CÓMO HACER BROTES DE LENTEJA Y QUINOA EN CASA 🌱

Подписаться 311 тыс.

Просмотров 1,5 млн

50% 1

💖 Suscríbete al canal aquí!! 💖
/ @veganbooty
¡Me encantaría saber de tí! Déjame un comentario y si te gusta este video dale like, compártelo y suscríbete al canal 😊✨
🎥¡Estaré subiendo videos todas las semanas!
💖Visita mi BLOG dónde tengo más recetas y tips relacionados con el estilo de vida fitness y vegano 💖
www.theveganbooty.com/
📸 Sígueme en Instagram
/ the_vegan_booty
🍑🍑 Visita la TIENDA EN LINEA donde puedes encontrar productos veganos super cool y además ecológicos y con causa.🍑🍑
shop.theveganbooty.com/
💙💙Aquí puedes comprar la espirulina azul Galtec:
Con el código "veganbooty" tienes 10% de descuento en todas tus compras
www.kichink.com/stores/espiru...
✨✨DOCUMENTALES QUE TIENES QUE VER✨✨
🌱 El mejor discurso que jamás escucharás 🌱
• El mejor discurso que ...
🌱 Earthlings 🌱
• Video
🌱 101 razones para ser vegano 🌱
• 101 Razones para ser V...
🌱Dominion🌱
• Dominion (ESPAÑOL) - E...
🌱Expediente carne 🌱
• Expediente CARNE: El c...
🌱What the health🌱
• Video
🌱Food Choices 🌱
• Food Choices Documentary
🌱 Inside the Tanks 🌱
• Inside The Tanks (Full...

Опубликовано:

16 мар 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,2 тыс.

@franciscakutzner9458 3 года назад

Importante no botar el agua de remojo, sino echárselas a las plantas ya que son una excelente fuente de nitrógeno para la tierra (que ayuda al crecimiento de éstas)

@waasssaabi 3 года назад

Muchas gracias! A mi loro le encantan!! Un pequeño truco: si añades al agua unas gotas de vinagre de manzana es más difícil que se pudran

@anyquezada2990 4 года назад

No soy vegetariana ni vegana,.. pero me encantan las recetas con vegetales y legumbres 🥰🥰🥰🥰

@marytorres1761 10 месяцев назад

Que bendición es este canal he aprendido muchísimo tengo 58 años y est9y buscado para generar ingresos aqui se aprend2 bastante hay algo importante w les quiero compartir busque en este canal al español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga

@carolina4052 2 года назад

Muchas gracias por esta explicación, ya los hice y les doy un dato, cuando ya estan listos, pueden arreglar un macetero buena tierra un poco un abono y sembrar a 2cm de profundidad, son hermosos y muy ricos en las ensaladas

@ginnaalcarazrodriguez385 5 лет назад

eres un sol !...lo haces ver tan sencillo, facil y realizable

@rosafrancoquintero6195 4 года назад

Muchas gracias! Me encanta tu sencillez al enseñar. Claro y conciso.

@esmeraldarhinr8902 5 лет назад

Deli! Muy pronto pondré en práctica mis propios germinados, está súper bien explicado y la verdad es que todo lo que preparas además de sano me parece delicioso. Gracias!

@ariasespinozanatalia3823 5 лет назад

Estaba esperando este video, muchas gracia Pao 💚 eres mi inspiración!!!

@sofiadelgado6607 Год назад

Mil gracias En enseñarnos a esto en estos tiempos que es bastante difícil comprar comida afuera es muy bueno que lo podamos hacer ojalá nos siga enseñando cosas que podamos hacer en casa para evitar ya sabe que contagios y tanta cosa que sucede Dios la bendiga cuídese mucho y saludos a toda la señoras que escuchan esto

@ElcanaldelaAsiaTopic 4 года назад

Este es el mejor video que vi de germinados, claro y sin perdida de tiempo, muchas gracias!

@jaredmojarro7709 4 года назад

Ya lo hice y quedo increíble, ahora mismo lo estoy disfrutando Enserio gracias por el tutorial está buenísimo🤗👌

@raquelfajardo7421 4 года назад

Yo lo que hago para germinar las lentejas las remojo 24 horas , luego le saco el agua y las llevo húmedas a una bolsa plástica cierro la bolsa y las llevo a la nevera las dejo allí y al 4 o 5 días están germminadas, así no se tiene que gastar tanta agua.

@ma.mercedespastorarchundia3878 8 месяцев назад

GRACIAS POR DECIRLO SALUDOS

@riccidesannico2789 7 месяцев назад

Excelente idea. Gracias por compartir! :)

@adrianagarcia985 7 месяцев назад

Hola en lugar de bolsa se podrá en un touper

@josefinapabonn7678 7 месяцев назад

Y como las consumes Gracias

@jessicavasquez5908 6 месяцев назад

Si tienes razón después de 24 horas no tienes que estar poniendo en agua muchas veces

@marianaperotti5212 5 лет назад

Pauuu, estaba esperando este video. Gracias 💘💘

@venusmarte8480 4 года назад

Es el mejor y mas facil metodo que he visto hasta ahora en youtube. Magnifico y sencillo. Muchisimas gracias querida, lo voy a compartir con toda mi familia y amigos.

@margaritaotiniano8725 4 года назад

Gracias, ha sido estupenda tu explicación y muy sencilla. Ya puse manos a la obra.

@ilseiseiseis 5 лет назад

esa agüita que descartas es buena buena para las plantas

@jenifercabezasfuentes3368 4 года назад

muy hermoso.

@leninmontoya351 4 года назад

no creo

@rosaamaya4645 4 года назад

Si, de hecho es enraizante

@juanparionaquispe1109 4 года назад

Si vien

@erikaalvarezguzman1522 4 года назад

@@jenifercabezasfuentes3368 g como enva

@ami7134 3 года назад

Todo muy interesante, muchas gracias por tu aporte. Solo una apreciación de término, el nombre correcto es quinua como originalmente lo usumos en Perú de donde es originario, también lo encontramos en Bolivia. Quinoa es el término anglosajón debido a la dificultad de pronunciar la u en inglés y el del quinua sería correctamente el término castellano o español en el que se ha realizado el video.

@jesusvaronaarambulo2351 4 года назад

Gracias, de todos los que he visto , tu explicacion fue la mejor

@mariaangelicabarrientosrui5369 4 года назад

Gracias por refrescar la memoria y estimular la accion...necesario en este momento...lo pondre en practica...felicidades....Bendiciones!

@MyDavide777 4 года назад

Genia total!!!! Un saludo desde Buenos Aires

@Sarii7 5 лет назад

Yuumm con limón, sal y chile y luego sentir su crunch... 🤤🤤🤤🤤

@AndreaLopez-ev6jq 5 лет назад

Lo estuve esperando con ansias, mil gracias Pao 😍

@marcelacruzromo9368 4 года назад

Me encantó lo rápido y fácil de tu explicación! ya empecé.

@lolalatte5546 4 года назад

🙋🏻‍♀️genial! ! Tengo una idea para sándwich... pan Ezequiel, tomate, cebolla en rodajas, aguacate y sal marina y por supuesto , brotes de lentejas, es uno de mis sándwiches favoritos!

@marianamendoza3845 5 лет назад

Gracias Pao ❤❤ hace mucho había pensado en hacerlos pero no me había dado a la tarea de buscar como 😂😂 Saludos 😘

@natanaelalvarez7 4 года назад

Muuy bueno! Súper clara en la explicación. Muchas gracias!

@agustinbertheauirigoyen6295 4 года назад

seguí las instrucciones del germinado de lenteja y funcionó al 100%; gracias, todo excelente!

@carohgo314 5 лет назад

Que ricooo 😋😋😋😋 se me antojo con un poquito de limón y chilito en polvo rico y fresquito

@magmondragon8031 4 года назад

Hola, gracias por compartir sus conocimientos. Una recomendacion,la quinoa se enjuaga com abundante agua.

@esmeraldavaldez1561 3 года назад

Soy nueva ,y estoy empezando a emplear en mis comidas los germinados .Muchas gracias por enseñarnos ,termino de cocinar y empiezo ,ya luego te comento como me quedó.

