Cómo superar una relación con un narcisista | Gestión Emocional - Sesión 3 de 4 

Gracias estuve al borde del suicidio y tú me abriste los ojos

Este señor merece el premio Nobel!!!!

Dios eres enorme, nadie habla de esto de la forma en como tú lo haces, muchos Psicólogos solo se enfocan en hacerte ver que estas en un problema de adicción pero no te dicen como hacer para superarlo, woow todo se trata de control, gestión y madurez emocional

La verdad, te felicito y me quedo corta. Yo escapé de un Narcisista encubierto y te juro que viví de verdad una película de suspenso y horror durante un año. Logré escapar después de muchos intentos y digo intentos porque antes no podía, tenía miedo de quien sabe que... Un buen día y debido a una infidelidad concreta, dije: ya está, nunca más... Lo bloqueé de todos lados y llevo 10 meses de no verlo ni hablar obviamente. Fue muy difícil, sobre todo al principio, hoy sigue siendo difícil pero mí Norte fue muy claro: Nunca Más!!!! Todos los días lo recuerdo y todos los días son una nueva prueba, pero de ninguna manera vuelvo atrás, no lo desbloqueo, no vuelvo a la ansiedad, al dolor, a la humillación, a no poder dormir, ni vivir por un monstruo que sólo quiso una cosa: destruir. Gracias por el compromiso que tenés con éste tema, se nota que sos un gran profesional ❤ Abrazos desde Argentina 😘

Para tranquilidad de los intranquilos, soy una señora que el próximo 26 de febrero cumplo setenta y nueve años, con una vida super activa en mi Parroquia sirviendo y visitando ancianos y enfermos, como en mi Voluntariado en el Oncológico. Y en mi Proyecto de Vida en Redes de Mercadeo. Mi vida de oración me permite vivir con perfecta armonía interior. Amigas, descubramos el Amor de Dios en nuestros corazones, que escuchar canciones poemas y frases de amor en voces agradables y conocidas, sea una diversión, no un martirio y seamos felices todos los días de nuestras vidas. En mi caso los que me quedan por vivir hasta mis cien, Ja Ja Ja.

Muchas gracias Jesse! Yo también soy víctima de un narcisista y este es un proceso muy doloroso, el depredador te deja creyendo que tu eres la culpable de todo con tanta convicción qué te hace cuestionarte de que tu fallaste, que no fuiste o no hiciste lo suficiente, es tan difícil darse cuenta porque se presentan como las personas ideales, uno jamás imagina que exista gente así de manipuladora, porque desde el amor uno actúa de buena fe, y desde las perspectivas de pareja y empatia siempre deseando entregar y hacer que tu pareja sea feliz aun cuando te empiezas a dar cuenta que solo piensan en sus intereses personales, tu pretendes arreglar su mundo y llenar los vacíos o sanar heridas que puedan venir arrastrando, pero nisiquiera desean sanar, pareciera que tienen una permanente venganza con las personas que ingresan en sus vidas y así todo lo que tocan lo destruyen, no les importa el dolor ajeno o lo que puedan generar en el otro, tu video es muy importante porque explicas con mucha claridad y sacas ese velo del sueño que el amor puede cambiar a estas personas, no imaginas lo importante que estos videos me han ayudado, muchas gracias y bendiones para ti, un abrazo desde Chile❤

No existen las palabras para agradecer tanto amor entregado a miles de personas que lo necesitamos. Gracias!!! Bendigo tu vida y tu familia! Eres aliento del cielo para milies!

Eres la primera persona que hable de esta tema de esta manera. Gracias por esta serie de 4 .

Jesse quiero agradecerte por todo lo que haces para que logremos salir del ciclo de abuso. Es increíble lo que me has ayudado a descubrir en mi. Me siento tan feliz de haberte descubierto primero en tik tok y ahora en estos videos. Sólo quienes hemos sufrido esto entendemos la importancia del trabajo que haces. Te mando un abrazo enorme y mi más grande agradecimiento 🙏🏻.

No puedo parar de llorar 😭, gracias por estás herramientas, Dios le bendiga.

Hablas tan dulce que me tranquiliza cuando me acuerdo de su maltrato psicológico y me hizo sentir tan insuficiente 😢cuando el problema era el...nunca va ser suficiente o no era el indicado por decirlo asi

Gracias por enseñarnos yo he llorado d3 emoción porque me di cuenta que si puedo no quiero que ya nadi me dañe

Llevo dos años divorciada del papa de mis hijos y el mismo tiempo tratando con todo lo que dices!!!de verdad que me sorprende todo lo que sabes del tema!!!de verdad te mereces el cielo por ayudar a tantas mujeres!!!gracias!!!❤

Claro que sí, voy a estar bien!! Amigo, Jesse, que pena que no ve mi emoción de alegría, inmediatamente nace un aplauso que nace del alma. Pienso que esta educación tendríamos que recibirla en las escuelas, seríamos mejores personas.🥰 Estoy muy agradecida por su trabajo de instrución, gente como ud hace falta en todas partes.

