Cómo liberar el Plexo Solar 

Me gustó mucho. Podrías hacer ejercicios para todos los chacras de favor?, si tienes más ejercicios para el estómago me encantaría conocerlos y hacerlos, eres muy linda tu luz me encanta eres mi ejemplo

Muchas gracias Lea. Eres maravillosa Dios te bendice.

🏵️ 🏵️ - “mani” significa: jóia, e “pura” significa: cidade. Este chakra é também denominado centro Epigástrico. Ele está relacionado ao nível emocional e suas características são a expansão e o calor. O elemento é: fogo A nota musical é: Mi A cor é: amarelo solar E o mantra: RAM

Me parece excelente tu trabajo y el formato q manejas, la información q proporcionas en una forma sencilla y muy accecesible a la comprensión de todo público, te seguimos y admiramos tu labor. Gracias. Saludos desde Venezuela

Lea muchas gracias por tus concejos ,estoy mejorando mucho y me siento muy bien...

Que bueno, gracias por compartir tan valiosa información

❤❤❤❤❤ GRACIAS DRA SUS ENSENAZAS !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

Muchas gracias

Yo soy LILIAN TENGO una lesion en la columna BAJA DESDE que estudie ED. FISICA en la UNIVERSIDAD y CADA siento tiempo hago crisis. La medicinal allopathy solo QUIEREN y Han queridos operarme a Lo que me he resistido sistematicamente. Me las arreglo con EJERCICIOS DESDE siempre en UNO de mis ultimas episodios una Amiga me mando tu pagina y DESDE alli te he SEGUido y Estoy MUY agradecida he aprendimos EJERCICIOS nuevos y no solo para la columna, para juanetes, para el intestino , etc

Hola feliz y bendecida tarde, gracias muy bueno e lejercicio.

Es la primera vez que veo un vídeo suyo. Y me encantó la forma en que explica.quiero aprender,ya que sufro de fibromialgia. Gracias

este ejercicio es una maravilla!!! gracias Lea

Me suscribí imposible no sentir amor hacia ti ... gracias

Que buema información Gracias

Muchas gracia por compartir… saludos desde Ohio

HOLA, HOY INICIE OBSERVANDO TUS VIDEO Y MESTOY ENCANTADA. GRACIAS POR COMPARTIR ESOS APRENDIZAJES.

Me gusta mucho 😍 me relajó mucho, gracias

hermoso Lea gracias

Hola. Gracias. Me gustaría que enseñaras ejercicios para trabajar cada uno de los chacras

muy interesante el video, tu luz es asombroso

Muy buena combinación a la hora de explicar👍🏽🙊, Saludos

Me parece muy interesante posturas plexo solar gracias me gustaría ver más ejercicios pueda alludar My chacra

Lea Kaufman, cuando tengo stress generalmente sufre mi estomago y mi digestión. Justo en la boca del estomago se me hace un nudo que tambien duele, aparte de sentir emociones nada agradables. Amiga, que ejercicios o solución podrías darme para liberar y calmar estas molestias y terribles sensaciones?. muchas gracias, muy agradables e instructivos tus vídeos.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS Excelente

Excelente! Gracias!!

gracias maestra de concordia entre riios argentina cariños de Ines Setuain

Muy buen vídeo gracias por entrar de esta manera a los humildes hogares..un abrazo..!

gracias por el video, transmites una radiante energía de positivismo. gracias desde Barcelona

Maravilloso

Hola Lea, viendo este vídeo pensé que podrías ayudarme con un ejercicio o postura para evitar los mareos la viajar. Ya que pasó muy mal y no disfruto de los paisajes ni de la compañía. Gracias

Muchisimas graciasss 🙌💕❤✨✨✨✨

Hola, gracias por los consejos, son buenísimos!!! ¡¡¡Gracias!!!

Me gustó, gracias

La mejor 🤗

Hola muy bueno !! como se hace la práctica Diafragmatica !! No me.sale

me encanto senti que estaba atada

Siempre estupenda Lea. Mónica.

Gracias !!!!! ya voy a practicarlo

Molto bene grazie Evitaeterna.--

Excelente mil gracias

Que dolor me siento muy mal 😞 anoche no dormí hay alguien en especial que me hace sentir a si. Y me desiquilibro

Muy buen vídeo .

