Claustrofobia sintomi e rimedi 

Io sono claustrofobica da quando avevo 16 anni e ad oggi (20 anni) non mi è mai passata ed ogni volta che c'erano attività o escursioni in luighi chiusi o stretti (come la parte sotterranea di una città) ho sempre dovuto saltare. Nella scelta dell' università ho dovuto scartare la facoltà di Microbiologia e virologia poiché se solo indosso una mascherina per più di 5 minuti mi manca l'aria, mi sento chiusa e schiacciata, sudo, non respiro e vado nel panico(figuriamoci a stare per ore in laboratorio con tutte le protezioni da indossare). Volevo sapere in quanto tempo fosse possibile guarire. Bei video comunque

Aforismi super! Me li segno tutti♥ Buone Feste!

Io sono cosi quando sono in un luogo chiuso inizio a tirare calci e pugni inizio a urlare

Dici che potrebbe essere un problema derivato da una madre oppressiva che non faceva esplorare però mi viene più naturale pensare che davanti ad una situazione simile venga di più o ansia nei posti aperti perché appunto a quelli chiusi si è abituati invece quelli aperti si ha difficoltà proprio per questa madre che non ha permesso

Grazie ....attraverso questo video ho capito quale strategia userò per uscirne .....sono sicura che finalmente ne esco ...mi condiziona troppo

sono claustrofobico, sopratutto nell'ascensore, spesso sento parlare del motivo della amigdala...ma dubito fortemente centri nulla.... dato che ho praticato molti sport estremi e mi sono ritrovato piu volte a vedere in faccia da vicino la morte e ad avere paura e a dover quindi gestire la paura....se e' la amigdala a gestirla, come mai se sono all'aperto non ho nessun problema a gestire la paura e al chiuso si? spiegate questo!......e poi quella teoria strampalata si basa su un campione di quante persone? quale studio scientifico e prove scientifiche esistono in merito? parlate per sentito dire ma non presentate nessun dato ....mi sembra il solito bla bla...per me quella della amigdala e' palesemente una bufala. in realta' e' vero cio che ha detto all'inizio, e per scoprirlo sono andato in analisi...nel mio caso mi e' venuta paura dell'ascensore, anche se in avanti con l'eta', dopo avere visto da bambino un altro bambino, mio amico, disperarsi e piangere dentro un ascensore bloccate per ore e mi e' rimasto talmente impresso che probabilmente poi ho somatizzato.....e poi dopo aver subito un tentativo di strangolamento al collo all'eta di 16 anni in una lite con un altro ragazzo.....ma queste cose con l'amigdala non c'entrano nulla...la mia, fra l'altro, e' piu grande in dimensione, della norma...quindi? evitate di spargere fumo negli occhi...trattate piu seriamente questo problema, la claustrofobia e' irrazionale....ed e' veramente difficile capirla se non la si vive sulla propria pelle non c'e libro o teoria che possa aiutare a sconfiggerla.....serve una presa di coscienza , capire come mai ce la hai....e una grandissima quantita' di coraggio per affrontarla.......e forse, ma dico forse, si puo' imparare a gestirla, un po'......piu diquesto la vedo difficile........proprio perche e' irrazionale, vi dico di piu, se prendo un ascensore a vetro, ossia trasparente dove non sono chiuso fra mura e vedo l'esterno non mi succede niente, neanche se si blocca, quindi siete sicuri di sapere di cosa parlate? davvero pensate che sia solo una questione di spazi stretti? o di essere rinchiusi?? meditate gente meditate......non conosco nessuno sia "guarito" dalla claustrofobia per esempio dell'ascensore voi si? siete guariti? conoscete qualcuno che ne e' guarito? .... presentatemelo che facciamo la prova dell'ascensore!

Grande

Salve doc, ascoltando questo video ricordo di aver visto in tv un film horror quando avevo 6/7 massimo 8 anni, ricordo bene la scena dove un paio di persone morivano schiacciati dalle pareti che si stringevano sempre di più, premetto non ho paura degli ascensori, ho paura degli spazi dove non posso stare in piedi o dove devo stare di profilo per passarci, insomma spazi dove non posso muovermi comodamente.. questa cosa è claustrofobia o ha un termine specifico??

la paura busso' alla porta e coraggio andro' ad aprire, non trovo' nessuno. metti in un incidente ti trovi con la macchina capovolta e le portiere bloccate, non poi uscire, la paura non esiste?

Io lo sono da quando avevo sognato una volta di essere sotto terra ed ero bloccato li sotto

Soffro di castrofobia non riesco a entrare in macchina a parte luoghi chiusi

Salve sono pensionata di invalidita civile con 90% Diabete piedi diabetico retinopatia gluacomo maculopatia lombosciatalgia tachicardia e altre più malatie adesso mi hanno trovata claustrifobia posso avere il agravamento??? Grazie si po dire

Ho da piccola questa claustrofobia e una ereditaria

🩰?

E tu perché lo fai? mmmmmh ????.