Ein Check-in mit Dir kann helfen, Dich in Deinem Alltag zu entspannen, Dich im Kontakt mit Körper & Intuition auszurichten, indem Du Deine Bedürfnisse & Struggle zu erkennen & gut für Dich sorgen kannst - so wie es gerade geht. Das ermöglicht Dir aus Selbstwahrnehmung & -ermächtigung heraus Deinen Alltag in mehr & mehr Leichtigkeit zu kreieren.
#selbstliebe #selbstfürsorge #achtsamkeit
Alles Liebe,
Patrizia
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*Achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Übung für Dich nicht geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn Du dazu Fragen hast :)
Dein Üben mit meinem Online-Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich. Spreche ggf. mit einem Arzt / einer Ärztin, Therapeut oder Therapeutin ab, ob die Übungen für Dich geeignet sind.
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Musik: Piotr Witowski
17 май 2024
