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Circuito Resistencia Anaeróbica 

Club Deportivo RONDON FC
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Circuito Anaerobico para Mejorar tu resistencia en el Fútbol, con este circuito de Velocidad, coordinación, Fuerza.
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29 сен 2024

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Комментарии : 158   
@syaldyzenplayoficial
@syaldyzenplayoficial 4 года назад
Nuevo seguidor 1090! activo, fiel y honesto, sin anular. Agradezco el que te hayas unido a mi canal, ahora yo te apoyo, ya activé la campana de tu canal y no me perderé ningún vídeo que subas! Saludos!😁
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
si claro apoyandote. ya active la campanita. saludos. Exitos en tu canal.
@jeanpg2694
@jeanpg2694 4 года назад
Buena fijame
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias💪💪💪
@adriangd7794
@adriangd7794 4 года назад
Hola crack soy tu nuevo suscriptor
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Mil gracias Crack por tu apoyo. Saludos. Exitos💪💪
@datainford
@datainford 4 года назад
hola mi amigo aqui prometiendo gracias por suscribirte a mi canal aqui tambien estoy ya me suscribi a el tuyo y te brindo full mi apoyo con campanita y todo, muy buen video de circuitos
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Muchas gracias por gran apoyo. Dios Te Bendiga y Exitos en tu canal. Saludos Crack
@zamir829
@zamir829 4 года назад
Buen video
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos. Exitos
@jcaartwork366
@jcaartwork366 4 года назад
Te dejo mi Like 44 👍👍👏😃💪
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias! 😊. Saludos✌✌✌
@andrylopez8631
@andrylopez8631 4 года назад
Hola Bro tarde pero atento
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos. Exitos🖐
@byzer032
@byzer032 4 года назад
buen video brooo!!!
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias bro. Saludos
@lacostaesteconpaty4582
@lacostaesteconpaty4582 4 года назад
Buen trabajo 👍 saluditos 🙂
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias! 😊
4 года назад
Hola amigo!! Me suscribí a tu canal!! Está muy bueno! Me encanta el fútbol, y juego también! Felicitaciones!! Muy bueno!
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Super te felicito que te guste el futbol y que practiques el deporte. Dios te Bendiga y gracias por tu apoyo.⚽⚽
4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 Gracias! Yo te felicito por tu canal!!! Voy a seguir algunos ejercicios, ya que me rompí los meniscos y ligamentos jugando. Te mando un beso! 😘
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
@ gracias por tu apoyo. Saludos tambien apoyare tu canal un fuerte abrazo. Exitos gaby
@arreglalotodotumismo1316
@arreglalotodotumismo1316 4 года назад
Muy bueno mi amigo
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Mil Gracias por tu apoyo. Exitos Dios te Bendiga 😊
@arreglalotodotumismo1316
@arreglalotodotumismo1316 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 denada
@gymrocker0130
@gymrocker0130 4 года назад
Wow amiga Muchas gracias por compartir estas rutinas tan poderosas te dejo un fuerte abrazo y un super mega like 👍
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
vale saludos. exitos en tu canal. crack
@El.Titii.777
@El.Titii.777 4 года назад
Amigo subí nuevo video lo puedes ver y dejar tu comentario
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Claro. Saludos✌💪
@tuguatefut9325
@tuguatefut9325 4 года назад
Genial a poner en práctica
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias saludos. Exitos en tu canal. crack
@mariarico8341
@mariarico8341 4 года назад
Felicitaciones crack. Bendiciones
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias y saludos
@fabianmendez033
@fabianmendez033 4 года назад
Buen circuito 👌👍
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias 👍
@solcamus1096
@solcamus1096 4 года назад
Saludos amigo!! Exelente 👏👏👏👏 Feliz domingo 💞
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Igualmente. Saludos. Buen Domingo para ti. Exitos en tu canal. 💪✌✌
@deyanirasanchez282
@deyanirasanchez282 4 года назад
Buen contenido. Excelente aporte
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos💪💪
@zaicoltop77
@zaicoltop77 4 года назад
Hola bro buen video exelente forma para empezar con el calentamiento ya deje like y soy nuevo en tu casita
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Saludos
@zaicoltop77
@zaicoltop77 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 de nada bro
