CARA ATUR NAFAS saat BERLARI by MELANIE PUTRIA [2019] 

Hello!!
welcome to fit with mel!
Banyak teman-teman yang tanya ke aku soal tehnik pernafasan saat berlari.
Ada cara latihannya ngga sih? Ada bedanya ngga sih dengan bernafas dalam aktifitas keseharian kita?
Yaaas! Soal tehnik nafas dalam berlari akan aku share dan bahas di videoku kali ini.
Jangan lupa di like, dishare dan subscribe ya!
And follow me on:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria