Challenge: abnehmen durch VIEL ESSEN (wie geht das?) 

Hazel : Die Hochzeit wurde gecancelt, das baby ... NICHT 😂

Ich liebe es Leuten beim Sport zuzusehen, während ich auf dem Sofa Chips fresse. PS: Kompliment an dich und deine Disziplin, Hazel!

Guuuuurl das ist einfach sooo inspiration, wie du durchziehst, dir Ziele steckst und die dann erreichst! Bin selber gerade hart am durchziehen und, jaja, nicht vergleichen, aber ich habe dich trotzdem mit als eine der größten Vorbilder! Danke für den indirekten support!

Hazel ist einf so hübsch 😱😭

Bitte mach keine Crashdiäten mehr da kann man so schnell in eine Essstörung abrutschen🙏. An alle sucht euch wenn bitte hilfe und ihr seit alle perfekt so wie ihr seit ❣

Hazel: Ich mag es voll, wenn mir jemand sagt, was ich zu tun und zu lassen habe. Dirk: 😏

Weil ich gerade in der recovery von meiner Essstörung bin skippe ich das Video lieber, aber cool dass du deine Ziele verfolgst, viel Glück 😊💪

4:42 Er hat SO recht! Ich habe Jahre gebraucht, um das zu verstehen - Diäten klappen nicht, weil ich mir dann alles verbiete, was ich mag. Aber eine Ernährungsumstellung, bei der ich einfach mehr von dem Gemüse, etc esse, was ich eh mag, und trotzdem weiterhin hier und da schnökern darf, nur halt in Maßen - aber nicht ganz verboten! - macht es auf Dauer super umsetzbar, und man verzichtet auf nichts, sondern verändert nur die Mengen: 200g Brokkoli und 20g Schokolade und nicht mehr andersrum😉

Wie sympathisch ist Lani bitte, oh mein gott und wie hübsch 😍 Und Hazel nicht zuvergessen, du sich gut aus ☺️👌

Hazel ich muss ehrlich sagen dass ich eig rein physisch den unterschied nicht gesehen habe, also mir wäre nie eingefallen dass du ganz anders aussiehst als vorher oder nicht mehr so „schön“. Weil ich dich immer gleich schön fand. Aber wenn du jetzt glücklicher bist, dann bist du auch schöner 💖

Hazel, ich finde es MEGA, dass du eine gesunde und ausgeglichene Ernährung und Sport als ideale Diät vorschlägst und nicht so einen Hunger- Hokuspokus. Das ist auch eine gute Aufklärung im Internet was so das Selbstbild angeht und gesunder Umsetzung von Zielen. 👍🏻❤️

Bist doch auch so super sympathisch und schön💕

Ich liebe sowas, ich habe auch eine große Umwandlung gemacht (-60 kg) und finde es super, dass du motiviert und glücklich an die Sache gehst :D

auf das kleid bin ich aber mal total gespannt! 😍👍🏻💐

Ich habe Lipödem Stadium 2 in Beinen und Oberarmen... Habe deshalb Keto gemacht und schnell 20 Kilo verloren. Und da es keinen Sport gab, leider auch an Muskeln verloren. Jetzt gibt's Sport, meistens schwimmen. Bin 1,73 Groß und wiege mittlerweile 65 Kilo. Absolut in Ordnung mit meiner Krankheit. Aber auch ein heftiger Weg. Es gibt ab und zu Cheatdays... Sonst Essen mit ca 10 gramm Kohlehydrate und Zucker am Tag. Du kannst sehr stolz sein Hazel!!! ❤️

Das freut mich total für dich!! Das mit den Corona Hochzeiten, absagen -ja -nein und passt dann das Kleid noch, ist auch bei mir Thema. Aber du bekommst zwischendurch noch ein Kind 😁 da kannst du echt stolz sein ❤

Wie schön du aussiehst :) Ich finde Frauen faszinierend, die keinerlei dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft haben 😅😅 gutes Bindegewebe 👍👍 meins is für den popo 😅😅 Hoffe du kannst deine Hochzeit so feiern, wie du bzw ihr es euch vorgestellt habt 🥰

ich würde total gerne wissen was du für den personal trainer und für die ernährungsberatung insgesamt bezahlt hast?

