde des una lista de que comprar cuando eres nuevo en esto .. Cuando quieres empezar a comer salidable pero no sabes por donde empezar!! Gracias por tus videos!!

Estoy cambiando mi forma de comer poco a poco y tus videos me ayudan ! Te conoci en buen momento!

QUE PEREZA JODER

Muy buenos consejos los voy a poner en practica saludos desde honduras.

Me encantó el vídeo..pero lo q mas he adaptado a mi es un dia a la vez..sé q todo lo q subí no lo voy a bajar en dos semanas...muchas gracias

yo entre esperando unos tips para comenzar de cero y entre a un video de como adelgazar :v

Hola , te escuche con cesar lozano! Me gusto tu forma de fomentar buenos habitos de alimentacion!

Gracias. Ayudo mucho. Bemdiciones

hola saludos me gusta mucho como te expresas muy motivadora

Hola Ana muchas gracias solo quería empezar una nueva vida gracias por los tíos muy buen contenido

Yo si se empezar y que tales pero no tengo la fuerza

Ana he visto muchos canales con relación al tema de nutrición y el suyo me gusta, usted es mas realista y directa. Solo en este video me surge la duda que significa; huevos libre de pastoreo.? Muchas gracias

Claro que los productos lights son buenos los doctores lo recomiendan Y claro que hacer mucho ejercicio te ayuda a tu salud y a verte y sentirte mejor Esta persona está hablando de una persona que no es diabético Pero todos debemos pensar que somos diabéticos para llevar un estilo de vida saludable bajo en azúcar y sal.

Ana Ceci, que tal un video de cómo comer cuando no puedes comer en casa ni llevarte comida al trabajo, en resumen , cuando te ves obligado a comer en la calle , tu a que lugares irías?

excelente vídeo. que hay de verdad tomar agua con limón en ayuna?

Hola, buen vídeo. Una pregunta, son también malos los alimentos que ponen "sin azúcares añadidos". Muchas gracias

Una pregunta la azúcar stevia sera un buen sustituto?

Poco a poco he ido cambiando mis hábitos, pero hay algo que no sé cómo hacer jaja... Cuando hago repostería... Con qué puedo sustituir tanta azúcar q se le pone... JAJA !!

Y gelatina sin azúcar??

🤗

Eres un encanto Ana👍gracias por tus consejos. Te invito a que pases por mi canal La Chispa de la Vida con todo mi cariño 😘un millón de besos . Felices fiestas 😉

Te recuerdo que TODO ES QUÍMICO

Hola!!! oye, dices que se deben eliminar los alimentos que son "light"... yo comencé a comer más sano y sustituí mi leche habitual por una light, tú qué me sugieres, regreso con mi leche habitual o prosigo con la nueva que estoy tomando?

podrias recomendar la dieta vegana

Tu canal es de mucha ayuda ya soy fan! Jaja te invito a que visites el mio

Mira nuestro canal

Me gusta lo q dices pero tu voz es super chillona y me pone los nervios de punta