Тёмный

cervical spondylitis exercise in telugu by Nityal Physio | Neck Pain exercises 

Nityal Physio
Подписаться 37 тыс.
Просмотров 200 тыс.
50% 1

Grab a pillow, some comfortable clothes, and some bolsters - you're going to need them to try this cervical spondylitis exercise in telugu by Nityal Physio! This exercise is great for relieving neck pain and improving range of motion.
If you're suffering from cervical spondylitis, then you need to try this exercise! Not only will it help relieve your neck pain, but it will also improve your range of motion. And best of all, it's easy to do - just grab a pillow and some clothes and you're good to go!
In this video, you will learn exercises to improve cervical spondylitis in Telugu. The exercises are safe and can be performed at home by patients with neck pain.A cervical spondylitis exercise in telugu by Nityal Physio | Neck Pain exercises. In this video, Nityal Physio will show you how to do a cervical spondylitis exercise and how to relieve neck pain with this exercise. This is a helpful exercise for people with cervical spondylitis and neck pain.cervical spondylitis telugu,cervical spondylitis exercise in telugu,cervical spondylitis in telugu,cervical spondylitis symptoms in telugu,cervical spondylitis symptoms in telugu homeopathy treatment

Хобби

Опубликовано:

 

12 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 94   
@aadivideomixing
@aadivideomixing 8 месяцев назад
సార్ నెక్ పెయిన్ కి మీరు చెప్పిన ఎక్సర్సైజ్ చాలా ఉపయోగపడింది ఒక నెల నుండి మందులు కూడా వాడట్లేదు థాంక్యూ సార్🎉🎉🎉
@kancharlameghana5717
@kancharlameghana5717 Месяц назад
Chala baga chenuthunnaru sir thanks
@nsnk2211
@nsnk2211 9 месяцев назад
really excellent ..... Sir
@sreevasavijoysthna4080
@sreevasavijoysthna4080 4 месяца назад
Thanks a lot for showing exercises
@shinestar9007
@shinestar9007 2 месяца назад
Well said 👏 sir, tq...
@CLASSYATTIRE
@CLASSYATTIRE Год назад
Very useful video sir tq very much
@ramakrishnadasyapu9355
@ramakrishnadasyapu9355 2 месяца назад
Thankyou sir,very use full sir
@lakshmib2095
@lakshmib2095 Месяц назад
Thank you somuch sir
@Narsireddy-hf1yf
@Narsireddy-hf1yf 11 месяцев назад
Thanks sir 🙏
@dayanandtaekwondo3261
@dayanandtaekwondo3261 2 месяца назад
Perfectly 👌👌👌 sir
@Jesusglory777
@Jesusglory777 2 месяца назад
Thank you sir
@krishnamohant
@krishnamohant 10 месяцев назад
Sir చాల బాగా వివరించారు. సులభంగా అనుసరించవచ్చు
@kusumakumari2555
@kusumakumari2555 3 месяца назад
Thanks sir
@BharatFirst007
@BharatFirst007 3 месяца назад
Nice 👌🙏
@devendlavenkat2836
@devendlavenkat2836 7 месяцев назад
Good
@satyavani1308
@satyavani1308 Месяц назад
Tq sir
@academyms-vn6jb
@academyms-vn6jb 3 месяца назад
Thank you Sir. Na neck pain taggindi.
@chandug3315
@chandug3315 5 месяцев назад
C6 c7 problem ki video Cheyyandi sir 🙏🙏
@rameswarareddyn3422
@rameswarareddyn3422 2 месяца назад
Thank you....
@mohankrishna2120
@mohankrishna2120 17 дней назад
Sir, ma amma gariki back side neck nundi hand chivari varaku timmirlu ravadam and pain ravadam jaruguthundi. Enno hospitals tirigaamu pain killers ichi pampistunnaru but solution evaru cheppaledhu. Neck cap use cheyyamani suggest chesaru but no change. Kindly suggest the solution to cure completely 🫸🫷
@hanumoluvenkateswararao3723
@hanumoluvenkateswararao3723 10 месяцев назад
Very good video 🙏🙏🙏
@NityalPhysio
@NityalPhysio 9 месяцев назад
Thanks for liking andi. Please share the channel with your family and friends.
@VeniWomensworld
@VeniWomensworld 4 месяца назад
Sir naku left leg,hand , neck pain yekkuva untadi andi chala yekuva untadi neenu cheyyocha andi.vertogo kuda undi naku
@MaheshN-uq2zt
@MaheshN-uq2zt Месяц назад
Sir Can we do these during pain
@rajun4275
@rajun4275 Месяц назад
Sir, cervical vertigo ani chepparu,left ear inside baga pain ga untundi adi ela reduce cheyagalamo cheppandi
@sampathmacherla
@sampathmacherla 5 месяцев назад
Thankyou sir
@NityalPhysio
@NityalPhysio 5 месяцев назад
Welcome andi
@FUNTIME-nd6gi
@FUNTIME-nd6gi 25 дней назад
Sir Naku neck pain to patu dezziness undi nenu cheyyocha plz reply sir
@democracy2392
@democracy2392 Месяц назад
Cervial osteophyte, cervical spondilosis okkatena?
@abdulgani7458
@abdulgani7458 6 месяцев назад
🇮🇳👍
@vishalsriramk675
@vishalsriramk675 Год назад
Getting relief, thankyou bro
@NityalPhysio
@NityalPhysio Год назад
Welcome. Please share this channel with your family and friends
@paddugodithi1268
@paddugodithi1268 5 месяцев назад
Sir ma Amma gariki neck nundi right hand shoulder baga noppi Ani badhapaduthundhi hospital ki velthe neck vennupusa arigindhi andhuke shoulder noppi vasthundhi annaru 1month ki tablets echaru 3months exercise cheymannaru tagguthundha sir emina solution cheppandi plz sir reply me
@kadrakaanil3918
@kadrakaanil3918 Месяц назад
Sir Naku Chest, Back pain , left solder pain , headache vundhee....Sir .... Solution cheppandi Sir Plz.....
@prithvikashana5347
@prithvikashana5347 10 месяцев назад
C6c7 disc bulg undi and straitening of c spine దీనికి exercise cheppandi sir.
@NityalPhysio
@NityalPhysio 9 месяцев назад
Will do a video soon andi.
@sukururamkumar4319
@sukururamkumar4319 12 дней назад
sir నా పేరు అపర్ణ 35 సం"లు.L-4,L-5,S-1 సమస్య గురించి మీతో చెప్పగా, నొప్పి ఉన్నపుడు exercise చేయవద్దు.కచ్ఛితంగా థెరపి చేయించుకోవాలి అన్నారు.28 రోజులు ఆయుర్వేద థెరపి చేయించుకున్నాను అయితే థెరపిస్ట్ మీరు చేయగలిగిన పనులు చేసుకోవచ్చు అన్నారు.నేను అలానే చేశాను.50% రిలిప్ ఇచ్చినట్టే ఉండి మళ్లి మొదటికొచ్చింది.మెడలో కూడా వచ్చేసింది. చాలా ఎక్కువగా నొప్పి ఉంది.అప్పుడు గ్రేడ్:1 లో ఉంది.ఇప్పుడు సమస్య ముదిరిపోయిందంటారా.? దయచేసి పరిష్కారం చెప్పగలరు.
@Raviprasad784
@Raviprasad784 4 месяца назад
Sir namaste peru ravi sir madhi visakaptnam..ma annaya ki 2years nundi first left hand shoulder pain vastundhi ani chepadu sir tarwatha adhi ala meda noppi vastundhi ani chepadu tarwatha chey pani cheydam ledu ani antunadu ipudu emo danito patu chevi noppi vastundhi apudu na mind emi avutundhi teliyadu ledu atimw evarini ela kopam padutunano emi antunano teliyadam ledu Dani valla vipareetam ga mandhu ki banisa iepoyadu sir..plz solution sir .. contact number ivandi sir
@krishnaram4804
@krishnaram4804 11 месяцев назад
bro, if i take subscription is it possible to speak with you ?
@arunakumarichebolu5711
@arunakumarichebolu5711 Год назад
Chakkaa chepparu
@NityalPhysio
@NityalPhysio 11 месяцев назад
Thank you andi
@swapnam5813
@swapnam5813 11 месяцев назад
C3 disc degeration valla one side weakness and chalilo inka ekkavaga untundi
@Techgame36509
@Techgame36509 7 месяцев назад
Same
@jarapularambai5058
@jarapularambai5058 Год назад
Sar naaku L4 L5 S1 disc and C4C5 prablam undi nenu అర్ధ చక్రాసనం వేయవచ్చా సార్ చెప్పండి ప్లీజ్
@NityalPhysio
@NityalPhysio Год назад
No andi
@bhavaniatluri4457
@bhavaniatluri4457 5 месяцев назад
Naku left hand pain vastundi sir
@sreevasavijoysthna4080
@sreevasavijoysthna4080 4 месяца назад
Want to meet you personally
@pnaveenreddy5722
@pnaveenreddy5722 Год назад
Sapandelosis valla chathillo noppi kallu thiruguthaayaa sar
@NityalPhysio
@NityalPhysio Год назад
Konni sarlu untundhi andi.
@Techgame36509
@Techgame36509 7 месяцев назад
Naku timmirilu kallu tiragatam nadustunte tulatam
@aadivideomixing
@aadivideomixing 8 месяцев назад
ఎడమ చేయి మెడ దగ్గర నుంచి భుజం వరకు బాగా లాగుతుంది దయచేసి దానికి కూడా పరిష్కారం చెప్పగలరు
@NityalPhysio
@NityalPhysio 8 месяцев назад
Will do a video andi.
@aadivideomixing
@aadivideomixing 8 месяцев назад
@@NityalPhysio ThnkQ for rply
@beautifulactress4427
@beautifulactress4427 5 месяцев назад
First velli ECG tisukondi
@GopiDhana-oo9nz
@GopiDhana-oo9nz 28 дней назад
అన్నా నేను కూడా గత ఒక నెలరోజుల నుంచి బాధపడుతున్నాను
@sukururamkumar4319
@sukururamkumar4319 12 дней назад
sir నా పేరు అపర్ణ 35 సం"లు.నాకు L-4,L-5,S-1 తోపాటు మెడలో కూడ సమస్య ఉంది.L-4,L-5,S-1 సమస్య గురించి చెప్పినప్పుడు మీరు కచ్చితంగా థెరపి చేయించుకోవాలి అన్నారు.28 రోజులు ఆయుర్వేద థెరపి చేయించుకున్నాను.కానీ థెరపి చేయించుకుంటున్నప్పుడు కొంచెం రిలిప్ ఇచ్చినట్టె ఇచ్చి,మళ్లి మొదటికొచ్చింది.అయితే థెరపిస్ట్ మధ్య,మధ్యలో రెస్ట్ తీసుకుంటూ..మీరు చేయగలిగిన పనులు చేసుకోవచ్చు అన్నారు.నేను అలానే చేశాను కాని 50% రిలిప్ కూడా ఇవ్వలేదు. ఏం చేయమంటారు.మొదట్లో(సంవత్సరం క్రితం) సమస్య గ్రేడ్:1 లో ఉండేది ఇప్పుడు సమస్య ముదిరిపోయింది అంటారా.? దయచేసి పరిష్కారం చెప్పండి.
@dandaymahesh9798
@dandaymahesh9798 11 месяцев назад
Mild disc bulge at c4-c5, c5- c6 ,c6-c7.....is this a serious issue..... can u suggest me any excercise......tq sir
@Techgame36509
@Techgame36509 7 месяцев назад
Naku all cervical levels bulge and prolapse and mis alignment
