Wow ich war genau vor 10 Jahren auf der doufurspitze oben. Gratuliere Manuela. Endlich mal eine Doku von Personen die sich richtig vorbereiten auf eine Hochtour. Der Körper ist ein Wunder und wir sollten ihr trainieren und fit halten bis ins hohe Alter 😊. Bleib dran Manuela , mach Kontinuierlich weiter deinen Sport. Ich bin Physiotherapeut und sehe das täglich was Bewegungsmangel mit den Menschen machen kann . Sport sollte sein wie Zähneputzen sag ich immer meinen Patienten. Sehr coole Doku und gratuliere nochmals Lg Andy
Herrlich! Hat Spass gemacht zum Zuschauen von der ersten bis zur letzten Minute. War es ein “einmal und nie wieder” Erlebnis oder ist daraus ein neues Hobby entstanden?
Hallo Manuela Ich gratuliere Dir zum Erreichen deines Zieles. Die Dufourspitze ist ein besonderer Gipfel... Darauf darf man stolz sein! 🙂 Gut, betonst du, dass solche Unternehmungen einer längerfristigen Vorbereitung und Unterstützung durch fachkundige Begleitung bedürfen. Eine gute Ausrüstung ist nicht ausreichend... ;-) Mein Kommentar bezieht sich nicht ausschliesslich auf deine Doku, aber mich würde interessieren, wie du als SRF-Reporterin dazu stehst. Obwohl ich die vielen Sendungen zum Thema Bergsteigen, Wandern, Wandertipps usw. teilweise spannend finde, störe ich mich je länger je mehr darab, dass der Bergsport (und insbesondere der Alpinismus) u.a. auf SRF meiner Ansicht nach zunehmend gehypt wird. Denn - das Problem hast du im Bezug auf das Filmverbot am Mt.Blanc erwähnt - am Berg wirds immer enger und gefährlicher, weil mehr und mehr Menschen (ohne das nötige Knowhow) unterwegs sind. SAC Hütten müssen heute teilweise Monate im Voraus gebucht werden, um überhaupt eine Platz zu ergattern. Gewisse Touren werden von erfahrenen Bergsteigenden nicht mehr unternommen, weils auf Grund von Staus am Berg oder auf Grund von inkompetenten Verhaltensweisen einfach zu gefährlich oder zu mühsam wird. Als langjährige, aktive Alpinistin und Bergsportlerin in einer touristischen Bergregion wohnhaft, weiss ich, von was ich spreche. ;-) Aus dem wachsenden Rummel am Berg ergeben sich neben unnötigen Gefahren auch eine verschärfte Situation für Tier und Natur. Dass Leute, welche nicht hinter dieses Spannungsfeld sehen oder nicht wirklich davon betroffen sind (weil z.B. nur punktuell am Berg unterwegs oder halt eher "Mode-Instagram-Alpinisten") Dokus und Sendungen zu Bergthemen (oder sogar ausführliche Wandertipps an NOCH unbekanntere Orte, die bisher von den Massen verschont blieben... 😞) begrüssen, kann ich zwar nachvollziehen. Jedoch fände ich es wirklich wichtig, dass Portale wie SRF mit mehr Bedacht, Sorgfalt und Verantwortungsbewusstsein abwägen, wie sehr der Bergsport noch weiter gepusht werden soll. Es gäbe so viele andere, wichtigere und spannende Themen, welche die Zuschauerquoten erhöhen könnten, oder?
Dein Kommentar spricht mir aus der Seele. Ich stehe diesem Outdoorhype ambivalent gegenüber. Auch ich mache deswegen gewisse Touren nicht mehr. Was den Hype betrifft, so bin ich aber der Meinung, dass wir alle einen Teil dazu beitragen: Menschen, die Hochtouren unternehmen, als Konsument:innen von Ausrüstung, Medien ect. stehen wir in der Verantwortung. So find ich es super, dass Manuela im Q&A auf Deine Fragen eingehen will. Vielleicht sollten wir alle genau dies auch tun: Uns selbst die kritische Frage stellen , ob wir uns nicht sicherer und ökolologischer in der Bergwelt bewegen können. Wenn ich mit mir ehrlich bin: Auch ich habe da noch Luft nach oben. Liebe Manuela: Hoffentlich hast du Deine Tour trotz der Anstrengung auch etwas geniessen können? Herzliche Gratulation zu dieser Tour!
