Тёмный

Cómo puedo concentrarme al 100% por 4 horas sin descansos 

Pablo Sánchez Urina
Подписаться 192 тыс.
Просмотров 97 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
@StormCrow-xl7yq
@StormCrow-xl7yq Год назад
Resumen del vídeo: 1. Organización: Planear todo un tiempo antes (Lugar/Tal hora...) (Todo super específico) (Sin eventualidades) 2. Preparar el ambiente: Ejemplos: Cargador del computador a la mano Termo con agua El Café Snacks Utiles -Buscar un lugar tranquilo para estudiar o un tiempo adecuado para estudiar. -Contarle a alguien lo que vas a hacer (Opcional) -Deshacernos de todas las distracciones posibles: Estudiar a la distancia adecuada del celular 3. La mentalidad: Entrenar dependiendo de cuanto has estudiado antes 4. Estudiar de forma didáctica-no aburrida: Recopilar la información una por una no todas a la vez
@estefanoquiriconi6428
@estefanoquiriconi6428 Год назад
Gracias. Me ahorraste 10min xd
@PianoElias
@PianoElias 7 месяцев назад
Maquina🎉
@vanessagaitan9808
@vanessagaitan9808 7 месяцев назад
Gracias ❤
@JuanCamiloMoralesVela
@JuanCamiloMoralesVela Год назад
Yo estudio durante 6 horas diarias (me estoy preparando para un examen de admisión) desde hace 3 meses mas o menos, y hago esto: en las primeras 3 horas me tomo un descanso de 10 minutos cada 50 minutos. Luego, leo durante una hora seguida y por último, estudio las dos horas que me restan de un solo tirón. Y luego a mimir XD.
Год назад
Excelente planeación!
@edwinchirinos3265
@edwinchirinos3265 Год назад
Suerte en tu prueba, todos pasamos por esa parte.
@JuanCamiloMoralesVela
@JuanCamiloMoralesVela Год назад
gracias amigo@@edwinchirinos3265
@elvergondetula.3358
@elvergondetula.3358 Год назад
Que? Y yo pensando que estudiar 2 horas diarias con un siesta de 30 minutos funxiona pipipi Eres grande.
@ErickBat
@ErickBat Год назад
Verdad, como tienen esa constancia?@@elvergondetula.3358
@onlygoodvibes00
@onlygoodvibes00 4 месяца назад
Desde niña siempre me fue bien en la escuela, era de las primeras de clase sin hacer nada por ello, y siempre fue a asi a medida que crecí, pero llegue a medicina y me tocó la consecuencia, no desarrollé un habito de estudio, no aprendi a esforzarme de verdad, hoy soy interna y he luchado x 6 años contra la procrastinación, simplemente me cuesta sentarme a estudiar y luego a la semana antes de la prueba viene el estres, los nervios y toco acumulado. Hoy implementare tu video a ver q tal
@thesebasstark5878
@thesebasstark5878 Год назад
Esto es tan útil, que agradecido estoy con este canal por divulgar tantas técnicas de desarrollo personal.
Год назад
Muchas gracias, me alegra mucho que les guste!
@tvland1407
@tvland1407 Год назад
NOTAS DEL VIDEO 1:20 La Ley de Pareto😁 1:43 La ley de Implementación 5:12 Preparar el ambiente 7:00 Deshacernos del celular 8:02 La mentalidad (Si ya lo pude hacer una vez, lo puedo hacer denuevo) 9:00 Estudiar de forma didactica
@mcmerry2846
@mcmerry2846 Год назад
no tener trabajo*
@adelacarrera9396
@adelacarrera9396 Год назад
Este es el video que sin pensarlo llego a mis notificaciones para ayudarme en mi ultimo año de carrera, la verdad es dificil mantener la concentracion siempre y mas si pierdes algo de motivacion pero no debo rendirme, vengo siguiendo tu contenido y siempre aprendo algo nuevo asi que gracias Pablo. 🤓
@germanmingrino
@germanmingrino Год назад
Sos una motivación para mí. Saludos desde Argentina!
@juancarlosortiz2588
@juancarlosortiz2588 2 месяца назад
Excelente contenido, en verdad me ayudará a mejorar mi método de estudio. 🎉🎉👏🏻🙌🏻
@salvadorzuniga5846
@salvadorzuniga5846 Год назад
Hola! hoy me propuso estudiar 4 horas siguiendo tus consejos, y uff aprendí todo lo necesario para la prueba. Acabo de terminar, la ultima hora sentí como un hiperfoco y estaba muy concentrado, pero sonó la alarma y vi unos tiktok y me entro un sueño. Pero tengo que seguir estudiando un rato mas. Gracias por tus consejos, yo quiero ser medico al igual que tu.
