Tu sais Hervé, ce serait quand même sympa que tu donnes la liste des ingrédients en barre d'infos. Ça évite d'aller sur ton blog à chaque fois et de chercher la recette en question ... J'ai téléchargé ton application, qui d'ailleurs est top 👌, mais elle n'est pas toujours à jour. Je pense que ce serait vraiment beaucoup plus simple pour tout le monde de tout simplement jeter un oeil à la barre d'infos. 👍
Cette recette tombe à pic, car j'entends beaucoup parler des graines de chia, mais je n'avais aucune idée de comment les utiliser... tres bonne idée de petit déjeuner ! Je vote pour plus de recettes de ce genre !!!!
Recette testée et dégustee ce matin avec framboises, cassis et banane et qq amandes...c etait une 1ère pour moi je dois avouer que c est super bon et ca cale bien Pour ma.part j ai mis 2 cas de sirop d agave . Merci
Je m achèterai des fruits rouge surgelés c est moins chers que les frais meme si c est meilleurs mais comme tout augmente on regarde aussi les prix . Merci Hervé.
Coucou Hervé Merci de m avoir fait découvert ce petit déjeuner c est très bon et en plus c est bon pour la santé je vais adopter cette recette pour tous mes petits déjeuner !
Merci franchement je kiffe fort . Je vais m en preparer ca me changera des petits dejeuners toujours les memes . J aime les petits fruits rouge. Je rajouterai bolontier un peu de sucre vanillé . C est parfait merciiii.😊
Merci pour cette recette! Avec mon homme on essaie de changer notre alimentation et de manger de façon plus saine. Cette recette est parfaite et oui, volontiers pour d'autres recettes santé ! 🍉🍌🍓
Miam Miam.Parfait pour une gourmande à tendance crudivore tout ça !!Et en plus avec un lait d'amande maison(celui de commerce 0 nutriment puisque pasteurisé.Le top,faire son lait avec des amandes qualité crue,pour garder toutes leurs valeurs nutritives!Merci pour ce très bon ptit dej !
bonsoir, j'ai fais cette recette que je trouve magnifique... Pour info, j'ai mélangé le lait d'amande à du lait de coco, du coup j'ai enlevé le sucre (c'est juste une tuerie) et j'ai mis un peu de noix de cajoux, des noisettes et des amandes.... bref, on peut apporter des modifications à ta recette ça reste un véritable delice, Merci beaucoup Hervé
Bonjour Je viens de vous découvrir c'est vraiment super ! je suis contente parce que c'est bon pour la santé et les yeux ! je vais vous suivre et faire pleins de repas pour mon plaisir Merci
bonjour hervé oui moi aussi je veux plus de recettes santé !! je ne connaissais pas les propriétés gonflantes des graines de chia belle fin de journée à bientôt
Bonjour et merci Hervé pour cette nouvelle recette santé. Si vous en connaissez encore comme celle-là, je prends. Ce petit déjeuner me semble excellent, je vais m'empresser de me le faire. À très vite !
Salut Hervé, j'ai tenté ce petit déjeuner (un peu réfractaire au début : le coté gélatineux de l'appareil), Cette parution est ancienne il est vrai, un moment gustatif magnifique, mes fruits différents mais un vrai délice. Essayez vous allez adopter. Merci Hervé à plus l'ami.
Oh c'est super je connaissais mais je savais pas comment ça marchait pour que les graines de chia gonflent, mais c'est tout bête en fait ^^ Je vais en faire dès ma rentrée pour le petit déjeuner miam! Et je vote pour plein d'autres recettes saines et gourmandes 😄👌🏻
merci hervé, des recettes santé, encore, encore, ... muesli, granola, smoothie, jus de légumes, du cru, des fruits, des légumes, du frais, c'est la vie !!!
humm, j'en ai fait pour mon dessert de ce soir, c'est grave docteur? lol il faut dire que je ne déjeune pas donc si je veux gouter cette merveille, il faut bien trouver un moment , merci pour cette recette
Hervé, chia se prononce "Kia" en Français 😉 (je fais ma maligne mais je faisais la mm erreur au début 😋) . Perso j'en mets partout; dans mon granola maison, dans mes barres de céréales maison (post sport), dans mes salades, mes yaourts toujours maison 😁 . J'aime le croustillant de ces graines (douces pour les intestins). Sinon, je les utilise comme toi mais plus dans l'esprit duvporridge overnight & pas avec le mm dosage ➡️ 1 cs d'avoine complet + 1 cs de son d'avoine (excellent pour le transit) + 2 cs de graines de chia, mélanger dans 200 ml (20cl) de lait d'oléagineux (amande généralement). Mais je testerai ton dosage pour voir 😉
Bonjour, j'adoooore votre recette,j'en prends souvent et j'aime bien le mélanger avec du yaourt,du jus de fruits et des céréales avec du miel C de la BOMBE !!!!! Mes filles adorent et du coup C pa moi qui termine😕 je le recommande.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️🤤🤤🤤 à bientôt !!!🤗
Miam, il faut que je test ça! J'ai déjà essayé des préparations avec des perles du japon (cuites) pour une texture un peu similaire mais jamais encore les graines de chia dans ce contexte! A essayer d'urgence!!
Merci pour cette recette effectivement c'est la rentrée pour moi aussi, super idée, j'irais me dégoter des graines de chia et me tester ce petit dej 😊😊❤❤❤❤
j' adore complètement moi qui perso pratique de la muscu J' essaie de faire plus ou moins attention à ce que je mange et la J' adhère complètement continue 😊
Préparé hier soir avec du lait de soja, dégusté ce matin. C'est bon mais ça me paraît plus liquide que dans votre vidéo, je testerai avec un tout petit peu moins de lait :)
wouah je viens de découvrir ta chaine et j'adore !! surtout les recettes santés, tu pourrai en faire plus?😁 tu as de tres bonne idée ! continuuuue !!! ;) je compte refaire toute tes recettes healthys!!! ;)
Bonjour Hervé ...merci pour cette super recette si simple ...une petite question ? peut-on remplacer un lait par un thé ? merci d'avance :) Belle continuation
Cc Hervé ,j'ai remplacé avec du lait demi écrémé j'ai mis les graines de chia et j'ai remué et j'ai laissé au réfrigérateur toute la nuit ,mais ça n'a pas pris, c'est resté liquide ... j'ai zappé quelque chose?? Et bravo à toi
Bonjour. Ce serait sympa d'avoir encore qqes recettes de ce genre. J'ai aussi des graines de lin à la maison, mais j'ai perdu la recette 😅. Une idée? Merci. Bonne continuation 👍
Salut Hervé superbe recette moi je dis oui plein plein de recette de ce type et si possible différentes recette de smoothie bowl 😋😋😋 bise à très vite 😊
J'ai testé hier avc du lait d'amande c'etais nickel. et aujourd'hui avec du lait de riz c'est plus liquide... le lait d'amande semble plus approprié car plus onctueux.
bonjour hervé. pourrais tu faire des petites recettes a base de graines de chia. si j'ai bien compris tu prepare de graines de chia avec lait miel puis tu mets au frigo .on peut garder la préparation pour 3jrs au frais.ou nous faire des recettes de ce style la .tu expliques si bien .merci
