Paulo , a moldeira que é feita pelo dentista é mais confortável e estética e dura anos , mas só um dentista pode fazer . Caso você seja do rj e tenha interesse em fazer comigo, te passo meu contato . Mas você pode adquirir a moldeira termomoldável que é grossa e não é estética livremente pela internet e pagar mais barato. A escolha é sua !