@benitonavasvargas1855 4 года назад

Estupendo! A parte de ser muy saludables estos germinados, este sistema casero es muy sencillo

@susulasan4233 5 лет назад

Muy bien Pau!!! Gracias gracias, super rico

@thethinwhiteduke7333 5 лет назад

Justo eso estaba pensando en hacer!:D

@vanessal.r.4796 2 года назад

sencillamente MARAVILLOSO! ALIMENTO VIVO😍🥰 GRACIAS 👏💚🌱

@MujeresenMenopausiaNutricion 3 года назад

Muchas gracias de corazón preciosa por compartir estos deliciosos brotes y como hacerlos y tambien te felicito por no utilizar el plastico, y todo es en el cristal ,perfecto, te mando muchos abrazos llenos de Amor desde Noruega

@maumyacca 5 лет назад

Un día descubrí por error que las lentejas germinaban, sin embargo no sabía bien el proceso pero con este videito ya estoy lista para preparar mis germinados 🌱💚. Besos booty 🍑😘

@melissanunez9266 3 года назад

Yo igual, las dejé en remojo y me germinaron :) no se me ocurrió hacer esto , gracias!!

@elenalopezhernandez3779 5 лет назад

Excelente !!! Me encantó...muchas gracias Pao hermosa...Saluditos 🌸

@VeganBooty 5 лет назад

ELENA LOPEZ abrazos grandes Hermosa!! 💕💕💖😘

@gladysavalos7084 2 года назад

Maravilloso! Altamente agradecida!

@alejbelt 3 года назад

Este video si esta muy completo, por que haces un platillo al final, EXCELENTE! Esto lo haré! Muchas gracias amiga..

@olivamagarcia3157 5 лет назад

Pao, muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu canal, tu vibra. Sólo quiero agradecerte por existir, de verdad. Un abrazo .

@ingequezadaopazo8506 2 года назад

Tengo entendido que los germinados...son beneficios para nuestro organismo...anti...envejecimiento....para el ADN....verdad o mito?????

@angelavegana4435 5 лет назад

Me sorprende que tenga tan pocas vistas, esta genial como hacer el germinado, gracias pao

@VeganBooty 5 лет назад

Angela vegana 🌱❤️🌱❤️

@rosasoria2490 4 года назад

Es pregunta como se hace el germinado de soya?

@lizethcarvajal3397 4 года назад

Hola chicas apenas lo acabo de ver y eso se come???

@patriciamejjia 4 года назад

@@lizethcarvajal3397 siiii

@lizethcarvajal3397 4 года назад

@@patriciamejjia ok grasias chica lo voy aser grasias

@stephaniel.3734 3 года назад

Gracias por ensenarlo ! Nunca habia pensado en hacer eso.. Lo voy a probar, gracias y bendiciones!

@zinaida234 4 года назад

Felicitaciones! Es muy clara en su explicación

@karlarincon9006 5 лет назад

Un video de tu casa por favor Pao y de lo que haces un fin de semana.

@rebecasepulveda529 5 лет назад

Agradezco tanto tus vídeos. Hace poco me diagnosticaron endometriosis y tuve que hacer un cambio radical en mi alimentación, y tus vídeos me han servido bastante para darle no solo creatividad y sabor a mis platillos, también para variar un poco lo que como. Aunque no he dejado la carne, me sirve para ensaladas y postres. Gracias. Besos desde Monterrey

@crissbbg7053 4 года назад

Ola, una pregunta que tiene que ver la comida con el endometrio? Esk también me han diagnosticado pero no me dijeran nada a respeto de l alimentación .

@ThePipiola 4 года назад

X2, tambien tengo endometriosis, pero no me dijeron nada de cambios en mi alimentación. Quisiera saber

@giovannaisabelroblescortez6290 2 года назад

Igual tengo endometrio engrosado pero que tratamiento realizas como te va.?

@astridarias5039 5 лет назад

Mmmm delicioso gracias por el procedimiento de germinado😊

@eduardoayala4056 5 лет назад

Desde que en tu video anterior mencionaste que nos enseñarias a hacerlos estuve esperando el video!✨

@piaadriazola2305 5 лет назад

Pao!!! Cuáles son las propiedades de estos germinados y que diferencia tiene con las semillas que no estás germinadas???

