Tato lekce vám pomůže uvolnit vnitřní napětí, tenzi, odstranit následky stresu z celého dne. Jemně stimuluje činnost vnitřních orgánů, protahuje svaly a zklidňuje činnost nervové soustavy. Lekce je vhodná pro všechny, kteří mají stresové zaměstnání a mají problémy s usínáním. Můžete zařadit i pokud se cítíte večer příliš přetížení, unavení a vyčerpaní.
30 сен 2024
