Sembuh bukan hilang, bukan tidak ingat lagi. Sembuh adalah saat kita ingat kejadian itu atau memori itu tapi secara sadar kita tau, itu sudah dilalui dan kita merasa tidak apa apa lagi. Wahhh✨
Kenapa kita kecewa? Karena kita menaruh harapan seperti berharap diapresiasi, disanjung, dinomer satukan dll, artinya kita menaruh harapan mendapatkan pamrih dari orang lain dan lingkungan, maka supaya tidak kecewa, terima diri sendiri, jangan taruh harapanmu pada orang lain tapi semua adalah urusan dengan diri kita sendiri
aku boleh sakit, aku boleh jatuh, aku boleh kecewa, tapi aku harus pulih. aku pernah patah tapi aku bisa bertahan. ini bagian dari hidup win, harus sadar ya. ga akan pernah bisa cuma bahagia terus terusan. belajar berdamai ya aku dan pikiranku☀
Mungkin ini yang saya rasakan sekarang, dimana saya lagi di pase titik paling rendah nya saya, semua terasa gagal,, tapi di balik ke gagalan ini saya harus bangkit harus bisa membalikan semua nya,,,, dan saya selalu bersyukur kepada seorang yang selalu ada menemaniku sampe sa'at ini,, membuat kita saling menguatkan ,, harus bersyukur apa yang kita miliki
Entah udah berapa puluh kali aku muter ni video tiap malem menjelang tidur. Sampe hafal isinya, setiap kalimatnya. Aku adalahnorng overthinking dan memiliki banyak trauma luka batin, sehingga membuatku kesulitan tidur. Tapi percaya ga percaya, dg mendengarkan video ini tiap menjelang tidur pake headset, mengurangi overthinking ku dan mengantarkan ku untuk segera terlelap. Terima kasih mas gery dan mas adjie. Mungkin terdengar lebay tapi video ini menyelamatkanku, sangat2 membantu pemulihan batinku. Mohon bikin kolaborasi lagi mas, lebih banyak bahas tentang proses healing.
semakin berusaha melupakan kita akan semakin ingat. kalau kita tidak berusaha untuk melupakan dan juga tidak berusaha mengingat. maka dengan sendirinya pikiran akan menyimpan memori di porsi yang pas, tidak berlebihan dan juga tidak kurang 😊😊
Kita sadar bahwa yg bikin kita sedih, yg bikin kita marah, yg bikin kita sakit hati adalah aspek diri sendiri. Selama kita masih menyalahkan orang lain maka perjalanan berdamai dengan diri sendiri masih jauh. Jadi, artinya "sadari bahwa saya bertengkar dgn pikiran saya sendiri." Kita menyadari bahwa pikiran terkondisi oleh masa lalu. Contoh sy ga suka warna biru, ternyata masa lalu emang pahit jadi terbawa hingga saat ini. (Dari kak Narsum)
Melupakan masa lalu, mencoba berdamai dengan diri sendiri, menghapus ekspektasi yang pernah ada itu sedikit demi sedikit berhasil dilalui. Tapi sekarang aku gagal untuk mencintai orang baru sebaik aku mencintainya dulu:)
Teruntuk diriku, aku tau aku hidup bukan karena aku memilih untuk hidup Aku hidup dengan diriku yg seperti ini bukan karena keinginanku. Namun, aku sadar, aku dan segala hal tentangku adalah suatu kenyataan
Mas Gery & Mas Adjie 🙏🏻 Thank you so much udah sharing obrolan ini ..aku nyesel baru nemu chanel ini 😢 Having trauma for the past 5 years makes me feels numb for now .. Get well soon for me & temen” dsni yg merasakan hal yg sama 🙏🏻🤲🏻 Aamiin
Bismillah bisa yok bisa damai dengan diri sendiri untuk menerima kenyataan bahwa dia belum berdamai dengan masalalunya:) Setengah tahun kebuang gitu aj:))
Vidio ini pas banget buat keadaanku saat ini, kogya muncul aja gitu..... Trus ada mas adjie langsung nonton, ini itu kalo g ada campur tangan Tuhan aku g akan menemukan vidio ini, trimakasih