@jhonrobeirozapatahinestroz450 4 года назад

Son las 10:20 PM y estoy en la cocina desocupando el tarro de café, porque ya tengo listos, el resorte, la toallita y las lentejas. Ojalá funcione para esta cuarentena

@cristinacorona8697 4 года назад

Sí funciona, haz lo mismo con trigo. Abrazos de cuarentena 😅

@doralilia9933 4 года назад

Abrazos de cuarentena chicos.😊 Yo también me voy a poner en la tarea.👍👋

@LuisaGonzalez-gl5fm 3 года назад

Jajajajaj a mi también me pasó hace una semana a la misma hora jajaja y ya nos germinados están listos🤩

@day7545 3 года назад

Disculpa el agua que ocupaste es purificada y fria? o caliente?

@reysellbances5004 2 года назад

Literal yo en estos momentos desalojando, café, cocoa y mermelada 🤣🤣🤣🤣🤣

@susanaramirez5254 5 лет назад

Lo explicaste muy bien muchas gracias por el video mañana lo pongo en practica 😍😍

@marthatorres8359 4 года назад

Muchas gracias por la enseñanza ya hice el de lentejas y quedó como el de el video y sabe muy rico tiene sabor a jicama es delicioso Dios te bendiga

@lauratph 4 года назад

Ideal para tiempos de cuarentena por Covid-19. Así comemos algo fresco. Muchas gracias!

@Karlee1376 4 года назад

lauratph También estoy aquí por eso, que estén bien!

@elasaditodelfindesemana 4 года назад

Yo tengo un patio grande el cual estoy preparando con cosechas para cuando la economia se desplome

@paulamauracruzvazquez7522 4 года назад

El coronavirus es FALSO

@rosaamaya4645 4 года назад

@@paulamauracruzvazquez7522 es falso? Explícame porque tantos muertos? Y crees que a nivel mundial es nos conviene?

@paulamauracruzvazquez7522 4 года назад

@@rosaamaya4645Ves mucha televisión.... Existen mas muertes por SIDA, cáncer, accidentes automovilísticos, diabetes, hambruna y la lista puede seguir.... Los medios de comunicación que realmente son miedos de descomunicacion meten temor en la gente. El organismo como tal si existe pero realmente es "inofensivo" pero los medios de comunicación lo "venden" como si fuera algo súper mortal. Saludos amiga lindo día.

@taniayanezpaniagua8381 5 лет назад

Excelente vídeo gracias por compartir! Podrías hacer recetas con esos germinados por favor? Saludos

@aramirsebastiantayacastane3361 4 года назад

Su porfa se oueden consumemir cudos

@doliarodriguez5089 3 года назад

@@aramirsebastiantayacastane3361 DIOS TE BENDIGA. Los germinados son un súper alimento. Tienen cualquier cantidad de minerales, vitaminas, enzimas... Se recomienda consumirlos crudos para aprovechar sus nutrientes, ya que son organismos vivos. Si requieres añadirlos a un guiso o chopsue, que sea lo último que incorpores a la receta para no matar el potaje que contienen, o sea, comerlos de inmediato. Preferible NO recalentar esas comidas si te sobra algo. Cada vez que agarres la cosecha de germinados, vuelve a remojar nuevas semillas para nuevos germinados. Es una manera de nutrirte y nutrir la familia. Te recomiendo que indagues más sobre los beneficios de los mismos. Desde Venezuela 🇻🇪 país de tierra noble. CRISTO VIENE. CRISTO TE AMA.

@Cami-hu6pe 3 года назад

INCREIBLE ME ENCANTA, LO HARÉ

@rogeliocosio4017 Год назад

Gracias eres un amor y muy lúdica😁

@katichabenavides8327 4 года назад

Hace un año atras me compre todo para un germinado. No lo hice porque no tenía tiempo. Ahora lo voy a hacer pero ojo tienes q ser muy limpio porque los brotes son como otras verduras pueden desarrollar e-coli si no los enguagas como esta niña explica.

@clarisagonzalez9539 4 года назад

Las lentejas secas sirven las q compro en el supermercado?

