✏️ Etes-vous en présence d'un pervers narcissique ? Faites le test antoinepeytavi...
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Comme dans les Disney
- Explosions de colère
- Rage narcissique
- Traitement silencieux
- Dérégulation des émotions
Un grand besoin de contrôle
- Supériorité
- Défensif
- Incapable de se remettre en cause
- Grande insécurité
- Grande pathologie
- Faiblesse intérieur
« ça ne marche plus entre nous, je ne veux plus jouer à ce jeu »
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1/ Détachement émotionnel
- Plus envie de ce contrôle
- Le schéma s’est trop répété
- Vous avez tout essayé, mais le résultat est toujours le même
- Etre dur
- Etre gentil
- Accepter
- Monter vos limites
- Vous adapter
- Ne rien dire
- Offrir
- Ne pas offrir
- Se plier à ses contraintes
- Vous sentez que la relation se crante
- Vous vous détachez émotionnellement
2/ Repenser sa propre colère
- C’est la meilleure chose qu’on peut apprendre d’un PN
- Avant :
- Vous répondiez
- Vous essayez de comprendre
- Vous deveniez fou de voir la mauvaise foi de l’autre
- Aujourd’hui
- Vous l’observez
- Vous ne rentrez plus dans son jeu
- Sa colère ne vous affecte plus
- Vous avez trouvé un calme intérieur, malgré une tempête extérieur
- Vous retrouvez vos barrières
3/ Tu changes ta posture défensive
- « Je n’ai pas à me justifier »
- « Je sais qui je suis et ce que je vaux »
- « Je ne me fâcherai plus quand on me critique injustement »
- « Je vais vivre selon mes convictions »
4/ Renforcer ses convictions
- Je sais ce qui est bon pour moi
- Je veux être entouré de gens qui me respectent
- Je suis une bonne personne
5/ Le PN sera énervé
- « Pourquoi tu me fais ça ? »
- « Tu vas payer »
- « Il va t’arriver des problèmes »
- « Je vais dire à tout le monde qui tu es vraiment »
- Paranoïa
- Quoi que vous fassiez, ils vous critiqueront… donc autant partir et se détacher émotionnellement
6/ L’obsession a comme cause le fantasme et le déni
- On imagine une vie qui n’existe pas
- Une relation qui n’existe pas
- Il n’y a jamais eu d’amour
- Juste des projections sur l’autre
Exemple 1 :
- Je bosse comme un dingue pour devenir riche
- Je fantasme une vie différente quand j’aurai réussi
- En réalité je perds ma vie dans un fantasme qui n’existe pas, et qui ne sert à rien
- Je gâche ma vie
- Je fais un burn out
Exemple 2 :
- J’ai trouvé la personne parfaite
- Elle est pile ce que j’ai toujours attendu dans ma vie
- Je ne regarde pas les drapeaux rouges
- J’occulte le fait que l’autre me dénigre
- Je ne vois que les points positifs, ou je me raccroche au début de la relation quand tout était parfait
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Conclusion
J’ai survécu, je suis vivant !
Je pense à des situations pires
Je peux gérer ça
J’ai confiance en moi
Je sais que mon futur sera heureux
Je sais que cette personne ne peut rien faire contre moi
Je sais que c’est un masque de pacotille
Je sais que j’aurai du manque
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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2 окт 2024