@@srfdok … was soll ich sagen: Man gerät selber in‘s Träumen. Ob ich mir je die Dufourspitze zutraue, das wage ich zu bezweifeln; aber, dass ich irgendwann vielleicht doch den Dom angehe, dafür ist mein Mut nach dem schönen Bericht gestiegen.
Gratuliere zu dieser tollen Leistung. Toller Film in einer spektakulären Landschaft. Du hast es super rübergebracht welche Faszination, aber auch welche Vorbereitung für so eine Tour notwendig sind. Viel Spaß bei den nächsten Touren
Mega starke Leistung und mit viel Wille umgesetzt 💪da chasch Stolz uf di si Manuela und öpe mal bruchts a spartz is Fü.... das me witer macht.Grossartige Teamleistung von allen👊eine der Besten und erlichsten Dokus
Liebe Community, habt ihr Fragen, die ihr Reporterin Manuela Morgenthaler gerne stellen möchtet?😊 Dann schreibt diese in die Kommentare.👇👇 Sie wird sie im Q&A aufgreifen.
Hallo Manuela Ich gratuliere Dir zur Besteigung zur Dufourspitze. Mein Vater sagte immer: Nach dem richtigen Training wie Du es gemacht hast, ist der Rest nachher 90% im Kopf. Vielen Dank für den wunderschönen Film aus meiner Walliser Heimat. Da kommen viele unvergessliche Erinnerungen auf. Ich wünsche Dir gute Bergtouren. Mit alpinen Grüssen Raphael Wellig
Hallo Manuela Vielen Dank für Deine Rückmeldung. Seit 51 Jahren bin ich in den Bergen unterwegs. Auf youtube siehst Du meinen Wetten dass... Auftritt, mit Bildern aus den Wallisern- und Berneralpen. Vielen Dank für Deine Wünsche. Mit alpinen Grüssen Raphael Wellig
genial.. ha rechtig chöne mitfiebere.. super gmacht! au grosse respäkt vorem kameramaa.. hed jo ned nur müsse ufecho sondern no sin jop mache u die tolle bilder ifoo.. pozwäut😎
mega tolli Doku! ha selber träne i de Auge gha wo dir z'oberscht acho sind. Het mir muet gmacht, weil ich au ane ähnliche Punkt cho bin mit mitte 30 woni ändlich mir en Challenge setze müesst! Gratulation u dangge!
Das ist dort 05:17 richtig schön. Coole Aussicht von der Brücke und ein richtig spannender Wanderweg Richtung burgruine hohen rätien vorne. Ich war hier vor etwa sechs Monaten als ich die rundwanderung machte um die ruine zu begehen. (Film auf meinem Kanal😊) Coole Sache, gratuliere dir 30:59 Da ich halt "nur' zurzeit schweizMobil Routen machen, kommt so etwas nicht in Frage weil es da keine solchen Routen hinführen 🙃.
Mega Gratuliere, tolle Leistung und super Durchhaltevermögen. Ich hatte mir für diese Jahr das Alpenbrevet (Velo) vorgenommen und mich fast ein Jahr vorbereitet. Denn ich bin eigentlich kein Velofahrer. Bin dann auch mit einem Bike anstatt Rennvelo gestartet, einfach weil ich nur ein Bike habe, und bin glückliche finischer. Aber ich hatte auch oft Zweifel ob ich es schaffen kann... und es war ein mega Gefühl es geschafft zu haben... Geniess es ganz fest so eine tolle Erinnerung begleitet einem ein Leben lang... Grüsse Nadine PS: was ist dein nächstes Ziel?
Liebe Nadine Danke dir!Wow... gratuliere auch zu deiner Leistung. Das ist grossartig! Es ist sehr toll, wenn man für etwas so hart arbeitet und es schafft. Mein nächstes Ziel: Das Training beibehalten und nächstes Jahr auf zwei ganz besondere Berge im Kanton Graubünden. ☺ ^Manuela
Ich habe das Gefühl das es weniger die körperliche Fittness ist und mehr die Einstellung im Kopf, die sie vor noch grösseren, sportlichen Leistungen zurück hält. Zähne zusammenbeissen und durchziehen, dann geht da noch deutlich mehr.