hazel, dein content macht mich immer so glücklich, danke, dass du da bist

Echt krasser Erfolg! Hut ab! Richtig schöner Body! Ich glaub diese Ernährungsberatung mach ich auch mal 🙈 den personaltrainer kann ich mir leider nich leisten 😅

Habe auch in 4 Monaten 25 kg abgenommen. Habe maximal 2-3 Wochen Sport gemacht. Habe nur meine Ernährung umgestellt ohne das es ungesund für mich ist

Eine ehemalige Mitschülerin hat einen Second-Hand-Brautmode-Laden. Da kamen in letzter Zeit so viele ungetragene Brautkleider von Privatpersonen rein. Da musste ich irgendwie gerade bei deinem Video dran denken. Naja, in einem Jahr kann viel passieren und sich der Körper sehr verändern.

Diese ganzen Befreiungs- und auch "WIESO"schreie sind einfach so toll!

"Ernährungsberatung in Walsrode bei Hannover" Wait what?! 😨 Das ist um die Ecke, es gibt auf dem Land sowas?! 🤣 War dezent verwirrt.

6:20 Oh GOTT das sieht ja gefährlich schmerzhaft aus 🥲🥲🥲😬 jetzt habe ich noch mehr Ansgt vor der Schwangerschaft arghhhh. Am schlimmsten ist der Gedanke, dass sich die Bauchmuskeln in der Mitte auftrennen! Mein Respekt an dich Hazel fürs Sportmachen, weil das sieht schmerzhaft aus😥

Hazel: treibt sport Ich : esse meine Cookies und schaue zu wie Hazel sport treibt😂😂😂

Ich hab in 9 Monaten 15kg abgenommen 😊erst nur Ernährung umgestellt und jetzt noch Sport dazu seit 2 Wochen

Also ich hab mir letztes Jahr den Kiefer gebrochen und daher innerhalb von 2 Wochen über 10 kg abgenommen, weil ich fast gar nichts essen konnte bzw wollte, weil es so schmerzhaft war. Kann ich aber absolut nicht empfehlen!😂 Kam dann auch alles sehr schnell wieder sobald ich wieder essen konnte.

Wie war das denn mit Bubble Tea? War der “erlaubt”? Ja man kann das tatsächlich schaffen, abnehmen ohne Sport. Insgesamt 40kg , nicht in ein paar Wochen, sondern über mindestens 1 Jahr, ohne Verzicht. Zur Belohnung gab es dann mehrfach neue Klamotten. Ich wünsch euch alles alles Gute❤️

Boah, erst dachte ich: nooo, nicht schon wieder ein abnehm-Promotion-Video, weil „dünn ist immer besser“ und überhaupt, das hätte ich eigtl nicht von Hazel erwartet.. Ich bin so froh, dass du es auf vernünftige Weise gemacht hast, dir genug Zeit gegeben hast und ganz ehrlich.. bei 1700€ hätte ich mich auch sowas von runtergehungert (vermutlich auf unvernünftige Weise)! 👍🏻

Hazel so: "Und vor diesem Teil des Videos hab ich Angst, weil ihr jetzt mitkriegt, was ich WIRKLICH so esse." Ich denke: Ramen, Ramen, Ramen. Hazel: Banane, Süßkartoffeln... Ich: 😅😆

Super, das du ein bisschen deine Schwangerschaftsstreifen nach deiner Transformation gezeigt hast. Du siehst so super aus. Einer muss bei der Hochzeit auf Dirk aufpassen. Er soll nicht in Ohnmacht fallen😅

Hazel du bist echt hübsch :0

Du hast einen tollen Körper Hazel 🥰 setzt Dich nicht so unter Druck !

wie schön sind bitte Lanis haare 😭😍

Wow Hazel du siehst super aus 😍 Respekt🔥

Finde das so krass dass du das einfach durchziehst viel Glück weiterhin siehst super aus❤️

Einen großen Respekt an dich!🥰

Oh Hazel, ich freu mich so für dich!!! Du kannst so stolz auf dich sein!

