Cervicale infiammata: cosa posso fare per curarmi

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Capitoli: 00:00 introduzione
00:30 dolori al collo
02:13 cause possibili
04:06 tecnica per disinfiammare il collo
06:44 esercizi di rinforzo
09:15 meccanismo dolore cronico
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Опубликовано:

6 июл 2024

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Комментарии : 313

@AlmaPhysio 4 года назад

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@cosimoevacuo4614 3 года назад

Ooooo99o999

@orsoladinverno4249 3 года назад

Scusami, non ho capito quante volte al giorno va fatto il secondo esercizio. Grazie

@enzarosselli2899 3 года назад

@@orsoladinverno4249 il mal di testa viene dei cervicali?

@enzarosselli2899 3 года назад

Io soffro disturbi cervicali e il mal di testa offusca anche la vista?

@enzarosselli2899 3 года назад

Gentilmente volevo una risposta il mal di testa mi fa impazzire.

@danielamontini5289 4 месяца назад

Stima 🎩ed ammirazione all' ennesima potenza.🔝 Grazie di esistere , caro 🙏Dottor Italiano.👏👏👏👏👏👏 Non posso che accodarmi ,anche io, ai meritati complimenti dei suoi figli. E' veramente il miglior fisioterapista del 🗺! Benedico il giorno in cui , mi sono iscritta al suo canale. Mi sta aiutando , notevolmente,con i suoi autorevoli, competenti consigli, a tenere sotto controllo , i devastanti dolori muscolo scheletrici ed ultimamente , perfino neurologici o pseudo neurologici che siano, tipici della invalidante sindrome che mi è stata diagnosticata nel mese di Maggio, 2022 . Dio la benedica !

@angelapeano3942 4 года назад

Sei proprio bravo! Devo ringraziare questo periodo di forzata presenza in casa, per averrti-avervi incontrati!

@sandraatzu4962 2 года назад

Grazie...Sei davvero bravissimo..Ti seguo sempre; credo che sei di grande aiuto per tante persone...🤗

@giovannifalcicchia9977 Год назад

Buongiorno Dottore, assolutamente illuminante la sua trattazione sul dolore cronico al collo e al tratto cervicale in generale. La dimostrazione pratica l'ho vissuta spesso personalmente quando sono subentrate altre cause di dolore. Ho 68 anni, e talvolta compaiono dolori anche forti causa ad esempio, renella, un po' di artrosi alle ginocchia con menischi asportati, o altro ancora. Ogni qualvolta subentra un forte dolore in una qualche parte del mio corpo, il dolore cervicale scompare misteriosamente. Proprio come se l'attenzione del mio cervello si trasferisse momentaneamente in altre parti del corpo. In quei momenti infatti mi chiedevo che fine avesse fatto il mio dolore al collo. Grazie ancora di tutto.

@erickortega8704 2 года назад

Eccellente video, sono andato da diversi specialisti compressi fisioterapisti e nessuno mi aveva spiegato come lei, la ringrazio e approfondirò il tema.

@mariano9566 8 месяцев назад

buongiorno dottore grazie dei suoi consigli, sono stati utilissimi

@chiarinatasini8024 2 года назад

Grazie per questa lezione- consiglio .Seguo spesso le sue lezioni che sono veramente utili e salutari.Dalla Sardegna con tanta stima.👋⛱☀️

@Saretta_tortorina 4 года назад

Aspettavo questo video da tanto tempo! grazie mille!!

@marcellamaiorano5194 4 года назад

Bravissimo

@marinaferlat2177 3 года назад

Sempre grazie,spieghi con molta chiarezza

@lilianaandrei2726 2 года назад

Sei il miglior fisioterapista del mondo non solo secondo tuoi figli. Tu sei davvero. Spieghi benissimo tutto. Sei grande. Grazie mille per tuoi consigli preziosi. Un abbraccio virtuale

@jozicatomas9818 Год назад

❤

@PasqualeSignorile 3 года назад

Io soffrivo da ormai 30 anni di cefalea dovuta alla cervicale, ho fatto tante ricerche, analisi e cure ma niente, anche se negli ultimi anni si è attenuato il problema, avevo comunque la media di 3 o 4 volte la mese che ero costretto a prendermi la Novalgina per farmi passare il forte mal di testa che mi veniva soprattutto se mi svegliavo contratto o dopo una giornata stressante o con incaxxature ma anche dopo la partitella di tennis o calcetto dopo una bella sudata... Oggi finalmente sembra che ho risolto, infatti da ormai 4 mesi non mi viene un mal di testa e il tutto coincide esattamente da quando ho iniziato e postato avanti assiduamente la dieta chetogenica e il digiuno intermittente di 16 o 18 ore, STRAORDINARIO !!!

