Cómo entrenar el optimismo | Charla con Patricia Ramírez 

Genial reinas, de Perú, mil gracias.

Millones de gracias Anne!! Y a Patricia también!! Nos hemos hecho adictas, mi hija y yo, a estas charlas. Son sabiduría pura!Aplicamos cada día, lo que nos enseñáis.En estos tiempos tan complicados, se precisa esto. Ojala todo el mundo lo conociese.Yo lo aconsejó a mis amistades. Besos desde Valencia !

Hola. Me encanta tus entrevistas. Enhorabuena

Excelente profesional Patricia Ramírez, cracias Anne.

Gracias Anne, ha sido una bonita presentación con su invitada Patricia. Bendiciones.

Super invitada un abrazo para tan lindas personas y por compartir estos aprendizajes

Anne te agradezco infinitamente todas y cada una de tus entrevistas, me están ayudando un montón. Dios bendiga está iniciativa que has tenido y a todas las personas que nos aportan su sabiduría 🙏🙏 Sólo puedo decir gracias, gracias, gracias

Gracias Anne por la charla y contactar con grandes profesionales. Patricia Ramírez es una de mis psicólogas preferidas. Tiene un Currículum muy extenso. Patricia es muy vital. He ido anotando los típs para entrenar el optimisno. Los optimistas no son happy flowers sino al revés son muy responsables. Con una gran capacidad resilente. Viven y ayudan a vivir a los demás. 💖

Gracias Anne, una amiga me habló de tus entrevistas con grandes profesionales y te estoy muy agradecida. Gracias 😘🙏❤

Hola Anne, lindo dia!! Soy fiel seguidora de Patricia, así que encantada de poder escuchar esta charla tan agradable, y que bien que van sus consejos en esos días ya que en México seguimos en confinamiento. Y tú genial en todas las entrevistas. Gracias y bendiciones!!!🇲🇽💖🌺🙏

Me ha gustado el punto de Anne, identificar las sensaciones que nos hace sentir b

Vaya dos crack, que maravilla escucharos. Patrícia tuve algunas sesiones contigo y me dejaste mucho pautas marcadas que aún recuerdo y sigo. Eres un ejemplo de optimismo 🤗

Anne lo veo en diferido y lo paro apunto y después paso a limpio y lo releo gracias gracias gracias cuanto nos ayudas

Muchas felicidades a las dos y muchísimas gracias ! Y sí, de Patricia lo que me gustó desde que la descubrí es eso: lo próximo que hace todo. Es la psicóloga ideal ! Una persona increíble ! Gracias !

Hola y hola .una mas una .una gran suerte hoy .Muchisimas gracias por mu chisima informacion conpartida . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Patricia Ramirez te amo!!!! Premio principe de Asturias para ti!!!

Estoy encantada!!! ..

Cada vez que veo un vídeo tuyo Anne, más me llega y llena mi Alma, 🙂 gracias gracias gracias. Un abrazo 🤗

Anne eres luz y amor, quiero que sepas que estás dando a mi vida un cambio muy bonito, gracias por tu dedicación y a Patricia un abrazo su charla me parece muy valiosa

Anne, te acabo de descubrir aquí y me encantó verte! Siempre te he seguido y me gusta tu profesionalidad y estilo. También tengo un libro de cocina tuyo con un chef amigo que ahora no recuerdo el nombre...y me encanta que hagas tantas cosas, eres genial! Los consejos de la psicóloga están muy bien. La descubrí en el programa la 2 para todos, un vídeo de hace unos años .. Muchas gracias por los tips Seguro de gran valor para mucha gente en estos momentos 🙏♥❤ Que tengáis un precioso día las dos con vuestras familias 👪 Yo, por mi parte, viviendo el día a día y disfrutando el tiempo con mi chaval, que le encanta estar en casa jajaja 😂 La verdad nuestros hijos nos enseñan muchas cosas buenas y nos recuerdan otras que tal vez hemos olvidado un poco. Mi trabajo en el área de la salud con tanta gente, me obliga a estar siempre positiva y alegre, de lo contrario sería un problema jajaja 😂 Cuando tengo algún momento de bajón emocional por cualquier motivo, para mí lo fundamental y que me funciona mucho, es descansar. Una persona cansada todo lo ve mal o difícil, por eso para mí el descanso es primordial. Otra cosa que me carga las pilas es tener un ratito de silencio para mí sola. Sea como sea lo busco y lo atesoro. Hay mucho trabajo para hacer, como bien lo dices Anne...! Pero el estar agradecido por la vida es siempre un motivador insuperable! Gracias Anne por esta entrevista y a la psicóloga igual Feliz día a todos y todas

