Тёмный

Ciosy sierpowe. Jak uderzać? Poprawna technika i wielka siła [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty] 

DBX BUSHIDO
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

✅ Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bit.ly/mmaskills7
👉 Zobacz, jak bić potężne sierpy.
👉 Prowadzący program: Radek Chojnowski - 40-letni pięściarz zawodowy, trener boksu klasy Międzynarodowej AIBA 2 Stars Coach (Asyż 2017)
👉 Założyciel oraz główny trener w Opolskim Klubie Bokserskim Odra Opole (2013)
#ciosy #sierpowe

Опубликовано:

 

13 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@DBXBUSHIDO
@DBXBUSHIDO 3 месяца назад
✅ Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bit.ly/mmaskills7
@pawelgol5015
@pawelgol5015 3 месяца назад
Pięknie tłumaczone
@Adrian20176
@Adrian20176 3 месяца назад
Bardzo Techniczny zawodnik. Dobrze się ogląda 💪
@pioh83
@pioh83 3 месяца назад
Super material dla mnie 40letniego grzyba ktory sie zaczal bawic w sporty walki to bardzo pomocny material
@k4shmir896
@k4shmir896 3 месяца назад
Genialny film. Świetny trener.
@Rafix77
@Rafix77 3 месяца назад
Trenerze, czy łokieć nie powinien być na równi z nadgarstkiem? Czy pomiędzy ramieniem a przedramieniem nie powinien być kąt prosty? Czy kciuk nie powinien iść do góry z końcowym lekkim skręcie do dołu? Pozdrawiam
@oggg.5152
@oggg.5152 2 месяца назад
nie, nie i nie. Przy takim ustawieniu (łokieć, kąt) to masz zasięg tylko w półdystansie ...
@Rafix77
@Rafix77 2 месяца назад
@@oggg.5152 a to półdystansu nie było w tym filmie? Ok
@pawejawid8189
@pawejawid8189 3 месяца назад
👏👏👏💪💪💪👊👊👊
Далее
Jak poprawnie poruszać się podczas treningu i walki? Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole
8:47
Jak poprawnie poruszać się podczas treningu i walki? Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole
Просмотров 20 тыс.
Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]
14:51
Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]
Просмотров 36 тыс.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.
51:10
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.
Просмотров 268 тыс.
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Просмотров 29 млн
13 Карт - Клоны играют в группе | 6 серия
13:14
13 Карт - Клоны играют в группе | 6 серия
Просмотров 228 тыс.
Yana bir to'ydan qiziqarli lavha #feruza #raqs #nikohtoy #shoubiznesolami
01:00
Yana bir to'ydan qiziqarli lavha #feruza #raqs #nikohtoy #shoubiznesolami
Просмотров 666 тыс.
Cios sierpowy - Kurs MMA #4
5:02
Cios sierpowy - Kurs MMA #4
Просмотров 131 тыс.
Ćwiczenia na worku treningowym bokserskim - 10 najczęstszych błędów (Poradnik) - Borys Mańkowski
11:50
Ćwiczenia na worku treningowym bokserskim - 10 najczęstszych błędów (Poradnik) - Borys Mańkowski
Просмотров 280 тыс.
Podstawy boksu - pozycja i lewy prosty
5:43
Podstawy boksu - pozycja i lewy prosty
Просмотров 1,1 тыс.
Mocne ciosy z tarczą bokserską - poznaj technikę uderzeń [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]
4:53
Mocne ciosy z tarczą bokserską - poznaj technikę uderzeń [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]
Просмотров 13 тыс.
Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]
10:52
Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]
Просмотров 57 тыс.
Pałeczki / pałki treningowe - efektywny i dynamiczny trening [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]
2:40
Pałeczki / pałki treningowe - efektywny i dynamiczny trening [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]
Просмотров 11 тыс.
Jak poprawnie trenować na worku bokserskim - treningowym [Trening bokserski - 2 poradnik]
6:09
Jak poprawnie trenować na worku bokserskim - treningowym [Trening bokserski - 2 poradnik]
Просмотров 115 тыс.
Jak prawidłowo uderzać ciosy proste na tułów w sportach walki !? Boks mma
3:29
Jak prawidłowo uderzać ciosy proste na tułów w sportach walki !? Boks mma
Просмотров 1,2 тыс.
Jak uformować / dostosować ochraniacz na zęby - szczękę [Instrukcja formowania]
17:56
Jak uformować / dostosować ochraniacz na zęby - szczękę [Instrukcja formowania]
Просмотров 42 тыс.
Jak zadawać ciosy sierpowe i haki | OD ZERA DO BOKSERA odc. 4
11:13
Jak zadawać ciosy sierpowe i haki | OD ZERA DO BOKSERA odc. 4
Просмотров 118 тыс.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.
51:10
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.
Просмотров 268 тыс.