Saya akan membahas review buku How to Stop Worrying and Start Living karya Dale Carnegie. Buku ini membahas bagaimana cara mengatasi khawatir berlebihan dan juga gangguan kecemasan berlebihan. Banyak orang memiliki kebiasaan untuk cemas dan khawatir atas sesuatu yang belum tentu akan terjadi di masa depan. Ingat, hidup itu terlalu singkat untuk hal seperti itu. Dale percaya, untuk mengubah lingkungan yang kita hadapi saat ini, harus dimulai dari mengubah diri kita dulu.
Kadang dalam hidup, kita suka berfikir berlebihan pada hal yang tidak pasti. Apakah ada cara agar tidak khawatir? Apakah ada cara mengatasi overthinking atau berpikir berlebihan? Atau, cara menghilangkan rasa khawatir yg berlebihan? Dale Carnegie membagikan tips bagaimana kita bisa hidup bebas cemas dan bebas khawatir.
#MengatasiOverthinking #GangguanKecemasan #DaleCarnegie
17 окт 2024
