CARTA A MI ANSIEDAD - SUBZE (Prod. Rafa Espino)| REACCIÓN 

Es una verda como una vida

Te la recomende yo, Gracias por reacionarla :) Tiene muchas buenas, Tambien Ambkor y Brock Ansiolitico entre otros

Como comenté en el directo, creo que el cambio de plano del edificio a la carretera del bosque con niebla y viceversa, representa el camino que sigue (carretera) con aquellos momentos en los que te "encierras" (edificio) y la niebla como elemento representando la incertidumbre, simplemente increíble 😎

5:07

Escribo contra ti ansiedad, decirte no podrás conmigo

"It's strange the way the mind can wander, but also stop to gossip

Yo cuando tengo ansiedad....intento imaginar un lugar donde he sido feliz. lo recreo con los mismos olores y con los sonidos que recuerdo. en mi cabeza funciona....respiras....y vuelves ahí!🤗 la ansiedad y yo somos una

Hola Sati, gran reacción! Para sumar algo a la reflexión del final desde mi experiencia como persona que sufre ansiedad y que tiene amigos que también la sufren, algo que quizás hacemos para intentar ayudar y no nos damos cuenta de que pueden incrementar esa ansiedad es pregunta "¿estas bien?". Con el tiempo entendí que la mayoría de la veces que estaba pasando una situación incomoda y me preguntaban ¿estas bien? mi respuesta automáticamente era "si si, todo bien", cuando realmente no lo estaba. Creo que preguntar con la connotación de bienestar hace que la otra persona sienta que la respuesta esperada o la única respuesta posible es "si estoy bien". Mi consejo es que pregunten de manera neutra, por ejemplo Cómo estas? o qué sentís? en qué te puedo ayudar?. Hacer preguntas para que la persona al formular su respuesta sienta que esta en un espacio de contención y de libertad donde pueda expresarse tranquilamente y de esa forma logramos que salga un poco del pensamiento que le esta generando esa ansiedad.

Buenas reflexiones post video. Hay que aceptar que somos un cúmulo de emociones y altibajos constantes.

Muy buena reacción y un gran temazo que representa a un gran artista. Yo recomiendo tb "Hiroshima" de Anier, otro temazo impresionante sobre en el tema de la ansiedad, y un peldaño por encima "Oasis" tb de Anier, tienes que reaccionarlas, son unas bombas de relojería. Saludos 😉

Grandisima reacción, te recomiendo Ayax y prok con Akapellah 'De Graná a Maracay' :)

Buena reacción sati Te recomiendoa la nueva freestyle session #17 de zaramay

Reacciina a Valores de Subze

Este

Escucharte hablar tan rápido me da ansiedad 😢