Тёмный

Cedera MENISCUS Harus Operasi? 

TheIndoPhysio
Подписаться 355 тыс.
Просмотров 21 тыс.
50% 1

⭐️Untuk Appointment dan Konsultasi dengan Dr.Andy Widjaja DPT, bisa hubungi whatsapp Reviver Physiotherapy & Sports Rehab di +6287880530022
⭐️Untuk info lebih lanjut bisa cek www.reviverphysiotherapy.com atau buka instagram kami di @TheIndoPhysio / @reviver.physiotherapy
--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
⚾️ Rehabilitation Ball= www.tokopedia....
👟 SEPATU INJAK= www.tokopedia....
📖 Buku Squat Clinic Disini= tokopedia.com/...
🏃‍♂️Stability Band= www.tokopedia....
👕 Merchandise:
-www.tokopedia....
-www.theindophy...
💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram: / theindophysio
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
-
Dr. Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 95   
@gameakun5140
@gameakun5140 Год назад
Terimakasih dok atas penjelasanya mengenai cidera miniskus yang harus di operasi dan tidak perlu di oprasi.. Dan latihan agar menjadi kebiasaan kita saat berjalan dan angkat beban agar beban tertumbu di otot paha dan otot pantat bukan di lutut.. Untuk penguatan otot paha dan otot pantat teman-teman bisa liat vidio yang pernah dishare TheIndoPhysio.
@warrior6137
@warrior6137 9 месяцев назад
Video yg sangat" bermanfaat, kebetulan kaki kiri ada indikasi miniskus dan mcl. Sukses terus utk Channelnya. Jgn pernah bosen share video yg bermanfaat kaya gini dok hehe 👍🙏
@dennysopian7082
@dennysopian7082 22 дня назад
Sama saya sejak 2017 sampai sekarang kadang sakit kadang tidak
@supriyantosupri2274
@supriyantosupri2274 Месяц назад
Terima kasih utk sharing ilmu nya dok Sangat bermanfaat utk anak saya pasca operasi ACL Dan meniscus tear
@adityasofwansofia6197
@adityasofwansofia6197 20 дней назад
kalo sekedar cedera ringan lalu menyebabkan lutut tidak dapat di tekuk, tidak harus di operasi.... janganlah sedikit sedikit operasi kalo hanya cedera ringan, masih banyak terapi lain agar lutut bisa di tekuk kembali, contohnya saya sendiri, jatuh dari motor lalu lutut tidak dapat di tekuk, saya setiap hari latihan agar lutut bisa ditekuk, tanpa operasi sekarang normal seperti biasa...
@Dian-y8h
@Dian-y8h 14 дней назад
saya sndiri mngalami cdra yg sma a..sulit dtkuk udh 2 buln....yg saya rasa.nyri ktika kki dibawa jln...smpe skrng nyri blum bsa jln msih pke jngka..klou dtkuk bsa pull.cm.hrus dipksa...saya ingn tau a..brapa lma a cdra.dn apa ja trapinya.mksh sya butuh bngt infrmsinya..🙏🙏🙏
@adityasofwansofia6197
@adityasofwansofia6197 14 дней назад
@@Dian-y8h coba perbanyak makan sop ceker ayam, memang terkesan aneh tapi rasakan khasiatnya, sewaktu masih terapi nekuk lutut dipaksakan sambil perbanyak makan sop kaki ayam, kaki cepat kuat, otot otot kaki bertambah kuat serasa ada yang narik narik....coba aja buktikan, sekarang saya udah bisa lari lagi
@idasanibah5227
@idasanibah5227 5 месяцев назад
Saya tinggal di negara new zealand 🇳🇿 saya terkena sakit lutut meniskus torn sudah di MRI kata dokter ortopedi harus operasi tapi operasi di negara suami saya sangat mahal sekali saya tidak bisa membayar seratus 50 juta saya sering terapi sendiri lihat youtub pak andy sudah berjalan enam bulan ini saya belum operasi karna mahal di negara new zealand 🇳🇿
@yeremiaukru5083
@yeremiaukru5083 Месяц назад
Itu harga standar Indonesia malah
@Dian-y8h
@Dian-y8h Месяц назад
gimna prkmbngannya skrang .... smoga alloh mmbrikn mujijatnya buat anda. dngn sysreatnya mknisme tubuh...bsa mngobti sndi2 lutut anda yg sakit ..amin yrb
@narusedefri436
@narusedefri436 3 месяца назад
Doc..sebelumnya terima kasih atas video exercise nya.. Saya baru saja MRI dan hasilnya bantalan meniscus saya menipis dan terdapat cairan..saya belum visit lagi utk dibaca sama orthopedist hasil MRInya..apakah exercise ini mampu untuk menormalkan kembali bantalan atau bikin sembuh total? Dan ada cairan di dalam dengkul saya, cairan apakah itu?