Wenn man nur mit Bubble Tea abnehmen würde... 😍

Fitnesshazeeel💪🏼💪🏼🏃🏻‍♀️

Richtig nicer Motivationsschub! ❤️

Bosstransformation ala hazel haha

Hazel, ich bin richtig stolz auf dich ❤️ Hast das Training mit mir richtig durchgezogen und wirst in dem Kleid soooo gut aussehen!! 😍💒💍

respekt und beneidenswert.... vielleicht wär so ein ernährungsberater mal wirklich eine idee, damit man struktur rein bekommt und weiß wie man was umstellen kann... danke für das Video :)

super Video❤️ hat mich total motiviert wieder mehr auf meine Ernährung zu achten😊 das Ergebnis ist klasse und ich freu mich für dich dass du wieder in das Kleid reinpasst❤️

Fitnesshazel💕💕💪🏻

So ein Ernährungsberater ist so unglaublich wichtig. Ich wünschte meine Ernährungsberaterin würde mit mir zusammen arbeiten und mir nicht eine Crashdiät aufbinden und bei Fragen sagen "das steht im Internet" 🤐😓

Was für eine tolle und süße Personalfitnesstrainerin 😊😍

*Fitnesshazel*

Ach die arme hazel Hazel + Proteinshake=😢

Ich bin zum erste mal Mama geworden von 3 Monat und ich fühle mich nicht wohl in mein Köper aber wegen dein Video hast du mir Motivation geben ich fange morn ❤️❤️❤️❤️danke dafür

ich liebe das Shirt

Ich wollte auch immer mal zur Ernährungsberatung. Aber ich hab einfach nicht diese finanziellen Mittel. Aber top Leistung von dir.

Ich hab kaum in mein Abiballkleid gepasst, weil ich es ein halbes Jahr davor und vor der Prüfungs- und stressfutterphase gekauft habe, und ich habe mir geschworen, das passiert mir nicht nochmal. Mein Hochzeitskleid kaufe ich 2 Nummern größer, damit nichts schief geht😅

4:01 Das Baby denkt sich nur so "och nöö nicht schon wieder ein video "🤣

Danke das Video hat mir sehr geholfen

Sehr cool. Die kosten für Ernährungsberatung und personal trainer würden mich noch interessieren! 💜

Fitnesshazel💪🏼

die Braut...die so ordentlich reinhaut ;P ( nur healthy natürlich=P) - aber das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen!!=)

Also ich muss sagen das du erfolgreich bist hazel, Glückwunsch ☺️

Sie ist so wunderschön!❤️Sie ist auch eine so gute Mutter

Deine Art und deine ruhige Stimme ist sooooooooooooooooooooooooooooooooooo cute ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Von Pocket hazel kurz zu Pocket money 🤑😂

Meine Hochzeit war auch für 2020 geplant, das Kleid hatte ich schon. Jetzt kam die Schwangerschaft und ich hab mir für 15€ ein h&m Kleid gekauft und hochschwanger geheiratet 🤷🏻‍♀️ das ursprüngliche Hochzeitskleid ist Gott sei Dank nicht weiß und kann daher für andere fancy Anlässe getragen werden ^^ bis ich in das Kleid wieder reinpasse... Das war vor-quarantäne-und-schwangerschafts-body ... Also es kann dauern 😂

Vorm Video erstmal Werbung von der Köklinik zur Fettabsaugung 😂😂

DANKE dass du dir jemanden geholt hast der tatsächlich ahnung hat!. Bin selbst ernährungswissrnschaftlerin und es ist so oft einfach nur furchtbar was die leute über ernährung faseln....