@Ariel_Cáceres
@Ariel_Cáceres Год назад
Eh yo personalmente borre las redes sociales q tenía y era muy loco como abría pestaña para entrar a facebook o instagram(por google porq las aplicaciones las desinstale) y tampoco podia entrar porque habia borrado los datos del navegador jajaja y en esos 2 seg razonas y decis bueno ya fue
@juancuetofajardo6430
@juancuetofajardo6430 Год назад
Me gusto mucho el contenido de tu canal, porque creo que a lo largo de cualquier carrera somos muchos los que nos damos cuenta que capaz estuvimos estudiando de una forma poco efectiva y lastimosamente a veces lo notamos cuando se pierde una materia o un parcial. Yo soy uno de esos y por eso desde que encontré su canal me gustó mucho por el contenido y porque estudiamos la misma carrera y al ser tanta la info que hay que aprender, me di cuenta que lo que estaba haciendo no era lo mejor para cumplir mis objetivos de estudio. ¡Espero que siga creando más videos!
@yakelingarcia8350
@yakelingarcia8350 8 месяцев назад
Deberías de hacer tu podcast seria genial poder ir escuchandote mientras conduzco, saludos desde Guatemala
@AsmeckMedicina
@AsmeckMedicina Месяц назад
¡Wow! Son consejos bastante efectivos.
@rogerxrios
@rogerxrios Год назад
En todo tu video, diste información vital pero lo ultimo, sobre narrar x tema y relacionarlo con otro como un cuento o serie, es el mejor consejo que me han dado. Muy útil dato, muchas gracias. 🙌🏻
@EduardoTerrones-t6d
@EduardoTerrones-t6d Год назад
INCREIBLE VIDEO PABLO, JUSTO LO QUE NECESITABA SIGUE ASÍ CRACK
Год назад
Muchas graciaas!!
@berenicegiron914
@berenicegiron914 Год назад
El crear historias es super practico, nuevamente gracias por el video 😃
@patriciazamora1443
@patriciazamora1443 Год назад
Hola Pablo, me gustan tus videos. Podrías hacer uno con recomendaciones de tablets, para tomar apuntes. Gracias
@thenewsamurai1
@thenewsamurai1 Год назад
❤ Interesante lo de formar historias seria bueno desarrollar el tema de esa tecnica con mas ejemplos quizas
Год назад
Próximo video?? 🧐
@alejandra-ws6bo
@alejandra-ws6bo Год назад
​@por favoooor sí
@davidcastellanos4779
@davidcastellanos4779 Год назад
el problema es hacerlo con matematica avanzada :v
@yanismiamarazarodriguez9041
Me encantan este tipo de videos, y doc es mi crush
@jehyssonhuanchiramos6843
@jehyssonhuanchiramos6843 Год назад
Increíble vídeo, siga así Dr.!!!
@soydance3483
@soydance3483 Год назад
Muchas gracias bro, subes muy buen contenido, sigue así!
@danielagustinbernal5932
@danielagustinbernal5932 10 месяцев назад
Gracias, me salvaste ❤
@milton5682
@milton5682 Год назад
Como estudiante de medicina debería saber que pasar más de una hora sentado no es para nada saludable, ahora 4 horas...
@MariaCamilaFerruchoVides
@MariaCamilaFerruchoVides Год назад
Díselos a los que trabajan muchas veces más de 8 horas sentado frente a un computador jaja el que busca criticar criticará siempre
@milton5682
@milton5682 Год назад
@@MariaCamilaFerruchoVides También se los digo, no es saludable y pocas personas lo saben, nuestro cuerpo no está diseñado para estar sentado y mucho menos por tiempos tan prolongados, más de 2h empieza a ser perjudicial
@javierfv2097
@javierfv2097 Год назад
Querés que estudie parado o que
@milton5682
@milton5682 Год назад
@@javierfv2097 De hecho es más saludable y mejor para mantener el estado de 'flow'
@samuelgonzalez9887
@samuelgonzalez9887 11 месяцев назад
​@@javierfv2097Yo lo hago a veces para luchar contra el sueño 😂😂😂.
@VeronikaMaster555
@VeronikaMaster555 Год назад
Hola Pablo, qué soporte tiene para el ipad?? Gracias desde Menorca
@imanolcarrasco3780
@imanolcarrasco3780 Год назад
Mi pregunta es crítica Pablo, ¿qué papel juega la sal de ajo ? jajajajaj me muero por saber la respuesta xd FENOMENAL como siempre,gracias!
