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CARNET BIEN-ÊTRE: 5min/jour pour le remplir (développement personnel, objectifs, émotions, projets) 

Rose Poudré
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1 окт 2024

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Комментарии : 51   
@nct_444
@nct_444 2 месяца назад
Tres riche merci .as tu reussi à maintenir dans la dureecar ça semble bcp.à quel rythme fais tu les differenzes categories
@elodiechouwa5400
@elodiechouwa5400 2 месяца назад
coucou :) je regarde ta vidéos super en retard ^^ je viens de voir une vidéo de la chaine de Soatoi qui fait avec des codes couleurs c'est peut être elle :)
@norahatimi8377
@norahatimi8377 Год назад
Je crois que la RU-viduse en question pour le journal c'est SOATOI
@yvettesuzanne6166
@yvettesuzanne6166 2 года назад
Vidéo très inspirante ! Il y a pas mal d’idées à personnaliser donc il faut que je me pose pour savoir ce qui me serait utile 😌 merci
@jessicabourges6079
@jessicabourges6079 3 года назад
Bonsoir Émilie, c'est une vidéo de la chaîne Soatoi dont le code Couleur est inspiré j'ai également vu sa vidéo 🙂
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Ah oui exactement merci beaucoup !!
@liloubourdon3947
@liloubourdon3947 2 года назад
Superbe vidéo tu t'es inspire de Soatoi ? Pour quelque unes de tes pages
@lovendrins
@lovendrins Год назад
Ta video est une vraie pépite ! ❤ Merci pour ce partage très inspirant 🙏🏽
@carolinegreffeuille379
@carolinegreffeuille379 7 месяцев назад
Trop bonnes idées,c est clair et inspirant. Merci
@elodieso830
@elodieso830 6 месяцев назад
@nct_444
@nct_444 2 месяца назад
Fait penser à un ikigai
@chloeaouadi7458
@chloeaouadi7458 3 года назад
Super vidéo, très inspirante. Je crois que je vais aller me trouver un joli carnet dès demain ☺️🥰
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Une bonne excuse pour ajouter un beau carnet à sa collection 😁
@regineaugustin6556
@regineaugustin6556 2 года назад
Bonjour peut on acheter ce carnet ?
@christouninini7809
@christouninini7809 2 года назад
Bonjour Je viens de découvrir ta vidéo que j'aime beaucoup La chaîne de la fille en question qui a créé cette méthode est Soatoi
@Levesquenil
@Levesquenil 3 года назад
J’écris beaucoup mais c’est le manque de motivation. Qu’est-ce je peut faire pour améliorer?
@Levesquenil
@Levesquenil 3 года назад
Je vais en commencer un , dans le mois de Novembre pour mon nouveau cahier de bullet journal. J’ai écrit mes inspirations de page, de mes idées. Mais avant je fais des brouillons.
@paulinedemangel4556
@paulinedemangel4556 Год назад
Coucou, pour info, l'idée du code couleur vient de @Soa_toi 😉
@delphinederand2721
@delphinederand2721 2 года назад
Merci pour cette vidéo très inspirante et ton parcours sur ta perte de poids me rend admirative. Ta vidéo date d'un an.... je me demande bien comment à pu évoluer ce carnet ? As-tu arrêter ton carnet de gratitude ?
@angeliquedifrancesco3222
@angeliquedifrancesco3222 Год назад
Bonjour merci pour ce contenu encore enrichissant. Je reprends mon bullet en février et pour mes objectifs sera tjrs sur une page dans la semaine ou le mois selon mes objectifs.
@lili.r76
@lili.r76 3 года назад
Hello ! Je fais une pause à 8m40 pour écrire ce commentaire et je reprendrai ensuite. J'utilise aussi un code couleur pour mon humeur mais pas de la même manière. En fait je l'utilise dans mon habit tracker mensuel : si j'ai eu une journée où j'ai été motivée je colorie toutes les cases des habitudes traquées que j'ai faites dans la journée (sport, alimentation, etc...) de la couleur motivation. Si j'ai eu une journée où j'ai été malade je colorie de la couleur malade mes habitudes que j'ai réussi tout de même à faire à faire et si vraiment je suis au fond du lit, je ne colorie que le jour. Ça me permet d'avoir un visuel sur ce que je fais et ne fais pas par rapport à mon humeur, l'impact qu'il peut avoir, et donc permet de mieux me connaître, me comprendre et d'essayer d'enrayer certaines mauvaises habitudes quand une journée est moins bien. Je retourne au visionnage de la vidéo. Il y a des chances que je pique quelques petits tips 😅 Bon week-end 🌦️
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Merci pour ton partage ! Je connais les habit trackers, j’ai même essayé. Mais au final j’ai trouvé ça trop long et fastidieux à faire tous les jours
@angiedeuxcentsix372
@angiedeuxcentsix372 3 года назад
Bonjour Émilie Ton carnet m'a bien inspirée, notamment pour le code couleur. Je faisais ça il y a quelques mois avant de vivre une relation toxique professionnelle fin 2019 début 2020. Depuis bientôt un an je fais un carnet où je note comment je me sens, mes gratitudes et mes intentions pour la journée et le soir je ne faisais pas vraiment de bilan. J'écrivais juste trois bonnes choses de ma journée. Merci Émilie je te trouve très inspirante. 🙏
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Merci à toi pour ton retour ! Contente que ça puisse t’aider 🙌
@Nath_Aliiie
@Nath_Aliiie 3 года назад
Vidéo au top ☺🌸...j'aime beaucoup les idées que tu as mis dans ce carnet (que je possède 😉) qui au passage m'a apaiser 🙏💜🌺 et sympa l'idée des codes couleurs 👍...et un coup de coeur pour tes B.O 🖤🌈 Des bisous à toiiiiiiiiiiii🌷✨💋
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Merci beaucoup !