baru nemu channel ini, terimakasih sudah sedikit membuka mata untuk terus menerima diri sendiri. sedikit cerita, aku selalu ingin melupakan dan malah terus terpikirkan sampai pergi ke psikiater dan di diagnosis depresi, tapi aku tetap gabisa menerima kenyataan tentang aku dan menyalahkan masalalu. tapi sekarang aku ingin mencoba menerima semuanya, menerima aku dan juga masalalu
Campur aduk bgt nontonnya wkwk, disuruh nunjuk ke dalam dulu sebelum keluar 🤣 kirain selama ini udah saya lakuin, ternyata belom.. Dan juga, melihat sebuah kenangan dengan lengkap, yaitu selalu ada kesedihan dibalik kebahagiaan, dan selalu ada kebahagiaan dibalik kesedihan.. Itu hal yg sering lupa. Saat kita mengingat, kadang kita cuman ngambil salah satu keping memori aja, yang bahagia atau yang sedih. Padahal waktu kita ngelewatin kejadian itu dulu, ada bagian dimana itu sedih dan juga senang. Baru sadar, kalau selama ini saya cuman ngambil salah satunya aja :))
aq dalam proses pemulihan mas,, aq dalam fase sementara berdamai denan diri sendiri, dan nemu video ini,, dan setiap kalimat yang disampaikan aq denger baik2 dan membantu dalam pemulihanku.. thankyuuu mas gery dn mas Adjie
Makasih mas gery jujur saya denger podcast mas bantu banget bangkit dulu waktu udah ga sama dia saya berasa depresi nerima kenyataan gtu hahaha lucu, sering denger podcast mas trus, banyak2 istighfar,deketin diri sama allah. Alhamdulillah mas saya paham arti ikhlas itu bagaimana atau rela itu seperti apa, sekarang pun saya masih cinta dengan dia tapi untuk misal ada kesempatan bersama saya rasa baiknya tetap seperti ini sama sama sendiri memulai hidup masing masing
Karna kita ga bisa nerima kak.. Sma aku juga bgtu, sampe harus konsul ke psikolog yg kebetulan dosen sendiri , lama kelamaan alhamdulillah bisa memaafkan dan nerima..
@@annabasuki8980 iya bner slm msh ktemu org yg toxic aplg si orgnya gak pernah berubah dr dlu ttp toxic mau smenerima appun ttp aja sakit dn ssh move on
Memahami adalah kunci untuk menerima...memahami kalo tidak ada yg sempurna & tugas kita dari TUHAN adalah memahami sesama sehingga kita tidak dgn mudah menghakimi & tugas kita dari TUHAN adalah membawa kepadaNYA siapapun yg tersesat..sehingga ada KASIH SEJATI yg keluar memancar dari hati kita.
16:30-16:40 apa yang lagi aku alami dan bener banget. Terkadang gak menikmati masa sekarang karena teralu mengingat dan tenggelam di kejadian2 masa lalu. Hal-hal itu membuat susahnya memaafkan diri atas kesalahan yang dibuat di masa lampau. God bless.. kita bisa pulih 😊
Alhamdulilah lepas semua beban pikirranku dan batinku, menemukkan chanel yg bermanfaat ini,baru aku lihat semua chanel mas Gery sangat bermanfaat dan membantu untuk melanjut kan kehidupan selanjutnya terima kasih bg
mudah mengucapkan "berdamai dengan diri sendiri" tapi ini sulit banget apalagi kalau kita ga iklas tapi walaupun kita iklas pun malah lingkungan sekitar yang tidak mendukung jadi nya ada rasa tertekan akibat standart2 sosial yang di buat sama manusia itu sendiri