@fakhrirahman7191
@fakhrirahman7191 9 месяцев назад
Terima kasih bnyak ilmunya doc, semangat terus bikin vidionya
@okkyyurici
@okkyyurici 9 месяцев назад
Terima kasih banyak ilmunya. 🙏🏼
@coastguardd.s.a.s5405
@coastguardd.s.a.s5405 21 день назад
Thanks Dok
@user-vv8dx4od7c
@user-vv8dx4od7c 11 месяцев назад
Terima kasih pelajaran ny dok
@Dian-y8h
@Dian-y8h 23 дня назад
asalmkum....Tolong jawwb tanya saya dokter..atau pun siapa ja yg tau...saya alami cdra lutut...awalnya kclkaan..krna bnturan saya dptkn diwkt kclkaan tuh sendi sprt kluar ..gk pda tmpatnya. dn saat itu jg.dtmpt kclkaan ada tukng urut yg bsa kmblikan sndi sya pda tmpatnya...tpi pasca kclkaan tuh.sya mrsakn dlm sndi sya skit dipijakin..trasa otot kceng sprt mnyusut...msih tnpa pngobtn medis.. sya cm ikut tutorial...sprt kata medis dimedsos..klou bngkak di kompres es..dn lutut di istrhtkan.. hri ke hari...tuh sya lkukan..alhmdllh lutut yg tdinya tdk bsa dtkuk sma skli.skrng bsa..meski gk 100 prsen mungkin cm 70 prsen.bgtu jg dilurusin trasa ngunci didpan.dipijakin trasa sakit dsbdi..mski dikit dikit drasa ada prubhan ps dpijakin tp trasa hri khari prubhan tuh sdkit..mungkin jk di htung nilai prubhannya cuma 0.1%>>> trasa smpe hri ini udh ke 50 hri smnjak kecelkaan.tp lutut saya msih tdk bsa dipijakin.. mski ditkuk..bsa tpi gk 100% tuh jga rasa pgal dsndi .skit..sprt ada trik mnarik di otot..pha dlm dn btis..krna sya tinggl di desa pngobtn tradisionl...sprt ahli ptah.tulng pijt urut msih jd solusi..dn bliou mnyarankn jngn di urut di tmpt yg skit..dn kata blio..cdra saya cdra krna lamad dsendi lutut hbis... mungkin lamad dsini.sama dngn bantalan lutut..dn stlh simk bnyk tutorial dimedsos tntang cdra lutut.sya mnyimpulkn cdra dimksd lmad atau bantalan..sprt kata medis mungkin bsa dibilang meniskus...jujur sya blum priksakn ke dr.mngingt kondsi ekonomi kluarga saya.. dn skrng sya cm brharap hr khr ada prubhan .meski sdikit dmi ssdikit saya rasa ada prubhan..cm dipijkin ttp ada rasa skit...klou trtumpu bban seadany. tnpa bntuan tongkat...yg jd prtnyaan ..apakh mmng pmulihn cdra itu lama....apkh..trmsuk meniskus ringan...dn skira nya ada olhraga untuk pmulihan otot..olahraga smcm apa..yg cukup dilkukn dtmpat krna udh jlas dipijakin ja sakit...apakh dipksakn dipijakin bsa brpngruh....brrt hrus di istrhtkan total..dulu..tolong pndptnya dokter mks sblumnya..waslm
@gigikyanti1243
@gigikyanti1243 8 месяцев назад
Udah 2 bulan gak bisa jalan karena perobekaaan sendi lutut ,lutut masih bengkak dan gak bisa ditekuk atau dilurusin secra sempurna 2 kali dalam seminggu masih terapi smoga ada keajabaian dan lekas disembuhan dan bisa jalan lagi😢😢😢
@brainplusplus1
@brainplusplus1 6 месяцев назад
cek MRI
@mudiriychannel
@mudiriychannel 4 месяца назад
sekarang gmn kak kondisinya ?
