Тёмный

Cara Nak Buat Handstand Dengan Mudah! (HANDSTAND) 

Ali Dzul
Подписаться 1,8 тыс.
Просмотров 2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Sebelum akhir video saya ada melakukan handstand. Ok ini cara yang mudah untuk belajar dan dapat buat Handstand seperti saya.
Subscribe Ali Dzul : bit.ly/2yJlMTZ
Follow Facebook dan IG saya untuk tips-tips dari saya.
Follow Facebook : / alidzultraining
Follow IG : / aliedzul
#AliDzul #SenamDiRumah #Semulajadi #Handstand

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
Mr.ALi, TERBAiK 💪💪💪💪🔥
@arcstenixproductions8568
@arcstenixproductions8568 4 года назад
Baik bro. Lama menunggu tapi berbaloi 👍
@alidzulofficial
@alidzulofficial 4 года назад
Terima kasih bro 🙏🏼
@AfnanAshraf-sp4mb
@AfnanAshraf-sp4mb 7 месяцев назад
Bang,pergelangan tangan tu kena sengekkan sikit ke masa nak buat tuck planche tu
@m.rissdnial2812
@m.rissdnial2812 3 года назад
Bang nak tanya, bang start buat badan ni dari umur bape?
@alidzulofficial
@alidzulofficial 3 года назад
Saya start dari umur 17 tahun
@abuumar15
@abuumar15 2 года назад
first try yang apungkan kaki tu 20sec..krem otot perut
@alidzulofficial
@alidzulofficial 2 года назад
InsyaAllah you getting there
@awiebangi6187
@awiebangi6187 2 года назад
Berapa lama nk dapatkan Dips dan terapung kan badan...
@sjnnasip3379
@sjnnasip3379 3 года назад
Lawak😆 ya oke oke🤣
@alidzulofficial
@alidzulofficial 3 года назад
🤣🤣🙏🏼
@nuwairnoresmadi6089
@nuwairnoresmadi6089 3 года назад
Bang blh x buat kan senaman utk memanah pleaae
@alidzulofficial
@alidzulofficial 3 года назад
Saya belum pandai memanah, InsyaAllah nanti saya dah tahu cara, saya buat video ya
@cassjon9520
@cassjon9520 3 года назад
Bro, time aku buat tangan aku macam x cukup panjang utk press angkat badan..unless lean kedepan. Ok ke tu?
@alidzulofficial
@alidzulofficial 3 года назад
Yang pertama just press je macam biasa sampai terangkat kaki tu.. Kalau lean, dia jadi lebih sukar nak buat.
@cassjon9520
@cassjon9520 3 года назад
@@alidzulofficial orait thanks
@bungaseroja8685
@bungaseroja8685 4 года назад
Ini tahapan untuk kicking handstand atau press handstand?
@alidzulofficial
@alidzulofficial 4 года назад
Both
@alanmeeowsw9655
@alanmeeowsw9655 4 года назад
Maklom lah pkp TPI awat bangun lambat🤣
@alidzulofficial
@alidzulofficial 4 года назад
PKP kan, timing pun lari 😂🤣
@anakmelaka8419
@anakmelaka8419 3 года назад
jadi lah
@alidzulofficial
@alidzulofficial 3 года назад
Alhamdulillah, teruskan ya 👍🏼💪🏻
@m.rissdnial2812
@m.rissdnial2812 3 года назад
4:08 tudiaa, jarang bang Dzul tk lawak😂, btw thanks for tips ni bang🥰
@alidzulofficial
@alidzulofficial 3 года назад
Hahaha thank you so much, for your support 🙏🏼
@peace1259
@peace1259 4 года назад
Need Planche part 2
@alidzulofficial
@alidzulofficial 4 года назад
Coming soon!
@masamusiq
@masamusiq 4 года назад
🤣🤣🤣
@alidzulofficial
@alidzulofficial 4 года назад
🤣😂
Далее
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
17:25
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Просмотров 1,3 млн
10 Home Exercises to Become Taller In No Time
13:35
10 Home Exercises to Become Taller In No Time
Просмотров 36 млн
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts
00:52
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts
Просмотров 137 тыс.
ЧТО МОДНО В ЭТОМ СЕЗОНЕ. ПАРОДИЯ #иванабрамов #пародия #инглиш #летмиспикфроммайхарт #shorts
00:45
ЧТО МОДНО В ЭТОМ СЕЗОНЕ. ПАРОДИЯ #иванабрамов #пародия #инглиш #летмиспикфроммайхарт #shorts
Просмотров 270 тыс.
Если он меня узнает (2024). 1 серия. Детективная мелодрама, ПРЕМЬЕРА
44:14
Если он меня узнает (2024). 1 серия. Детективная мелодрама, ПРЕМЬЕРА
Просмотров 631 тыс.
Unique deep painful back massage for Lisa #chiropractor
00:11
Unique deep painful back massage for Lisa #chiropractor
Просмотров 956 тыс.
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
11:02
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
Просмотров 10 млн
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
10:16
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Просмотров 11 млн
My Handstand Push Up Journey | 50 Days Progression
7:24
My Handstand Push Up Journey | 50 Days Progression
Просмотров 1,3 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Просмотров 2,9 млн
Comparison of the Most Painful Punishments
15:42
Comparison of the Most Painful Punishments
Просмотров 1,8 млн
The FASTEST HANDSTAND TUTORIAL (Progress in 3 DAYS)
5:00
The FASTEST HANDSTAND TUTORIAL (Progress in 3 DAYS)
Просмотров 552 тыс.
Buat PLANK dengan cara yang betul
1:01
Buat PLANK dengan cara yang betul
Просмотров 1,4 тыс.
Attractive Face or Not? It depends on Tongue Posture
15:32
Attractive Face or Not? It depends on Tongue Posture
Просмотров 11 млн
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
22:50
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
Просмотров 181 тыс.
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
14:14
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
Просмотров 27 млн
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts
00:52
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts
Просмотров 137 тыс.