Compartimos esta charla impartida por Herminia Gisbert en la que nos habla de dos de sus especialidades, el mindfulness como puerta de la consciencia y herramienta de autoconocimiento y auto transformación interior. Y la compasión, ese sentimiento sublime que surge naturalmente, cuando desde el Amor, contemplas el sufrimiento del mundo, junto con la motivación de aliviarlo y prevenirlo.
Mindfulness y compasión, dos elementos de vital necesidad en este mundo y en este momento que vivimos.
Herminia Gisbert es Cofundadora del Centro de Estudios Sophia, Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness por la Universidad de Almería. Monitora de MBTB ( Mindfulness basado en la tradición budista), por la Escuela de Atención Plena. Trainer MSC Teacher, Profesora Capacitada oficial del MSC por el "Center for Mindful Self-compassion".
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24 янв 2022
