Prima del Project e di Andrea ero stato vittima di tutte quelle supercazzole tipiche del bodybilding che avevano condizionato un po tutti gli altri ambiti, tant'è che mi ricordo ancora quando un pugile professionista al periodo mi disse quanto si trovava bene con una dieta ad alte proteine 3/4g×bw e medi/bassi carbo e grassi e di come riuscisse a dare il massimo negli allenamenti tipicamente cardiovascolari e di forza, al punto da spingere anche a me a seguire il suo esempio, il risultato: un completo fallimento dopo qualche mese che mi ero messo in testa di allenarmi seriamente non riuscivo a fare neanche 3 round al sacco come si deve per non parlare poi dello sparring energie pari a 0 voglia di allenarmi sempre in diminuzione fino a che non ho mollato pensando che lo sport in generale non facesse per me, poi la manna dal cielo e stato questo canale che mi ci aveva preso da subito, perché mi dava conferma di quello che già avevo intuito ma non riuscivo a spiegarmi, quindi grazie Andrea Biasci e a tutto il tuo staff che c'è dietro per l'impegno e le informazioni che ci avete dato per anni io personalmente lo apprezzo molto e consiglio vivamente tutti i libri per chi vuole avere una base solida che si tratta di alimentazione o allenamento da cui partire per non farsi più fregare dal grosso di turno che dice che fare bicipiti in un modo ti fa crescere il braccio di più di un'altro esercizo o di uno che dice che i carboidrati vanno mangiati a colazione e a pranzo perché a cena il corpo non li usa e quindi l'energia che sta immettendo è in più e la converte in grasso
Giustissimo. D'altronde i corpi chetonici sono l'ultimo baluardo che madre natura ci ha fornito per avere ancora energie nei periodi in cui non abbiamo nulla di cui nutrirci. Condizione che difficilmente si realizza in occidente al giorno d'oggi... penso che valga la pena ogni tanto tenere allenata questa capacità, magari con qualche giorno di digiuno ad acqua o un mesetto di dieta chetogenica,non certo assumendoli come integratori.saluti:)
E' giusto ciò che scrivi ma a breve molto cambierà riguardo ai chetoni. Esistono già chetoni esogeni, naturali, bioidentici a quelli umani e non di sintesi. Quindi sarà più facile anche in occidente al giorno d'oggi beneficiare dei loro effetti. In ogni caso è sempre bene no abusare.
Apprezzo moltissimo la tua capacità di esprimere un concetto difficile in maniera estremamente semplice e direi più che onesta cosa che ben poche persone fanno. Devo aggiungere anche il fatto che mi stanno contattando molte persone in merito al lancio tra breve di questa nuova azienda la quale pubblicizza i propri prodotti integratori di chetoni come il miracolo di questo secolo che nessuno ne potrà fare a meno..... che tristezza....
Io con i sali di chetoni della pruvit mi sono trovato alla grande. Mi hanno aiutato ad entrare in chetosi diminuendo gli effetti della chetoflu e mi danno un grandissimo aiuto quando, devo (o voglio) protrarre il digiuno. In quanto a una maggiore lucidità ed energia all'assunzione..... Beh solo provandoli si può capire.....
Godo come un matto quando svisceri in modo certosino e puntuale il mucchio di stronzate, che si sentono da tizio e caio per far uscire soldi alla gente🔝🔝 grazie!
Come sempre interessante ed esaustivo. Ma visto che si parla di corpi chetonici, ha fatto abbastanza parlare di se il loro utilizzo nel ciclismo: cosa ne pensi?
