Chaussettes de randonnée

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Comment choisir ses chaussettes de randonnées ?
5000 kilomètres de marche = 0 ampoules !
Dans cette vidéo je vais te donner les 3 règles d'or de la chaussette (1 par jour, propre et sèche) et ma technique personnelle pour ne jamais avoir d'ampoule en randonnée...
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Allez, à bientôt sur une nouvelle vidéo et surtout n'oublies pas : La Vie est une Grande Randonnée !
David, LeBanquierRandonneur

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Опубликовано:

29 мар 2018

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Комментарии : 61

@zouzou42470 4 года назад

Merci pour tout tes conseils

@DavidBlondeau 6 лет назад

Salut les RU-vidrs ! Dans cette vidéo je vais te donner les 3 règles d'or de la chaussette (1 par jour, propre et sèche) et ma technique personnelle pour ne jamais avoir d'ampoule en randonnée... N'hésites pas à LIKER, COMMENTER et PARTAGER cette publication ! Allez, à bientôt sur une nouvelle vidéo et surtout n'oublies pas : La Vie est une Grande Randonnée ! Blog : www.lebanquierrandonneur.fr RU-vid : ru-vid.com/show-UCXTV... Facebook : facebook.com/LeBanquierRa... Instagram : bit.ly/2mpf6RL

@celine5096 2 года назад

Bonjour je viens de découvrir ta chaine j'adore merci beaucoup pour tout les renseignements 😉🙏

@DavidBlondeau 2 года назад

Bonjour Céline, merci et bienvenue sur la chaîne :) !

@kheiraselmaoui 5 лет назад

Merci beaucoup pour tous.ces super conseils . Kheira

@DavidBlondeau 4 года назад

C'est toujours un plaisir d'aider les randonneurs à ne pas se blesser, c'est mon job :)

@Anikisaru 3 года назад

Impeccable. Je cherchais une info spécifique et je retombe sur une vidéo de toi. D'ailleurs qui a dû passer entre les mailles car je ne l'avais pas vu lol.

@DavidBlondeau 3 года назад

Lol, c’est toujours un plaisir que tu trouves ton bonheur Le Papa Randonneur Sur toutes mes vidéos :-)

@jean-francoisgeorges2756 4 года назад

Merci pour ces précisions

@DavidBlondeau 4 года назад

Avec plaisir :)

@SergioRestovich 6 лет назад

Bonjour mon ami. Complètement d'accord avec vous. J'ai utilisè les chaussettes sont de la marque SALUTEX, très bons je les recommande. Un câlin. Chao

@DavidBlondeau 6 лет назад

Bonjour Sergio, Je te remercie de ton excellent commentaire et de ton retour d'expérience sur cette référence de chaussettes ! Et je te souhaite la bienvenue sur ta nouvelle chaîne RU-vid de randonnée !

@duboisidnaze2293 6 лет назад

Merci pour tous ces très bons conseils . Un alpiniste m'avait dit que pour durcir la peau des pieds, avant de partir ,il faut les faire tremper dans une eau dans laquelle il faut mettre un peut de formol (a renouveler avant de partir) .Je ne connais plus les dosages .Pour ma part,je mets 2 paire de chaussettes l'une sur l'autre .Une fine et dessus un paire en laine .Je n'ai eu des ampoules énormes que lors d'une ou deux marches de 50 km il y a déjà bien des années .

@DavidBlondeau 6 лет назад

Salut Dubois Idnaze, Merci de ton commentaire, et de ces retours d'éxpériences. Le principe des 2 paires de chaussettes limite effectivement les frottement et donc les ampoules, en revanche pour nos amis randonneurs qui ont une grosse sudation des pied (dont moi ^^), ça tient très chaud ! Quant au formol, franchement, je n'avais jamais entendu parler de cela ^^

@duboisidnaze2293 6 лет назад

C'est un toubib du CAF qui avait donné la combine du formol .

@lylianemanquest2323 Год назад

Je mets chaussettes techniques doubles BRAVO traitement complet du sujet moi aussi J ai mis chauss un peu humides sous duvet pour séchage mais... Pas sous les bras ou dans mon bonnet... en principe lorsque J ai noué mes lacets correctement je ne retire ni chaussures ni chaussettes pour éviter Piqûre insectes allergies coup de soleil blessures quelconque et pas de bains pieds lacs ou flaques LE soir massage Nock et couchage socquettes propres 👌

@lylianemanquest2323 Год назад

Jamais entendu parler du formol

@lanatureuse 3 года назад

Merci pour ces conseils ...un exemple de marque et de modèle précis il y en a tellement que je ne sais lesquelles choisir merci

@DavidBlondeau 3 года назад

Bonjour la Natur'euse, avec plaisir. Oui, je te conseille les chaussettes techniques de chez Décathlon, tu peux les retrouver juste ici : click.linksynergy.com/link?id=o2uL0WJwyoo&offerid=759483.14687951724&type=2&murl=http%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fforclaz-500-mid-x2-paires-id_8357785.html%3FLGWCODE%3D2033361%3B165299%3B809

