CÓMO ESTABLECER LÍMITES desde tu poder personal | Psicóloga Maria Elena Badillo

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En este vídeo la Psicóloga Maria Elena Badillo con su toque único y amoroso, te comparte algunas claves claras para que aprendas a decir no sin sentirte culpable o incómodo y sobre todo, a entender la coherencia entre respetar los límites de los demás y establecer tus propios límites.
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Опубликовано:

27 июн 2020

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Комментарии : 799

@narikoyago2255 20 дней назад

Creo que eres la mejor persona que ha hablado de esto, ni siquiera sabía que significa un límite

@jenes2722 3 года назад

Ufffff esto me llegó como anillo al dedo!!! Me estaba sintiendo culpable por poner límites, pero realmente es necesario!!!

@dorafleitas1463 2 года назад

Gracias eso me hace faltas hacer

@karinarodriguez9193 Год назад

Si no ponemos limites todo viven bien menos uno , asi que a poner límites.

@luciernagalp1845 2 года назад

Nadie nunca me explicó esto tan bien, ya no quiero sentirme mal por no poner límites. Y ahora se porqué lo hago, porque yo siento que al otro le va a molestar porque a mí me molestaría. Voy a poner en práctica todo esto y vivir mí vida mejor.. gracias era lo que tenía que escuchar

@iac653 Год назад

Me pasa lo mismo

@mundocamionchile Год назад

Yo igual...no se en que minuto aprendí a no respetarme y poner límites.Se me hubieran solucionado varios problemas.

@danielgeovannynievesllivis9189 4 года назад

1. Establece tus propios limites (monitoreo de limites vulnerados) 2. Expresa tus emociones con coherencia. 3. No justifiques (te quita poder) desde el amor y no desde el ego. 4. Respetalos y hazlos respetar.

@amparocasaban4368 3 года назад

Así es,lo importante es ponerlo en práctica

@martha4273 3 года назад

Aáá

@carmencolmenares4646 2 года назад

I u

@auranancyhernandezzapata2828 2 года назад

Qué es eso de monitoreo de límites vulnerados?

@danielgeovannynievesllivis9189 2 года назад

@@auranancyhernandezzapata2828 por ejemplo en que situaciones esteblece límites

@angelacristinaramosmendoza3461 2 года назад

Algo me ha pasado y es que cuando he aprendido a pensar y entender los límites de los demás he tenido más confianza para poner y defender mis propios límites, sin remordimiento 🤭

@andylala6658 8 месяцев назад

Claro, empiezas a normalizar esos comportamientos y tienes la confianza de hacerlo también

@carolinanatividadperezbern4125 4 года назад

Durante muchos año no quise poner límites para que él no me dejara -que de todos modos se fue-. Pero hoy a mis 44 años aprendi a poner límites y me siento liberada y feliz. 🌼🌹🌻🙋🙋💝💝💝🍸

@gabyhernandez4108 3 года назад

Te felicito nunca es tarde para poner límites y ser feliz👏😊

@dianasanchez4198 12 дней назад

Muy cierto, si me siento mal por no poner límites y abusan y si me siento mal por poner límites y me respetan, pues mejor pongo límites. Ya se me irá quitando el sentimiento de culpa. 😊

@jack0507 2 года назад

Llevo dos meses yendo a la psicóloga y ha cambiado mi vida, y vi que uno de los problemas que más ha generado incomodidad en mi vida ha sido poner límites, gracias por el video porque complementa aún más lo que he aprendido

@DaniielaBr 3 года назад

Eres una luz en mi vida, Maria Elena. No sabes cuánto me ayuda tu contenido a poder trabajar en mí misma!