@DiSpiritoAlex
@DiSpiritoAlex Год назад
JUSTO LA SEÑAL ME APARECE ATRAVEZ DE ESTE VIDEO HERMANO. GRACIASSSSSSSSS
@will6855
@will6855 Год назад
Que buen video pablo me encanta este formato de videos ❤
@ElMariote
@ElMariote Год назад
Siempre me emocionan tus videos ^^
@angelsanchez-perez6383
@angelsanchez-perez6383 5 месяцев назад
que risa la sal con ajo por favoooor jhajahahahahah
@rodrigoportal1373
@rodrigoportal1373 Год назад
Buen video como siempre y qué buen setup 🫡
@margaritamariaurinavalenci999
Excelente como siempre
@lilo4178
@lilo4178 Год назад
Este debe ser el pablo del que hablaba danna paola
@BeverlyLaurel_Girl
@BeverlyLaurel_Girl Год назад
Este mensaje es para el señor RU-vid: muchas gracias por recomendarme este video. ❤
@fedecastillo7347
@fedecastillo7347 Год назад
Hola , uan pregunta, cómo puedo estudiar un poco más rápido ya que soy bastante lento para estudiar
@carmenontiveros7040
@carmenontiveros7040 8 месяцев назад
Para empezar, bajé la velocidad del video un poco par entenderte, hay algo que haces que me impide entender lo que dices. No es hate
@Anasuper1850
@Anasuper1850 Год назад
me llegó esta notificación mientras estaba en una clase xd
@marina7os
@marina7os Год назад
Hola saludos 👍
@dagcomunica5921
@dagcomunica5921 Год назад
Excelente video
@palomadorrego3266
@palomadorrego3266 Год назад
Podria servir también para hacer historias o escribir con concentración, sino podrias hacer un video sobre eso?
@lucianoruizblas7775
@lucianoruizblas7775 Год назад
Me encantó el ultimo consejo
@JuanCarlosTabarez
@JuanCarlosTabarez Год назад
Que tablet usas?
@Joselopez-yb6nv
@Joselopez-yb6nv Год назад
Que nivel de traba manejaba ese man, cuando llegó al 4to tip jajaj
@natcalv
@natcalv Год назад
te amoooo
@JhonathanCastillo08
@JhonathanCastillo08 Год назад
Buen contenido
@nazarenajaellobos8266
@nazarenajaellobos8266 Год назад
creo que algunos de tus consejos solo son para carreras teoricas, como medicina e hitoria por ejemplo, y no tan generales como para estudiantes de ingenieria o matematicas ... igualmente gracias por los demas
@diegoalejoanguelo2805
@diegoalejoanguelo2805 Год назад
Entrar a RU-vid solo para ver si subiste un video
@cotamaniafans5583
@cotamaniafans5583 Год назад
Me distraígo tanto, que en la miniatura por los colores, ví un Nintendo Switch 😂😂
@rafasm7813
@rafasm7813 Год назад
Nuevo subscriptor 🤫
@CRUZADO2711
@CRUZADO2711 Год назад
PAblo cuántas computadoras tienes? ajjaja saludos, buen video!
Год назад
😂😂 el portátil y el Mac mini
@absalongarcialuisangel2721
@absalongarcialuisangel2721 10 месяцев назад
Todo bien, pero… ¿y la sal con ajo? P.D.: amo tus videos
@blackeagle2022
@blackeagle2022 Год назад
Anotando los tips, tip #12: debo rascarme las bolas para concentrarme xd
@EduardoTerrones-t6d
@EduardoTerrones-t6d Год назад
¿CUANTAS VECES PODRÍA REPASAR UN TEMA PARA QUE NO SE ME OLVIDE?
@--Yass--
@--Yass-- Год назад
He leido que para que un tema que haya estudiado pase a la memoria de largo plazo, es suficiente con 5 repasos de ese Tema.
@eduardoterrones2338
@eduardoterrones2338 Год назад
Opino lo mismo
@milton5682
@milton5682 Год назад
No es las veces, si no la frecuencia, me explico, no hay que repasar como loco un solo día, si no repasar cada día al principio y luego más espaciadamente, por ej repasar cada semana el mismo tema
@Proyect_Sevilla
@Proyect_Sevilla Год назад
Soy el único que al ver la miniatura pensé que era Jaime altozano?
@JulioRojas-o9b
@JulioRojas-o9b Год назад
COMO AGUANTAS TANTO TIEMPO LAS HORAS EN LA PANTALLA
@thiagobroin7252
@thiagobroin7252 Год назад
Me la paso viendo esos videos y no los aplico AJAJAJA.