@evilgacha7557
@evilgacha7557 4 года назад
Aquí con mi Apoyo 💪💪💪💪💪💪
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. saludos. Exitos.💪💪💪
@zxro_dzn
@zxro_dzn 4 года назад
Buen video ⭐ Saludos del Botafogo 🏴🏳️⭐🏴🏳️ (Brazil Team)
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Mil gracias por tu apoyo Crack. Exitos. Dios te Bendiga en tu canal. Saludos. 💪💪
@zxro_dzn
@zxro_dzn 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 Igualmente. ⭐
@MariaEstherMatiasZuta29
@MariaEstherMatiasZuta29 4 года назад
que buen video crack
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Saludos desde Colombia Crack
@AP_store999
@AP_store999 4 года назад
Crack bro ❤
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias bro💪💪✌
@AliDashPkm23
@AliDashPkm23 4 года назад
Aquí apoyándote bro 👍
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias 👍
@lucipimentel
@lucipimentel 4 года назад
Muy buenos ejercicios, ya estoy contigo, bendiciones 💙
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Muchas gracias.💪💪💪
@sandraguerrero8788
@sandraguerrero8788 4 года назад
Exelente 👍👍👍
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias Sandra. Saludos
@kalecff8800
@kalecff8800 4 года назад
Buen video bro aqui apoyandonte crakc éxitos
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo
@kalecff8800
@kalecff8800 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 gracias ati bro por q biste mi canal crakc
@DannyEmprende
@DannyEmprende 4 года назад
Siempr con ustedes
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Saludos. Exitos
@newgeniuses1411
@newgeniuses1411 4 года назад
Buen video Bro,subí un nuevo video a mi canal espero te guste, saludos
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias! 😊Ya apoye tu canal. active la campanita para ver tus videos. Saludos Crack💪💪💪
@newgeniuses1411
@newgeniuses1411 4 года назад
Gracias crack,yo también tengo la campanita activa para que RU-vid me notifique tus nuevos videos, saludos
@karryzo6148
@karryzo6148 4 года назад
gran video LIKE
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias Exitos
@fernandoezequielencina
@fernandoezequielencina 2 года назад
Si
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 Год назад
saludos
@yoshirogame6596
@yoshirogame6596 4 года назад
Gran video like
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
gracias crack. saludos✌✌💪
@elgabo5277
@elgabo5277 4 года назад
Like campeón
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracuas Gabo. Saludos. Exitos💪💪💪
@izukumidoriyaendirectos3227
@izukumidoriyaendirectos3227 4 года назад
Likeeee
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos✌✌
@izukumidoriyaendirectos3227
@izukumidoriyaendirectos3227 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 like
@izukumidoriyaendirectos3227
@izukumidoriyaendirectos3227 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 de nada amigo 👍👍👍👍
@blacksquad3865
@blacksquad3865 4 года назад
DALE AMIGO
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
gracias por tu apoyo. saludos 💪💪💪
@killerelcrack6425
@killerelcrack6425 4 года назад
Like bro
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. saludos✌💪💪
@tdb6857
@tdb6857 4 года назад
Nuevo sub
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Exitos en tu canal. Saludos💪💪💪
@theepicwalker2585
@theepicwalker2585 4 года назад
Hermano que genial esta tu cana!, en verdad eres un ejemplo, animo te apoyo, seguiré navegando por tu canal, me suscribo 🤗👍 !!!! cuando tengas un tiempo visita mi canal, un proyecto con música de relajación y gaming en conjunto, saludos y mucho éxito!!
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
claro. ya apoye tu canal. Exitos en tu canal. Y gracias por tu apoyo. saludos
@kalecff8800
@kalecff8800 4 года назад
Ola bro Sud mil novecientos y tanto
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias saludos. Exitos✌✌💪💪💪
@kalecff8800
@kalecff8800 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 de bada bro
@ayrtonagurto4456
@ayrtonagurto4456 4 года назад
Que genial mi bro, ahora si entrenare con todo... saludos desde Lima - Perú
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. saludos
@TheUliTime
@TheUliTime 4 года назад
Ya contigo crack... yo de tu clib soy pues me facian la gente con alta energia y optimismo..WEPAHHH... te veo aqui y te veo en mi ventna..apoyemonos!!!
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Mil gracias por tu apoyo y tu comentario. Saludos desde Colombia. Dios te Bendiga crack
@franciscocasoli5610
@franciscocasoli5610 Год назад
Esta sesión es anaerobica alactica?