Tu vas a ser parte de mi Nueva conducta !… sentirme ansiosa no hacer nada respirar me calmo y escuchar tus palabras y videos . ❤ gracias Jessie .

Cuando yo lo terminé, él enloqueció por completo... Me mandaba mensajes pidiendo perdón, que me amaba, que podías hacer para mejorar y al minuto me insultaba, me amenazaba, me decía un montón de cosas horribles... Me llamaba de diferentes números, me vigilaba por múltiples cuentas, me acecho a las afueras de mi trabajo, una vez llegó la policía y el hasta opuso resistencia a la ley al querer acercarse a mi, incluso me robo una fotografía en frente de ellos... Me llegó a dejar una camisa de él usada y me decía que la oliera para hacerme "recordar"... Tuve abstinencia s3xu4l y fue muy díficil para mí, el intentaba cazarme por medio de esto (también lo veía como su única forma de amarme)... Nos conocimos cuando teníamos 12 años, el o me agradaba mucho, era muy intenso y desagradable en algunas cosas.. Éramos "amigos". Con el pasar del tiempo, cuando cumplí 15 años, pase por una situación muy triste en mi vida y él se aproximo a mi (Tenemos la misma edad). Fue como un ángel, me llenaba tanto, me hacía tan feliz, me sentía tan acompañada, aconsejada (Sí, a pesar de esa edad él ya tenía cosas que parecía un adulto atrapado en el cuerpo de un jóven), me enamoré y me confesé. El primero me dijo que me veía como una gran amiga y pasadas un par de horas se me confesó también... Aquí empezó el infierno. El tenía celos patológicos, estoy segura de esto... Me vigilaba por cámaras al dormir, me forzaba a estar en llamada todo el día, si no hacía lo que quería me dejaba toda la noche bloqueada llorando... Me intentó descartar varias veces y tal era mi desesperación que le decía que me mataría si se iba (Y en verdad cometí 2 intentos de suicidio), el se reía de mi, me decía que parecía loca... Se reía cuando me veía llorar y me decía que tenía lágrimas de cocodrilo... Luego me pedía perdón y era todo tierno y dulce conmigo, me hablaba de nuestro futuro, de nuestra casa, de nuestros futuros hijos... Me llevaba al cielo y la luna constantemente... Me alejó de todos mis amigos, ya que todos conspiraban en nuestra contra (Pues obvio ellos veían lo que yo no), intentó alejarme de amigas, yo dudaba tanto de mi misma que le preguntaba a mis amigas constantemente: ¿Es normal que una persona haga esto? ¿Es normal que el reaccione así? Y el me decía que nuestras cosas eran privadas que era un defecto mío andar contando todo... Hoy por hoy sé que yo veía las cosas, pero no confiaba en mi misma ni en mis instintos y por eso acudía a mis amigas... No me dejaba vestir como quería, cuando me quise matricular al gym me hizo la vida un infierno hasta que me salí, tuve que abandonar mi carrera universitaria ya que: "El o la carrera" Yo como sufrí abandono por parte de mi familia y me sentía sola y desamparada lo veía a él como mi todo, como un Díos, como el motor de mi... Volviendo al tema inicial... Luego de terminarlo, y resumiendo las cosas... El me descartó, sí, Aunque yo lo terminé me descartó (ya que seguíamos comunicados a pesar de terminar, el me hostigaba mucho) Yo no sabía que era esto del descarte, pero lo hizo... Recuerdo que me hecho la culpa de todo y me bloqueó y desapareció por 3 meses... En estos 3 meses pase por un proceso complicado donde aún no sabía si era narcisista. Él regreso. Conforme estuvimos hablando vi cosas muy extrañas, pero me hacía la tonta, sí, me hacía la tonta. Hasta que él tocó fondo. Me enteré que durante el tiempo que no estuvo conmigo hablo con otras chicas por internet (cabe aclarar que el me manipulaba mucho con la pureza de nosotros, que nosotros habíamos experimentado todo juntos y muchas cosas), entonces la fidelidad o lealtad entre nosotros era algo muy enfermizo.... El tema es que una de esas chicas era menor de edad, 14... Y el 23.... Y le generó una dependencia... Cuando yo me enteré se esto, toque fondo... Ya mi mente no podía justificar más nada, y el ver cómo él se excusaba... El ver cómo él me daba justificaciones tan estúpidas (cabe aclarar que está joven le escribía todos los días a toda hora y hasta le avisaba a que hora entraba y salía del colegio) y él me dijo que se sentía querido... Que recibió un amor inocente... Que EL LE DIJO A ELLA QUE DEBIAN DEJARSE DE HABLAR PERO QUE LA JOVEN NO LE HACIA CASO, SIENDO ÉL EL ADULTO Aquí fue donde empecé a informarme sobre los narcisistas... Cabe destacar que la joven tuvo una vida difícil (el pretendía regresar conmigo y descartarla a ella, sí, poco a poco todo coincidía y la pobre niña ya tenía una dependencia hacia él) En internet el se hacía pasar por menor de edad para estudiar a los menores con los que hablaba, sí. Eso hizo. Además estudio el cerebro femenino y está estudiando cosas de psicología y el cerebro. SÍ. Me dolió mucho entender que estuve 8 años de mi vida enamorada y en relación con una persona que es narcisista y psicópata... Él es perverso, malvado, oscuro... No puedo explicarlo pero es horripilante... Decidí irme de ahí ya que él no lo haría, me veía sufrir por qué no podía creer nada de lo que hacía y el como él se justificaba... Se llamaba a sí mismo buena persona y muy escasa... Único... Y esto solo es una pincelada de todo lo que viví, y me siento triste porque lo extraño, porque siento celos, porque siento que soy reemplazada, porque no pude cambiarlo, porque nació defectuoso... Esta persona destrozó mi autoestima, me hizo tenerle miedo al mundo... "tu no vales ni 5 pesos, podría estar con la mujer que quiera, usted es una Z (zorra, no me decía la palabra completa porque era muy fuerte, jajaja), maldita, infiel, si usted me deja otro mae la va maltratar más que yo, lo que yo le hice no es nada comparado con otras cosas, agradezca que nunca le he sido infiel (si lo fue, emocionalmente y en reiteradas ocasiones... La forma de ser me infiel fue muy psicológica...) En una de sus depresiones más fuertes, de cuando lo terminé... Me dijo esto: “Tu eres mi creación perfecta” Creo que ahora entiendo sus palabras... ¿A quién amé? ¿Dónde quedó mi niño hermoso? ¿Mi salvador? Con quién estuve tantos años... Quien era yo... Quien era él... Qué es esto... Me harté de ver el mundo como él... ME HARTÉ... Es una guerra, esto es una guerra... Pero estoy saliendo de esto y si alguien está sol/ no lo estás, podemos salir de esto cueste lo que cueste. Nuestra luz no se la puede llevar una persona así... No se rindan por favor, si necesitan ser escuchad/s con gusto estaré para ustedes, necesitamos apoyarnos... PERO PODREMOS SALIR DE ESTO... Lo sé porque ya pasé lo peor... Aunque sientan que ya no pueden más no se rindan por favor, si se permitieron sufrir por una persona así, permitanse sufrir para salvarse... No se rindan... Si necesitan que les comparta más de todo lo que viví, si tienen dudas o consultas, si quieren ser escuchados con todo gusto estoy dispuesta, quiero dar esa ayuda que nunca recibí... Gracias pulsión de vida, gracias a todos estos vídeos y otros más fue que pude salir adelante, HAY VIDA. La hay... Y merecemos disfrutar de la gracia que hay hasta en la mínima hoja que cae de un árbol, de la luz del sol, de los aves que aves que cantan por las mañanas, de la calma y la paz... Por favor no se rindan, les prometo que hay salida, les prometo que pueden hacerlo...