@jessicasoto4218
@jessicasoto4218 Год назад
Yo jamás pude estudiar una hora completa. En secundaria "estudiar" significaba hacer un resumen de una hija y leerlo hasta recordarlo el día anterior a un examen y ahora en la Facu no se cómo estudiar y como siempre fui una "sobresaliente" (me gusta llamarme un falso 10 ahora) te juro q estoy muy angustiada con mí rendimiento 😭. Voy a intentarlo y luego cuento cómo me fue 🥺
@samuelgonzalez9887
@samuelgonzalez9887 11 месяцев назад
5:30 ¿Entonces si haces brujería para ayudarte con algunas asignaturas?
@lucashurtado6060
@lucashurtado6060 Год назад
tu causa el aragan
@arturocordova8625
@arturocordova8625 11 месяцев назад
Tiene novia 😭😭😭😭😭
@DoctorLomeli
@DoctorLomeli Год назад
Kharma medic vibes
@i.f.l.c.6618
@i.f.l.c.6618 Год назад
La primera mitad es para hacer publicidad de un aplicativo y la segunda mitad es para dar consejos que puedes encontrar en cualquier otro vídeo (incluso menos).
@v.7687
@v.7687 Год назад
cule sapo, quién te está obligando a verlo?
@monica3132
@monica3132 Год назад
Alguien más quedó con el corazón roto en este video? 💔
@isay5885
@isay5885 Год назад
Cómo pq o qué
@lestherxm
@lestherxm Год назад
¿?
@RoDInTheHouseMF
@RoDInTheHouseMF Год назад
Tu proge es kanye
@mcmerry2846
@mcmerry2846 Год назад
Paso 1 y único: No tener trabajo/padres ricos
@javierfv2097
@javierfv2097 Год назад
Que tiene que ver lo de padres ricos?
@clumb-songs6985
@clumb-songs6985 Год назад
Me impresiona la mania que tienen de subir videos donde siempre se trata de como segun ellos es la mejor manera de estudiar o como empezar un desarrollo personal. Esto siempre los veo en estudiantes de medicina y la ver no entiendo esa mania suya de subir videos tan parecidos tan repetitivos.
@hiddenname6393
@hiddenname6393 Год назад
Mania? Es información y es valiosa, de distintos puntos de vista y distintas experiencias.
@yanismiamarazarodriguez9041
No los veas si te parecen repetitivos, si no dirás algo bueno por favor mejor no escribas
@danielapaolapf9018
@danielapaolapf9018 5 месяцев назад
Q comentario mas burdo xd
@hey_vicencio9351
@hey_vicencio9351 Год назад
primer comentario
@alfredoyepesgarcia7875
@alfredoyepesgarcia7875 Год назад
🫡
@hey_vicencio9351
@hey_vicencio9351 Год назад
Honestamente creo que apenas acabo de comenzar a ser productivo anteriormente era falsamente productivo me la pasaba viendo videos de productividad y al final del dia no hacía nada.
@torogozlibertario966
@torogozlibertario966 8 месяцев назад
A la gente con tdah esto es inútil.
@uzrbryan
@uzrbryan Год назад
Tremenda estupidez bro... no mentira, alto video la verdad. Muy bueno y lo voy a poner en practica, tambien gracias por la recomendacion sobre el ingles, este video es un combo excelente. Saludos desde Argentina 🤙🧉
@lucashurtado6060
@lucashurtado6060 Год назад
es que a el no le piden que haga el almuerzo o barra algo o ayude en la casa el happy en su vida
@MarinaPolino-id9fp
@MarinaPolino-id9fp Год назад
Ni cuida a sus padres. Ni le falta dinero... Ni tiene necesidades..
@Hdbksbbek
@Hdbksbbek Год назад
Y que haces viendo este vídeo? Cuantas horas pasas en el teléfono?
Далее
Cómo AUMENTAR tu CONCENTRACIÓN | Dr. La Rosa
12:18
Cómo Estudio Inteligente, No Duro en Medicina
9:35
Просмотров 811 тыс.
Não sabe esconder Comida
00:20
Просмотров 4,5 млн
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Просмотров 4,6 млн
Пряный осенний баббл чай
00:44
Просмотров 324 тыс.
La FÓRMULA para estar MOTIVADO y sin PROCRASTINAR.
19:27
La Verdadera Razón Por La Que Procrastinas
17:34
Просмотров 4,4 тыс.
NO PUEDO CONCENTRARME - ¿Qué HAGO?
7:52
Просмотров 139 тыс.
¡ESTUDIA DE MANERA INTELIGENTE! |DrPoloGuerrero
16:19
Просмотров 260 тыс.
Cómo ESTUDIAR en la UNIVERSIDAD
22:39
Просмотров 845 тыс.
Não sabe esconder Comida
00:20
Просмотров 4,5 млн