@amrinarosyada4886
@amrinarosyada4886 Месяц назад
Semoga diberikan kesembuhan dan dapat beraktivitas normal kembali aamiiiin
@Dian-y8h
@Dian-y8h Месяц назад
sprt yg saya alami.....skrng..prsis 2 buln.tpi ykin sstu saat pst bsa jln...amin smoga lkas smbuh
@Kanpang25
@Kanpang25 Месяц назад
@@Dian-y8hkalo jalan gimana kondisinya bang
@Dennoy82
@Dennoy82 10 дней назад
Sdh 3 tahun ga sembuh2 dok. Udah libur main bola satu bulan, masih juga nyeri2.. Apakah butuh operasi?
@andriansatyo4343
@andriansatyo4343 Месяц назад
Halo dokter, saya sedang mengalami cidera ligamen ACL PCL sobek dan meniscus tear pada lutut kaki kanan. Saya ingin tanya terkait rehabilitasi, apakah ada video yang bisa saya gunakan acuan rehabilitasi saya? Saya harap mendapat informasi dari dokter
@Dian-y8h
@Dian-y8h 18 дней назад
tpi kn ..klou jln.norml..psti skit....trus masa hrus gtu trus jlnnya kyaa jombi
@yoggyprima4498
@yoggyprima4498 2 месяца назад
Dok, saya cidera olahraga saat main bola crack pada lutut, Sekarang kondisinya normal saja, ditekuk mkasiml bisa, diluruskan maksimal bisa. Aktivitas sehari-hari normal saja, bahkan saya latihan di gym squat masih sanggup 140kg. Tetapi selalu kambuh pada saat main bola, sekarang sudah 6x kambuh. Sakitnya tidak bisa ditekuk cman maksimal seminggu. Setelah itu normal lagi Mohon pendapat nya dok
@IzhamsyafiqMohdkhir
@IzhamsyafiqMohdkhir 18 дней назад
dok saya mau nanya..tulang kering sya udah sebulan retak.. sempat pakai Gips..rentaknya anggaran 5-7cm dibawah lutut..sudah hampir sebulan lutut masih bengkak dan belum bisa ditekuk abis,hanya 45°..lurusin bisa dok..adakah perkara itu wajar dok??
@mahranispd1340
@mahranispd1340 4 месяца назад
Anak saya umur 18 tahun setahun lalu keplintir/kepeleset, kemudian bengkak dan susah berjalan, waktu itu kakinya (kaki kiri) nggak bisa ditekuk, 4 bulan kemudian, sy bawa ke dokter ortopedi dan dilakukan MRI, hasilnya meniskus robek, karena robeknya kecil, kata dokter tidak perlu dioperasi. Sekarang sudah satu tahun kejadiannya, kaki anak saya sudah bisa ditekuk dan diangkat. Cuma belum bisa dibawa olahraga lari dan kalau jalan jauh masih nyeri sedikit. Mau nanya bisa normal kembali nggak Dok? Kalau bisa butuh berapa lama untuk kembali normal seperti sebelumnya?
@Dian-y8h
@Dian-y8h Месяц назад
ini kyanya untk meniskus ringn y dok....soalnya klou msih bsa brdiri...brrti tdk bgtu skit dlutut yg jd tumpuan..klou sya lain hl .ditumpuan lutut trasa skit....gk bsa jln sma skli
@teamprj22
@teamprj22 10 месяцев назад
Pas bgt liat video ini aku lagi sedang harus oprasi meniscus😭
@yusaqf
@yusaqf 10 месяцев назад
Wah serius bro, kena meniskus bagian yg mana bro, dan seberapa parah, kok sampe operasi
@cevin99
@cevin99 6 месяцев назад
Bagaimana sekarang kk ?