Gracias por enseñarme a manejar mi vida,me case con un narcisista pero lo descubri a Los 4 meses despues de la boda, logre salir y divorciarme, pero el apesar de tender contacto cero, ha tratado de engancharme atravez de mis Amistades pero gracias a sus enseñanzas, he podido entender que he actuado bien. Hoy empezare a elegir mis batallas, pues siempre Andaba extresada pero hoy entendi el porque. DIOS TE BENDIGA GRACIAS❤😊😊

Lo que el menciona de gestionar emociones, me lo decía mi psicóloga cuando iba a terapia, debido a que era (o aun soy, quizá menos) impulsiva cuando me enojaba.. Practiqué eso de los 5 minutos, o pedir tiempo para primero calmarme cuando sentía que comenzaba a enojarme, pero el narcisista en vez de apoyarme, me comenzaba a reclamar, a sacar mis "errores" y hablar mas fuerte, a hechar culpas y no me dejaba ni hablar ni me daba esos minutos, así yo se los pidiera hablándole así de forma tranquila.. Pero el ya super alterado (que según el no se alteraba🙄) no dejaba de hablar, la única manera de dejar de escucharlo era irme a otra habitación (cuando ya masomenos aprendía a regular mi emoción de enojo, porque anterior a eso, lo que hacía era irme en un uber, así fuera de madrugada.. Para él, eso era algo muy malo que yo hacía, irme... Pero en ese entonces yo así "huia" de una discución, pero una de las cosas qie siempre me reclamaba era eso, irme, por lo tanto intenté cambiar eso para "mejorar la relación" ).. Con mi psicóloga aprendí a no irme en medio de una discución, y menos ponerme en riesgo al irme de madrugada... Aprendí a pedir esos 5 minutos, cosa que el nunca respeto.. Pero al menos aprendí a retirarme, así fuera solamente a otra habitación y no caer en ese juego de seguir discutiendo mientras los dos estábamos alterados... Después de tomar terapia si descubrí acciones mías qué no fueron correctas, como no saber expresar algo que me molestaba al momento y expresarlo de una mejor manera, no irme y ponerme en riesgo.. Pero también a validar mis emociones y no caer en eso que decía mi ex, de que yo era tóxica y exagerada, y muchas cosas que en algún momento logró meterme en mi cabeza.

