Karaciğerinizi temiz tutun. Cilt karacigerin aynasıdır ... tabiki cildimizide temizlicez ve bakıcaz. Ama medical bakım,cilt bakımı, en başta doktor vs gitmedigim yapmadığım şey kalmadı(anlaşmalı kurumlarla verdikleri kremler serumlar şampuanlar ve onların dehset fiyatlarına karşın sonuç 0 olması). gerek alerji,gerek yağlı gözenekli cilt,gerekse saç dökülmesi tamamen karaciger yağlanması ve sorunundan kaynaklı. Rafine gıdayı ve şekeri hayattan çıkarıp kilonuza göre suya ve doğa yemeye yönelin. Ne kortizollu alerji kremleri... nede akne sivilce tedavilerindeki o korkunc ilaçlara gerek duymayacaksınız :))... yıllarca kendimi ne kadar yorup yıpratmışım neden hiçbir doktor bunu söylememiş diyip durdum...
Benim de cilt lekelerim için doktor geçici olarak lekeleri geçiren bir krem vermişti 2 gün kullanmayınca çilleriniz geri dönüyor, buna rağmen cilt derim çok inceldi, çok gençtim o zaman şimdiki aklım olsa asla kullanmam.
@@beydanurw evet sana katılıyorum bir arkadaşım var yüzünü bile yıkamaz ama porselen cilde sahip :) onu kıskanmiyorum hep mşallah derim ama ben cilt bakımı krem vs uygulama yapmama rağmen gözenekli lekeli
Birkaç öneri de ben yapmak isterim, steril koşullar oluşturmadan kesinlikle ne siyah noktanızı ne de sivilcenizi sıkmayın. Biliyorum çok sıkılası duruyor ama yapmayın. Ellerinizi cildinize sık götürmeyin ve makyajınızı eve geldiğiniz zaman direkt çıkartmaya bakın çok kaldığında gözeneklerimde inanılmaz bir büyüme gördüm.
Merhaba karma bir cilde sahibim yanaklarım ağız çevrem kuru t bölgem yağlı sivilce yerine gözenekli ve siyah noktalı bir cildim var yüzümü Sebamed yüz temizleme likiti ile yıkıyorum çoğunlukla fakat evlendikten sonra regl dönemlerinde sivilceler ve siyah noktalar artmaya başladı daha önce cildiyeye gittim fucidin krem önerdi cildimin temiz olduğunu söyledi fakat gözenekler beni çok rahatsız ediyor ne yapmalıyım ?
İçerik çok hoş lakin benim tenim pembe beyaz ve aşırı hassas ve karma bir cilt su icmedigim sekilde sivilceye eğilim gösteriyor ve her ürünü kullanamıyorum hemen bir alerji gösteriyor bunun yanında ne yapılabilir yanıtlarsanız sevinirim🙆☺️☺️
Çay kahve tüketimine çok dikkat edin özellikle kahve cildi matlaştırır Şeker ve süt ürünleri iyi değildir Bol su içmelisiniz Hasssas ciltler için dermokozmetik ürünler tercih edin çok iyi içerikler var Güneş’ten korunun
@@tugcetinn88 Gunluk bir tane turk kahvesi iciyorum. Spor yaptigim icin sekeri uzun yillar once cikarttim hayatimdan. Gunluk 3 litre su iciyorum. Tikandigim konu tam olarak cildime hangi urunu kullanmam gerektigi. Gunes kremi La Roche'nin Anthelios Shaka Fluid Invisible SPF50+ kullaniyorum. Daha dogru nemlendiriciyi bulamadim. :(
Benden de bir tavsiye gelsin o halde hanımlar Uykusuz kalmak ve geç saatlere kadar telefona bakmak hem gözenek hem de sivilce oluşumunu aşırı derecede arttırıyor bunu yaşayarak gözlemledim Erken uyuyunca az telefonla oynayınca pamuk gibi bir ciltle uyanıyorum dinlenmiş mutlu
hocam alında olusan yaslamma cizgilerini hafifiletmek için giderilmesi için bir kolojen takviyesi tavsıyeniz istiyorum. yüze sürülebilen etkili kren türünde yada serum türünde yüze sürülerek etki eden colojen içeren bir ürün tavsiye edermisiniz ?