Lea, estuve buscando el video que haces referencias en éste, para flexibilizar la cintura, pero no lo encuentro. Me puedes redirigir por favor. Gracias

Nuevo suscriptor.

2:24 ¿cuál es el video de la cintura para los lumbares?

Me encanta tus ejercicios, sos muy clara. Gracias.

De donde eres?

Hola Lea Kaufman. Me gustaría que me dijeras el enlace para liberar la cintura que comentas en este video. Llevo varios meses con un bloqueo en la zona del plexo solar que hace que mis digestiones sean pesadas y no tenga mucho apetito, también no me deja respirar bien. Si tienes algún consejo más para desbloquear esta zona, te estaría muy agradecida. Gracias.

Cuando hago los ejercicios para relajar el diafragma la boca del estómago queda relajado pero siento la tensión más abajo por encima y por debajo del ombligo. Q puedo hacer? Hago también los ejercicios para el abdomen.

Lea sos una genia! Esta técnica feldenkrais me ayuda mucho a sobrellevar mi enfermedad de dolor crónico: la fibromialgia. Muchas gracias!!!

Como movilizó los hombros

Muchas gracias ❤️🙏🏼

Hola soy Ada"hay algun movimuento para aliviar el dolor para la infeccion urinaria?

Hola Coincidiendo con tensión cuello y tensión y palpitación en vientre,como una pelota de nervios tengo Inestabilidad crónica al andar sobretodo.Puede ser debido a este problema?

Ya hoy retome, mis caminatas al aire libre y teme sol para liberar chakras

Muito bom!!!

Hola lea necesito que me des algunos tips o hacer un video sobre como resolver aliviar los miedos y nervios antes y durante los exámenes , te agradecería de todo corazón tu ayuda gracias. Saludos

Hola. Tube la experiencia de estar viendo televisión y encontré una luz roja estampada en el mueble. Al levantarme a verla desapareció. Al volver al sillón volvió a aparecer y entre tocar mis ropas encontré que la luz la iluminaba mi plexo solar / No se porque suseden estas cosas pero aveces pienso que se trata de robo de energía.

Cuando como arroz o pan, siento demasiado malestar en esa zona (plexo solar), pues como el usual en mi entorno en las reuniones yo se que me hace sentir mal, pero me dejo llevar, pero cada vez me pasa más, siento como un nudo un embotamiento que Cúando hago ejercicios con mis cosillas las abro y las cierro como si fueran alas de mariposa siento que se libera, la misma sensación de relajación siento cuando como mas verduras que carnes y quito las harinas y bajo el aceite hasta casi desaparecerlo de mis comidas. El problema es que yo tengo bajo peso ya normalmente así que cuando hago eso, me bajo más de peso. Usualmente tengo problemas de estómago y es que soy bastante sensible o emocional, no se si será lo mismo. Pero será por un bloqueo de ese chakra? El del plexo solar? Como averiguarlo mejor?

Hola lea, quisiera saber si tienes algun consejo o ejercicio para el caso en el cual despues de comer se sienten mareos y cansancio, como evitarlo o mejorar esa falta de flujo sanguineo en el cerebro, ya que se concentra la mayor parte al momento de hacer la digestion. Gracias :)

Estimada Lea quisiera saber si hay algun tratamiento en Feldenkrais para un Sindrome de Meniere, Muchas gracias.

hola buenas gracias por tu labor. queria exponerte mi problema . a mi me hizieron un daño espiritual y fisico una persona mala . y me dañaron como si me ubieran roto donde se guarda la energuia osea creo que es el plexo . pues cuando tengo sexo una vez . quedo como desinflado . me gruñe el estomago .. y me siento vacio. y no puedo seguir estando mas con mi pareja . por las mañanas cuando desalluno me siento lleno . y bien .. pero al rato . me siento sin energia .. asi vivo hasta hora mi vida. gracias por alguna ayuda

lea kaufman te amo princessa 💕

Respirar profundo, no?

Se siente rico

Como liberar plexo solar gracias, no una clase de anatomía estúpida

estas bien chula mi amor 😘 te gustaria ser mi novia consentida??? 💖