00:30 Yêu cầu cơ bản đỡ qua lưới 00:44 Tay cầm vợt Biên dọc thuận phải 04:00 - 04:09 - 04:30 Đường cầu bay thẳng (chân trái cao hơn chân phải) 04:40 - 04:48 - 04:56 Đường cầu bay chéo (chân phải cao hơn chân trái) Biên dọc nghịch trái 05:02 - 05:20 Đường cầu bay thẳng (chân trái thấp hơn chân phải) 05:21 - 05:25 Đường cầu bay chéo (chân phải thấp hơn chân trái) 05:42 05:44 06:05 Đưa cầu giữa đứng giữa 06:20 Cầu ra dọc biên sẽ lệch về phần phía cầu 40% - 60% phải 06:31 Cầu ra dọc biên sẽ lệch về phần phía cầu 40% - 60% trái
Cảm ơn bài học rất bổ ích của Bảo. Xem Video này thấy mình đa phần là mắc lỗi chân khi thủ cầu, đúng như Bảo nói. Chúc Bảo và kênh ngày một phát triển. Mình sẽ theo dõi và ủng hộ hết mình
Mình nghĩ nó tương tự như bóng đá ở vị trí thủ môn.Đứng và cầm vợt sao cho "bao góc và khép góc"ưu tiên khép góc hẹp gần .Góc ở đây là chiều ngang và chiều dài sân.
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn rất cụ thể. Mình có ý kiến về tư thế chân trong phòng thủ đơn là 2 chân song song mở bằng vai. Nếu đứng lệch bên biên nào thì chân bên đó lùi ra sau để mở góc nhưng đối thủ lại đánh xa sang biên bên kia thì cũng khó đỡ
Ban la nguoi gioi, sao ma k di co xat khu vuc chau A, VN Minh Đong hon Thailand hay Indonesia hay Malaysia ma a Nguyen Tien Minh ve k ai noi can duoc, k co vdv Nu nao top 10 chau A, dat muc tieu top 20 cung duoc, thi dau phai thua cung duoc. Nhung cai co ban Khoi hoc cung biet.