Bora bey, hayvansal süt gözenekleri kötü etkiliyor peki ya bitkisel sütler de etkiliyor mu? Soya sütü, badem sütü vs. hakkında ne tavsiye edersiniz? Şimdiden teşekkürler.
Gözenekleri büyüyor ve içinde siyah kahverengi renklerle kir gibi birsey doluyor. Her seferinde iğne veya cımbızla oyarak temizliyorum ama tekrar içi doluyor ve ben gibi duruyor ne yapmalıyım?
Gözeneği iğneyle deliyorum o siyah kirleri ucu sivri cımbızla alıyorum sıkıyorum enfeksiyonu cıkıyor su gibi bisey. Gözeneği delince ici gorunuyor zaten tertemiz olması gerekiyor. ( Böyle yapmanı önermiyorum eger iyice temizlersem tekrar içi dolmuyo ama içinde azıcık kir kalsa geri eski haline dönüyor. boş yere igneyle vs gözeneği büyütmüş oluyorum. ayrıca iyice temizlediğim de kirlenemse bile izi kalıyor ve izi gecmiyor. bana göre kirli olmaktansa izi kalmaz daha iyi)
60 yaşındayım… tabiki kuru cilt sahibiyim, gece serumlara başladım dönüşümlü olarak c vitamin ve retinol kullanıyorum, devamlı kullandığım kolejenimde var etkilerini görüyorum … videonuz yağlı ciltlere yönelik olmuş bence 50 yaş üzeri kuru ciltler için videolar çekmelisiniz… gençliğin krem kullanma devamlılığı yok… asıl biz yaştakiler gençleşme yolundayız ne derseniz yapıyoruz😌🥰.. yaşa bağlı olarak incelen ve hassaslaşan ciltler sıkılaştırırıcılar için önerilerinizi videolarınızı bekliyoruz… saygılar🙏
@@ercansener5285 bazı gelenekler aileden gelir.. annem benden 20 yaş büyük olmasına rağmen bakımlıdır, benide bakımlı görmek ister… ben ne kadar bakımlı görünürsem annem kendini genç hissediyor ve büyük moral oluyor…. Söylediğiniz kişiler gibi olma şansımız yada paramız tabiki olamaz, basit yöntem ve sporla götürdüğümüz kadar görüntümüze de dikkat ediyoruz… elinizde olmadan ne görürseniz onu uyguluyorsunuz etkilerinide gördükçe kendinizede moral oluyor bu kadar olumsuzluklar içinde… bizlerde farkındayız geri dönüşün olmadığına ne yapalım kadın olmak böyle bişi onca telaş iş içinde kendimizi oyalama taktikleri uyguluyoruz☺️… avrupalı yaşlı kadınlara boşuna hayran olunmuyor.
Yüzüme hiçbir şey evet dümdüz suyla yıkamaktan başka hiçbir şey yapmadığımdan beri yüzüm güzelleşti. Tabii makyajı da bıraktım. Sadece kışın doğal yağlarla yapılan karışımlarla nemlendiriyorum o kadar. Bırakın artık kimyasallarla yüzünüzü temizlediğinizi zannetmeyi. Yok temizleme suları yok tonikler yok kremler serumlar. Hepsi para tuzağı. Hayvanlar üzerinde deney konusuna hiç girmiyorum bile. Güzellik içten gelir. Allerjenleri (şeker gluten süt ürünleri) bırakın, karaciğer temizliği yapin bakalım ne egzema kalıyor ne sivilce. Yüz hacamatı yaptırın sülük yaptırın. Iıyyy demeden bı araştırın. Bunu önceden gratisten watsonstan çıkmayan biri yazıyor. Oradaki ürünlerin neredeyse hepsinden denedim merak etmeyin.
