Yo tengo la presión alta y aún con medicamento se me estaba subiendo más, y me Di cuenta que el momento que dedicaba a descansar veia el celular y no descansaba ahora apago el celular cierro los ojos y me duermo unos minutos y sorpresa me sentí mucho mejor , no tomo, no fumo, hago ejercici, le bajé a la sal, trato de no enojarme ni preocuparme por nada y eliminar el motivo de cualquier angustia, hasta ese deseo de lograr cosas que no son posibles y que ya tuve alguna vez, sólo quiero paz u salud.
Yo tengo el mismo problema tomaba los medicamentos mas fuertes y subía mi presión igual hasta q me di cuenta q tenia ataques de ansiedad y estres, fui a la sicóloga empece con ejercicios comer mejos meditar y bajo casi normal
Hola doctor buenas tardes yo soy hipertensa pero está en chino qué me cuide con tantos corajes y preocupaciones y la vida tan cara no se puede, eso es para la gente qué tiene dinero, cuidese mucho bendiciones 🙏
Yo por eso la vida la llevo a la antiguita y escucho veo y analizo llevo la la vida calmada y creo y confío en Dios trato la manera de vivir a lo natural comer en casa lo más natural y casi nada de medicamentos
E escuchado de un te muy bueno no tengo presión alta pero dicen que es buenísimo hueso de aguacate le quitan lo café y lo rebanan lo echan en un litro de agua y una hoja de árbol de aguacate hervir y listo e escuchado muy buenos comentarios de ese te se llama " te bomba "
Dr. Restrepo información científica importante, mi 😇 Ángel de la salud, es de gran ayuda sus videos, gracias por existir, por siempre con usted un abrazo bendiciones. 😇🙏💗
¡Gracias!... Esto me tranquiliza. El ejercicio, incluido el subir motañas, ha sido parte de mi vida. Hoy me conformo con darle 10 vueltas a un parque cercano a mi casa que repreentan unos 4 kilómetros. No quiero vivir encadenado a la pastilla. Me devuelve la confianza en que una vida sana es más eficaz contra esa alta presión que empecé a padecer a mis 76 años es más eficaz que la pastilla...
Muchas bendiciones Dr Restrepo ,como siempre cada día más aprendiendo más a cuidar mi salud gracias a sus videos muy agradecida de usted muchísimas gracias Dios los sigas bendiciendo abrazos
Buenas noches doctor , me cuido mucho con control diario y caminando una hora al día , no fumo ni pruebo nada de alcohol mi cuidado es total muchas gracias por la información , un gran saludo desde España con mucho cariño 🥰🥰🇪🇦
Yo tengo 28 años ya me mandaron a tomar medicamentos pese que mi papá es hipertenso. Si estoy haciendo y siguiendo las recomendaciones del médico y las suyas muchas gracias
Bonita tarde Dr. Oswaldo, siempre vivire agradecida por la información que Usted comparte con nosotros. Dios le bendiga 🙏 saludos desde los Reyes la Paz estado de México.
