Тёмный
Ali Dzul
Ali Dzul
Ali Dzul
Подписаться
Dapat Tips kehidupan yang sihat bersama Ali Dzul
Cara Besarkan Otot Tanpa Pergi Ke Gym
5:41
2 года назад
Diet Tapi Tak Kurus?
9:32
2 года назад
Senaman cara mudah untuk bahu
6:12
3 года назад
Senaman Berkesan Bina Dada Menawan
4:47
3 года назад
Kurus Tanpa Senaman
4:06
3 года назад
Bagaimana Nak Kekal Slim Tanpa Diet!?
3:52
3 года назад
Cara nak buat Diamond Push Up!
1:48
3 года назад
5 minit simple cardio di dalam rumah!
3:56
3 года назад
Adakah Kahwin Punca Gemok? Part 2
7:22
3 года назад
Adakah Kahwin Punca Gemok?
5:26
4 года назад
Asas Intermittent Fasting (IF)
2:17
4 года назад
Senaman Badan Belakang (Back Workout)
3:34
4 года назад
Комментарии
@riszhanharriz2281
@riszhanharriz2281 29 дней назад
Step kedua tu, pinggang dan kaki tu macam tak engage untuk naik. Ada tips tak?
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830 Месяц назад
🥰🥰🥰
@fusuy0084
@fusuy0084 2 месяца назад
Slm ali , nk nya, cara push dia tu mcmne ye ,sbb tricep saya kiri shj yg rasa
@EL-Sannin
@EL-Sannin 3 месяца назад
Badan jadi auto ringan bila buat pull up dgn kain pelikat 🔥
@poyot8643
@poyot8643 5 месяцев назад
mmg boleh tp diganggu org sekeliling, mak suruh p beli bawang la , membe dtg lepak la , sdare mare dtg rumah la , klu ak p gim atau taman yg ada bar… skrg nya relax skit nk capai target
@hanifhanif5798
@hanifhanif5798 5 месяцев назад
Kaki nya gak bisa terangkat lh bng
@proudtobealifeinsuranceage5215
@proudtobealifeinsuranceage5215 6 месяцев назад
Power, hannibal the king malaysia
@proudtobealifeinsuranceage5215
@proudtobealifeinsuranceage5215 6 месяцев назад
Perlu kuruskan badan x untuk buat planche? Saya 90kg 1.73cm body fat 30%..pull up 8x, pushup 25x, dip 10x...
@rasihd8447
@rasihd8447 7 месяцев назад
Abg forearm sy kecik sy bese buat hand grip je wrist lilitan 6inci saja
@yakuzastylo
@yakuzastylo 7 месяцев назад
Masa terluang aku hanyalah malam sahaja
@themonsoijoker
@themonsoijoker 7 месяцев назад
Tahi la..
@Hafizkamal123
@Hafizkamal123 17 дней назад
Mana ada tahi tahi tu masa kau berak tu😂😂
@gangstermiri2853
@gangstermiri2853 8 месяцев назад
Padu kau org biasa je buat pun sampai 10 20 je aku buat sampai 200 -500 -600
@ricardowatkins8126
@ricardowatkins8126 8 месяцев назад
'Promo sm'
@pangowildrift
@pangowildrift 8 месяцев назад
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 💪💪💪💪👍
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
mantaP 💪💪💪💪🙏
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 🔥🔥🔥🔥🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
PADU 💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
Mr.ALi, TERBAiK 💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
mantaP 🔥🔥🔥🔥🙏
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 🔥🔥🔥🔥🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
mantaP 🔥🔥🔥🔥👍
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK ⚫🔴
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
💪💪💪💪🔥
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
💪💪💪💪🔥. 🙏🙏🙏🙏🙏
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
😭😭😭😭😭
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
🤣🤣🤣🤣🤣
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
💪💪💪💪💪
@JayJay-sb3ib
@JayJay-sb3ib 8 месяцев назад
TERBAiK 🔥🔥🔥🔥🔥
@sarizalbinabdulrahman7320
@sarizalbinabdulrahman7320 9 месяцев назад
I love you zul please give me your singlet and tshirts
@WaniAesthetic
@WaniAesthetic 9 месяцев назад
beli barbell je bang
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830 9 месяцев назад
🥰🥰🥰
@MohdSharif-gi3bu
@MohdSharif-gi3bu 9 месяцев назад
Pkpp
@professionalgeotech
@professionalgeotech 9 месяцев назад
Mcm ayt saidina umaq je😮
@herdihafizizan8296
@herdihafizizan8296 10 месяцев назад
Kalau minum susu kambing Oky tak boss untuk buat badan ni?
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830 10 месяцев назад
🥰🥰🥰
@MrBoboy29
@MrBoboy29 10 месяцев назад
terpukau
@hadiazwan8156
@hadiazwan8156 10 месяцев назад
Paumping nye x pon
@danialhakimi8074
@danialhakimi8074 11 месяцев назад
saya dhlama x pushup,bila start balik dia rasa sakit dekat bahagian siku, jadi adakah cara pushup saya salah?
@imammuhamadsetiawan4942
@imammuhamadsetiawan4942 11 месяцев назад
Tangan nya sama kaya aku hehe
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830 11 месяцев назад
🥰🥰🥰
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830
@mohamadsyaifulrizanhamdan1830 11 месяцев назад
🥰🥰🥰
@sirmohammad7184
@sirmohammad7184 Год назад
Taman mana ni tuan?
@sirmohammad7184
@sirmohammad7184 Год назад
Mesti tak sedap macam nak kunyah pun hmmm.. Nak taknak jaga badan kena makan juga. Saya calisthenic hari² pun bantai telur tuan. Tak sedap bantai je. 😂
@pemerhatialam3802
@pemerhatialam3802 Год назад
Ape tu cardio
@thenirealivesanchitos
@thenirealivesanchitos Год назад
Bang buat leher lagi ,keci sangat
@musiclovers6243
@musiclovers6243 Год назад
Waduh mau jadi mike Tyson kah