@natalinaamoruso914 4 года назад

Grazie sei proprio bravo ha ragione tuo figlio. Seguirò i tuoi consigli.

@silviamaio5490 3 года назад

Come sempre GRAZIE DOTTORE ITALIANO. Alla prossima.

@silvanobonon6465 3 года назад

Grazie per tutti questi esercizi

@Cristina-db4ll 4 года назад

Ho trovato il tuo video dopo 7 giorni di dolore acuto al risveglio, che mi accompagnava un po' tutto il giorno. Ora però è scomparso. Farò comunque gli esercizi e vedremo, perchè il male mi torna ciclicamente. Grazie

@gabriellamarcucci1556 2 года назад

Sei veramente bravo hanno ragione i tuoi figli dopo vari allungamenti e massaggi avevo un dolore fastidioso ho provato i tuoi esercizi e sono rinata grazieeeeeeee

@virginiaflores7033 2 года назад

Grazie tante. Informazione molto chiara.

@marinaferlat2177 3 года назад

Sempre importanti i tuoi consigli bravissimo

@reginamartins6485 Год назад

Grazie Luca sei sempre bravissimo! 🤗

@santinaingrao8744 4 года назад

Bravo grazie mille per i tuoi consigli per il riflusso gastrico

@stellaberlingieri 9 месяцев назад

Ottimo esercizio. Grazie

@raffaellacasalino8640 4 года назад

Ciao Gianluca...sono attiva molto beneeeeee... GRAZIE

@liboriovicari5751 2 года назад

spettacolo !!!!! appena lo fatto ero totalmente sciolto ::: grazieeeee

@annamariaalfano4099 3 года назад

Bravissimo..sto proprio bene seguendoti..

@astrorunicvldrreiki 2 года назад

Che meraviglia grazie 💙

@lucacremonese6848 4 года назад

buongiorno Gianluca.ho visto ora il tuo video sei stato bravissimo.da oggi farò i tuoi esercizi..mi sono iscritto al canale per essere sempre aggiornato grazie

@annaprncipato7496 3 года назад

La seguo sempre grazie per i suoi preziosi consigli sono una over 70

@marcopiras3759 2 года назад

Caspita oggi avevo il “torcicollo” tutto il giorno. Ho allungato il collo come da video e subito si è alleviato! Grazie

@marcocastoldi7403 4 года назад

Ottimo ottimo ottimo Doc 💪💪💪👍🙂

@dimama71 Год назад

Grazie di queste spiegazioni esaurienti. Io quando ho dolore cervicale mi si scatena un forte dolore di testa con vertigini e perdita di equilibrio a causa del forte giramento di testa. Questo mi porta poi il vomito continuato fino a che arrivo allo sfinimento e pian piano mi riprendo. Proverò queste tecniche per riuscire a risolvere questo problema. Grazie dell'aiuto che date con preparazione e professionalità.

@stefanogucciardo4612 2 года назад

Siete bravi ragazzi!!!

@Pendrym 3 года назад

Sempre video utilissimi

@francescacufari1889 Год назад

Grazie mille Dottore lo ringrazio molto per tutte le terapie, ho avuto parecchie benefici, soffrendo di favismo non posso assumere farmaci. Grazie

@annamariaferrara340 3 года назад

Grazie per tutti i consigli

@Hope54698 4 года назад

Molto, molto utile.. Grazie

$@fracominafashion4268$

@fracominafashion4268 3 года назад

Che bravo!!!!!Grazie!!!!!🖐😀

@mariumortellaro119 3 года назад

Grazie Luca, sei sempre al top con i tuoi esercizi che esperimento anche se non ho disturbi, semplicemente li provo.Ciaoooo😊

@mariapedini7257 2 года назад

Il mio problema nasce quando spingo la testa. All' indietro sento uno sbandamento forte una forte energia mi farebbe cadere se non mi appoggiassi a una presa sicura,he come se le pareti dell' ambiente infilassero .mi puoi rispondere?

@rosagerardi9727 Месяц назад

Grazie del consiglio 👍

@tania8293 2 года назад

grazie come sempre!

@kujtimahmeti5305 4 года назад

Complimenti, da 3 giorni che ho dolore nel collo,Grazie per esercizi

@annagagliardi6987 3 года назад

Io non sono bloccata sento male al collo al braccio e la mano pensi che dipenda dalla cervicale? Grazie se mi rispondi La mia è una cosa cronica dovrei mettere qualcosa di caldo o di freddo

@ChiacchiereeRossetti Год назад

Grazie,esercizi appena fatti,speriamo mi siano di aiuto.

