CALENTAMIENTO ESPECÍFICO DE GIMNASIA ARTÍSTICA 

Gracias!!😁

Perfecto, espero que te vaya bien!!

Ese soy si😂😂

❤❤❤

Te recomiendo que consultes con un profesional para que te ayude con ese tema. Y como recomendación personal porque yo sufro de lo mismo, te diría que pruebes a hacer los elementos que no puedas con agarres de push up asi tendrás la muñeca neutra y en mi caso de esa forma ya no me duelen. Un saludo!

Sería muy interesante lo que me comentas. La parte de fuerza en general puede ser como otros deportes pero si es para algun elemento en específico sería muy diferente de unos a otros y va a depender también del aparato y la manifestación de la fuerza que necesite. Y un poco más de lo mismo con lo que me has dicho de como mejorar, ya que esto va a depender de, que nivel tengas y que quieras aprender, ya que en la gimnasia hay muchas cosas y cada cosa tiene su progresión específica. Lo mejor es que acudas a un club que tengas cerca para que te ayude y te vaya corrigiendo para una mayor seguridad. Un saludo!!👋

Gracias!!!😊

¿Cómo?😅

Es una pregunta?😅

Hola👋 pues por tiempo la verdad, hacer estos videos són muchas horas de preparación,de recopilacion de ejercicios y planificación y edición, y entre la carrera que estudio actualmente, el trabajo como entrenador y más proyectos personales no tengo tiempo para dedicarle a RU-vid, pero espero volver en un tiempo a traer muchos más vídeos. Aprovechando esto, de que te gustaría que subiese videos? Algunos elementos en particular, tipos de entrenamiento de fuerza, felxibilidad..? ¡Un saludo!😁

@@emmanuelpellicer1213 ok! muchas gracias por su respuesta, espero vuelvan pronto. la verdad por mi parte todo me viene bien porque estoy recién aprendiendo gimnasia, pero aun no logro el spagat lateral y el pino

@@constanzaguzman6819vale, lo tengo en cuenta. ¡¡Gracias por vuestro interés!!🤗