@andrea4306 3 года назад

@@clarisagonzalez9539 si sirven

@marcesmith3891 5 лет назад

Por favor nunca me decepciones como la pinche Rawvana yo te admiro muchisimo amo tus videos ♥ gracias por todo lo que nos enseñas eres y seras siempre la mejor ^_^

@guadalupesanchez9518 5 лет назад

Princesa Alarcon 777 n_n yo no creo que Pao pase por algo así, es muy diferente a Rawvana, solo mira lo rico y balanceado que come 💁🏻

@xxelianproxx9759 4 года назад

Y eso que hizo rawvana? Perdon que sea chismosa 😁

@britzecaceres6218 3 года назад

Hola jajajaja 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂

@anapatriciarecabalordenes6307 Год назад

Gracias , gracias. Buenísima explicación , se valora mucho tú tiempo 🥰💐, bendiciones

@blancaa.c.9873 4 года назад

Esta genial , lo haces muy sencillo, muchas gracias

@Ali-cp7th 4 года назад

Lo haré si o si, podrías hacer uno de fermentos o no? Saludos desde Chile 🌱❤️✨

@angeljacobo4292 4 года назад

_Te recomiendo los famosos Búlgaros o leche de Kefir! Yo llevo 3 semanas y me han encantado además de los asombrosos beneficios que tiene pff!_ 💕 ⚡

@yeseniamendoza7404 5 лет назад

Ahora unas recetas con germinados 💕

@fernandafuentealba3963 4 года назад

👺😈👹🤡💩👿🤖👾

@H356079 4 года назад

@@fernandafuentealba3963 2ty678

@anamoquillazacastillo6209 3 года назад

@@fernandafuentealba3963 😃😪😪😤😤😤😤😤😤😤😤🤬🤬🤬🤡🤡🤡🤮🤮🤮🤢🤢🤢

@doriszapata1220 3 года назад

Qué fácil . Mil gracias por tu enseñanza.

@rosauraromero4655 3 года назад

Muchas gracias por tu video, es muy claro y fácil de seguir; me será de gran utilidad. ❤❤❤❤❤

@joseangelgutierrezlopez8994 4 года назад

No soy vegano pero la verdad ese sándwich de aguacate, jitomate y germinado se ve delicioso. 😋. Creo que probaré tu tecnica con chía, espero funcione. Gracias.

@Lotambo1 4 года назад

eso mismo pensé yo....

@clauduchadagostino6301 3 года назад

@Vecxio normalmente el q no come carne es x el respeto a los animales q son seres vivos no creo q coman mal es mi opinion gracias

@nancysantos679 5 лет назад

No encontré el listado que dijiste, puedes enviármelo?

@valeriamantilla4690 4 года назад

Estoy haciendo mis germinados🌱 ,gracias a este video me estan saliendo bien 😄gracias😘

@hturquintero9954 4 года назад

Muchas gracias. Hemos aprendido mucho. Los germinados son muy alimenticios y saludables.

@azucenapastrano4554 5 лет назад

Omaiga! Ya me vi!!!!

@eduardobursztyn8207 4 года назад

Quisiera colaborar contigo, no hace falta una tela tipo panial, yo le he puesto una red que viene el bolsas de naranjas , entonces las semillas estan mas aireadas y solo acumulan la justa humedad que necesitan, por otro lado unas vez que brotan segun los entendidos ya el germinado esta listo, pero yo prefiero el brote con una altura de 8/10 cm , es mas gustoso ponerlo de esa forma en la ensalada. un abrazo a todos Eduardo - Jerusalem

@leslietsanmartin7635 10 месяцев назад

Hola ,después de botar el gua cuánto rato dejo escurriendo para volver a llenar de agua ?

@mirnagarcia8404 3 года назад

Muchas gracias, eres genial como explicaste paso a paso cada día

@cesarcarpiomontero2329 4 года назад

Muy bueno , muchas gracias por toda la aportación hermosa, he aprendido más con tus ejemplos con tus secretos de germinación saludos de Perú continua así bendiciones

@dDiinabdl 5 лет назад

Pao no dejaste la lista de semillas que se pueden germinar y los tiempos :c, nos la puedes compartir?

@elvuelodelaguila.5532 3 года назад

Soja , garbanzos, lentejas , kale ,rábanos, daikon, alfalfa, quinua En la oscuridad de 3 a 4 días y luego a la luz 3 o 4 dias .

