Latihan lepas pasang statis dan mindsetting bahwa sebelum berhenti harus dilepas, karena sudah lancar lepaspun sering lupa kalau pakai cleat, alhasil jatoh deh 😁😁😁
Saya tertarik pake sepatu cleat, tapi masih takut-takut untuk membelinya. Jadi belajar dulu liat2 videonya di youtube. Semoga nanti ada dana mau beli juga.
Keren pak dokter infonya Salam kenal Salam 2 pedal dari kota Gresik Maen2 ke Sini pak dokter 😁🚴 Gowes bareng yuk. Berkunjung Yach pak dokter saya tunggu. 🚴👍
Waduh..baru tahu...trimakasih sangat bermanfaat...berarti sy hrs beli pedal cleatnya dulu yaa ...sepatunya sdh ada...kirain bisa pedal apa aja..😁😁trima kasih yaa... tp pedal jenis apa aja bisa pas kan disemua model atau merk spatu..😃😃
Terima kasih dok infonya sangat bermanfaat, saya mau bertanya kalau boleh tau, kira2 berapa banyak uang yg harus disiapkan dok untuk bersepeda? Dari helm, baju, sarung tangan, sampal pedal cleat dan sepatu cleat nya dok?
Baru belajar utk pertama kalinya udah jatuh berulamg kali ....😄😄semoga gak menyurutkam keinginan sy pake cleat wlau trkadang agak ngeri jg membayangkan kalo ampe jatuh dijalanan..tp kok sy agak kesulitan melepaskan cleatnya yaa..apa mgkn strlannya yg krg pas atau mgkm krm baru blajar yaa Saya sampe sakit kepala dan mual dok..apa itu normal.yaa ampe keringatan abis krn jatuh berulang kali..😀😀