@mercedes682 3 года назад

Grazie avuto tanti dolore al collo che mi fa girare la Testa grazie poi chiamare per il corso Dio lo benedica

@vincenzofiasconaro8944 3 года назад

preparatissimo complimenti

@alessiaferri3995 3 года назад

chiaro ed esauriente grazie

@annafera5248 4 года назад

Mi è piaciuto tantissimo il video lo trovo molto interessante

@elenabolgan1111 3 года назад

Grazie sei davvero bravo.

@mauriziorusso1398 2 года назад

Grazie, farò subito e poi ti farò sapere.

@sabinaguio3632 Год назад

Grazie! Proverò sicuramente e spero di migliorare finalmente (dopo trent'anni...)

@orsoladinverno4249 3 года назад

Grazie per i suggerimenti. Quante volte bisogna ripetere il secondo esercizio.

@danieldacri8351 4 года назад

benissimo una vez mas. complimenti!!!!!!!!!!!!

@evaaulestia2914 Год назад

Sei grande😊💚

@sabatomartino8111 3 года назад

Grande grande spiegazione grandiosa grazie.

@ritadileta6262 3 года назад

Buon giorno Buon 2 giugno sei bravissimo nello spiegare...Ho una cervicale forte ..seguirò a puntino i tuoi insegnamenti ...Ciao e grazie Rita Di Leta

@mariaelisacuccu2078 2 года назад

Bravissimo 👍👍👍

@sebastianoscavo3620 4 года назад

Grazie funziona, grande dottore

@vittoriadely8803 4 года назад

Grazie. A funzionato😊

@tanyastaneva1623 3 года назад

Grazie mille Funziona ho provato 😉

@rosaficarella1089 3 года назад

Grazie seguirò i tuoi consigli

@solingenailmary2273 3 года назад

Bravissimo Grazie

@gerryinter381 4 года назад

ottimo grazie mille gianluca

@ornellamaghetti9152 2 года назад

Grazie. La manovra per stendere il collo è molto efficace. Si sente subito il beneficio.!!!!

@pasquacinquepalmi1181 4 года назад

VERISSIMO, GRANDE . L'HO FARÒ APPENA POSSO. GRAZIE GIANLUCA,, X GLI ESERCIZI BUONA SERATA. PASQUA

@pierinazuncheddu4826 4 года назад

Sono una newmentry .grazie ma le ha illustrato molto bene il mio guaio . Farò gli esercizi auguri vivissimi per il suo lavor

@AlmaPhysio 4 года назад

Grazie e benvenuta 🙏

@user-ju6fy5by4x 2 года назад

Ciao Ganluca sei bravisimo

@jeegrobot6034 3 года назад

Grazie alleviato il dolore subito

@danielabonfante478 4 года назад

Leggero miglioramento, grazie! Erano 2 giorni che stavo impazzendo!

@salvatoreferrara6140 4 года назад

Cambia alimentazione...i un mese avrai dei miglioramenti

@antoniopasqua2412 3 года назад

@@salvatoreferrara6140 cosa bisogna mangiare?

@salvatoreferrara6140 3 года назад

@@antoniopasqua2412 alimentazione naturale...ovvero cio che abbiamo mangiato per 2milioni e 400mila anni...carne , pesce e verdura, la frutta poca , perché la frutta di oggi e frutto di innesti e riennesti. Fino a portarla a un grado zuccherino che all'uomo piace!!! lo zucchero e veleno, i tumori nascono dallo zucchero , e un po tutte le patologie e per zucchero si intende tutto cio che e fatto di semi...e latte... L'uomo non ha mai mangiato semi...grano, mais, riso , etc...e tutti i legumi ... Questi sono semi nati con agricoltura ovvero 10.. 12mila anni fa...troppo poco per avere un evoluzione di intestino e stomaco!

@coccinella5480 3 года назад

grazie consigli preziosi

@frankofranki6627 2 года назад

Ciao Gianluca, ma la trazione del collo x quanto tempo va fatta, di che durata ogni trazione, e con quale frequenza giornaliera? Grazie mille.

@ausiliaromano5093 4 года назад

Grazie mille per questi esercizi, che mi hanno fatto passare un blocco al collo e alle spalle dolorosissimo, non potendo prendere antinfiammatori in questo particolare momento. 😊

@AlmaPhysio 4 года назад

Grazie a te Ausilia per aver condiviso la tua testimonianza 🙏

@mirellaservadio8522 4 года назад

Caviglie Gongie

@andrea.guidamtbadalassiosv4775 3 года назад

Sei davvero bravo! Dove hai lo studio? Grazie mille. Andrea

@alessiosedran8734 4 года назад

Grazie mille fantastico

@danielacarlucci7083 4 года назад

Sei un Grande

@antonellabrunetti9025 4 года назад

Grazieee👏👏👏

@erikab.8540 3 года назад

Grazie! ❤❤❤❤

@lauradagostino6065 3 года назад

Grazie, questi esercizi sono stati benefici! ☺️

@AlmaPhysio 3 года назад

Mi fa molto piacere Laura 😊

@adrianagiordanella1779 Год назад

Sei un fenomeno !!!