@farhanmanassai502
@farhanmanassai502 19 дней назад
Dok klo geser kanan kiri klo kira" meniscus nya nggk terlalu parah yaa?
@RinjaniRumfani
@RinjaniRumfani 7 месяцев назад
Mksh dokkk❤pasca acl don 8 minggu
@redondofernando7892
@redondofernando7892 10 месяцев назад
Doc, istilah mengunci ini gimana ya? Saya masih blm paham.
@Cakra17Ozastein
@Cakra17Ozastein 6 месяцев назад
Tidak bisa ditekuk
@dewikurniawatiypp7136
@dewikurniawatiypp7136 8 месяцев назад
Dok sy mw tnya sy sdh 3 minggu pasca op di bagian bwh lutut krn kclkkaan ini knp kok kalau digerakin ditekuk atau diselonjorin terasa ada yg ngunci ya dok.mhon solusinya
@cevin99
@cevin99 7 месяцев назад
Saya juga kak, udah sembuh belum kak ?
@sitiafitriani6938
@sitiafitriani6938 5 месяцев назад
ini kenapa kak? saya juga ngerasain begitu
@idasanibah5227
@idasanibah5227 5 месяцев назад
Tapi dua hari ini knpa lutut saya bisa di tekuk dan saya bisa jongkok berarti saya sembuh apa tidak usah operasi pak andy
@aldogeming3626
@aldogeming3626 2 месяца назад
Saya bisa menekuk tpi agak sakit,kalau jalan agak sakit
@xersi7007
@xersi7007 6 месяцев назад
Punya saya tdk bisa d tekuk full😢
@andrezahranchanel5033
@andrezahranchanel5033 9 месяцев назад
klo kaki saya ndak bisa dilurus kan dengan sempurna dan bila berjalan sakit dok lutut kaki kiri saya hasil MRI ada sobek
@cevin99
@cevin99 7 месяцев назад
Sekarang udah sembuh bg ? Penanganannya gimana ?
@andrezahranchanel5033
@andrezahranchanel5033 6 месяцев назад
Saya sudah di oprasi dok tapi sudah sebulan lebih kaki saya knpa ya blm bisa ditekuk full
@cevin99
@cevin99 6 месяцев назад
@@andrezahranchanel5033 diluruskan udah bisa kak ?
@arkayumna1609
@arkayumna1609 6 месяцев назад
@andrezahranchanel5033 Habis oprasi istirahat brpa hari bang
@andrezahranchanel5033
@andrezahranchanel5033 6 месяцев назад
Kaki saya pascka oprasi cepat ko langsung lepas tongkat seiring berjalan waktu sudah kembali normal
@cusditbudy
@cusditbudy Год назад
Docter.. saya sering mengikut youtube doctor. saya cidera lutut kondisi sudah 2 bulan. Rongsen tulang normal. Tp belum MRI. Kondisi saat ini saat saya berdiri/ kondisi diam dan duduk. . Lutut yg cidera dia tidak bisa luruskan full/ mengunci saat di luruskan. Bisa diluruskan namun ada kuncian gab bunyi Gletuk. Saat diluruskan. Saya harus operasi atau terapi apa yg harus dilakukan
@brainplusplus1
@brainplusplus1 6 месяцев назад
MRI dulu
@lilyerawati1088
@lilyerawati1088 13 дней назад
Jdnya cidera apa ya?
@beautyoflife1916
@beautyoflife1916 Год назад
Dok jika setelah sehari cedera lalu lutut tidak bisa ditekuk dan diluruskan secara lancar apakah itu wajar?
@Samsul_fufufafa
@Samsul_fufufafa 11 месяцев назад
Gak wajar, coba cek ke dokter atau melakukan MRI
@fathur9028
@fathur9028 9 месяцев назад
Wajar soalnya masih masa peradangan mas,,yg penting tiap hari di kompres
@Dian-y8h
@Dian-y8h 14 дней назад
iklan oprsi.lutut.apa2 oprsi...buat yg komn.dn lg skit gk prlu tkut.... kali2 anda .coba simk cenelnya para dr ahli lutut luar ngri...mrka tdk serta mrta mnganjurkn oprsi....klihtn bngt dr jmn skrng..cma mntingin dompe doang....
