Vážená pani Milada,ďakujeme za recept,tak trochu vylepšený,skôr ako taký ľahší šalát...keď vynechate 2 na tvrdo uvarené vajíčka,šunky dáte 50%,taveny syr nahradíte strúhaným 30% tvrdým syrom a namiesto tatarky použijete kyslú smotanu,tak dostávate základnú pomazánku z redukčnej diéty,ktorá je 30dnova, a veľmi účinná...dá sa pri nej zhodiť aj 6 kg za 2 mesiace,len ju treba poctivo dodržiavať a nepiť alkohol! Je to osvedčené a odskúšané! V tej 30dnovej red. diéte je spusta iných chutných jedál,ktoré si treba vyskúšať...S pozdravom!