Verdiğiniz tavsiyeler ve bilgiler için teşekkürler bora bey, yalnız benim bir sorum var, şimdi çene kısmında derinin altında küçük sivilceler oluyor ya görünümü hiç hoş değil cilt sıkılaştırıcı ürünler ve doğal maskeleri ne kadar kullansam bile düzelmiyor acaba onun bir çözümü var mı kırışıklık gibi duruyor
Bir de bağırsak ve karaciğer temiz olmalı. Yoksa dıştan yapılanlar kısa süreli sonuç verir. Davut Dal, İbrahim Gül, Yasemin Tokvan, Nazan Uysal Harzadin gibi fonksiyonel tıpçıların yazılarını okuyun. Önce toksinden arınma, bunun için de temiz gıda tüketme. Mikro besin dengesine dikkat etme yani D3, magnezyum, demir, B12 vb referans aralıkta tavana yakın olmalı.
Hocam kışın asit uygulamasini nasıl yapıyorsunuz? Kremin içine hafif karıştırıyor musunuz, direkt cildinize mi sürüyorsunuz, gece mi gündüz mü yapıyorsunuz? Ayrıca bu uygulama lekeler için de faydalı olabilir mi?
Şimdi sorun şu ki; bie videonuzda ki az önce izledim. C vitamini serumu ve aha gibi asitleri önermediğinizi söylüyorsunuz. Ama bu video da ise kullanmamızı söylüyorsunuz. Benim kafam karıştı
Bora bey İstanbul'da okuyorum gözeneklerim aşırı büyük ve içleri çok dolu aşırı yağlı bir cildim var videoda bahsettiğiniz vakumlu temizleme işlemini İstanbul'da nerede yaptırabilirim
Arkadaşlar limon suyu rendelenmiş limon kabukları limon yağıyıa bu meseleyi halledebilirsiniz.Gözenek 70% dışdan gelen toz az yıkama bakımsız kalma ile oluşuyo. Yanlış kremler kullanmayla. Doğal limon kullanın.Rendelenmiş limon kabuğuyla yüzünüze masaj yapın ama yıkamayın.Pamukla temizleyin kabukları. Yüzünüzü de soğuk suyla yıkayın.Banyo yaparken sıcak suyla değil serin suyla banyo yapin.
Bora bey cildimin yapısı fazla asit kullanımından ve sert peelinglerden bozuldu şimdi kullandığım her üründe cildim yağ salgılıyor. Bu da daha fazla siyah nokta ve gözeneğe sebep oluyor. Ancak asit kullanamıyorum çünkü cildim çok hassaslaştı bazen krem dahi yakıyor. Bu konuda ne yapılabilir
Bence cilt bariyerinizi çok bozmussunjz kimyasalın bozduğu bir cildi ancak serbest bırakarak düzeltebilirsiniz başka bir kimyasalla değil bence .Bol su ve dengeli beslenerek en aza indirmeye çalışabilirsiniz.ben tonik asit bilmem ne seven biri değilim çünkü sade bir temizlik yeterli bence .Ne kadar da olsa doğal yağı ve bozuyiruz ondan sonra da kullanmadan cilt temizlenmiyor
Bora Bey asitlerin ciltte kullanımıyla ilgili de detaylı bir video hazırlarsanız çok faydalı olabilir. Hangi asit hangi cilt ve sorun için, günün hangi saati nasıl uygulanmalı gibi..
Başka yerlerde bulamayacağımız kadar kıymetli bilgileri bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler. Benim alın ve burun bölgem çok yağlanıyor. Müdahale etmezem çok kötü, parlak bir görünümü oluyor. Bir çok markadan yüz temizleme ürünleri kullandım.Bu ürünlerin bir kısmı kozmetik, bir kısmı da dermo kozmetik ürünleriydi. Kısmen düzelme görülse de kökten çözüm bulamadım. Sizden ricam; çok etkili bir yüz temizleme ürünü ismi verebilir misiniz? Gün boyu alnım ve burnum parlamadan, mat bir görünümle günlük yaşamıma devam edebilmek istiyorum çünkü. Bu arada yaşım küçük değil, erkeğim ve 45 yaşımdayım Eğer mesajımı okur da bana bir yol gösterirseniz çok sevinirim.
Gözenek nasıl küçülür başlığında asitten bahsettiniz bu asit nedir detay vermediniz. Büyümesi nasıl engellenirden biraz bahsettiniz. Küçülmesine dair detaylı bilgi veremediniz. !