@Andhrabrodcastngcorp9674
@Andhrabrodcastngcorp9674 5 месяцев назад
సార్ నా నెక్ అసలు తిరగడం లేదు
@sunandashukla6303
@sunandashukla6303 5 месяцев назад
Bones sound isthinnayi ..whole streching getting reliefed is it good or bone eroding
@raghavendrar4668
@raghavendrar4668 21 день назад
Calcium deficiency ayyuntundhi
@SindujaSinduja-ro2qw
@SindujaSinduja-ro2qw 3 месяца назад
Adam siid nek lo naram bigsuka potundh
@usharani9785
@usharani9785 Год назад
C3-c4,4-c5,c5-c6 levels causing com pression of thecal sac ani grade -1 central canal stenosis problem తో suffer అవుతున్న నుsir scooty drive చెయ్యవచ మీరు చెప్పిన ఈ exercises చేయవచ్చ sir
@NityalPhysio
@NityalPhysio Год назад
Cheyyochu andi.
@mudigondanageswararao5468
@mudigondanageswararao5468 10 месяцев назад
Be alert. Take precautions not to progress. I am a victim of it. Doctors can not cure it because technology has not developed. Get the correct posture. These exercises are only to strengthen neck muscles to take the load. how about the rest of the skeleton muscles. If neck muscles are strengthened then it pulls up related muscles.
@Techgame36509
@Techgame36509 7 месяцев назад
Naku chala ekkuvuga vundi problem surgery safe na madam Naku all levels cervical problem
@mudigondanageswararao5468
@mudigondanageswararao5468 7 месяцев назад
A similar problem had undergone surgery with no relief.@@Techgame36509
@korukondaatchuth1339
@korukondaatchuth1339 Год назад
Sir meto mataladi sir contact number pattara iam in army sir
@lathakanuganti8902
@lathakanuganti8902 4 месяца назад
మెడ నుండి ఎడమ చేయి బాగా నొప్పి వస్తుంది
@KotaVaraprasad-cx4qs
@KotaVaraprasad-cx4qs Месяц назад
same problem bro naku kyda
@rameshdarling2987
@rameshdarling2987 9 месяцев назад
Sir nako problem undi sir cheppamantara plz chachipodam anukuntunna kani chavalenu plz reaplay sir
@Subwaysurfers.3598
@Subwaysurfers.3598 8 месяцев назад
Why
@rameshdarling2987
@rameshdarling2987 8 месяцев назад
@@Subwaysurfers.3598 problem valla
@Techgame36509
@Techgame36509 7 месяцев назад
Nakante na neck back pain rendu roju narakam
@rameshdarling2987
@rameshdarling2987 7 месяцев назад
@@Techgame36509 medicine vaduthunnara
@seethakollamaruthi1575
@seethakollamaruthi1575 3 месяца назад
Chiropractic treatment or Homeopathy medicine or physio therapy cheyinchu bro there is lot of treatments is there
@gannavarapusrinivas4799
@gannavarapusrinivas4799 Год назад
TQ🙏sir
@pittasobha91
@pittasobha91 9 месяцев назад
Thank you so much sir
@venkatacharyrayabandi8321
@venkatacharyrayabandi8321 2 месяца назад
Sir mi phone number please sir Apaintment kaavali sir
@srambabu1
@srambabu1 6 месяцев назад
Thank you sir
@NityalPhysio
@NityalPhysio 6 месяцев назад
Welcome andi.
Далее
#kikakim
00:23
Просмотров 8 млн
Все сезоны бравл пассов…!!!😨
00:59
Yoga/ Exercises For Cervical Spondylosis
9:56
Просмотров 15 тыс.