Тёмный

CESTA KE STOJI NA HLAVĚ I NA RUKOU 2.díl "centrum těla, paže a stehna" 

Zuzana Klingrová Jóga
Подписаться 49 тыс.
Просмотров 21 тыс.
50% 1

Tato lekce je 2.díl kurzu "Cesta ke stoji na hlavě i n rukou". Naučíme se uvolnit i posílit zápěstí, intenzivně zapojit centrum těla, paže a ramena společně. Budeme protahovat zadní stenu těla, aby jsme lépe zvedli v obrácených pozicích zadek nad hlavu.

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@petravolfova2426
@petravolfova2426 4 года назад
Po všech Vašich lekcích mám úžasné pocity, výborně vysvětlujete techniku a nezapomínáte na ostatní aspekty jógy, hlavně na tělesné zámky. Koupila jsem si vaši knihu, je moc zajímavě koncipovaná. Učíte ostatní, že cesta je cíl! Děkuji!
@ingridnovakova4937
@ingridnovakova4937 6 лет назад
Zuzka je úžasna. Milujem jej hlas, jej vysvetlenie, jej techniku. Mala som to štadtie, aby som bola na jednom workshope v Nitre a bol to zážitok... Dakujem.
@tamaragajdosova8292
@tamaragajdosova8292 4 года назад
Vzdávam hold a dakujem za Zuzkine lekcie jogy, ktoré som objavila vďaka obdobiu, kedy pracujeme z domu a sme uväznení v našich domovoch. Už niekoľko rokov sa venujem joge a vždy som tvrdila, že nemám disciplínu na individuálne cvičenie jogy. Vďaka Zuzkinym lekciám som prekročila svoje hranice a začala som denne cvičit jogu doma spolu so Zuzkou😍Je to úžasne, vždy sa na hodinu tesim ako donedávna, keď som hodiny jogy absolvovala v štúdiu jogy v Bratislave. Naučila som sa veľa nových veci, cítim sa úžasne psychicky aj fyzicky. Zakúpila som si aj e- knihu Jóga po cely rok, ktorá má veľmi inšpiruje. Zuzka, blahoželám, si skutočný profesionál. Ked toto všetko prehrmí, dúfam, že sa mi podarí navštíviť a zacvičiť si s Tebou osobne, či už na Slovensku alebo v Čechách, v každom prípade veľké DAKUJEM.
4 года назад
Tamaro, moc děkuji za nádherný komentář. Děkuji za něj. Mám radost, že to, co člověk dělá, má smysl 🙏❤️ Budu se moc těšit na osobní setkání ❤️❤️❤️
@alenapristyakova327
@alenapristyakova327 6 лет назад
❤❤❤
@Andrew-CZ
@Andrew-CZ 6 лет назад
Moc pěkné video.
@MikulasHarcarik-dv2sm
@MikulasHarcarik-dv2sm 10 месяцев назад
pekna baba a ake ma dlhe palce na chodidlach ztvorene na foo......
@MikulasHarcarik-dv2sm
@MikulasHarcarik-dv2sm 10 месяцев назад
pekna babika a ake mas nadherne dlhe palce na chodidlach vycmulam ti ich . aku mas velkost nohy,
@sanyrose9138
@sanyrose9138 5 лет назад
Prosím, bude i třetí část?
5 лет назад
Sany Rose Určitě! Ted mám bohužel menší problémy s natáčecí technikou, ale brzy bude vyřešeno a další část natocim. Krásný den, Zuzka
@sanyrose9138
@sanyrose9138 5 лет назад
@ Tak to je super :-). Jsem sice začátečník, ale miluji vaše videa a trávím s nimi každý den. Je to pro mě veliký hnací motor, posílit tělo tak, abych dokázala tak úžasné věci, jako vy. Jogu jsem si, díky vám, zamilovala. Děkuji ;-).
@luciepotocna251
@luciepotocna251 4 года назад
A stále nic ;(
@miagarden1196
@miagarden1196 6 лет назад
borka
@gabrielalalolasvit5679
@gabrielalalolasvit5679 6 лет назад
děkuji
Далее
RANNÍ LEKCE JÓGY PRO PROBUZENÍ A ENERGII
30:36
Просмотров 398 тыс.
pumpkins #shorts
00:39
Просмотров 12 млн
LEKCE JÓGY PRO UVOLNĚNÍ BEDERNÍ PÁTEŘE
18:37
Просмотров 884 тыс.
joga so zuzanou klingrovou 01
19:25
Просмотров 1,6 млн