@estefaniamartincryptoapren8151 3 года назад

Este proceso se puede realizar con la chia ?

@pamerosalrosales9282 2 года назад

@@estefaniamartincryptoapren8151 La chía puedes germinar en una bandeja con un poco de tierra a la oscuridad hasta que broten y las rocias una vez por día cuando broran sus hojitas las pones a la luz del día y van creciendo y listas para consumir Puedes ver más en el canal SoyAhora

@sharoncorrea8635 2 года назад

Hola, dicen que es mejor usar semillas y frijoles que no han sido desinfectados con pesticidas, pero por qué? Quisiera saber, ya que tengo lentejas y frijoles que compro normalmente del súper y supongo que esas son las que tienen pesticidas y demás, osea no son directas para cultivo.

@Nata-ff2gg 4 года назад

Lo voy a intentar super, y haré mis ensaladas y camuflare para que mi novio las coma sin q sepa jej

@xiomarasalazar9885 3 года назад

lo hice y quedo delicioso ¡muchas gracias!

@evariveros8666 3 года назад

Desde CHILE ,me encantó toda tu explicación muy relajada y muy clara, muchas gracias, un abrazo

@elisaabregu2186 4 года назад

Lo voy a probar 😋 Deseenme suerte 🙂

@bombomats2516 4 года назад

ten mucha suerte

@leninmontoya351 4 года назад

espero que te salga muy bien

@anamelgar5522 4 года назад

Como vas

@FerazaMa 5 лет назад

Qué buen vídeo, no sabia que la quinoa se podía germinar. Voy a intentar sin duda. Tengo una duda, la quinoa antes de poner a germinar se debe enjuagar varias veces para quitar esa cascarita amarga que tiene? Gracias de antemano, saludos y bendiciones!

@noratapia4401 Год назад

Hola. Si. Enjuagarla 7 veces para sacarles la saponina. De todas formas existe la quinoa sin saponina tambien. Abrazo ❤

@luisag.c.5357 4 года назад

Que buena explicación, lo voy hacer, me encanta el germinado.

@patriciamorales416 Год назад

Me encantó, muchas gracias 🙏🏻

@Burbujaazul93 5 лет назад

Ni mi frijolito en la primaria germinó... jajaa espero y si me fucione #VeganBooty

@lupitagroglez 4 года назад

Me hiciste reír 😂😁

@miss7waby 4 года назад

Jajajaja

@anagilma8999 4 года назад

Jajajaja me hiciste reír..... ya lo hice y si funciona pero lo hice en una botella plástica grande de 3 litros de colacola

@marylopez-to1kk 4 года назад

Ana Gilma no se les salió mojo? He visto que mucho a dicen q les sale mojo cuando es en frasco. Yo empecé a germinar ayer

@anagilma8999 4 года назад

Bueno puse 10 frijolitos en agüita solo a tres les salió raicita y ya los sembré en tierra ahora esperar .....jajajaja vamos a ver mi cosecha......cómo van ustedes???

@MundoOrganillero 4 года назад

Muy perfecto para sobrevivir en estos momentos de cuarentena 😮🥗

@bombomats2516 4 года назад

es cierto😊

@isabelflores5816 3 года назад

Me@@bombomats2516 .c

@isabelflores5816 3 года назад

@Temperancia09 4 года назад

Me encanta, hoy lo pruebo. Graciasss!!!

@saracerezo4703 4 года назад

Me encantó!!! Super útil. Gracias!!

@aloib5629 4 года назад

Hola Pao, no dejaste la lista de otras semillas que se pueden germinar y sus respectivos tiempos tal y como nos comentabas en el vídeo que estarían en la cajita de descripción. ¿ Serías tan amable de compartirlo ? Muchas gracias. Te descubrí hoy y ya me suscribí a tu canal. ¡ Un abrazo y besos !

@liliananeiracanales1264 4 года назад

Siiiii por favor, la lista. Gracias

@mariaflorenciaalvarez1926 4 года назад

Chicas, lentejas, garbanzo, porotos, quinoa, chia, lino/linaza, soja poroto mug, cualquier cosa parecida se hacen. Y tiempo vayan probando ustedes. Pero casi seguro que 1 semana les toma. Saludos

@bombomats2516 4 года назад

solo son menestras con las q funciona

@mondragonmezaismene4108 4 года назад

La lista la encuentran en "Plantea en verde"

@user-xt6gn4zg9u 3 года назад

Semillas o legumbres.

