Ces 3 exercices vont transformer tes déplacements de Boxe 

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Mon p’tit Padawan,
Savoir frapper, c’est important en Boxe mais tu sais ce qui est encore plus important ?
Réussir à toucher !!!
Et même si tu sais frapper correctement mais que tu n’arrives pas à bien te déplacer, tu auras beaucoup de mal à toucher.
Tu l’auras donc compris, les déplacements, c’est presque plus important que les frappes.
Surtout que c’est aussi grâce à eux que tu ne te feras pas toucher par ton adversaire.
Dans la vidéo du jour, je te partage 3 drills qui vont littéralement transformer tes déplacements.
Tu vas améliorer drastiquement ta coordination, tu vas te sentir plus à l’aise, plus mobile et plus réactif.
Que du bonheur, alors fonce !
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