Y entendí ahora a mis 60, que todo viene desde mi infancia, mucho maltrato, rechazo, abuso, etc y lo repetí aceptandolo y lamentablemente, afectando la vida de mis hijos que hoy padecen de otros trastornos, aprendidos durante el matrimonio infernal.

Yo tuve padres irresponsables y ausentes en su totalidad, termine con un narcisista y creía en todo lo que hacía y decía, algo dentro de mi sabia que no estaba bien seguir pero por una u otra razón seguia con el, hasta que un día me harte y decidí terminar, es un proceso largo y no es fácil porque hasta me género diversas enfermedades, mucho dolor e inseguridades, pero puedo decir que hoy estando sin el me siento mejor. Todo cambia hasta la forma de disfrutar las cosas, los alimentos, el sueño etc, el punto es mantenerse activos con actividades que a ustedes les gusten y trabajar desde el interior. Y eso que menciona Jesse de las conductas generacionales aprendidas es cierto, debemos eliminarlas de nuestra vida para poder ver un cambio real, esta información que nos proporcionas es valiosa gracias! ❤

Cuando a mi me escribió, si, hice PAUSA. Y me dije Basta este es un narcissistic . No reaccione y bloquee

Yessi eres maravilloso ,estoy con un narcisista que me está hundiendo y no sé cómo salir de ahí ,pero te encontré y me estás ayudando muchísimo , gracias, gracias....❤

Doy gracias de que me tocaron unos padre muy buenos y que siguen juntos. Lamentablemente le di todo el poder a mi Narcisista (mi ex hace apenas 1 semana que terminabamos) cuando me divorcio, y el llego justo en ese momento y me "salvo" al principio era el hombre ideal, sano de mi ex relacion e idealizo una relación con el , pense que la vida me habia regalado una segunda oportunidad y de verdad se porto de lo mejor, empezo gradualmente a cambiar, a humillar, a echar en cara el apoyo económico y demas, yo decidi quedarme porque si, sientes que el hace mucho por ti! Lamentablemente hace 1 semana , subio la agresion verbal y algo fisica. Eh tenido contacto cero, pero apenas empieza mi duelo. 😢 Se que es lo mejor, pero no deja de doler. Y tus sesiones me han ayudado a comprender muchas cosas, espero pronto pasar esta etapa de abstinencia.

Tristemente es lo que vivimos muchas parejas , pero gracias a Dios por qué siempre hay personas que nos abren nuestra mente con estos vídeos , gracias Jesse Dios bendiga 🙏🙏 tu vida

La claridad con la que hablas y explicas es superior !!! Muestras el problema, el motivo y la solución, quitando la venda de los ojos y de la mente... Millones de Gracias.

Mi madre es Narcisista, viví todo lo que ello conlleva, tuve un matrimonio con un narci, y estoy en una relación casi igual. Agradezco mucho tu información, seré más compasiva conmigo, porque merezco vivir diferente y aquí encontré el camino.

La clave es reprogramar nuestras mentes...excelente 🎉

Mi último narcisista dure con el dos meses, lo detecte pero aún así tengo adicción, a sus mensajes siempre cuando despertaba tenía sus buenos días, etc etc durante todo el día. El nunca me trató mal, pero buscaba beneficio económico, manipulación valla. El hecho de decirle no, me costaba mucho trabajo como bien dices por qué pensaba en el, en como se sentiría.

Empece a ver videos xq mi pareja dijo que era narcicista pero pense que lo decia de juego, y ahora que decide irse siento que se me acaba el mundo,duele el pecho,no paro de llorar no entiendo xq tuvo que pasar esto si habia momentos muy buenos, siento que no podre superarlo xq es la segunda vez que fracaso en el amor y duele muy feo, espero pronto pase esto viendo tus videos

Muchísimas gracias por tus videos. Gracias por aportarnos esta información tan valiosa para nosotras. Tengo 13 años divorciada, he estado en un proceso de sanidad y al ver estos videos me di cuenta que hay aun trabajo que hacer, y también con mis hijos. Porque cometi el error de dejarlos compartir con su papá y los ha herido con sus palabras. Yo los crié en los caminos de Dios, ya mi hijo se recivio de Barbero, una de mis hijas es estilista y la otra el año que entra se recive de paramedic. No ha sido facil pero bendito padre celestial que siempre me ha dado esa luz para guiar a mis hijos y seguir yo con mi proceso de sanidad. Yo sigo sola, me he dedicado a mi y a sacar mis hijos adelante...Dios te bendiga.