@turquitaymoncho4214
@turquitaymoncho4214 4 года назад
Que tal mi amigo, por aquí acompañándote en tu insuperable circuito gimnástico Te dejo mi 👍y te invito a que sigas viéndonos cuando gustes. Saludos de la Turquita y el Moncho
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Mil gracias por tu apoyo, ya pase por tu canal apoyandote y saludos Dios te Bendiga Exitos 💪💪💪💪
4 года назад
Un poco tarde pero presente Bro
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Un saludo. gracias saludos. Exitos💪💪
@Aprendedetodoconanyi
@Aprendedetodoconanyi 4 года назад
Hey amigo gracias por tan bello contenido 🏋️‍♂️ yo necesito hacer ejercicio 🙈 pero no se por donde empezar apena empede hacer cardio 🙊amigo aquí te dejo 👍🏻 y ya me uní a tu espacio
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos. Exitos. 💪💪💪💪
@yibranbarrios4682
@yibranbarrios4682 8 месяцев назад
excelentes ejercicios gracias por compartir los espero sigas subiendo muchos mas un abrazo
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 6 месяцев назад
Gracias Crack Saludos
@Juantopo-ng5vv
@Juantopo-ng5vv 4 года назад
Likeeeeeee amigo mío
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
gracias crack . saludos💪💪💪
@FreddySg5
@FreddySg5 4 года назад
Aqui apoyando con un like, excelentes ejercicios =D
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo💪💪
@sergiobascontroncoso3802
@sergiobascontroncoso3802 4 года назад
Increíbles ejercicios amigo estupendo entrenamiento un abrazo ya suscrito a tu casita y campana para no perder nada 🔔🥰 un abrazo y dios te bendiga hermano
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Muchisimas gracias por tu apoyo. Dios te Bendiga. Exitos en tu canal Saludos desde Colombia. Ya active la campanita ⚽💪💪
@El.Titii.777
@El.Titii.777 4 года назад
Buen video crack aquí con mi apoyo y ha estar en forma💪 ya empiezo mi rutina
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias Thiago. Saludos.💪💪✌
@gabriellegedario
@gabriellegedario 4 года назад
Like pana 😎
@gabriellegedario
@gabriellegedario 4 года назад
Tus ejercicios me están fortaleciendo mis defensa
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Saludos crack
@gabriellegedario
@gabriellegedario 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 gracias
@blxssedr5123
@blxssedr5123 4 года назад
Saludos amigo 😜😎
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias Luis. Saludos. Dios te Bendiga💪💪💪
@blxssedr5123
@blxssedr5123 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 igual crackkk bendiciones 🤜🤛
@mundonaturalmundounido842
@mundonaturalmundounido842 4 года назад
Excelente manera para estar en forma, un saludo muy grande y te dejo bendición amigo club DR FC, Gracias.
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu comentario. y apoyo. saludos. Exitos crack
@Nicolestorino
@Nicolestorino 4 года назад
Excelente circuito y felicidades por los 1000 🥳🎊
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias a ti. Exitos. Abrazos✌✌
@Elcirculoenlagaliciaquerida
@Elcirculoenlagaliciaquerida 4 года назад
muy buen contenido amigo ya estamos contigo tienes mucha vitalidad sigue asi amigo
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. Dios Te Bendiga. Saludos! 😊
@Elcirculoenlagaliciaquerida
@Elcirculoenlagaliciaquerida 4 года назад
@@clubdeportivorondonfc6415 😉👌🏻
@mahoryrangel112
@mahoryrangel112 4 года назад
EXCELENTE FAMILIA RONDON LOS FELICITO X SU GRAN TRABAJO Y CREATIVIDAD.👍👌⚽
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias Mahory. Saludos. Exitos. Dios te Bendiga
@regalandotesoros7134
@regalandotesoros7134 4 года назад
Muy buenos ejercicios amigo👍aqui bamos a seguir visitando para ver mas de sus entrenamientos. Saludos desde San Diego California 🤝
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias y Mil Gracias por tu apoyo. Exitos en tu canal. Saludos crack
@user-mf9vw3qc1z
@user-mf9vw3qc1z 4 года назад
Me encanta tu energía es decir tu carisma, excelente ejercicios a ver si bajo de peso Jajaja ya aquí apoyando perdón la tardanza pero más vale tarde que nunca saludos
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Muchas gracias 🤗. Saludos. Gracias por tu apoyo. Exitos en tu canal.
@El.Titii.777
@El.Titii.777 4 года назад
Like número #30
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias,💪💪
@kathesuarezquintanilla1202
@kathesuarezquintanilla1202 4 года назад
Saludos amigos, buen video
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Saludos y gracias. Exitos💪💪✌✌
@spartacusalvarez4221
@spartacusalvarez4221 4 года назад
Excelente Vídeo para mejorar nuestra parte Física, buena tu rutina
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos
@KelvinRodri22
@KelvinRodri22 4 года назад
Saludos te dejo mi like bro te lo ganaste con tu trabajo
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo starzy. Saludos desde Colombia.
4 года назад
Muy buen circuito 👌👏👏👏😊👍🏼
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias. Saludos.✌✌
@cocinaconjisa2909
@cocinaconjisa2909 4 года назад
Perfecto 👏👏👏👏👍🙋‍♀️
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias! 😊
@jh.musicoterapia2724
@jh.musicoterapia2724 4 года назад
Excelente 👏felicidades estoy contigo al 💯🕭aqui estaré esperando mas contenido 😊también soy 🇨🇴apoyo total 🖐
@clubdeportivorondonfc6415
@clubdeportivorondonfc6415 4 года назад
Gracias por tu apoyo. saludos💪💪
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