@abbyh.4719 4 года назад

Cuando yo comencé a poner límites fue difícil e incómodo.. Comencé con mi familia pues trataban de meterse en mi vida personal y decirme que hacer o no hacer, justamente cuando mi padrastro falleció me dijeron unos supuestos "consejos" que parecían más imposición.. Revalse y la verdad que reaccioné de una manera impulsiva por todo el dolor que estaba pasando en ese momento... Pero fue el comienzo y solo Dios sabe de qué me libró porque yo no me meto en sus vidas pero saben que los quiero......nunca más se metieron en mi vida. Ahora en mi trabajo he practicado los límites pero si hay 2 personas tóxicas que no aceptan mi esencia, pero no me siento mal pues siento que con decir no, no le hago daño a nadie... Ahora justamente ayer pasé una situación que me duele pues se trata de un hombre del que me estaba enamorando, él aún no terminaba de cerrar un ciclo con una relación pasada... Y estando así me hizo sentir muy amada y súper especial.... La muchacha lo volvió a buscar... Pero ella aún vive con su "ex esposo",.... Le pregunté a él ¿qué papel jugaba yo en todo eso?... Me dijo ¿qué quiere que le responda?.... Yo le dije que no se trataba de lo que yo quería escuchar sino de lo que él quiere.... Me dijo "no sé".... Le dije : lo voy ayudar.. Usted quiere que ella deje a su ex para regresar con usted?.... La respuesta me dolió... Dijo : eso espero.... De un solo supe que tenía que poner un límite y le dije queyo si sé quien soy, lo que quiero y para donde voy... Le dije que no me vuelva a tratar de mi amor, ni darme ninguna muestra de amor... En el fondo sé que él no es para mí, no es lo que yo quiero y mi atracción es más física que espiritual. Lo difícil es que somos compañeros de trabajo y nuestros escritorios están a la par... Pero no pienso involucrar una cosa con la otra soy fuerte y decidida y yo puedo con esto. Gracias Maria por sus vídeos, siempre muy claros y aceptados.

@adriamontero3984 3 года назад

Len Me ñ

@adrianato2246 3 года назад

Quiero empezar a poner límites con todos pero con mi familia me cuesta más trabajo porque dicen que que actitudes tan negativas tengo

@aidamargotpacheco9267 2 года назад

@@adrianato2246 claro que te van a decir eso, porque no van a poder seguir aprovechándose de ti. No son actitudes difíciles, son tus límites y nadie te los va respetar si no los respetas primero.

@elgybex6979 2 года назад

Tu comentario es un mensajero del tiempo. Cuando uno aprende a poner límites y los haces saber a personas que no valoran lo que hay detrás de un acuerdo o una cita, tienen presente que ya no hay más o en otro caso: saben que no se juega contigo.

@saraaguilar8346 2 года назад

Excelente 😊, que bonito leer estos mensajes de amor propio. Estoy aprendiendo a poner límites también ☺️🙏🏼

@adrianacastillomdza5385 4 года назад

Justo lo que a veces necesitamos escuchar, todos debemos respetar los límites de los demás y poner nuestros propios límites, muchas gracias por el video, porfavor un vídeo para no "engancharnos" con ciertos conflictos o cosas que nos molestan de los demás para poder dejarlo y no vivir recordándolo, saludos desde México

@judyhinestroza1984 3 года назад

Soy una persona que en muchas circunstancias y aspectos de mi vida pongo limites ya sea a mi pareja o amigos. Un ejemplo, desde el inicio de una relacion les hago saber que no me gusta y no permito que me llamen despues de las 10 de la noche ni antes de las 8 de la mañana, y les explico que esa son mis horas de sueño y no permito que me las interrumpan, además de que me molesta que lo hagan y pueda que reaccione mal. Y aunque no les gusta que les ponga ese limite y me dicen que igual lo harán yo simplemente los dejo que prueben, cuando ven que no respondo ya no lo hacen mas.

@carlosestrada7517 Год назад

Hasta la fecha me cuesta decir que no, lo he puesto en práctica muy pocas veces y termino sintiéndome mal por no saber decir que no, le agradezco mucho por el vídeo, lo he visto muchas veces y creo que a partir de hoy voy a cambiar para bien. Bendiciones

@almagarcia5750 Год назад

Cómo bien dicen, eso proyectamos los padres, confundidos por el respeto, no dejamos expresar a nuestros hijos, y ahora tristemente no saben decir "no" establecer límites en sus trabajos y eso lleva a la juventud a que en las empresas los vean como instrumentos y no reconozcan su esfuerzo, cada vez menos valorados. Haré llegar este audio a mis hijos. Muchas gracias y Dios los bendiga siempre.

@glennymalpartida1984 4 года назад

Muchas veces me ha molestado los límites de los demás. Hoy en día en cuarentena voy cambiando ese chip. Y de echo he puesto barreras. Gracias a Dios x este tema.

@laleli87 4 года назад

Quiero poner limites con mis " amigas (o)" y c0n ciertas familias . Y conocidos . Gracias en verdad ...

@berthaalcantara6931 2 года назад

Gracias Dra. María Elena B. Hoy te encontré me ayudo mucho tu video. Una vecina amiga está enferma y puse limites. Yo tenia culpa. Y ya se desvaneció. Hoy me suscribí. Muchas gracias.

@jenes2722 3 года назад

Me encanto!!! Me diste la luz, me estaba sintiendo mal por poner límites.