@azisprasetya2903
@azisprasetya2903 Год назад
Saya baru selesai operasi meniscus dok rabu minggu kemarin, sekarang lutut masih bengkak, apakah harus selalu di pake knee bracenya dok?
@nurfitridityaningsih5535
@nurfitridityaningsih5535 11 месяцев назад
Sakit ga ka,,?? Jalannya gmn?Aku juga kmren di sarankan buat operasi tapi jalan ku masih normal ,, pas tertekan doang baru sakit ,,
@muhamadhaikal2152
@muhamadhaikal2152 11 месяцев назад
Berapa lama sampe bisa jalan menapak bro? Saya 3 hari lalu juga baru selesai operasi meniscus.
@gungdesuantara2762
@gungdesuantara2762 10 месяцев назад
Berapa hari setelah operasi bisa di pake jalan kak ?
@diegofikri1032
@diegofikri1032 7 месяцев назад
​@@muhamadhaikal2152bro kaaih tips, gw udh grade 2😢 takut op😭😭🤧 dan brp hari sampai bisa jalan?
@efeksampingdopamin55
@efeksampingdopamin55 6 месяцев назад
habis berapa biayanya?
@skuymakan
@skuymakan Год назад
Keponakan ku cedera di daerah lutut kmudian diurut kok bisa jadi tumor ya dok.
@apriyanto2666
@apriyanto2666 Год назад
Karena bagian yang sakit di pijat..
@anytimemusic9012
@anytimemusic9012 10 месяцев назад
Haduh masih percaya sama urut
@NGprime
@NGprime 9 месяцев назад
Bahaya, cidera itu luka dalem,terus di urut pas yg sakitnya tmbah parah. Yg bnr pake batu es,selama 3 hari kompres terus 15-30 menit.hari ke 5-7 baru blh dipijit tapi itu jg bukan dipusat sakitnya.
@SuwandiSuwandialika-im2nw
@SuwandiSuwandialika-im2nw 6 месяцев назад
Saye ade bang abang kandung saya..awal kena nya..waktu smp jatuh bermotor.lutut sebelah kiri di biarkan lama lama sampai sekarang lalu jadi linglung.sering konsumsi obat...
@EnbiRextor
@EnbiRextor Год назад
First
@cumarna0164
@cumarna0164 10 месяцев назад
Mohon jawab bang saya abis cedera lutut tapi lutut udah ga sakit yang di rasa di belakang lutut pegel aja kenapa ya bang
@alfajri4170
@alfajri4170 9 месяцев назад
Nah sama bg, gw habis cidera lutut dibelakang lutut jadi pegel. Apalagi kalo jongkok lama pas berdiri nya jadi pegel n lemah kaki nya
@NGprime
@NGprime 9 месяцев назад
Otot nya kynya tuh, ototnya kaku krn slama cidera otot nya gk terpakai. Coba ke mco pak arif
@OkyPramono-hn6oi
@OkyPramono-hn6oi 8 месяцев назад
Sama abis op lutut.. Di blkng nya malah kaya sakit , kaya abis maraton 100km
@hafiedcdo4437
@hafiedcdo4437 6 месяцев назад
Sama baru kena tdi mlm gak bisa buat jalan lcl apa miniskus yaa
@m.faizhilman2835
@m.faizhilman2835 2 месяца назад
​@@hafiedcdo4437imana bang
Далее
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
00:16
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
00:13
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat
00:21
Просмотров 1 млн
Cedera Meniskus yang dialami oleh Yanto Basna
3:48
Просмотров 3,3 тыс.
Rehabilitasi Cedera Lutut Meniscus
13:38
Просмотров 46 тыс.
I tore my ACL (and meniscus...and MCL)
14:44
Просмотров 2,2 тыс.
Operasi ACL
12:07
Просмотров 308 тыс.
Cedera ACL TIDAK HARUS OPERASI
5:23
Просмотров 80 тыс.
CARA ATASI CEDERA LUTUT PELARI By Melanie Putria
18:30
Takut Operasi Lutut, Ini Solusinya
4:22
Просмотров 48 тыс.