Benim gözenekler büyük. Cilt spatulası ile soyuyorum, yağ fışkırıyor resmen. Yemek yer yemez yüzümde yağlılık hissediyorum. Yağdan arındırsam bile böyle. Yemek yeyince yine yağlanıyor. Vıcık vıcık yağlı olmaktan rahatsız oluyorum. Keşke bu kadar yağlı olmasaydı.
Hangi doktorun dediğine güvenelim şaşırdık valla. Bazı dermatologlar gözenekler büyüyüp küçülmez sadece daha belirgin olur temiz olurlarsa daha az gözükür diyor. ANLAYAMADIM HANGİSİ DOĞRU
Gözenek büyük oranda genetik ama burda bahsedilen şeker ve hayvansal gıdaların aşırı tüketimi de gözenekleri büyütüyor bend e fark ettim bunu aşırı agresif cilt temizliği iyi değil . Hormonlarin da etkisi var birçok nedeni var
Hocam, lütfen ama lütfen kuru ciltler için hem yüz hem vücut nemlendirmesi nasıl yapılır konulu video çeker msnz ? Kuru ciltliyim, hızlı kilo alıp veriyorum, çatlaklarım çoğaldı ☹️
hocam doktorun verdiği kremler alerji yapıyor. Yağlı ve şekerli yemeyi bıraktım, karaciğerimde de bir sorun çıkmadı, günlük cilt bakimima dikkat ediyorum ama asla geçmiyorlar .Ne yapabilirim ? kendiliğinden geçer mi ? cildime tonik serum kullaninca irite ediyor ve yanma batma oluyor . Sadece yüzümü yikayip nemlendirip gunes kremi kullaniyorum.. ve 21 yaşındayım.
Hocam ben size nasıl ulaşabilirim ıntgram kulanmıyorum birde güneş kremi hergün mü sürülür denediğim bütün tonikler yan etki yaptı tonik öneriniz nedir yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkür ederim 🙏
Hocam merhaba ailemde genetik.olarak hem.anne hem baba tarafi göz çevresi çabuk ve çok kirisiyor bu konuda kremler kullanmaya başladım fakat iyi mi degilmi diye tedirgin oluyorum 27 yaşındayım onerilerinizi bekliyorm
Hocam bu yorumu görürmüsünüz bilmem ama bu sorunun cevaplanması benim için aşırı önemli. Görmeniz için girip tüm videolarınızı beğenip yorum yapsam o zamanda yorumum altta kalır 😂ama tüm videolarınıza girip cevaplanıncaya kadar aynı yorumu yazacam cevaplarsanızda kanala abone olup bütün videoları beğenecem söz veriyorum 😂şimdi sorum şu. Bu gano exsel sabunları hakkında ne düşünüyorsunuz. Ben aldım keçi sütlü ve şeffaf sabun iki tane. Keçi sütünü yuzume surup hemen yikiyorum. Şeffaf sabunuda yuzume sürüp 3/5 dakika bekletiyorum. Yüzümde inanılmaz bir yanma oluyor.Bu yüzden sabunları sabah akşam kullanın denilmesine rağmen ben günde bir kere kullanıyorum. Bir kaç araştırma yaptım gano sabunları ile ilgili. Bazıları youtubeye varana kadar video çekip paylaşmış yüzümü mahvetti diye. Cidden yuzleri çok kötü olmuş. Bununla beraber bazılarınında yüzünü harika yapmış. Bende tam anlayamadım kararsız kaldım. Hala kullanıyorum 1 hafta falan oldu ama bırakmalımıyım bilmiyorum. E bilmiyosakta bir bilene sormak gerekir. Sizin gibi bilgisine ve ilmine guvendigim,uzman birine sormak istedim bende. Zaten bence alanınızda en iyi sizsiniz. Cevaplarsanız çok memnun kalırım hocam. Sadece ben değil bir sürü kişide gerçekten bu sorunun cevabini aşırı şekilde merak ediyor. Bu sabunlar ile ilgili doğru bilgi tam bir muamma. Geri dönüşünüzü bekliyorum hocam.