Gracias ✨ ésta información es tan valiosa, no solo para superar una relación con un narcisita, es una guía de como tener madurez emocional.

Es cierto, se genera una adicción y uno queda a la espera de que el otro cumpla las promesas que en el fondo sabemos que no se van a cumplir, pero como ya invertimos tiempo y dinero en la relación, es difícil hacerse a la idea de dejarlo ir y más porque en mi caso había otras 2 mujeres aparte de mí y ahí está uno de menso compitiendo por un fulano que sólo se estaba divirtiendo a costa del dolor que yo sentía. Es una adicción y uno necesita la dosis a la que está acostumbrado. Tuve que tocar fondo y con todo y la adicción me tuve que hacer de tripas corazón y me salí de ahí como pude: empecé a hacer actividades que me gustaban, salir con amigas, platicar lo que me pasó con más gente, meterme a aplicaciones de citas y salir con otros hombres... en fin. Bloquée todo del narcisista porque bien que sabe por dónde llegar y no quería caer en lo mismo. Excelentes videos, la verdad me han servido mucho para salir de mi situación.

27:22 Aquí el explica cómo podemos lidiar con la adicción tan fuerte a los narcisistas. Es natural que sientas que vas a enloquecer o que no puedes vivir sin él, sin embargo, se puede trabajar. 💕

Muchas gracias por compartir tantos conocimientos. Fue una década de relación abusiva con el padre de mi hijo (que actualmente piensa que tiene chance de engancharme) y llevé 2 décadas para comprender que además del trastorno por abuso de sustancias, mi hijo es igual o mucho peor que su papá. El padre nos descartó y a mi hijo nunca le importó nada en cuidar de las relaciones familiares porque en nombre de la libertad se cree que puede tener todas las personas del mundo al alrededor de su ombligo. Hace casi 2 años que no nos vemos y él a sus hijos que todavía son niños, lleva más de 3 años que no va por ellos. La madre (ex-nuera) sigue poniendo al hijo a preocuparse con un hombre que tiene horror a la responsabilidad. Hoy día vive en la calle porque ahí hay los religiosos y los que tienen mucho más amor para mantenerlo en la cuna..

Estoy viendo tus sesiones y me estas ayudando mucho. Muchas gracias❤ saliendo de una relacion de muchos años con un narcisista

Realmente al escuchar tus videos me sentí aliviada y comprendí lo que estaba viviendo con mi pareja, desconocía el concepto de Narcisismo y como actúan y con esto entendí porque me envolvía en sus mentiras y yo volvía a ceder, tus videos me enseñaron a saber como hacer frente y alejarme de una relación con un manipulador, aprendí que es imposible cambiar a este tipo de personas y también me reconfortó saber que yo no estaba mal sino que había elegido a mi pareja mal y que el mejor escudo para esto era alejarme y hacer contacto cero por semanas hasta dejar de sentirme vulnerable.

En mi caso sabia que no queria ese tipo de persona y los primeros 5 años todo era diferente. Habia solo ocasiones donde le salian rasgos pero eran muy desapersividos y yo omiti las banderas rojas. Hasta que empece a descubrir sus infedilidades se le fue cayendo la mascara y cuando regresaba y habia miles de promesas. He quedado rota, con problemas de salud, y trauma tras trauma y apesar de que se que NO va a cambiar y la addicion a la misma no lo puedo dejar. Ya nos hemos separado muchas veces y hasta meti la demanda de divorcio pero me volvio a convencer y yo misma me hago gaslighting al prolongarlo por miedo al abandono y a su ira. Me ha amenazado, golpeado cosas, me humilla y termino buscando "hablar y resolver" cuando el solo evade y se enoja.

Gracias ❤️ estoy desde hace 32 años con un narcisista y tus Videos me ayudan mucho a entender con quién esto y empezar a decider que quiero hacer!

Te doy un feed back para que sientas que eres suficiente mi querido Jesse. Me sacaste lágrimas y me hiciste darme cuenta de tantas cosas pues las pude ver. Que ese talento que tienes de explicar con claridad y de empatar con tantas mujeres siga floreciendo. Te agradezco en el alma. Me elijo a mí ❤

Gracias, tú me haces sentir validada, yo sabia q no estaba loca como me sentía x el. Pero hasta pasar eso, se lo pedí a Dios para tener el entendimiento q tú me haz dado hoy. Dios te bendiga 🙌 ❤

👏👏👏👏 ser congruentes con lo que queremos para nosotros, si decidimos continuar o terminar la relación que tenemos con un narcisista hacer lo adecuado para estar o para no estar.

Exactly, el ego es mas fuerte ahora mismo en esta dinámica de mi pareja. En el pasado solía a remendar lo mal hecho y ahora solo es arrogante y orgulloso que dice que el era o siempre ha sido así.

Que bendición de Dios tener una persona como usted para ayudar a muchas personas atrapadas en un círculo vicioso de dolor y confusión. Bendecido sea por nuestro señor jesucristo, nunca pare de ayudar en este problema. Nunca se calle, crezca, crezca, expanda su canal, ayude por favor nunca pare de ayudar.