Wenn man die Erkenntnisse von Oswald Ölz(Höhenmediziner) richtig gewichtet, so ist das Energiemanagement, genau so wichtig, wie die Akklimatisation. D.h. jeder Schritt muss passen. Keine Rutscher, Verkantungen usw.
@@srfdokPerfekt, geh in die Berge, genieße deine Freiheit dabei! Ich habe jahrzehntelang die persönliche Freiheit in den Bergen (Alpen u. Anden) erleben dürfen. Vor 8 Jahren hat eine Querschnittlähmung (Fehler in einem Krankenhaus), verursacht durch einen Bakterienstamm in der Wirbelsäule meine Karriere beendet. Heutzutage kann ich mit Krücken ein wenig gehen. Meine Erinnerungen an die Berge geben mir die Kraft zum Leben. Nütze jede freie Zeit, um deiner Liebe zu den Bergen nachzugehen! Berg Heil, pass auf dich auf! L.G. Burkhard
🙏🏻💜💙💚💖✨️ Härzlichi Gratulation. Du bisch en Inspiration. Sini eiget Bequemlichkeitszone los z'loh und Öppis Neus us z'probiere. Gsegnete Dank, do für. Völlig egal wiä Alt me isch und was me Neus wot erfahre. ✨️💖❤️🧡💛🙏🏻
Wie gross war deine Leistungssteigerung Vor- und nach dem Training? Am Anfang warst du ja bei 600Hm kräftemässig am Ende. Wie sah das nach der Vorbereitungsphase aus? Waren da 600Hm locker? Und wieviel hast du Effektiv trainiert? 2-3x pro Woche durchgehalten und nebenbei noch Touren/ Hochtouren gemacht? Hast du die Dauer der Trainingseinheiten während der Vorbereitungsphase erhöht?
Danke für deine Fragen 🙂Die Steigerung war sehr gross. lange Distanzen und steil hochlaufen, das war für mich sehr anstrengend. Jetzt kann ich ohne Probleme 20/30 Kilometer laufen, und über 1000 HM zurücklegen - es ist anstrengend aber nicht so, dass ich schon nach ein paar KM und HM ko bin. Auch kann ich mittlerweile ohne Probleme und Schmerzen nach einem Aufstieg den ganzen Weg wieder runterlaufen. Am Anfang, ging das nicht ohne Fuss/Knie/Bein-Schmerzen. Ich ging am Anfang all zwei Wochen auf eine Wanderung/Tour und war ein Mal pro Woche Joggen und auf dem Fahrrad. Nach dem Ausdauertraining habe ich häufig Kraft- und Dehnübungen gemacht. Klar, es gab auch Wochen, wo die Arbeit sehr anstrengend war und ich nur ein Mal zum Training kam. Aber ich probierte trotzdem viel zu laufen (viel mir leicht, da ich das mit meinem Hund kombinieren konnte). Gegen Schluss war ich weniger joggen und machte zwei Touren pro Woche. Mein Ziel, entweder über 1000 HM zurücklegen oder über 20 KM. Meistens machte ich beides 😅Vor allem die langen Wanderungen habe ich mit der Zeit intensiviert. Ich hoffe, dass ich all deine Fragen beantworten konnte. ^Manuela
Respekt.👌. Berge sind etwas vom schönsten das es gibt. So steil wie das da links und rechts runter geht, das sah ich als grösstes Hindernis.(zu gefährlich). Nur wo geht man bei über 3000 Meter aufs WC🤣🤣? Das währe wohl meine erste sorge die ich hätte.😅
Danke dir für dein Feedback. 🤣😅Ja, die Sache mit dem WC. Auf dem Grad ist man so konzentriert, dass der Körper dieses Bedürfnis während dieser Zeit stumm stellt 😉. ^Manuela
Am 4. Auguscht 2026 wird ich 40. Denn wött ich ufs Breithorn odr e andere 4‘000er. Do muesi scho no trainiere, obwohl ich in de letschte 20 Johr fascht 300‘000 Höhemster gwanderet bi. E 4‘000er isch immer scho e Traum vo mir gsi 😌
Hallo Manuela Gratuleschel sin tiu success cul project. Stau ina interessanta reportascha cun impressiunonts maletgs ed intims muments. Bi che has partgiu quella aventura cun nus. Quella pissiun capescha mo tgi che va sez regularmein els cuolms. En quei senn giavischel a ti vinavon massa bialas e segiras turas. Cs David