@nataliacastanon8884 5 лет назад

Hola Pau!! Por favor!!! He perdido peso pues estoy en la transicion al Veganismo!!! Ayudame, que hago? Infinitas gracias!!! 🌻

@fullpesca3656 4 года назад

Jaja

@moraimasordo7730 2 года назад

Genial,me encantó.lo hacia por otro método,este es mucho más sencillo solo mucha paciencia, pero los resultados y consumir este maravilloso alimento súper rico en nutrientes bien vale la pena.Lo consumo regularmente y los efectos son mágicos..Muchas gracias!

@aliciaguineo3610 3 года назад

Fantásticos, se ven muy ricos y además muy nutriciónales !!!!

@paulapapi5755 4 года назад

Sou brasileira, moro na nova Zelândia e eu entendi seu espanhol muito bem!! Gracias por el viveo!

@elisaabregu2186 4 года назад

Ya hablo español :^

@luciaolivera7726 4 года назад

@@elisaabregu2186 x2 😃😃

@leninmontoya351 4 года назад

wtf

@calixtoizquierdopalacio191 4 года назад

Se puede utilizar agua de caño por favor alguien que me responda

@brunamonteiro2614 4 года назад

G4SHE_Q yo estoy germinando lentejas, puede que no tenga un olor agradable ? Hasta he pensado en tirar 🧐

@elsagloriakambourian2781 4 года назад

Muy buen método!!! No lo conocía!! Ya lo preparé. En una semana les cuento. ❤

@blancagonzales9416 4 года назад

Muchas gracias por enseñanza, me motivo a hacerlo y por supuesto a consumir. Excelente. Felicitaciones y Bendiciones.

@eliascrespo612 5 лет назад

Genial excelente vídeo, tenía una pregunta ¿Si los germinados son más saludables o aportan más nutrientes?

@rc3d490 4 года назад

Un año después, me pregunto lo mismo, que beneficios nutricionales aportan al germinarlos.

@pecozza89 4 года назад

Aumenta 300% su valor nutricional sobre todo de hierro y antioxidantes

@rc3d490 4 года назад

@@pecozza89 gracias por responder. Sabrás de algún link de un estudio que respalde esto? He buscado y no encuentro un artículo serio.

@eliascrespo612 4 года назад

@@pecozza89 Gracias por tu respuetas, lo tendré mucho en cuenta !!

@pecozza89 4 года назад

@@rc3d490 buscaré el artículo dónde Elo leí y te dejo el link

@romannnkappa6936 4 года назад

Estimada,,, una consulta, se hace con semillas crudas o ya cocidas??? Muy interesante tu canal, muy didáctico en general, pero yo q soy aprendíz me pierdo,,, Roberto de Chile, saludos

@carolinabustos2708 4 года назад

Crudas no se cocinan nunca después de terminadas quedan blandas para poner en ensaladas, etc

@romannnkappa6936 4 года назад

@@carolinabustos2708 Hola,,,muchas gracias por tu respuesta,,, Sigo sin entender: al momento de ponerlas a germinar, cuando las introduces al frasco de vidrio, ¿están cocidas o crudas las lentejuelas? Muchas gracias de todas maneras,,,, Saludos

@karinacaina 4 года назад

@@romannnkappa6936 ESTÁN CRUDAS!!!!!! Se hace este proceso con las lentejas, garbanzos, etc.. crudos!! Se hace todo lo que ha mostrado en el video y germinan para que se estén suaves y se puedan comer sin necesidad de cocinarlas... de ésta manera no pierde ni un solo nutriente ni ninguna propiedad!!! Por eso los crudiveganos germinan las legumbres para poder comerlas ya que NO COCINAN NADA!!!

@romannnkappa6936 4 года назад

@@karinacaina Muchísimas gracias por haberte dado tiempo en responderme, y ya vez lo cabeza dura q soy,,, Te agradezco tu amabilidad, saludos,,,,R

@karinacaina 4 года назад

@@romannnkappa6936 de nada!!!🙂