@aurore189
@aurore189 3 года назад
Très sympa comme idée c’est vraiment génial :D merci :)
@charlotterasi
@charlotterasi 3 года назад
Merci pour cette nouvelle vidéo 🌺 ton maquillage est superbe et ta vidéo m'inspire beaucoup, je pense commencé un carnet bien être prochainement ☺️ merci beaucoup. Aurais tu le lien plus précis de ton carnet stp car sur le site je ne 'e trouves pas (vis à vis des pages Modulable principalement) merci bisous
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Le lien donne tous les carnet happy planner. Mon carnet n’est plus en stock c’est une vielle édition
@isabellepar
@isabellepar 3 года назад
Coucou. Merci pour ce partage très intéressant et inspirant. Ton carnet est déjà bien complet..... Belle journée
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Avec plaisir ❤️
@ilkeispir8230
@ilkeispir8230 3 года назад
J’adore cette vidéo je l’ai regardé plusieurs fois en prenant des notes pour faire le mien, j’ai envoyé ta vidéo à mes sœurs pour qu’elles s’en inspirent aussi… merci!
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Merci beaucoup ! Je suis contente que ça te plaise 🥰
@PersephoneRouge
@PersephoneRouge 3 года назад
J’adore l’idée du code couleur ! Merci d’avoir partager ton carnet, j’étais très curieuse ! Je vais faire la même chose dans mon agenda. Tu les mets où les feuilles que tu enlève ?
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Les feuilles que j’enlève ? Elles sont dans mon carnet je les déplace c’est tout
@giniem
@giniem 3 года назад
Bonjour Émilie, j’ai acheté ton livre et je l’adore merci 🙏pour le bullet journal j’ai choisi celui de Malory Malmasson que j’aime beaucoup avec des aquarelles comme sur ton livre 😉
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Merci beaucoup pour mon livre ça me fait trop plaisir !
@elodydream9827
@elodydream9827 3 года назад
C'est super inspirant merci pour ce partage, je fais un bujo mais j'ai l'impression que ça ne m'apporte plus rien. Je testerais bien ton système 😍
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Tu peux ajouter les pages qui t’intéressent à ton bujo ☺️
@sunnybob
@sunnybob 3 года назад
Toujours aussi inspirante ! Merci ! Je vais intégrer certaines pages dans mon bullet journal.
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Avec plaisir ! J’espère que ça te plaira 😅
@mzelle_titi7287
@mzelle_titi7287 3 года назад
Coucou ! Ton maquillage pour les yeux est superbe !
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Merci c’est gentil 😊
@liseetvous6444
@liseetvous6444 3 года назад
Tellement inspirante ! Tu me donnes des idées 😀
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Contente que ça te plaise et t’inspire ☺️
@blackout267
@blackout267 3 года назад
Trop bien, bien envie de m'y mettre :)
@rose.poudre
@rose.poudre 3 года назад
Fonce si ça te dit !
@blackout267
@blackout267 3 года назад
@@rose.poudre c'est fait ! À ma manière avec les moyens du bord, j'en parlerai en stories ! Ton contenu, ytube, insta, le blog, est excellentissime. Bravo et merci.
@marjo-flower
@marjo-flower 3 года назад
Hello ! Ca m'a beaucoup inspirée ! J'ai noté toutes les idées de pages et je suis en train de remplir un carnet bien-être pour moi aussi ! Ca fait plaisir d'avoir des vidéos de ce genre concentré sur le fond plutôt que sur la forme pour se faire du bien et noter les choses à améliorer ect... Merci beaucoup pour cette vidéo ! J'espère qu'il y en aura d'autres !! (avec d'autres idées de pages !) ;)
@mandyaudefi5915
@mandyaudefi5915 2 года назад
Je voudrais te remercier d'être resté toi-même tout le long de ta perte de poids de nous avoir tout dit sans rien cacher et je suis admirative de ton parcours tu et inspirante et je vais suivre ta méthode afin de m'organiser
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