Excelente charla. Tenemos la solución en nuestra mente y a veces no nos damos cuenta.

Escucharla a la Dra. Patricia te ayuda..

Felicidades a las 2 me ha encantado la charla. Ahora tbien soy seguidora de Paty😊

Te queda estupendo el gris y me encanta escuchar las charlas muchas gracias por ellas

Gracias Anne! Te admiro, por tu capacidad y valentía de llevar a cabo tu propósito. El de ayudar y demostrarnos que no hay más límites que los que cada cual se marque. Si supieras lo que pienso de Patricia Ramírez... Soy un gran seguidor de ella y esta charla ha sido, una vez más, una inyección de vida. Gracias a las dos. ❤️

La encontré de casualidad , me es grato escucharla verla , gracias por sus consejos. Saludos desde Aruba 🇦🇼 👋🏻

Gracias a las dos mucha inteligencia, y mucho trabajo que hacer .mil gracias 💕😘

Gracias Patri y Ane..muchas gracias por compartí 💚💝💚💝💚💝

Muchas gracias a las dos ❤️❤️

Muchas gracias por vuestro trabajo inspirador y los tips de dos estrellas 💫 para ser más optimistas, qué grandes👏👏💙💚🌈😃

anne mil gracias q detallaso con es tradicionista super y buena hora DIOS te pague un gran abrazo

Muy agradable e ilustrativa. ENHORABUENA A AMBAS!! 😍😍👌👏👏

Hola cómo estás bella persona, me encanta tus entrevistas , aunque ya son de un buen tiempo pero siguen vigentes y el tiempo no importa cuando lo que se recibe es muy bueno 👌 es muy grato saber que si hay algo para crecer y gratificarse.. gracias hermosa te saludo desde Merlo , Buenos Aires..

Gracias por tus charlas. .....trato de seguirte.....desde argentina

Anne..... me encantan todas tus entrevistas¡¡¡¡, excelente espacio y conocimiento

Como me ha gustado escucharos 🙏💟

Muy grande Patri psicologa!

Sencillamente genial...!!!!

Esto es oro puro. Muchas gracias.

Muy buena la entrevista! Me ha encantado el tema que habéis tratado y cómo lo ha hecho Patricia Ramírez! :)

Me a encantado tadoi❤❤❤❤❤

Es un placer. Gracias a las dos

Me encanta la charla, gracias a las dos.👌😘

Muy bueno.......saludos de lima Perú.....

Buenos diass ❤❤❤❤

Gracias por vuestra ayuda

Buena charla, ademas muy bien contada

Pues todo eso está genial cuando la vida te va "bien". Cuando no tienes salida y tienes problemas grandes ya puedes hacer lo que sea que no ves el vaso ni lleno ni vacío . Yo he tenido un frasco de la felicidad durante años y perfecto ahora es imposible porque no hay nada bueno que meter y si el día de la marmota pero sin aprender nada.

