renang gaya dada atau juga disebut renang gaya katak, karena renang dengan gaya ini mirip dengan gerakan katak saat berenang.. tahapan latihan renang meliputi latihan pernafasan, gerkan kaki dan gerakan tangan
Coach aku msh kelas 5sd aku sudah bisa renang gaya katak tapi masih ada yang salah gerakannya aku sudah bisa 850 meter....makasih coach aku jadi gak ada yang salah lagi....😊😊😊😊
Buat aku pribadi,yg skil berenangnya masih belum mahir" Waktu latihan berenang gak langsung berenang kalo abis stretching" Aku harus nunggu 15-30mnt untuk stretching dan kayak main-main air dulu, membiasakan diri/bersosialisasi sama air, supaya pikiran kita tenang dan santai pas di air, jadi pas latihan berenang nanti nggak mudah capek atau ngos-ngosan.
Terimakasih tutorial sangat komplit sekali tinggal mempraktekkan mungkin dengan Vidio ini bisa buat belajar semua penonton tapi harus jg pakai instruktur renang jg biar tambah sempurna gerakannya selamat mencoba
aps bnget dapet video ini. mungkin upload udh 2th yll. tapi bermnfaat dan jelas banget. anak saya yg masih TK bisa faham. jd lebih cepat belajar berenang. terima kasih
Berusahalah dari sekarang selagi masih punya kesempatan, semuanya bisa dilatih....orang kuat juga dulunya lemah orang pintar juga dulunya pernah tdk tau apa2, sama dengan berat badan yang gemuk bisa jadi kurus yang staminanya lemah bisa jadi kuat yang gak bisa renang bisa jadi bisa renang...yang penting ada kemauan, niat,usaha dan tekad yaang keras...
Dijit2 dh bysa rebabg bahkan tahan nafas juga bisa damoai tubuh mengapungvsemua, rapi Knapa ya coach pas gerakin kaki, bokong ikut gerak naik keatas, apa yg salah? Àpa krn terlalu lebar gerakin kaki?
Ngeliatnya gampang. Berkali2 dicoba dari SD sampe usia hampir 40thn, ga bisa2 😩. Pdhl pengen bgt bisa renang gaya katak. Knp malah tenggelem mulu ya, ga jalan2. Apa yg salah ya?! 🙄
Aku yg berenang langsung nyemplung pompa 10x lalu tarik panjang 20x bolak balik kolam yg panjangnya 50m, brarti1000m sekali set. Udah gtu ambil tengah bolak balel 50x yg panjangnya 25m brti 750m fan selalgu begitu minimal, dan amam2 aja wlw salah caranya😭
Mas, saya mau berrnang. Cuma halangan terbesar saya kalau renang itu airnya selalu masuk hidung saat menyelam dan itu rasanya sakit banget. Ada solusi tidak untuk ini?