@sayuriflores2869 4 года назад

Hermosa, agradecida por estos tan acertados vídeos!! Soy una mujer de 28 años que perdió a su esposo hace 1 mes y me he quedado con dos hijos hermosos uno de 10 años y uno de 3 añitos con 9 meses y estos vídeos me ayudan mucho en estos instantes. En estos momentos estamos muy vulnerables y necesitare aprender a poner límites para saber educar a mis hermosos hijos, se que no será fácil ser madre y padre a la vez, pero tengo fe en que saldremos adelante 🙏

@yanicuba8058 4 года назад

Siento muchísimo; tu pérdida.

@luzadrianarr4044 3 года назад

Ser amorosamente claros con los demás 💕

@carolinamariadip3106 4 года назад

Impecable!!👌

@gabii7380 Год назад

Lo más difícil ha sido ponerle límites a mis papás. Pero ya no estoy bien mentalmente por ello y necesito poner límites. Gracias por la información

@alexaarroyo4230 2 года назад

Tengo unos vecinos que nunca me hablan y desde q tengo un trampolín me piden q si se pueden subir y una vez está bien dos bueno pero diario,ya no puedo subirme a mi propio trampolín sin q me lo pidan y repito nisiquiera me hablaban

@irmarodriguezchacon7433 Месяц назад

NUNCA FALTAN VECINOS VENTAJOSOS, MAL EDUCADOS, Y MÁXIME SI VEN AL ADULTO MAYOR DEPENDIENTE Y SIN EL APOYO DE FAMILIARES, ¡ELLOS ABUSAN!!

@valentinavadillo 3 года назад

Tienes toda la razón!!!

@Mariafelixlavakerita 4 года назад

Muy buen tema Uno debe marcar límites desde el principio para que sea más fácil pero si no lo hiciste al principio pues nunca es tarde, al final la persona más importante eres tú mism

@ewertklassing6750 3 года назад

Me encantó!!! Saludos María Elena!!😃

@elsaloreto8207 4 года назад

Siempre aprendiendo contigo gracias por compartir!!

@nydiacalle6834 3 года назад

Mariaelena gracias! por existir ❤️

@nancygomez7781 Год назад

Excelente explicación!!! Con mucha asertividad y amor!!! Me gustó mucho el punto dónde revisas si estoy traspasando los límites de otros, eso es realmente funcional!!! Gracias, Gracias, Gracias!!!

@adrianatoro7933 4 года назад

Total!! Estoy trabajando en eso

@patriciaelenaochoalopez9501 4 года назад

Mil gracias super tu contribución!!

@alerg3493 4 года назад

Padrísimo Doctora, gracias por compartir.

@rociovalerianohuillca9531 4 года назад

Gracias por tus enseñanzas Maria 😊🌷

@xiomaraevelingcordova9037 4 года назад

Gracias por compartir este tema... por los consejos, me encantó!!

@marmar4427 4 года назад

Gracias Maria!!!

@nidiavinent1211 4 года назад

Sencillamente bello. Gracias por compartir

@marisolespinoza1968 3 года назад

Lo máximo ooo María Dios te bendiga.

@lauramay1523 4 года назад

Muy acertado en estos momentos gracias gracias gracias Maria

@mariavazquez8062 3 года назад

Gracias por todos tus consejos.🌷

@laleli87 4 года назад

Gracias ...lo necesitaba !!!

@SandraRodriguez-dv7vx 4 года назад

Excelente, mil gracias. Bendiciones

@joniibullones2489 4 года назад

Hola maria elena gracias x tus videos

@monicabarrientos6534 4 года назад

Gracias María....

@aaliyahsayurimartinezgalle5841 2 года назад

Gracias por tus consejos ❤️

@marcosterranova5065 4 года назад

Fenomenal. Y Completamente de acuerdo

@mercedeschavez3970 4 года назад

Me encanto bella Gracias

@ursuladiazcordero5247 4 года назад

Gracias María. 🤗

@rutgenesis 4 года назад

como siempre Maria Elena es puro oro molido!! gracias por enseniarnos tanto! te abrazo con el alma

@socorrocornejotorres3124 4 года назад

Gracias!!!

@linamariasepulveda7856 4 года назад

Gracias por tu ayuda

@joilsonsouza413 4 года назад

Hola Helena, Muy Bueno este Vídeo. Gracias

@yaquelinebarongaitan1134 4 года назад

Gracias por tan excelentes conferencias,

@mariacastro4235 4 года назад

Bendicion Maria y a tu equipo

@damianborrego9455 3 года назад

Totalmente de acuerdo, compañera, enhora buena.

@zngelsofwars 4 года назад

Muchas gracias 🙏

@lucisantoyo1375 4 года назад

Gracias 💖

@abbybaez7474 4 года назад

Muy buen mensaje, gracias Dios te bendiga.