@olindabiondi1390 4 года назад

Per migliorare il respiro corto che ginnastica posso fare

@user-ju6fy5by4x 2 года назад

Grazie mile

@Raiderpa Год назад

Mi è passato il dolore immediatamente:) ti voglio bene ahahahah

@ivanacarminati9616 4 года назад

Video molto interessante

@paolafedele1196 3 года назад

Quanto tempo si devono fare questi esercizi grazie

@stefaniaromagnoli2299 3 года назад

Posso farlo avendo 2 ernie c5 c6 e c6 c7? Grazie

@carmenmahalean7152 3 года назад

Gratie Gian Luca seguo i consigli e gli esercizi visti nel video ma se mi puoi dare de consigli per la stenosi cervicale. Desidero sentirla

@marabazzoni7324 4 года назад

Molto interessante, mi sono iscritta e ho espresso parere positivo. La seguirò successivamente. Lei dove esercita?

@GiuseppaCapezzali Месяц назад

Grazie mille

@marialauramantovani4004 4 года назад

Ottimo Guanluca grz io ne soffro molto 😳

@pinacassarino2683 Год назад

Davvero efficace Grazie Gianluca ❤️

@svetlanakrstic5171 3 года назад

Grazie dio ti benedica

@Vaivai85 2 года назад

Bravissimo...

@pasqualinopugliese6828 4 года назад

Hai descritto alla perfezione il mio problema. Aiutami

@manufox2520 4 года назад

Sempre grazie..continuo tt le mattine a fare ginnastica, la tua consigliata..va molto meglio, ciao.

@AlmaPhysio 4 года назад

Ciao Manu! 🙏

@manufox2520 4 года назад

@@AlmaPhysio ciao grande doc

@sonjachiaverini7989 3 года назад

Buongiorno il mio compagno ha molto spesso dolore al collo,giramenti di testa e nausea,può fare qualcosa per risolvere? Grazie

@stefanoborgia1710 3 года назад

Salve dott. Ma il mal di testa frequente è una conseguenza di un possibile dolore cronico cervicale?..nello specifico il dolore si estende nella parte occipitale e parietale. Ho cmq iniziato a fare questi esercizi ed effettivamente si sente già un certo sollievo anche quando il dolore inizia a farsi sentire. Grazie

@carminedigiacomoc333 4 года назад

Ciao Gianluca ascolta sono un massaggiatore con specializzazioni. I tuoi corsi li posso fare anche io?

@Flynn-games 3 года назад

salve, volevo chiederle un consiglio io ormai sono tantissimi anni che convivo con il collo sempre bloccato torcicollo "cronico", non posso muoverlo più normalmente, postura sbagliata davanti al pc per anni scoliosi e tensioni emotive forti hanno portato a questa condizione cronica...quali di questi escercizi nel video sono più indicati? ho qualche speranza? grazie.

@carmengallelli7440 4 года назад

Bravissimo

@mariateresatitti9470 4 года назад

Ciao sto ascoltando tutto ciò che dici ,pke anke io ho un problema ke mi sono tirata a lungo x questa pandemia.ho un rigonfio alla fine della spina dorsale vicino al collo, ho dolori su tutte e due le spalle fino alle mani e x finire tutta la spina dorsale compreso le gambe, sono andata dalla doc e mi ha detto che è una piccola gobba e gli altri sono dolori ,devo fare i un ex rakide cervicale,vedrò cosa può essere . Tu cosa ne pensi?Grazie .

@mareablu1632 3 года назад

Buonasera, una cortesia. Può spiegarmi in cosa consiste, un trattamento con forte pressione sulle tempie che è durata parecchi minuti? Grazie

@francescapaciello4169 4 года назад

Salve Questo tipo di problema porta anche forti mal di testa?

@isabellalobosco218 4 года назад

Buon giorno Gianluca io soffro da una vita non soltanto di cervicale e mal di testa potresti fare un video per la cervicale?

@giovannitodaro79 2 года назад

Buon giorno bel video , ho da un po' testa intontita dietro proprio vicino collo e spesso mi si tappano le orecchie ed un leggero formicolio alle mani , tutto questo di notte spesso mi capita di svegliarmi e procurarmi ansia e panico , volevo sapere se può trattarsi di una cervicale grazie