@lanatureuse 3 года назад

@@DavidBlondeau Merci ...très bonne semaine et à très vite

@DavidBlondeau 3 года назад

Avec plaisir @@lanatureuse :)

@lh2orent238 6 лет назад

As-tu une vidéo où tu expliques le matériels à prendre avant de parcourir 5000km ?quelle préparation physique as tu fait avant ta longue randonnée de 6 mois ? Je trouve tes conseils pertinents. Je me prépare à une randonnée de 200 km au mois de mai et du coup je vais rentrer dans une phase de préparation mais plus basé sur l endurance. À bientôt

@DavidBlondeau 6 лет назад

Salut Laurent et merci de ton excellent commentaire, Je vais effectivement publier mes vidéos répondant exactement à tes questions. Cependant, elles seront publiées sur l'année 2018, donc un petit peu trop tard pour ton éxpé de mai. Je te propose de t'aider dans ta préparation, pour ce faire je t'invite à me contacter en privé sur : lebanquierrandonneur@gmail.com A très bientôt !

@aureliebrebion5398 4 года назад

Bonjour j ai fait une randonnée de 12 km hier et j ai eu deux grosses ampoules de 5cm. Cela vient de mes chaussures toute neuves ou uniquement des chaussettes

@denisl.5762 3 года назад

Merci de tous ces très bons conseils !! Connais tu les chaussettes étanches ? si oui , quand penses tu ? Et bravo pour avoir transformer ta vie !

@DavidBlondeau 3 года назад

Merci Denis L. J'ai entendu parler des chaussettes étanches. J'imagine qu'elles peuvent être utiles combinées avec des chaussures légères et non imperméables. Je n'ai cependant pas encore fait le test, et n'ai pas de retex sur le sujet.

@denisl.5762 3 года назад

@@DavidBlondeau oui à porter avec des chaussures en mesh typée trail par exemple . Je te donne un lien pour info, www.fr.sealskinz.com/collections/socks Encore bravo pour tes méga-ballades et merci pour cette chaîne très instructive.

@patricko2936 3 года назад

Je randonne avec un pantalon ultra léger (200 grammes) dont le bas élastique se referme sur la tige de mes chaussures. Résultat : des chaussettes propres, pas de cailloux, poussières, etc... Je prends deux paires mais je pourrais ainsi marcher avec la même toute une semaine. Je précise que ce sont des mérinos de qualité. En effet, avoir des chaussettes en bon état, propres et sèches est essentiel.

@DavidBlondeau 3 года назад

Merci de ton retour d'expérience pédestre :)

@thierrycieselqui5868 3 года назад

bonjour David si je peux me permettre je transpire moi aussi des pieds et la formule magique s'appelle le Mitosil je masse légèrement sans faire vraiment pénétré et sa tiens super bien plusieurs jours malgré le lavage , essayer vous me dirais ...

@DavidBlondeau 3 года назад

Merci de l'astuce

@lunatik147 4 года назад

Merci pour tes vidéos David, cependant pas d'infos concernant les matières à privilégier ?

@DavidBlondeau 4 года назад

Avec plaisir Sébastien ! Je conseil d'utiliser du synthétique pour les chaussettes :)

@lunatik147 4 года назад

@@DavidBlondeau ok je regardais sur le site d4 je pense partir sur les mh500 ou mh520 en polyamide. Merci pour ces précisions je vais de ce pas matter tes autres vidéos qui representent une mine d'infos pour un novice comme moi. J'en suis encore à la liste de course là ;-) merci encore

@DavidBlondeau 4 года назад

Ces modèles sont très bien, tu peux y aller @@lunatik147 :) J'ai préparé un cadeau pou les novices juste ici : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/

@jean-francoisgeorges2756 4 года назад

Bonjour, on dit beaucoup de bien des chaussettes en laine de mérinos: avez vous un avis?

@DavidBlondeau 4 года назад

Bonjour Jean-François, j'en ai aussi beaucoup entendu parler en positif. Elles sont appréciées pour être plus chaudes, même mouillées, plus naturelles, avec des propriétés anti-fongiques et anti-bactérienne. En revanche, moins respirables et plus fragile.

@aureliebrebion5398 4 года назад

Bonjour j ai fait une randonnée de 12 km hier avec mes nouvelles chaussures de rando toute neuve. J ai des ampoules de 5cm derrière mes talons. Cela vient t il de mes chaussures toute neuves ou exclusivement de mes chaussettes.

