CENAS FÁCILES, RÁPIDAS Y SALUDABLES 

Hoy os traigo un vídeo de cenas fáciles, rápidas y saludables que espero que os sirvan de inspiración y os arreglen alguna noche.
Recetas de cenas fáciles y rápidas para hacer en casa.
INGREDIENTES RECETAS:
TORTILLA DE CALABACÍN Y PATATA:
2 calabacines grandes
2 patatas pequeñas
media cebolla
5 o 6 huevos
aceite de oliva virgen extra y sal
CREMA DE ZANAHORIA:
4 zanahorias grandes
2 patatas pequeñas
caldo al gusto o agua
especias al gusto
pipas para decorar
MINI PIZZETAS DE BERENJENA:
1 berenjena
queso que funda bien
tomate natural triturado
toppings al gusto (pavo, jamón, bacon, champiñones...)
ENSALADA CON PLATO COMESTIBLE:
1 tortilla de trigo
70 gr. brotes de ensalada
1 lata de atún
1 lata de espelta
aceitunas
aceite de oliva virgen extra y vinagre de manzana
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