Eres la persona que mejor explica este tema gracias desde España Dios bendiga tu vida y tu gran inteligencia tengo 52 años ya no me lamento de lo que ocurrió estoy aprendiendo mucho gracias

Estuve en una relación con un hombre inmaduro con rasgos narcisistas y gracias a ti pude tomar el valor de salir de ahí. De verdad que estoy muy agradecida contigo maestro Jesse. Saludos desde Colombia 😊🇨🇴

Es sin duda El mejor video y el mejor contenido visto jamas sobre la solucion y la salida del circulo que nos tiene atrapados en relaciones co narcisistas. Muchas gracias por tanta ayuda a tanta gente que la necesita y que nadie explica. Terapeutas que aprovechan cobrando un dineral en sus consultas para no hacer nada. La humanidad entera sufriendo por estas programaciones. Gracias por ayudar!!!!

Gua me calló el veinte para tomar una decisión muchas gracias...todo muy claro muy bien explicado y convincente

Dios te bendiga por esos consejos. Cambiaste mi día. Mi vida 🙏🙏🙏

Muchas bendiciones para ti de parte de Dios vivi con alguien que por poco me vuelve loca me hizo mucho daño

Muchas gracias por tu claridad ; realmente es la primera vez que alguien hace ver este tema de que no se puede cambiar a nadie y tampoco tenemos porque ...solo nosotros podemos madurar emocionalmente y cuando yo quiero puedo

Yo sabía que dios quería librarme de un demonio

Muchas gracias ,acabo de echar al narcisista después de 41 años ,estoy aplicando tus consejos,te escucho y llevo en contacto cero,describes la situación como si fueras yo,ya no quiero escapar de este dolor tan fuerte,estoy en dolor. Estoy tratando de aplicar NUEVAS CONDUCTAS. GRACIAS QUE DURO APLICAR. SOY UNA MUJER DE MUCHO CAOS QUIERO Estar BIEN

Sólo coaching? Pensé que eras psicólogo. Pues eres un coco y un excelente comunicador y has escogido bien tu camino porque eres muy expeditivo. Tu vas a llegar muy lejos.

Waooo 15 años al lado de alguien asi, necesito aprender todo esto para poder salir de todo esto tan destructivo y dañino, gracias de verdad por estos videos, gracias.

Yo creía que como mi primer relación no fue buena “ confianza y respeto” y luego pasé por relaciones agradables “ donde no hubo ansiedad, miedos y sube y baja de emociones y terminaron bien de común acuerdo “ pensé yo había aprendido a comportarme diferente, sin la programación de niña , y no ! En esta última relación detonó otra vez esos defectos , ineficiencias para poner límites e identificar que la ausencia de mi padre dio la pauta para aceptar una persona no presente , solo cuando esa persona podía o quería . Conclusión debo desprogramar ese aprendizaje que solo causó ansiedad . Gracias por el tema que usted está tratando ( ya escuché el capítulo 1 y 2 , ahora escuchando este ( 3) comprendí más . Es lo que quería compartirles y que si se volvió adiccion y eso lo empiezo a trabajar.

Me da mucho gusto escucharte es la primera yo estuve vi un narcisista por 46 años y muy cierto todo lo qué comenta Gracias

Dejame decirte que me estas ayudando tanto al ver estos videos, estoy en una lucha x segunda vez xq regrese y ahora otra vez estoy viviendo este infierno. Pero con estos videos me has ayudado demasiado a subir y poder soltar. Gracias

Hola soy Diana, Por fin alguien que aborda el tema desde lo general a lo específico y muestra no solo la definición sino la solución para poder salir adelante, muchas gracias que la vida te dé todo lo bueno, no sabes cómo me has ayudado, estaba al borde del colapso, sintiéndome completamente anulada. Gracias gracias gracias

exacto, lo que yo estaba esperando, esperando es que cumpliera esa promesa, de la relación que e me pintó.

Excelente.... Entiendo que las cosas son así....avcs somos nosotros mismos el mayor problema....nuestra incompetencia de saber elegir a las personas primero, y luego no saber elegir nuestras batallas.... ...hay que salir adelante con madurez y responsabilidad....

OMG 😮Jesse, es que lo explicas tan claro! Infinitas gracias por las técnicas y por compartir tus conocimientos 🙏, aquí horas escuchando lo que nos presentas, que bendición poder saber todo esto que compartis con nosotros, otra visión dando respuesta certera a los muchos problemas y digo esto, porque cuando consulte lo primero que me dijo, estas con un TPN por tu baja autoestima a lo que enojada conteste: en eso difiero contigo a la profesional, hoy se gracias a expertos como tu, en la materia que hay varias causas, incluso tener baja autoestima es y abarca mucho mas de lo que pensaba, y la re programación de uno tan determinante para nuestras actuaciones en la vida . Infinitas gracias!!! Feliz Año Nuevo

Te estoy oyendo y alucino con el porcentaje de aciertos tuyos en cada idea que compartes. Ahora no me va a quedar más remedio que hacerte caso 😂 Que tengas que llegar tu para expresarme con otros términos todo lo que he ido estudiando desde los 16 hasta los 54 que cumplo hoy. Lo explicas tan exacto y tan claro que no hay forma de hacerse la tonta. Gracias por aparecer y por compartir.