@DavidBlondeau 4 года назад

Bonjour Aurélie, merci de ta question. Cela peut venir des 2. Tes chaussures sont-elles bien adaptées à ton pied ? Je te conseille dans tous les cas de chausser des chaussettes en textile technique, et de "faire" tes chaussures et faisant plusieurs petite sorties de moins de 12km, pour qu'elles épousent la forme de ton pied. Et pour aller plus loin dans le choix de tes chaussures, je te recommande la formation vidéo Chaussures de Rando que tu retrouveras juste ici : lebanquierrandonneur.fr/formations/chaussures-de-randonnee/

@aureliebrebion5398 4 года назад

@@DavidBlondeau merci pour ta réponse j'ai essayé mes chaussures avec mes semelles orthopédiques et mes orteils ne touchaient pas le bout des chaussures. Je vais aller acheter des chaussettes adaptées. Le bon côté des choses c est que j ai fait les 3 derniers km pied nus et c est une super sensation. En tous cas ton tuto est super merci.

@annamartinez294 4 года назад

bjr, en rando, je mets 2 paires de chaussettes ; d'abord des fines chaussettes de soie, puis des chaussettes de laine... j'ai pas fait 5000 kms avec mais pour des 10aines de kms par jour : aucune ampoule.

@DavidBlondeau 4 года назад

anna martinez Bonjour, merci de ton retour d’expérience :-) Et as-tu chaud aux pieds avec ton système double couche ?

@annamartinez294 4 года назад

bsr david et merci de ta question dont je suis pas sûre de comprendre parfaitement le sens... La double couche n'est pas pour la chaleur, mais précisément contre les ampoules, par les fines chaussettes de soie, qui 'glissent' si je puis dire. La chaleur dépend quasi exclusivement de celles en laine. Mais je n'ai pas souvenir avoir eu jamais trop trop chaud par ex, si c'était le sens de ta question.

@DavidBlondeau 4 года назад

anna martinez Oui, effectivement ma question était tournée dans le sens : nous pourrions avoir une appréhension à utiliser deux paires de chaussettes en randonnée estivale, en pensant que cela tient un petit peu trop chaud. Donc si je comprends bien, ce n’est pas ton cas 🙂

@arapahoes 2 года назад

Bonjour David, merci pour les conseils. Que penses tu des chaussettes à orteils séparés ? Cela peut t’il réduire les frottements entre les orteils selon toi ? D’autre part est ce que tu as un avis sur la crème anti frottements (NOK) ? Merci ☺️

@DavidBlondeau 2 года назад

Bonjour Arapahoes, je suis justement en train de tester les chaussettes à orteils séparés. Je pense que le confort qu'elles peuvent apporter est très personnel. D'autre part, je n'ai jamais utilisé de NOK, même si j'en ai toujours entendu que du bien. Mais je préfère préparer mes pieds avant de partir plutôt qu'avoir des ampoules... et maintenant que mes pieds sont faits, je n'en ai plus.

@arapahoes 2 года назад

@@DavidBlondeau merci pour ta réponse! Je vais essayer, verdict le week-end prochain ;)

@patriceb26 6 лет назад

Marcher avec des sandales de randonnée Ton avis ?

@DavidBlondeau 4 года назад

Merci de ton excellente question. Je n'ai pas de retour d'expérience à titre perso sur le sujet. Cependant, j'ai entendu des retours de randonneurs vraiment positif sur les sandales de rando de qualités, notamment pour le côté aération du pied, sur des chemins pas tas techniques.

@patriceb26 4 года назад

😷👍

@bourgetsylvio5101 2 года назад

chaussette technique d'accord mais encore ? faite de quelle matière? Je suis Canadien alors nous n'avons pas les mêmes marques. Merci

@DavidBlondeau 2 года назад

Je te conseille de la chaussette technique en fibre synthétique ou bien en laine mérinos

@goldenJibaku 4 года назад

Top ! Mais le son est décalé vers la fin.. merci pour les conseils.

@DavidBlondeau 4 года назад

frank bach Oui, merci de ta remarque constructive sur le montage, le son de mes vidéos est bien calé maintenant :-)

@goldenJibaku 4 года назад

@@DavidBlondeau je confirme. Oui. C'était dans ce but. Merci pour ta réponse. Et pour ton contenu. Bonne continuation ;)))

@louispiron9638 Год назад

Salut et les chaussettes en laine c'est bon non! Je suis un ancien militaire les marches que l'on faisait était toujours avec des chaussettes en laine je n'ai jamais eu cloque. Je faisais comme toi une pause on sort directement ses pieds pour le faire transpirer et prendre l'air.

@DavidBlondeau Год назад

Salut Louis, la laine a des qualité extraordinaires, mais aussi quelques défauts (plsu chères et plus fragile). Alors pour de la randonnée hivernale, je l'ai testée et j'apprécie, beaucoup, mais je n'ai pas encore trouvé chaussettes à mon pieds pour les rando d'été. Il faudrait une chaussette très fine et suffisamment résistante. As-tu une suggestion d'un modèle ?