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Canyon Speedmax CFR setup | 39km/h sur Ironman 

BE IRON
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Je vous parle de la configuration de mon Canyon Speedmax CFR qui m'a permis d'atteindre une moyenne de 39 km/h sur l'Ironman Texas pour 220w de moyenne et 73 kilos, et qui m'accompagnera sur le Norseman
A peu de changements près, comme je vous l'explique dans la vidéo, c'est aussi le set up que j'utiliserai pour le Norseman
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31 май 2023

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Комментарии : 47   
@drexydelavega5516
@drexydelavega5516 8 месяцев назад
Le truc que je trouve le plus ouf dans ton vélo c'est la "gouttière" sur mesure pour tes avants bras! (Uniqo Custom Bikes!)
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon 7 месяцев назад
Yes, ca ajoute un confort dingue tout en augmentant la qualité du maniement et le coté aéro 👌
@frv8272
@frv8272 Год назад
Très intéressants.. une superbe machine.. 👍 pour les vents tourbillonnant en montagne..et les couloirs.. c'est un choix audacieux..en tout un grand merci et prend soin de toi.. Richard 💪
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Merci beaucoup Fred ! En fait en regardant le parcours, ya surtout la très grosse ascension au début et ensuite quelques bosses mais ya aussi beaucoup de roulant/valloné et je pense que la petite pénalité en termes de poids sera compensé sur le reste du parcours Pour le vent, la lenticulaire ne genera pas car le poids est logé dessus et ça ne bouge pas La Cadex 4 batons se comporte très bien meme avec pas mal de vent je trouve et se gère bien mieux que la NSW858 Zipp (en tous cas c'était mon ressenti aux states pour l'IM Texas et les ride avant avec parfois de grosses conditions météo)
@frv8272
@frv8272 Год назад
@@BeIronTriathlon merci.. pour t'on explication très complète..je comprends mieux t'es choix,le meilleur est devant et surtout prends soin de toi
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon 11 месяцев назад
merci 🙏😉
@laurentlambert4233
@laurentlambert4233 Год назад
Salut Richard, Encore une vidéo sympa. Tu es déjà assez fou pour mettre autant dans un vélo de tri mais on ne vit qu’une seule fois. Il faut savoir se faire plaisir. Pour le Norseman, 37/33 n’est pas suffisant? Génial le rappel de couleur avec tes chaussettes. Intéressé sur l’entretien mécanique notamment le chaine ceramicspeed et autres petits tips plus ou moins coûteux que tu utilises (changement de plateau ou carrément de pédalier complet pour passer du mono au double plateau?). Enfin, pour revenir sur le bikefitting, au regard des prix, les marchants devraient offrir plus de souplesse dans l’adaptation du vélo (ou obligation de faire une étude posturale avant achat pour prendre les bonnes options surtout chez Canyon) avec des adaptateurs fournis en série ou des combo cintre+potence+aérobar réglables sur des plages plus grandes. Bonne préparation le NorseMan.
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Salut Laurent - merci beaucoup 🙏 yes en faisant le calcul j'ai eu peur 😂 pour le Norseman, vu le pb de cadence que j'ai eu sur l'IM Texas, j'ai envie de pouvoir monter justement en cadence et moins en puissance pour préserver les jambes pour le marathon - et du coup, le combo 10/33 à l'arrière et 33/46 à l'avant me parait bien, d'autant plus que le Speedmax avec ma config n'est pas réellement taillé pour les parcours de montagne Pour la chaine, elle est optimisée jusqu'à un certain kilométrage sans avoir besoin de la graisser - après, tu appliques du lubrifiant et tu peux la faire durer assez longtemps mais a priori pas avec le meme rendement Cadex pour leur Cadex Tri font ça, tout comme Ku Cycle - bike fitting obligatoire avant l'achat. Je pense que c'est la meilleure approche et je suis d'accord que ca devrait être compris dans le prix d'achat, surtout sur des vélos premium mais c'est un cout et de la logistique en plus 🤷🏻
@dewisim
@dewisim Год назад
Bravo toujours des super vidéos. Aussi pro sur ton vélo qu'au micro!!!😜🤪
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Ahah merci beaucoup, c'est sympa 🙏🏻🙏🏻😜
@triathlonrun4407
@triathlonrun4407 Год назад
Super vidéo, je te conseille le blog d'allan hovda qui est au top sur les questions daero et ancien vainqueur norseman
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
J'irai voir ça, merci beaucoup !