Realmente desconocia de este tema estando con una persona narcisista x casi 4 años..solo luchaba y sufria .. gracias x tus charlas..me estan ayudando mucho ❤❤

Recién descubrí que mi novio (ahora ex) tenía a la par otra relación con una chica de donde trabajo (los 3 trabajamos en el mismo lugar) y bueno ella estaba consciente de que yo estaba con el, lo deje pero el día que lo encare lo nego hasta que le mostre la evidencia, al final me dijo varias cosas y entre ellas dijo que durante la relación el me ponía pruebas para ver mi reacción, si lloraba, gritaba, me enojaba, no decía nada, etc. ahora siento que nada fue real pero lo malo es que me cuesta avanzar porque lo sigo viendo a el porque trabajamos de forma directa aunque estoy tratando de mantener el contacto 0, y cuando la veo a ella me siento más y siento que es mejor porqué al final se quedo con ella, 1 mes y medio despues de que lo descubri el me busco y comenzaba a hablar como si nada hubiera pasado pero le puse un alto, cuando lo hice se enojo y me comenzo a reclamar del porque yo salía con mis amigas, le dije que me dejara en paz, se alejara y que era un inmaduro en ese momento se enojo bastante pero lo deje ahí, ya no me ha buscado pero comienza a dejar verse con ella, no se como manejarlo para que no me afecte porque áún me duele.

He mirado y escuchado cientos de.videos pero nunca nadie tan claro como vos. Mil gracias por tu claridad!!

Hace 20 años q no puedo salir de esta relación y escuchando tus vídeos me esta ayudando a salir

Muchas gracias por tus vídeos, es un placer poder encontrar estos videos, hasta que no te encuentras en una situación así no puedes entender el porqué no eres capaz de salir de esa relación. Es como algo que te apretá hasta que te deja sin fuerzas para respirar. No sirve de nada hablar y exponer lo que a ti te afecta porque no vas a ser escuchada. Sientes un vacío como si a su lado fueras invisible y esa sensación y el esfuerzo por hacerte visible te deja solamente con la tristeza. Mi problema siempre fueron las emociones, tengo que aprender todavía a manejarlas, se que también tengo mis fallos y me gustaría reaccionar mejor y controlarlas. Gracias por tu ayuda, un saludo ❤

Gracias gracias gracias por la inmensa ayuda Dios te bendiga por tu gran bien que me estás haciendo y a todas las personas que lo necesitamos gracias

Gracias gracias ❤ por esta erramienta que nos regalail gracias hoy estoy aprendiendo esto que me faltaba la ficha que le faltaba al rompecabezas 🧩 ❤❤❤ gracias a Dios me lo puso en el camino por este medio no lo jabia llegado a ber nada es por coocidencia un abrazo ❤❤❤❤❤

Te agradezco tanto como explicaste el manejo de las emociones. Lo estuve buscando tanto, en libros , videos, sesiones de terapia y nada. Y hoy con tu explicación y la herramienta que diste , se que con practicas ya estoy del otro lado !!

Gracias por tanta información, la que no se dan en las escuelas y se deberían.

Me siento muy identificada con cada palabra, en verdad nadie me podía entender, ni amigos, familiares y incluso psicólogos, me sentí frustrada, pisoteada, pero siempre buscaba lo bueno y es cierto así sobrevivi, y por eso sigo viva y soy quien soy, con esfuerzo y dedicación, voló mi cerebro 🧠😮. Gracias por tus vídeos, son una luz para tanta oscuridad 🌑

Agradecida estoy por esta socializacion, estuve vivindo siete largos años con un narcisiste, desconocia este tipo de conducta pense qwe el estaba demente. Le pedi ayuda a mi Dios, el me hizo la vida cuadrito. Ya tiene.un año y un mes que se fue con otra persona sin misericordia ni explicacion , hoy le doy gracias a Dios que ya no esta Conmigo, y gracias al arduo trabajo que ustedes los psicologos hacen por las redes sociales, que le permiten al usuario desaprender estas experiencias no deseadas. Gracias.❤😊

Que informacion tan valiosa la q nos compartes, lo importante de darnos cuenta la programacion q cada uno tenemos y cambiarla

Stoy segura que es el mejor coach,lo encontré hace tres dias y todo es WOW!! Muchas Gracias Dios lo bendiga y nos de Congruencia en nuestras batallas!!💪🦋

Muy buen programa , pero le sugiero que se refiera el/la narcisista o sicopata , el no hacerlo estereotipa al hombre con este trastorno cuando en realidad ocurre en ambos sexos , segundo , si alguien no tiene empatía y es capaz de hacer mal a otra persona , hacerla sufrir o maltratar emocional y psicológicamente o físicamente, esta persona si es una mala persona , nadie que tenga buenos sentimientos es capaz de hacer daño a otras personas Gracias por su trabajo y consejos

Muchísimas gracias!!! He recobrado mucho mi confianza al reconocer mis relaciones y programaciones y sentir a mis 65 años voy a salir y estaré bien!!!