Ha estado genial, Me ha encantado

Porfa no lo elimines 😢 por cierto, muy buena👏👏👏😎😎😘😘 muchas gracias 😙

Hola guapa, siempre te e tenido como una gran profesional un beso guapa

El optimismo es un estado emocional que se crea por medio de procesos cíclicos. La condición cíclica es la característica más valiosa del cerebro humano. Un ciclo de acción y comunicación por medio de un conectoma percibe los efectos del mundo real, crea las emociones y las interrelaciona con el conocimiento para lograr comprender y razonar. Al inicio de cada ciclo se crean las emociones básicas ( creativas) si el efecto es benéfico o de alegría, esta emoción dura muy pocos segundos y se transforma en estados emocionales de optimismo, entusiasmo, interés ...según la intensidad del efecto recibido. Posteriormente las redes neuronales de los estados creativos se fusionan con las redes de los niveles del conocimiento ( corteza prefrontal) para crear los sentimientos ( creativos) que conllevan la fuerza y la direccionalidad que nos permite actuar ( conducta). Sólo es posible crear los estados emocionales creativos ( optimismo, entusiasmo), por medio de los procesos cíclicos. El optimismo no se crea a voluntad o con los solos pensamientos, se crea en cada ciclo según los efectos recibidos ( prosupervivencia) o por medio de la estructuración de. nuevos ciclos que conllevan un propósito benéfico en los demás, condición básica para terminarlos ( cerrarlos ), y poder iniciar nuevos ciclos prosupervivencia. Así se estructuran nuevas emociones básicas creativas, que se transforman en estados emocionales también creativos. Así se crean las redes neuronales del optimismo. No existe otra manera de hacerlo, únicamente por medio de ciclos que conectan la realidad con las emociones y el conocimiento cierto se pueden crear los estados emocionales de optimismo. Por el contrario si los efectos que creamos o recibimos son dolorosos ( antisupervivencia), las emociones básicas serán defensivas y se transforman en estados emocionales también defensivos ( ira, dolor, miedo .. ) Los ciclos no se pueden cerrar y los estados emocionales desestabilizan y desequilibran las personas involucradas. Es necesario conocer la condición cíclica para comprender el cerebro humano. Les sugiero leer el libro Inteligencia cíclica, autor Alberto Vargas, ebook amazon.

Gracias gracias gracias

Hola.Saludos.12/3/2023.Buen Domingo y Semana.Buena Primavera y Fresquito y Fuerza para Trabajar. ⬛⬛⬛⭐⬛ 🟥🟥🟥⭐⬛ ⭐⭐⭐🟥⬛ ⬛🟥⭐🟥⬛ ⬛🟥⭐⭐⭐ ⬛⭐🟥🟥🟥 ⬛⭐⬛⬛⬛

Hola Anie me han comentado que te gusta la cerámica. Mi pueblo de Girona la Bisbal d'Empordà somos conocidos por ella. Si te apetece estas invitada😘

Enhorabuena a las dos , muchas gracias. Me ha encantado, muy "positiva" la entrevista-charla. Un abrazo desde Barcelona. Isa.🥰👍

Buen día de alejandro desde Chile

Ser madre es una experiencia preciosa.

"La vida son flores y piedras, pero las piedras no son consecuencia de las flores. Por tanto, vivamos las situaciones de alegria, felicidad al máximo".....

Gracias un beso

👏🏻👏🏻❤️

❤😂

👍👍👍

No es posible arreglar lo de pantalla? Poder verlo a pantalla completa?

Si alguien quiere ideas de regalo para Anne que recuerde unos auriculares que se le despistan mucho

Buenos días

Deja hablar a Patricia por favor

Hola.Saludos.6/7/2024. Gracias por trabajo.Muy Guapa.Buen Domingo.Buen S.Fermin 2024.Feliz Día. 🟥⬜⬛⬜🟥⬜ ⬜⬛⬜⬛⬜⬛ ⬛⬜🟥⬜⬛⬜ ⬜🟥⬜⬛⬜⬛ 🟥⬜⬛⬜🟥⬜ ⬜🟥⬜⬛⬜🟥 🟥⬜🟥⬜⬛⬜

A ver chatina!!! Que tu sí, la otra igual, nooo ,, ven me a buscar ya....más que guapa 💜💘

Hola.Saludos.25/7/2024. Gracias por Trabajo.Muy Guapa.Enhoeabuena Dos profesionales. Buen Viernes y Fin de Semana. Santa Ana. Egún on. 🟥🟥🟥🟥⬛🟥 ⬛⬛🟥🟥⬛🟥 🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟥⬛🟥🟥⬛⬛ 🟥⬛🟥🟥🟥🟥