Chombueng Marathon 2024 กับภารกิจสนามสุดท้าย 

#bondz2run #Chombueng #marathon
Race note จอมบึง42🛤
สนามมาราธอนที่ 16 ของผม
ความตั้งใจและประสบการณ์ที่ยากจะลืม..
.
⭐สนามมาราธอนที่ต้องมาให้ได้ และมันก็มีที่มาแหละ
มันคือมาราธอนสนามแรกของโค้ชคนแรกของผม
เธอเป็นคนสร้างแรงบรรดาลใจในการวิ่งมาราธอน
และเค้าสามารถวิ่งยาวในสนามบาสคนเดียวได้ถึง 28k
มันคือความทรงจำที่ไม่เคยลืมเลย..
.
🥹 สัปดาห์ก่อนวันงาน ผมมีอาการท้องเสีย ถ่ายท้องอยู่3วัน
เพิ่งจะหายเมื่อวันศุกร์ Condition ประมาณ 90%
แต่ความตั้งใจเกินร้อย . . .
.
ที่พักและการนอน 🛖
ผมได้ที่พักค่อนข้างห่างกับสนามวิ่ง ผมไปพักอยู่แถว
ป่าหวาย ทางที่จะมุ่งหน้าไปสวนผึ้ง ที่พักเป็นบ้านไม้
มีอายุเก่าแก่ จนเด็กๆ ไม่กล้านอนบนบ้านที่เป็นพื้นไม้
เลยขอให้เจ้าหน้าที่ช่วยเปลี่ยนห้องพักให้เป็นห้องใต้ถุนแทน
ผมเข้านอนตอน2ทุ่ม นอนหลับๆตื่นๆ ทุกชม จนนากาปลุก
เที่ยงคืนครึ่ง รีบลุกไปอาบน้ำแต่งตัว เพื่อมาที่งาน
.
ก่อน Start มีวิ่งวอมดริล โหลดเจล AMMO Sports Energy ซองแรก
เข้าบล็อค A ตอน ตี2ครึ่งมีติดขัดนิดหน่อย ต้องสแกนบิบ
เข้าบล็อคด้วย เข้าบล็อคมายืนอึนๆอยู่แปบนึง มองกองเชียร์
ด้านขวา ส่งเสียงเชียร์ให้นักวิ่ง หลังจากนั้นก็ปล่อยตัว..
.
⭐กม.1-3 ออกจากมหาวิทยาลัยราชภัฏจอมบึงก็มีเนินซึมเบา
ผู้คนมากมาย แซงยากในช่วงแรก ออกมาได้สักพัก
ก็เจอถนน 8 เลน นักวิ่งวิ่งกระจายตัวออก วิ่งกระจุกกันเป็นกลุ่ม
จุดน้ำมีจุดเดียวที่ กม 2.5 วิ่งมาถึง กม3 เลี้ยวซ้าย
.
⭐กม.3-15 เป็นทางตรงยาวๆ มีเนินซึมหน่อยๆประมาณ กม11
ผมคุมเพซอยู่ที่ประมาณ 4.50-5.00 เปิด Auto Pilot ตาม
ทางไปเรื่อย วิ่งมาสักพักได้ยินเสียงพี่แอนทัก
Ann Jeeranat Janekatekarn เสียงรองเท้า mizuno wave
rebellion pro 2 กับ Alphafly3 Click กันสร้างจังหวะวิ่งที่
สนุกมาก ก่อนจะเลี้ยวขวาตรง วัดเบิกไพร
.