Jesse, que poderosas estas herramientas. Veré estos videos más veces con lapiz y papel para integrarlos. Muchas gracias.

Impresionante como explicas todo. Muchísimas gracias por tu trabajo

"Saber elegir sabiamente nuestras batallas..." Jesse, tienes tantos conocimientos (además de haberlo sufrido 3en 1a persona) y eres tan claro, directo y empático al expresarte!!! Gcs😉

Muchas gracias por tus videos me están sirviendo mucho para terminar con una persona que conocí hace 4 meses y me lo describes tal cual!

Jesse bendiciones me has ayudado mucho con tus sesiones tengo 52 años de matrimonio y lo he identificado es un narsicista tengo ya un mes fuera de mi casa Sufri mucho suffering mis hijos ya son adultos casados Gracias por tus ensen̈ansas Vivire en Paz de ahora en adelante

Te agradezco te tomes tanto tiempo con tanta pasiencia y nos instruyas con tan real e inmpecable conocimiento de este tema tan extenso.y tan perturbador. Que ah cambiado mi vida el haber caído con un hombre así. Pero feliz desidida a salir de esto.. siguiendo todas las indicaciones e instruyendome con conocimiento real q viene de 1 pers tan valiosa preparada y gran ser humano como tú Jessie..lograre sanar tomar tu mano en aprendizaje y bendecirte día adia ...millones de graciass para ti..eres mi ángel terrenal

Muchiiiisimas gracias Jesse❤ celebro estar sintiendo todas emociones, me estoy consintiendo y estoy entre mis dos gatos viendo una peli tranquilamente. Hoy hace dos semanas de la última vez que le vi y esta III parte está viniendo justo en el momento perfecto. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Increiblemente has llegado a sarvar mi confucion y equivocada tristesa ,tu conferencias son las mejores que he visto felicito tu gran profecionalismo como tus conferencia creeme no existe nada igual,gracias a ty encontre salir de todas mis dudas y equivocaciones mil gracias

Muchas gracias jesse x tus sabios consejos y x ayudarme a salir del narcisista ya me estaba volví loca sin saber que hacer, ahora tengo más claridad muchas gracias por todo jesse Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Agradecida por estos mensajes Jesse ,usted me ha enseñado en esta etapa de mi vida 53 años y estoy aprendiendo cosas que no sabía manejar en mi vida por esos tantos errores cometidos en mi vida y es como si los ojos se me abrieran a través de estos mensajes me enseñan muchísimos ahora estoy trabajando en MI 🙌Que DIOS lo continúe bendiciendo aún más , Gracias !

Los mejores tres vídeos que he visto, con la explicación completa de los procesos, sus causas y el porqué de los comportamientos. La mayoría solo van a lo general que al final son tópicos. Muchas gracias por tu gran ayuda ❤

Estuve esperando la clase III con ansias 🙏🙌 ya estoy en proceso, saludos desde Argentina

Uffff que maravilla la claridad con la que habla este hombre ,mil y mil gracias.

Yo no conocia nada de narcicistas y tube una relacion narcicista ..y explicas y nos das herramientas para sanar muchas gracias

Muchas gracias, que valiósa información, yo estoy en este proceso despues de 25 años, es dificil mi fortaleza es Espiritual pero estos videos son de gran apoyo para mi una gran bendición, xq todo, todo lo q describe asi lo he vivido y sentido, muchas gracias primeramente a Dios y a todos x compartir los comentarios xq tambien me han ayudado ver q no soy la unica, bendiciones

❤ gracias por tu apoyo, el universo te multiplique todo lo que haces de bien por nosotros

Hola buenos días mil gracias se trató de mi vida tengo 38 años de matrimonio Hoy entiendo la vida que me an dando gracias a usted que entendido

Eres brutal 😮

Nunca habia escuchado una persona como tu que hablara de este tema con tanta razon eres muy bueno

Muchas gracias ha sido una luz muy importante. Tiene mucha razón y conocimiento

Buen día . Estoy agradecida con Dios por tener la oportunidad de escucharte justo cuando lo necesito para salvar mi integridad y alejarme definitivamente de esta adicción que me viene drenando por 17 años de mi vida 😢 . Dios te bendiga por siempre 🙏🏻

Gracias gracias gracias 💜💜💜cuanta razón.

Mil gracias ❤ yo ya no quiero estar ahí, y está vez estoy siendo congruente