Car David Engrazia fetg per tes plaids. Bi che la reportascha ha plaschiu. Igl ei buc adina stau sempel da filmar e trennar. Denton eri impurtont per mei da mussar miu viadi e quei nunfiltrau. Ton pli bi che quei ei reussiu a mi. E gie, tgi che va buc aschia els cuolms ha forsa buc tonta capientscha - era jeu capeschel ussa bia meglier mia sora e daco ch'ella fa quei 😊 tut bien a ti ed era a ti bia bialas e segiras turas! ^Manuela
Grundsätzlich, Gratulation zur Leistung. Ein zwei Sachen stimmen für mich jedoch nicht. Sie sind 35, nicht übergerwichtig oder gesundheitlich beeinträchtigt und machen sich Sorgen, dass sie mit dem passenden Training nicht wieder in Topform kommen? Ihre Schwester, die das eigentlich beurteilen können sollte, ist sich nicht sicher ob sie ihre Fortschritte richtig einordnen kann? Sie als Medienschaffende wundern sich über die Vorbehalte der Franzosen, die, verständlicherweise, keinen weiteren Medienrummel wünschen, obwohl sich berufsbedingt wissen wie so etwas interpretiert wird (siehe die Kommentare)? Das bringe ich nicht zusammen.
Danke für die Gratulation! Das Aussehen meines Körpers sagt nichts aus über meine Fitness und meinem gesundheitlichem Zustand. Es ist einfach zu sagen, dass es für eine Person wie mich ein Leichtes sein sollte. Es gibt Krankheiten und gesundheitliche Probleme die man nicht sieht, die vielleicht auch vererbt wurden. Dank Gesundheits-Checks und dem Leistungstest war ich sicher, dass mein Körper gesund ist und diese Herausforderung meistern kann. Die Ausschnitte in der Reportage zeigen Momentaufnahmen. Zwischen den einzelnen Sequenzen sind Monate verstrichen, wo Marina mich betreut hat und gesehen hat, was ich gemacht oder nicht gemacht habe. Für sie stand meine Sicherheit immer an vorderster Stelle. Zu den Franzosen habe ich mein Verständnis in der Reportage ausgedrückt. Im Q+A werde ich dann noch mehr dazu erzählen. Alles Gute. ^Manuela
@@srfdok Danke für die Antwort, ich wollte sie nicht anzweifeln. Montblanc ist, wenn der Meteo stimmt und die richtige Person dabei ist, Kondition. Dufour braucht "Eier". Def. kein Einsteiger:innen Gipfel, Respekt 👍 P.S. sehr gute Kameraarbeit, prima Schnitt!
Woah, ich dachte sie ist 45-50 zwecks Fitness in den Intro. Aber vielleicht auch etwas biased durch die Beachvolleyballbubble in der ich mich bewege, da sind viele Ü40 noch deutlich fitter. Edit: 6:50 Waaaaaas?! Unglaublich. Edit 2: Starke Leistung! Von den Anfangslevel auf die Dufourspitze. Respekt!
haha... ich fühle mich ab und zu älter 😂 aber nein, ich bin 35. Ich kann das nachvollziehen, im Vergleich zu meiner Bubble gehöre ich zu den Unfitten und in anderen Bubbles wäre ich wahrscheinlich bei den Fitteren. Beim Leistungstest war ich auch sehr überrascht.😅 Danke dir für dein Feedback! ^Manuela
Definitiv eine sehr Schweizerische Definition von Couchpotato😅 Sie ist eine ehem. Leistungssportlerin, und wenn sie bis 35 noch zwei andere Sportarten Vollgas betrieben hat, passt da nicht sooo viel Couch dazwischen...
Finde ich persönlich super, gibts aber x-tausendfach auf RU-vid und anderen sozialen Medien. Muss der Mittschnitt dieser Challenge wirklich durch den Steuerzahler finanziert werden?
...viele haben noch gar nicht bemerkt, was man auf YT alles findet (vielleicht nicht grad tausendfach, aber billiger). Doku ist immerhin sehr gut und die Leistung verdient Respekt.