⭐กม.15-33 เนินซึมยาวๆกับเส้นทางอันมืดมิด สิ่งที่ตาเห็นมี
เพียงแสงหลอดไฟสีขาว ทางเรียงกันยาวสุดลูกหูลูกตา
และมองเห็นเนินข้างหน้าชั่งยาวไกลยิ่งหนัก ผมวิ่งมาประมาณ
กม.20 ตะคริวเริ่มตอดที่ขาขวา วิ่งบดมาเป็นระยะ เนินหรรษาก็มี
ตลอดระยะเช่นกัน เหมือนดั่งคลื่นทะเล ขนาดจุดกลับตัวยัง
เป็นเนินซึมที่ กม 24 ผมเดินพักยืดเหยียดสักครู่ ก็รีบออก
จาก Station น้ำ วิ่งมาได้ 1กม. ตะคริวขึ้นน่องขวาเป็นลูก
จนต้องหยุดพักจากที่คุมเพซ 4.50 ตกมาจนเหลือเพซ 5.30
เพื่อนๆนักวิ่งต่างวิ่งแซงไปมากมาย วิ่งมาถึง กม26 ก็ทนไม่ไหว
วิ่งๆสลับเดินเจอเพื่อนนักวิ่งที่สาย2 คนนึงวิ่งด้วยกันสักพักก็
ต่างคนต่างแตกก่อนจะกลับมาที่วัดเบิกไพร ได้น้ำมนต์จากพระ
ตั้ง 2 จุดแน่ะไฮไลท์ของงานนี้เลยครับ
.
⭐กม.33 ถึงเส้นชัย
วิ่งออกมาจากวัดเบิกไพร มาสักพักก็มาเจอกลุ่มนักวิ่ง ฮาฟ
น่าจะเป็นกลุ่มฮาฟที่วิ่งเพซ4กลางๆ เพราะจุดนี้เจอน้องตาลวิ่ง
ไล่หลังมา ส่วนผมเองเริ่มมีเจ็บเอนร้อยหวายด้านซ้ายเพิ่ม
วิ่งได้ ห้าหกร้อยเมตร ก็เดินเพซก็ตกไปเหลือเพซ 7
สักพัก ลูกโป่งซับ4 ก็มาแซงผมที่ กม 40พอดี ผมก็พยายาม
ตามอยู่แปบเดียว ตะคริวก็กลับมาเหมือนกัน เห้อออออ...
และสุดท้ายก็บดจนเข้าเส้นชัยได้ 🥹🥹
.
👉ท้ายนี้ทุกสนามมันก็มีเรื่องเล่าเสมอ แต่เรื่องตะคริวนี้
เมื่อไหร่จะเลิกเป็นสักที ผ่านสนามมาราธอนมา 16 สนาม
ไม่มีสนามมาราธอนไหนที่ไม่เป็นเลย ฮือ..
เกลือแร่ก็ไม่ขาด น้ำในสนามก็โคตรเยอะ แวะแม่งทุกซุ้มเลย
แต่ผมอาจจะพลาดตรงที่รองเท้าก็ได้มั้ง AF3 รันอินมาแค่
15k เอามาลงสนามฟูลที่คาดหวังเรื่องเวลาแบบนี้..
ทำใจเลย แต่ไม่เคยท้อ สนามวิ่งยังมีอีกเยอะ
แต่สนาม a race สำหรับผมในปี 2024 เป็น บางแสน42
แน่นอน จบสนามนี้ผมจะพักกับสนามมาราธอนแล้ว
แล้วพบกันในสนามอัลตร้าแทน 555 หลังจากนี้จะกลับไป
ทำเป้า 5k 10k ก่อนแล้วเจอกันใหม่นะ Marathon 😘
.
บันทึก Chombueng Marathon 2024 🏟
ระยะ 42.43k เวลา 04.02.49 นาที เพซเฉลี่ย 5.44
.
#MyraceA
#bondz2run
#สะพานรันนิ่ง
#B2RAcademy
#จอมบึงมาราธอน
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
สำหรับข้อติชม เพิ่มเติมใดๆ boNdz2run ยินดีปรับปรุงแก้ไขต่อไปครับ
ขอบคุณที่ติดตามและรับชม
ช่องทางติดตาม ดูผลงานได้ที่
Facebook : nithipat.bondz
Fanpage : boNdz2run
Instagram : jbondzilla
STRAVA = strava.com/athletes/bondz2run