Fitnesshazel! 💪🏼😁

Wow was für sympathische Menschen🥰

Wow oha 🙈das hätte ich nicht erwartet.Herzlichen Glückwunsch 🎊😘

Perfekte Haarlänge, einfach Hazel die Hübsche

Ich mache Fitness seit über einem Jahr und ernähre mich intuitiv. Bin sehr zufrieden 🤍

Ich habe von September bis Mai 10 kg abgenommen. Das war kein Diät, sondern dauerhafte Ernährungsumstellung. Insgesamt habe ich am Tag ca 1500 kcal (40% protein, 30% carbs, 30% fat) gegessen. Mein Fitnessstudioabo habe ich gekündigt und stattdessen kostenlos mit Chloe Ting mitgemacht. Jetzt mache ich eine kleine Pause, da ich aufgrund der Schwangerschaft keine Lust auf Fleisch habe, komme nicht mehr auf 40% Eiweiß. Aber ich habe auf jeden Fall vor mich nach dem Geburt wieder so zu ernähren.

Viel Liebe geht raus an euch 💜

Respekt für dein Durchhaltevermögen.

Erste! Yuhu endlich geschafft! Übrigens Hazel kannst du echt stolz auf dich sein bist echt ne gute Mutter!

Du bist toll Hazel Zweifel nie an dir du bist perfekt. Ich wäre gerne so wie du! 😊💖

Bist die beste 🥰🥰

wow richtig sexy sailor moon transformation!!❤️

Hazel ist die schönste und die beste und natürlich die RAMENQUEEN😌👑

Fitnesshazel 💓💙💪

Jetzt habe ich auch endlich Motivation Ich hatte mega abgenommen aber dann kann der yoyo efeckt

Ich freue mich sehr für dich, dass du einen Weg gefunden hast, der zu dir passt ☺️ Für mich funktioniert tatsächlich weight watchers total gut. Habe damit ca 1kg pro Woche abgenommen, insgesamt sind es schon 9kg und aktuell mache ich aber Pause (habe Urlaub) und halte mein Gewicht 😁 Nach dem Urlaub geht's an die nächsten 9kg 💪🏻

coole Idee

Gutes Video. Bringt Dirk auch bald wieder was auf seinen Kanal?

Ich finde solche Videos toll😄

Extrem!! Ich selber arbeite im Verkauf und musste auch lernen Ernährung anzupassen und einige Sportübungen einzubringen. War nicht einfach so wie du es sagst, aber es funktioniert Stück für Stück. Was ich toll finde!

Yay Fitnesshazel

Du kannst so stolz auf dich sein!❤️

Erst Liken, jetzt schauen! Danke Hazel, fühle mich bei deinen Videos immer so gut :)

Ich bin gerade sehr stolz, dass mein Essen nach meiner selbst anerzogenen Ernährungsumstellung deinem Essen sehr ähnlich sieht😊 Wenn man mit weniger Kalorien satt werden will/muss, lernt man irgendwann, dass Obst, Gemüse, Huhn, Kartoffeln, Eier, Hafer und gute Fette (Naturjogurt, Bauernhofmilch) irre lang satt machen bei moderaten Kalorien, aber das im einzelnen rauszufinden dauert echt Jahre, man findet immer wieder was neues, also ist der shortcut mit dem Ernährungscoach schon auch schlau😅

❤Genau das richtige Video für mich. Stecke bald wahrscheinlich in der gleichen Situation😂🙏😹🙈

super video

Sehr nice! :)

Mich interessiert ob du Rückbildungsgymnastik machst/ gemacht hast? Würde mich auf eine Antwort freuen😊

Hazel sieht gut aus wie immer. 🥰 Hazel sagt und dann macht sie das auch. 👏💪🤗

Total toll, wie du das alles so machst 😘👍 Ich habe 6 Monate nach der Entbindung mit Pole-Sports angefangen. Das hat nach 2 Monate richtige Ergebnisse gezeigt 🥰

Bekomme in 4 Wochen mein Baby. Bin jetzt richtig motiviert meinen Body wieder zurück zu bekommen 😂💗 Aber nach dem zweiten Kind dauert es ja angeblich länger .. bin gespannt

Fitnesshazel🧡

Fitnesshazel 😁😍