Salve innanzitutto complimenti x i suoi video molto spiegati bene ed espliciti,,ho 53 anni e come tanti ho sempre il problema di pancia e aria nello stomaco gonfio appena mangio pur provando ginnastica e altro faccio fatica ,,da 5 giorni ho cominciato questa dieta Keto 16/8 consumando solo un pasto e devo dire che comincio a vedermi e stare meglio..unico problema non ho capito se durante un pasto posso mangiare tipo pollo in padella o carne griglia sicuramente no visto che hanno molta percentuale di grasso potrebbe indirizzarmi grazie
Dove si possono trovare le Info grafiche che inserite sempre nei video? Sarebbe molto utile averne una raccolta perché son fatte davvero bene e leggendo i vostri libri mi accordo (sono a metà di nutrition) che mancano proprio queste schematizzazioni
Andrea cosa ne pensi di ketoni da assumere durante sport di endurance?Ho amici che li usano e trovano benefici anche nel dimagrimento perché affermano di aver piu energia nello sport e di conseguenza con allenamenti piu lunghi ed intensi logicamente si ha il risultato voluto
Bravissimo prof. Una spiegazione spettacolare.. solo una cosa non capisco.. se io mangio più proteine e quindi ho più produzione di corpi chetonici..poi se al contempo mangio meno carboidrati..il mio corpo brucerà più grassi. ? 😅
Ciao, mi è stato proposto di aderire come cliente o come promoter a Pruvit azienda americana produttrice del prodotto Pruvit Ketone, mi date info su questa azienda e relativo prodotto ?
Ottimo lavoro di divulgazione, adoro ascoltarvi! Mi chiedevo una cosa... La dieta Chetogenica la potrebbero/dovrebbero prescrivere solo i dietologi vero? Perché ogni due per tre vedo su instagram o facebook persone che la consigliano.
ma io non capisco una cosa ...... il corpo entra in chetosi quando non trova carboidrati oppure quando non trova carboidrati ED è anche in deficit calorico ??? ( così ha bisogno di attivare il metabolismo dei grassi non trovando glucosio ?
Effettivamente funzionano perché a chi li assume dicono di fare il digiuno intermittente e mangiare meno nei pasti e pochi carbo in generale... Quindi ovviamente si dimagrisce
10 venditori Pruvit, ad oggi, hanno visto il video e non gli è piaciuto. Il fantastico business dei prossimi anni, che ti permetterà di comprare 10 case, non può affidarsi alla conoscenza, ma solo al lavaggio del cervello. Grandi come sempre!!!
Purtroppo la gente cerca sempre la via più facile, ma alla fine gli obiettivi da perseverare per dimagrire e restare in salute sono sempre due.... dieta ipocalorica e sport! Avrei una domanda un po' fuori luogo: quanto deve essere il rapporto carboidrati/grassi per meglio sciftare il metabolismo verso l'uno o l'altro macronutriente?... Non so se sono stato chiaro!
Ho visto un video in cui si pubbliizzava un integratore che in via teorica porta in chetosi e la rappresentante diceva che quando nasciamo siamo in chetosi...🙍♀️ comunque grazie mille , in quel video non dice nemmeno il nome del prodotto, se si è interessati si deve scrivere in privato🤷♀️
C'è qualcuno che mi sa dire con certezza se i chetoni esogeni aiutano a rimanere in chetosi in caso di dieta chetogenica anche se si commette qualche sgarro?Grazie
lascia perdere. Conosco il settore da anni. Sarà una meteora così come successo tante volte. Se posso darti un consiglio scegliti un azienda seria di network marketing
Aggiungo... non è che siccome l'argomento è caldo, si strumentalizza a dovere il tema per avere più visibilità e vendere o 'SCOPRIRE L'EBOOK GRATUITO'? mmh... direi che la risposta è evidente e siccome in Italia come sempre funziona meglio parlare male o sbugiardare qualcuno o qualcosa.. ecco spiegato il perché.
Senza offesa. Sicuramente si legge negli occhi la convinzione e la preparazione che mostri, ma dimmi come faccio a credere se cio' che dici è vero quando in una situazione ASSOLUTAMENTE DRAMMATICA tipo COVID-19 ogni virologo, biologo, etc diceva la sua che era assolutamente contrastante?
@@marcozambon3169 si ci sono in America, dal primo giugno apriamo anche in Italia, se vuoi ti aggiorno appena si possono ordinare. I ketoni esogeni che stiamo lanciando sono unici. 10 anni di studi, 9 brevetti, 10 scienziati di cui dr Ford della NASA. Da 5 anni sono in commercio nel nord America..
@@antonellocabitza4592 come si chiama l'azienda? Mi interessa si, ma ho visto che ci sono anche qui in italia, solo che solo estratti dai mirtilli mi sembra e sono poco efficaci dicono.
..... che poi tanto quest'anno le pippe mentali per superare la prova costume andranno per una buona volta a farsi benedire, visto che i bagni quest'estate ce li faremo solo nella vasca di casa nostra 😷