@mariateresapradojara9838 3 года назад

Gracias, que lindos consejos 🤗

@luzmigueldiaz3742 4 года назад

Justo lo q necesitaba. Gracias 🤗🤗🤗

@jesusalbertoninaquispe8600 4 года назад

Muy bueno

@anab1785 4 года назад

Excelente. ¡Muchas gracias!

@jannethisabelguerrerolaure5435 2 года назад

Es la primera vez que veo tus videos en un intento desesperado por saber acerca de fijar límites y es tan bueno tu material que inicie a tomar notas y termine tomando nota de todo que Bendición!!!! Gracias Gracias 🙏🏻✨ Bendiciones ✨

@carlossalvadorordonezmazar143 3 года назад

Maravillosos consejos. Eres brillante.

@circocirco1 4 года назад

muchas gracias Señora.

@clapajira 4 года назад

Me encanta su explicación y todos sus videos.

@kristalfernandez2583 4 года назад

Muchas gracias por la increíble info

@Katinkaacuario 4 года назад

Justo en el momento adecuado Gracias infinitas

@evelynaguilar3024 3 года назад

Excelente información, gracias.

@sandraayala9411 4 года назад

Me encanta María Elena 💞💞💞 gracias, gracias gracias

@adrianahv2673 4 года назад

Gracias gracias gracias , información muy valiosa, bendiciones

@josearenas5095 3 года назад

Me encantan tus platicas, me ayuda mucho escucharte, que bueno que te encontré ⚘🙏mil gracias!!!

@yanethmartinez 4 года назад

Excelente tema que gran sabiduría hermosa bendiciones

@anamarialandamartinez8926 4 года назад

Excelente , Maria Elena , gracias 🤭bay .

@joanagonzalez5236 3 года назад

Gracias María, los consejos me han sido de bendición

@zoyayagallego6282 4 года назад

Me encanta. Tu dialogo tu voz. Y todo.. me he apoyado tanto en ti. Gracias....💕

@miriamnunez3613 3 года назад

Muy bueno 👏 excelente María Elena gracias.

@esmermz3559 4 года назад

Me gusta tu voz con tanta paz

@tanialozanobolivar6162 4 года назад

Gracias Maria por esos consejos tan apropiados!!

@johannaortiz124 4 года назад

Gracias. 💙

@paoav3152 4 года назад

Uuuf! Me encantó y así debe ser!💃gracias gracias. 💃👏

@albamarinaricoduran8785 2 года назад

Hermosas y necesarias reflexiones. Gracias.

@karyngomez863 4 года назад

Gracias, el video que necesitaba❤

@rocioguadalupeoroscogutier8834 4 года назад

Gracias por el tema exelente

@alejandracoello369 4 года назад

Gracias por compartir tanto, son una enorme ayuda ❤

@ritacoira 4 года назад

Espectacular, muchísimas gracias corazón ❤️

@bessy9004 4 года назад

Justo estaba en eso!! Perfecto sigo adelante😀👏👏saludos

@elasaldana788 3 года назад

Muchas gracias María siempre tan acertado los temas que tratas muy práctico y claro. Bendiciones

@delfinarojasramos2502 4 года назад

Muchas gracias por tus palabras .Buen día Dios te bendiga.

@maritzatenorio7262 4 года назад

Muchas gracias por tus Buenos consejos Dios te bendiga. 😘

@omarabreudiaz1924 4 года назад

Una magnífica explicación

@mariarecalde4588 4 года назад

Super interesante.. siempre veo en cuanto puedo

@steffreyes4424 4 года назад

Gracias mari✍👏👏🦋

@valenzo1979 3 года назад

Gracias por tus consejos!!!

@lilianat8594 2 года назад

Excelente!

@marielenadeleon7849 18 дней назад

Gracias me encanto mi psicóloga me lo dejo de tarea y la verdad. Creo q si vio a aprender a poner límites con tigo bendiciones infinitas mi niña ❤❤❤❤

@gladisovejero9811 4 года назад

Muchas gracias María!!! Hermo video 💖🥰

@anarocha1609 4 года назад

Gracias es bien claro el mensaje y de mucha a yuda

@judithmontealvo4773 4 года назад

Gracias hermosa bendición

@olgaduque6132 3 года назад

Me encanta sus videos pues me hacen muy bien gracias Dios te bendiga 🙏

@nadiasanchezpascal9386 4 года назад

Muchas gracias Maria Elena!!! Me viene muy bien tu ayuda!!! Saludos desde Neuquén.