El síndrome de burnout puede afectar negativamente tu vida de muchas maneras, por eso en este vídeo te contamos 10 claves sobre como evitar el burnout en el trabajo y como recuperarse del burnout una vez que ya lo estamos sufriendo.
Y llámalo burnout, cansancio crónico, estres laboral, agotamiento laboral, desgaste laboral... Llámalo como quieras, pero lo que está claro es que hace que rindas peor en el trabajo, que andes desmotivado sin ganas de hacer nada y lo más importante, que no te encuentres bien. No mola vivir así. Por eso, este vídeo te ayudará a mejorar tu gestión del tiempo, aumentar tu productividad y a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal para no quemarte.
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Sed buenos,
Jaime & Pablo
30 июн 2024