Menurut sy, sy adalah org yg serba bisa Cepat belajar dan cepat bisanya Baik dlm akademik maupun non akademik seperti olahraga Semasa sekolah alhamdulillah hampir tidak pernah keluar dari sepuluh besar, bahkan sering main di 3 besar Ketika kuliah d tanah rantauan, bakat sy mulai keluar satu per satu, mulai dari jualan, jadi panitia, bahkan smpai jadi ketua d beberapa event Namun, 4 tahun kemudian, selesai kuliah dan balik k kampung halamna, bakat sy perlahan-lahan mulai terkurung, bahkan sampai detik ini Entahlah, mungkin penyebab utamanya adalah ketidakpercayaan pada diri saya sendiri sangatlah besar, sampai-sampai mencapai puncaknya dengan merasakan salah satu penyakit mental yaitu anxiety atau panic attack selama bbrapa tahun dan masih brbekas hingga saat ini Dan smpai sekarang juga, sy tidak tau di mana dan kapan sy bs mengepresikan diri saya, mengeluarkan semua bakat² yg masih trkunci rapat dlm diri sy Tidak tau mulai dari mana Karena tiap sy memulai, selalu berhenti di tengah jalan, entah motivasi apa yg harus sy tanamkan agar bs brsemangat Pernah sy belajar mengendari mobil, benar² baru pertama kali pegang stir, dan baru beberapa jam belajar, sy sudah bs mengendarai mobil ketika menuju jalan pulang Namun, lagi² berhenti di tengah jalan Pun dengan kegiatan² lain, sy sdh bs, tp selalu kandas Siapa tau kalian punya pencerahan utk sy, atau sekedar memunculkan sedikit motivasi k diri sy
Woww menarik banget pembahasan kali ini, apalagi soal bahas masalalu. Yahh, banyak dari kita mengingat-ingat masalalu. Selalu. Padahal itu semua sudah berlalu 😊😊 thanks
Terima kasih kak, sudah sediakan konten ini. Semoga saya segera bisa berdamai dengan diri dan semua keadaan yg hadir di quater life krisis disaat umur 25th
sabar bang,karena bukan anda sendiri yg mengalami,smua manusia pasti mengalami,intinya berusaha bahagia hari ini,karna kita hidup hari ini,kalau menunggu bahagia itu datang itu terlalu naif,kita hidup hari ini,ya kita harus bahagia hari ini.
secara teori sy sudah tahu bahwa saya harus berdamai dg diri sendiri. kenyataannya jiwa sy belum berdamai. ini tdk mudah, hrs terus melatih diri utk berdamai dg diri sendiri/dg masa lalu
Itu semua tergantung bgmn pemaknaan dr diri kita ttg apapun itu... Terpenting dr semua itu adalah...dipraktekkan dlm khidupn shr2 biar tercipta lingk aman nyaman utk khidupn bersama.
Nilai dari kekecewaan yg hadir pasti sulit dinetralisir secara lgsg oleh pengalaman. Karena yg dijual itu bukan kuantitas peristiwa, tapi yang dijual itu emosi. Jadi cara berdamai dengan diri sendiri itu, ketika kita tidak melibatkan emosi saat mengingat rasa kecewa dimasa lalu atau saat ini. Ya memang sulit untuk tidak melibatkan emosi, tpi itulah kenapa banyak orgorg menyebutkan soal healing di hari ini, karena diyakini oleh orgorg meluapkan emosi secara berkala, akan mengurangi tensi emosi saat merasakan kekecewaan yg masih terasa atau kekecewaan yg akan datang.
Terkadang apa yang kita lontarkan kata kata kepada lawan bicara, pikiran(otak) kecil terkadang sulit untuk menerima namun berusaha untuk memahami secara garis besar dengan alasan ingin terlihat dewasa karna pada dasarnya arti Dewasa itu bisa menerima serta memahami Persfektif lawan bicara. Jika ada yang kurang berati kembali lagi kepada persfektif masing masing mas
"Kurangin nyalahin orang lain" tapi makin nyesek gak sih apa-apa salah kita. Aku nyalahin diri sendiri malah makin terpojok dan makin down, ngerasa bahwa diri ini gak berguna, gak penting, dll
Bukan berarti harus menyalahkan diri sendiri , kita harus selalu ingat yang namanya hidup memang ga selalu tentang kebahagiaan pasti beriringan dengan kesedihan juga , semuanya kembali ke kita lagi bagaimana menyikapi permasalahan tersebut
Ini yg sering aku ingin tau jawabnya, bbrp kali mencoba berdamai dgn diri sindiri..tp belum tau apa itu esensi berdamai dgn diri sendiri, dr video ini saya tau jawabannya, makasih mas Gery