@gravelpassion
@gravelpassion Год назад
Hop tu enlèves la clé de l'axe traversant et c'est +2 W 😂 Magnifique machine 😍😍😍
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Merci beaucoup 🙏🏻 exact bon conseil - je m'en sers pour attacher l'élastique qui tient la chaussure gauche en T1 mais ça serait mieux sans 😉
@gravelpassion
@gravelpassion Год назад
@@BeIronTriathlon yes bien vu j'avais zappė ce détail n'étant pas un grand adepte du flying mount 😄
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
c'est pas parceque j'ai les élastiques que j'y arrive comme il faut non plus pour être honnête 😅😂
@mathieuletoffe1304
@mathieuletoffe1304 Год назад
Attention au vent sur le norseman avec la lenticulaire
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Honnetement ça ne me gene pas du tout - j'ai déjà roulé avec des conditions pas possibles avec une lenticulaire et ça ne bouge pas comme tu as le cul posé dessus. En revanche, c'est la roue avant qui pose problème, mais avec la Cadex, c'est beaucoup plus maniable que la 858NSW Zipp avec du vent
@axelhugot7511
@axelhugot7511 Год назад
Pour la roue lenticulaire, je me demande si c’est pour éviter les frottements de la chaîne quand elle est en haut. Car sur certaines roues lenticulaires quand on monte sur le vélo la roue se bombe légèrement et la chaîne vient frotter sur la roue. En tout magnifique vélo 👌
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Merci Axel - ça a peut être a voir avec ça aussi mais d'après Cadex, c'est pour une meilleure gestion du flux d'air 🤷🏻
@jeanbaptistelarose67
@jeanbaptistelarose67 Год назад
Super vidéo comme dab … dit moi richard qu’elle est la marque de ton gonfleur automatique ? Merci bonne journée et à bientôt
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Merci beaucoup JB - la marque c'est XIAOMI (un truc trouvé sur Amazon). Un compresseur comme ça je trouve ça top, surtout surtout que parfois on ne te laisse pas prendre de pompe dans le parc et ça prend pas de place - mais après il y a plein de modèles qui doivent faire le taf comme il faut Je suis pas super content de la tenue de la batterie sur celui-là pour info
@drexydelavega5516
@drexydelavega5516 8 месяцев назад
Quelle différence te procure une roue avant a bâton comparée a une roue a rayons?
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon 7 месяцев назад
Meilleur comportement avec un vent latéral - et meilleur rendement selon moi
@rmeste
@rmeste Год назад
Le velo 🤩🤩🤩🤩. Une question sur le SRAM, jamais de soucis avec le changement de plateau (il paraît que c est assez répandu) ? Merci pour ta vidéo, au top comme toujours 👍.
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Merci Renaud 🙏🏻🙏🏻 non, honnêtement aucun souci à ce niveau. Si tu règles bien la longueur de la chaine et ton dérailleur avant, aucun pb Sur le monoplateau aucun pb non plus sans chain catcher meme en prenant forcément des trous de temps en temps 👌🏼
@rmeste
@rmeste Год назад
@@BeIronTriathlon top merci pour la réponse 👍
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
avec plaisir
@bhbewee8159
@bhbewee8159 Год назад
Petite question , ils vendent les jambes qui vont avec Canyon ? Super setup en tout cas !
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Malheureusement non, et heureusement aussi pcq ca serait encore un gros billet 🤑😂
@biotyst.8048
@biotyst.8048 Год назад
Hello, tu roules sur le blend CFR de Canyon ( c'est le lay-up avec la nouvelle fibre M40X depuis 2020 ) . J'ai vu que t'avais aussi d'autres modèles de chez Canyon, vois-tu une réelle différence au niveau ressenti ( rigidité/ filtration vibrations ) avec les cadres précédents ?
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Hello - j'ai un CF 8 sur le HT et un SLX 9.0 - je trouve que le confort est meilleur sur le CFR, mais probablement aussi du au fait que je n'ai jamais roulé en tubeless sur les autres et ça aide forcément en termes d'agrément Sur la rigidité, elle est supposée être meilleure sur le CFR - mais ça serait mentir de dire que je constate une différence à ce niveau
@biotyst.8048
@biotyst.8048 Год назад
@@BeIronTriathlon Merci beaucoup de ta réponse . C'est très difficle d'y voir clair , je cherche à isoler l'impact de l'utilisation de cette nouvelle fibre M40X ( Canyon et un autré géant américain en possédent l'exclusivité , c'est un énorme avantage concurrentiel ) .On entre dans le côté "dark " de l'ndustrie du vélo : le travail des fibres . Mais ce que tu dis est tout çà fait plausible : pour le Speedmax on baisse le poids de 5% pour le module entier ( " The top-of-the-line CFR features Toray M40X carbon fibres. That shaves off some weight (1,480 g for the CFR vs 1,560 g for the CF CLX) " , ce qui en théorie permet d'augmenter le " confort " de 10% approximativement . Pour l'Aeroad , c'est diffrent , on a augmenté la rigidité du cadre .
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
C'est intéressant et en effet une des différences non apparentes entre le CFR et le SLX - je ne sais pas si des comparaisons réalisées par des indépendants ont été faites sur les deux produits (pas à ma connaissance) mais ça serait intéressant de connaitre le gain réel (je pense que pour la majorité d'entre nous, on ne s'en rendrait pas compte pour être honnete)
@biotyst.8048
@biotyst.8048 Год назад
@@BeIronTriathlon Vaste sujet :) Pour l'aspect "aéro " , on peut relativemment facilement chiffrer les gains . Par contre, ayant déjà discuté avec des ingénieurs qui ont travaillé à la conception des cadres prémium , l'un d'eux a prétendu que 80% de la performance du cadre ( et des gains en watts ) proviendrait du choix des fibres et du travail dessus .Cela détermine en fait le comportement du cadre et sa rigidité globale et/ou spécifique . En revanche si l'on parle des fibres , pour les fabricants ce sont des coûts , on touche au sujet des marges car il y a d'énormes disparités au niveau prix entre les fibres basiques et les "pitch " fibres ( les ultra -rigides ) . Donc le sujet devient sensible et in fine tabou . Dixit Cervelo, personne ne travaille sur un protocole de mesure da la rigidité qui pourrait devenir la norme dans l'industrie . On voit évidemment que performance et aspect financier sont liés . Il y a quand même des orgnismes indépendants comme Tour magazine et Renrad magazine (Allemagne ) qui font des tests aéro et de rigidité des cadres . Sur l'aspect aéro les meilleurs cadres se tiennent en 10Watts de différence ce qui poour moi est négligeable . Il reste la rigidité et là je connais pas trop leurs protocoles . Les chiffres parfois me paraissent incohérents , je suis trés dubitatif . Voici le test de Rennrad de 2021 où l'on voit la différence chiffrée entre un cadre Ultimate SLX et CFR : www.cyclesetforme.fr/cadres-polyvalents-roues-aero-vs-cadres-aero-4000-euros/ (dérouler l'article jusque tableau marron ) .
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon 11 месяцев назад
Merci beaucoup - super intéressant, mais clairement je n'ai pas été creuser jusque là jusqu'à présent, mais je vais m'y pencher - merci beaucoup pour le lien ! 🙏
@vickydiaz4990
@vickydiaz4990 Год назад
Hello juste pour savoir combien coute une telle bete? Super vlog
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Hello - difficile à dire exactement, mais en comptant en gros 12k pour le cadre, 3.5k pour les barres Uniqo et 4k pour les roues, ça donne une idée 😅
@vickydiaz4990
@vickydiaz4990 Год назад
Ca les vaut bel engin
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Merci Vicky 🙏
@antoinevaillier8962
@antoinevaillier8962 Год назад
Salut Richard Quelle taille de cadre stp ? Moi je fais 1,86 avec entrejambe à 88 et j’hésite entre M et L et Canyon ne tranche pas en me disant que je suis entre les 2 😅
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
Hello Antoine - le L sans aucune hésitation. Et d'expérience (et vu qu'on a les memes tailles à 1cm près) je prendrais aussi la potence longue sauf si tu as une position de bras très rapprochée du buste
@antoinevaillier8962
@antoinevaillier8962 Год назад
Ok merci pour l’info ! Super vidéo, continues comme ça 😊
@Nat-DAVID
@Nat-DAVID Год назад
Sacré machine!!!! avec ça c'est 400W de moyenne sur un Ironman🤣🤣 blague à part super vélo.
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon Год назад
😂😂 merci beaucoup David ! c'est clair, ya forcément des watts en plus avec un truc comme ça 😂😂
@hugopascal7834
@hugopascal7834 8 месяцев назад
Deux capteurs de puissance ? Rien que ca
@BeIronTriathlon
@BeIronTriathlon 8 месяцев назад
non un seul - soit directement dans le pédalier soit dans les pédales (sur le Norseman) 😅
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