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CARDIO AEROBIC de BAJO IMPACTO para ADELGAZAR en CASA | APTO PARA EMBARAZADAS Y POSTPARTO 

Valeria Lysk Fitness
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29 сен 2024

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Комментарии : 93   
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Prueba también mi rutina de caminata de bajo impacto de 25 minutos 🔥💪 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QL5tjdlBHD4.html
@chapletgymworkout
@chapletgymworkout Год назад
Wow what an amazing CARDIO WORKOUT you are doing great keep it and happy Valentine's day
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😘
@mollypurcellmealprep
@mollypurcellmealprep Год назад
i love the cardio workout! thanks for sharing, Valeria!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot Molly 😁
@bazfit
@bazfit Год назад
Great workout💯👍
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks Azi 🙏
@jime7284
@jime7284 Год назад
Amazing! I love this routine and the music very motivating 😍🔥
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks 😘
@coachlivia
@coachlivia Год назад
Terrible workout ! Thanks a lot, music are good, exercices are very cool ! Thanks 💯🔥🔥🤩
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😘
@Samantha-tw5pw
@Samantha-tw5pw Год назад
muchas gracias por tus ejercicios tan buenos y amenos
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
de eso se trata. que sea divertido pero intensos
@miriamm572
@miriamm572 Год назад
Awesome cardio routine of low impact! I like it!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thank you 🙏
@wonderwoman80
@wonderwoman80 Год назад
Genial 👍👌
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias
@tizianayoga
@tizianayoga 10 месяцев назад
Amo tus rutinas y la música. Gracias
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk 10 месяцев назад
Gracias a ti!! 🥰😍
@friidarkas6662
@friidarkas6662 Год назад
Tengo 14 semanas de embarazo y me encantó la rutina 🎉❤ gracias
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias a ti por entrenar conmigo 🤰😘
@ParaisoSensorial
@ParaisoSensorial Год назад
¡Gracias por compartir tu conocimiento y talento, Valeria! ¡Mis mejores deseos para ti! 💪💖54
@dianac.1517
@dianac.1517 Год назад
Muy buena rutina y divertida. 25 min.s tope!!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Mil gracias!!
@karenquilliamfitness1339
@karenquilliamfitness1339 Год назад
Awesome Workout Valeria as always and great music!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😘
@elgolquemarcaste3391
@elgolquemarcaste3391 Год назад
Como siempre motivación máxima con buenos ejercicios 💪🏻💪🏻 y con música genial
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Mil gracias!!
@Vivien12
@Vivien12 Год назад
Que buena rutina y la música! 🔥😘
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Mil gracias!!
@hmhhealthmeanshappiness
@hmhhealthmeanshappiness Год назад
Great session! And congratulations to everyone who completed it 😉
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Many thanks 😘
@Danielakracht
@Danielakracht Год назад
Great job dear💃🫶🥰 nice idea. Have a wonderful weekend
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks Daniela 😘
@FitnessLusya
@FitnessLusya Год назад
Amazing workout like always, thank you dear friend!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thank you Lusya 💪
@DoseofFitness
@DoseofFitness Год назад
super good job amiga! sempre ottimo!!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias 🙏
@Fourpaws-Fitness
@Fourpaws-Fitness Год назад
It is very interesting ,effective workout ,Thanks for sharing
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
🙏😘
@valentinacl3473
@valentinacl3473 Год назад
Muy buena rutina de bajo impacto! me gusta mucho! Y la musica tambien!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias por ver
@RoPoAndre
@RoPoAndre Год назад
Gracias por el video. ¿Es apto para mujeres embarazadas en el primer trimestre?
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Hola Andrea, felicidades por tu embarazo. Qué ilusión!! Esta rutina es de bajo impacto. Así que SI es APTA, haz los ejercicios más despacio del ritmo que llevo yo en el video. Como siempre digo, cualquier duda pregunta a tu matrona. Tengo más videos para embarazadas para todos los trimestres. Y están hechos y verificados por mi en cuanto a seguridad para con nuestros bebes. Besos preciosa. Me vas diciendo cómo te va todo.
@gripandhikekettlebells
@gripandhikekettlebells Год назад
Excellent workout Valeria. Fantastic for heart health 💪❤️
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😘
@carmenc9252
@carmenc9252 Год назад
Great aerobic workout! I will try it at home! Thanks Valeria!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thank you 🙏
@Emma-dv9ex
@Emma-dv9ex Год назад
Estas totalmente recuperada despues del parto! Me encantan tus rutinas!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Muy bien!
@Freya-uf9en
@Freya-uf9en Год назад
Amazing cardio suitable for everyone 🔥😍
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😘
@Alexa-vl3cn
@Alexa-vl3cn Год назад
Parece que no pero es muy intenso! Acabe sudando jeje))
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias 🙏
@OpenDoorYogaSLC
@OpenDoorYogaSLC Год назад
Great exercises, Valeria! Love that it's all low impact!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😘
@beat6084
@beat6084 Год назад
Muy buenos ejercicios para todos! Me gusta!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Muchas gracias!!
@Mariana-wy1cg
@Mariana-wy1cg Год назад
Muy buena rutina! Es apta para las embarazadas tambien?
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Claro que sí
@EL-ERIC
@EL-ERIC Год назад
I see you🥂😉
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
💪
@rawsoulfitness
@rawsoulfitness Год назад
Awesome workout Val! Great job! 🔥🔥
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thank you 🙏
@martas.4643
@martas.4643 Год назад
me viene genial que sea bajo impacto.
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias 😘
@nastyad7138
@nastyad7138 Год назад
Great cardio routine and the music too!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks 😘
@baydafitness2236
@baydafitness2236 Год назад
Good job my friend 20
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks 😘
@fitnesswithjecy
@fitnesswithjecy Год назад
Good job, Keep it up
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks Jecy😘
@gregory3768
@gregory3768 Год назад
Simply amazing
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks a lot 😊
@ana-rf1gh
@ana-rf1gh Год назад
Muy bien.
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias 🙏
@UrsulaPrados
@UrsulaPrados Год назад
¿Se puede practicar embarazada en el segundo trimestre? Gracias Valeria por estos videos, qué maravilla!!
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias por entrenar conmigo 😘 Si se puede hacer estando embarazada también 🤰 son ejercicios seguros y de bajo impacto 😁
@FluksWorkouts
@FluksWorkouts Год назад
25 minutes of hard work. Lets go Valeria
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Thanks Tommy
@stephaniearispe3110
@stephaniearispe3110 Год назад
Muchas gracias por la clase😄💪🎉
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Gracias a ti!! Vamos a por más!!
@martha1667
@martha1667 Год назад
gracias por la rutina me ha encantado. muy amena
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk 10 месяцев назад
Muchas gracias! 😊
@kira2084
@kira2084 Год назад
Trabajo duro para unos buenos resultados
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Siempre trabajo duro
@jessica-qz9jp
@jessica-qz9jp Год назад
me encanta aerobic
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
🔥🔥🔥
@Anna-df1ue
@Anna-df1ue Год назад
vamos apor ese aerobic
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
Vamooooooos
@valerialyskfitcook
@valerialyskfitcook Год назад
Vamos 🔥💪
@ValeriaLysk
@ValeriaLysk Год назад
💪
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