CHĂM SÓC CỘT SỐNG - MASTER JON
🔴 Một cột sống không khỏe thường khởi đầu bởi thói quen không tốt như tư thế xấu - tức là các tư thế đứng, ngồi, nằm hay di chuyển không đúng làm gia tăng áp lực lên cột sống, lên đĩa đệm và gây đau lưng.
🍀Yoga là môn thể dục có tác dụng tuyệt vời trong việc kéo giãn cột sống, tăng độ chắc khỏe của các khớp xương. Thường xuyên tập luyện những bài yoga chữa thoái hóa cột sống có thể ngăn ngừa các chứng đau khớp và hỗ trợ rất tích cực cho quá trình điều trị bệnh.
🧘♀️Cùng luyện tập bài tập Yoga chăm sóc cột sống hướng dẫn bởi Master Jon để giúp cột sống chắc khỏe vè dẻo dai nha.
💗15 NGÀY ONLINE YOGA MIỄN PHÍ - VỮNG CHÍ BỀN TÂM VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH COVID -19 VỚI HƯƠNG ANH YOGA.
🎥Chương trình được Phát sóng hàng ngày:
️🎯Trên Fanpage Huấn Luyện Viên Yoga Cá Nhân: bit.ly/36XxOGV
🕙Thời gian: 10.00 - 11.00 ngày 25/07 - 08/08/2021
️🎯Trên RU-vid Hương Anh Fitness & Yoga: bit.ly/2Tjd89b
🕙Thời gian: 20.00 - 21.00 ngày 26/07 - 08/08/2021
Hãy bấm Đăng ký và Theo dõi ngay các kênh phát sóng để cập nhật những bài tập mới nhất nhé! Chúc Quý Hội viên an toàn giãn cách, mạnh khỏe để trở lại bền vững hơn!
Liên hệ 📲 Hotline: 0888525566 để biết thêm chi tiết!
--------------------------------
HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN GIÁO VIÊN YOGA
149A phố Huế - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
3-5 Chùa Vua - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
huonganhyoga.vn/
bit.ly/RU-vid-Huong-Anh-FYC
Hotline: 0888 52 55 66
Email: huonganhyoga2@gmail.com
3 авг 2021