Le agradezco muchisimo por sus utilisimos consejos, he hecho mucho de lo que menciona y me faltan varios pero seguiré al pie de la letra este video para dejar de tomar el hipertensivo. Mil bendiciones Dr. Un abrazo.🤗
Buenos y Bendecidos días para todos y en especial para usted y familia Todos sus programas muy educativos para la salud y usted es el que sabe y uno debe seguir sus consejos para poder tener mejor salud según cada padecimiento Ahora siempre he dicho si un paciente va a visitar al Doctor es para seguir al pie de la letra lo que el médico dice para que él pueda valorar si funciona o se debe cambiar el método si el paciente no cumple el médico no puede valorar los resultados en verdad del plan de medicamentos dietas restricciones de vicios etc y por lo tanto no puede desmintiendo o aumentar el plan según cada paciente (mi humilde opinión) Ahora el mal comportamiento de alimentación trasnochadora vicios obesidad etc etc te van a llevar a un deterioro de la salud más rápido Ahora si desde que uno nace va a llevar una vida saludable y no darse los gustos y placeres que por suerte o desgracia tienen esto que llaman vida al menos yo no voy a cohibirme el tiempo que me quede de vida para alargarla y como dice usted llevando un método de vida saludable podemos evitar los medicamentos Qué nos curan por un lado y nos afectan por otros según tengo entendido muchas gracias nuevamente por sus programas Y como dice el dicho Todos queremos ir al Cielo pero nadie quiere morirse Salud Salud Salud
Yo estoy medicada desde mis 36 años ! Por suerte recién hoy a mis 61 años me han subido la dosis de Amlodipina , tomé 5 MG cada mañana , pero hace 2 meses tengo presión x la noche y el cardiólogo me dijo que tome 5 MG x la noche también Siendo 10 MG x día .No estoy excedida de peso ya que peso 69 Kg . Y no como sal , no bebo alcohol ni fumo !! Es un cambio que hizo mí cuerpo.El ecodopler salió perfecto .Un abrazo doc ♥️🥰🙏
@@monserratreyes6847 A mí me pasaba lo mismo a tu edad .Donde trabajaba ..a metros había una clínica y cada semana tenía que dejar de trabajar para que me bajarán la presión .Probaron diferentes fórmulas de medicamentos , hasta que la Amlodipina pudo regular mis picos de presión .Tranquilizarte y deja la sal.por completo y no te pongas nerviosa .Esto te sube aún más la presión .Pero si sos hipertensa declarada .Que te hagan presurometria , ecodopler y Holter Cardíaco . Cuídate 🤗
....a veces por tareas voy a dormir tarde y cansada😴 luego por la mañana temprano muchas veces me ocurre lo mismo, desde 5:00h o 6:00h.tengo palpitaciones y me tomo un comprimido de melisa o espino que dejó en la mesilla porque se tendré tensión alta , la pastilla de tensión la tomo más tarde con el desayuno 🍪🥛🍯 estoy cansada para levantarme 😴🥱y me creo que está sola sin desayuno me puede afectar en el estómago.. se me hace difícil controlar está situación ..mi médico ya me recetó mi medicación hace unos meses obenvas 40 plus y carduran neo 8 en la noche 🙄 gracias Oswaldo 🙂 que me aconseja ?
A mi el cardiòlogo me dijo que haga mi vida normal pero que no coma sal por un tiempo, a mi me sube la presiòn la vez que me toman la presiòn, sino ni tengo alta presiòn.
Buenas noches Dr oswaldo muchas gracias por la información como siempre ayudándonos a conocer nuestro cuerpo y mantenernos saludables gracias por compartir sus conocimientos gracias a Dios no sufro de hipertensión excelente inicio de semana le mando un fuerte abrazo quedo pendiente del siguiente vídeo cuídese saludos desde cdmx
Dr buenas tardes le hablo de Tijuana Mexico ! Porque siempre que me tomo la presión aún sin mucho movimiento me sale de 148/84 - 158/87 y luego me sigo tomando la presión hasta 3 veces y termina hasta en 111/69 o 119/75. No entiendo es mucho el cambio !
Veo que la hipertensión condiciona mucho la vida de uno, yo tomo convertal D D100 y me ayuda a controlar mi hipertensión. En este mundo donde vivimos es difícil llevar al pie de la letra todas las sugerencias, pero trato de apegarme. Ahora cuando hago ejercicio no debo sobrepasarme xq no soy como una persona normal que puede meter presion a al corazon .. yo tengo q controlarme de no exceder en el ejercicio xq mi corazon no agunataria
Pero dr. Restrepo, el problema es que si la gente se mantiene muy saludable después no se pueden morir y simplemente envejecen y no disfrutan de la vida!
Doctor a ver si algún día habla porque cuando el feto está en el vientre de su madre con lo único que se alimenta es con la orina de su madre y nada más