22 yaşındayım ergenligimden beri yanaklarımda gözeneklerim fazla belirgin cildime uygun yaptığım bi rutinim var tonik kullanıyorum yine de yaşlı bi cilt gibi artık ne yapacağımı bilmiyorum
Zamanında çok ürün kullandım gozeklerim gitsin diye yanlış ürün kullanmaktan cildim çok yagliyken çok aşırı kuru oldu cildimin oh dengesi bozuldu..şuan kuru bir cilde sahibim ve gozeneklerim hala cok geniş ve dolu yanaklarıma kadar . Yağlı mi yağsız mi güneş kremi tercih etmeliyim sizce
Hamilton Güneş kremi Harika cildin yağ su dengesi bozulduğu için hassas cilt ciltler için dermokozmetik ürünleri tercih edebilirsiniz Harika içerikler var
Ya ben şunu anlamıyorum bir doktorun dediği diğerini tutmuyor diyetisyenler günde 2 kase yoğurt öneriyor kan basıncını dengelemek adına şimdi izliyorum bana her gün yemek ciltte gözenek arttırıyor diyor gerçekten kimi dinleyeceğimizi de anlamıyorum artık her kafadan bir ses çıkıyor.
Herşeyden önce sağlık yanlış sistem üzerine kurulu. Bozulan cildi , organı onarmak yerine, o organ ve cilt zarar görmeden önüne geçebileceğimiz bir bilim istiyoruz. Tıpı bu yüzden sevmiyorum. İş işten geçtikten sonra değil, hasta olmamak için çözüm lazım.
Karacigerinizin yaglanmamsi için hergun ceviz suyu için. Benim çok fena olmuştu 1 hafta içtim düzeldi şimdi hergun içiyorum sıkıntı yok. Ceviz dilimde yara yaotigi için suyunu çıkarıp sonra taneisni yiyorum dilimde yara olmuyor ceviz yemiş oluyorum kolesterolüm düşüyor karaciğer yağlanması mi engelliyorum. Hergun 2 tane cevizi kırıp harim su bardagi suya koyup bekletiyorum serin bir yerde sabah aç karnına içiyorum. Bu kadar
Hocam. Melazma lekeleri güneş lekeleri için öneriniz nedir iki seans thillium syaptirdim düzelmedi hangi asitleri ya da serumları kullanmalıyım leke için renk açmak için
Hocam sivilce cukuru var bende bunu nasil giderebilirim. Daha onceden 2 defa dermapen yaptim ayri yerlerde bi yerdede plazma pen ama bi turlu gecmiyor eskisine oranla iyi oldu kabariklar hafifledi ama tam bi bebek poposu olmadi çukur seklinde olanlar duruyo hala hangi islemi oneriyorsunuz ben doguda kaliyorum
@@nurbeyza524 şoyle scarlarin cesitleri var benimkiler buyuk cikiyodu ve icten cikiodu.ben burnumdakileri dayanamayip biseyle delip sıkiyordum o burnumda sıktiklarim cukur deilde tersi kabarik sekilde iz kaliyodu yani anlayacaginiz tümsek sekilde.yanaklarimdakiler ise cukurumsu boxcar seklinde kaldi
Bora bey vidolarinizi yeni kefettim ellerimde cok leke var önceden güner kireminin önemini bilmiyordum hic ellerime kullanmazdim kuzenimin guzellik salonu var gel lekeleri soyma islemiyle temizleriz dedi ama cesaret etemiyorum yaptirmalimiyim yoksa sizin bi öneriniz varmi simdiden tesekürler
Ben sabah akşam la Roche yikama jeli ile yüzümü yıkıyorum ve sonra tonikliyorum, normalde cildim hem çok kabuklaniyor hemde t bölgem çok yaglaniyor ama boyle temizledikten sonra nemlendirmeme rağmen hala hem cok kuru kabuklar oluyor yüzümde yaglanma aynen devam ne yapmam gerektiğini anlayabilmis degilim 😔
T bölgem yağlıydı, makyaj yaparım kusar parlardı. Niancinamide kullanmaya başladım bir ay oldu makyaj yapıyorum veya yapmıyorum resmen yüzümün Sebum oranı dengelendi asla parlamıyor yağlı durmuyor çok sevdim. Ayrıca gözenek ve siyah nokta içinde niancinamide bulunmaz nimet.
Ay size sorum olacak serumu nasil kullaniyorsunuz ve hangi markanin niacinamide serumunu aliyorsunuz bilgi verir misiniz ben de yüzümde ki çukur ve skarlar için almayi düşünüyorum da ama pek bilgim yok kararsızım.
@@Zeynep-xx6vu kusura bakmayın mesajınızı yeni gördüm hemen cevaplayayım 🙏🏻 genellikle akşam cildimi temizleyip sürüyorum üzerine de nemlendirici öyle yatıyorum. Marka olarak da Doa kozmetik tercih ettim hem uygun fiyatlı hem de ürünleri çok taze gönderiyorlar. Kargo biraz geç gelebilir endişe etmeyin. İlk kullanacaksanız %5 ile başlayın. Bir de cildiniz de öyle çukur ve skarlar varsa kapanması biraz zordur ama görünümünü hafifletirsiniz. Cildinize uygun bi temizleyici+ niancinamide+ nemlendirici+ gündüzleri güneş kremini ihmal etmeyin🙏🏻 niancinamide arbutin serum ile birlikte kullanılırsa cilt tonunu da eşitliyor lekelerin rengini açıyor.
Benim gözenekler genişlemişti. Pandemi döneminde evde çalışınca doğal olarak da makyaj yapmayınca ki çalıştığım dönemde hergun fondöten sürerdim- küçüldü.
Roza hastasıyım ve kuru bir cildim var ama gözenekleri artıyor çok kurutucu bir temizleme jeli kullandığım için mi yoksa çok yağlı bir temizleyici kullandığım için mi bir türlü doğru uruneri bulamıyorum
Çoğu cilt ürünlerinde cilt tıkayici şeyler var.gliserin en nefret ettiğim şey.her şeyin içerisinde var. Sadece salisilik asit ve temizleme ajanları içeren bir temizleme jeli var mıdır.?
Gözenekleri büyüten şeylere örnek vermek isterim, bkz zoratenin. Tedavimin 6.ayındayım ve maşallah süzgeç gibi gösteriyorlar beni djdjd Tedavi bittiğinde umarım bir nebze küçülürler ya da bununla ilgili başka bir tedaviye geçeriz. Bora Bey peki retinol ve c vitamini benzeri soyucu ürünlere zoratenin kullandığım şu dönemde başlayabilir miyim sizce ?
Merhabalar Hocam sabah akşam cilt rutinim yıkama jeli ardından serum ardından güneş kremi uyguluyorum ve hafta içi iki yada üç sefer pleeng yapıyorum bu yaptıklarım doğru bir uygulamamı sizce ?
sıkar izlerim için dermapen yaptıracağım. görüştüğüm bir güzellik merkezi dermapen sonrasında macka's laboratories kremlerini vereceğini söyledi bu kremi ilk kez duyuyorum nasıl bir kremdir ya da sizin tavsiye ettiğiniz başka ürün var mı yardımcı olursanız sevinirim :) :)
Hocam merhaba bugun doktora gittim. Cildimin hassas oldugunu söyledi. Kullandogim urun bioderma sensibio cerave nemlendirici ve bioderma güneş kremi. AHA ve BHA kullanmamamı soyledi ve salisilik asit kullanmami söyledi . Ama salisilik asit hakkinda bir şey bilmiyorum piyasada bir çok markanin serumları var. İçeriğni bildiğiniz önerdiğiniz güzel salisilik asit markaları varmı birazda abartı olmayan uygun fiyatlı olan. Yardimci olursaniz çok sevinirim
Çok büyük gözenekler için değil ama yeni olan gözeneklerime yumurta akı çok az da limon koyup için düzenli olarak sürüyorum küçültüyor bıldırcın yumurtasının akını kullanıyorum
Ben face cupping masaj yapıyorum. İnanılmaz güzel bir şey. Ama tabi sağlıklı beslenen biriyim. Bol çiğ sızma zeytinyağı, mevsiminde sebze meyve, yeşil çay, yumurta, bol yeşillik, keten tohumu vb tohımlar, çiğ badem vb yemişler dışında işlenmiş, hazır gıda tüketmiyorum. Yüz yogası yapıyorum. 50 ama 30 gibiyim. :)
