I segnali del trauma: quando un evento non è stato elaborato

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Molte persone vivono nella vita eventi traumatici come la perdita di una persona cara, un incidente o un abuso. Ci sono varie tipologie di trauma, con la T maiuscola e con la t minuscola ma non sempre questi eventi riescono ad essere elaborati completamente.
Un trauma non elaborato può avere conseguenze negative sulla salute mentale e sulla qualità di vita. In questo video, voglio spiegarti quali sono i segnali che possono indicare la presenza di un trauma non elaborato in modo da poterlo riconoscere ed elaborarlo.
Dott.ssa Anna Antinoro

Опубликовано:

15 мар 2023

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Комментарии : 24

@donatellapolverelli2450 Год назад

Salve io ho avuto una famiglia disfunzionale, per un trauma a livello alto...ossia mancanza di empatia, umiliazioni...mi hanno creato vuoti interiori...bassa autostima... purtroppo con una madre bipolare e un padre per certi versi un po' assente...sono adulta ho una famiglia propria con due figli che adoro ❤️🌸ma nn riesco a sconfiggere questi demoni interiori..per quanto possa essere forte... grazie mille per l'aiuto che date💖

@AnnaAntinoro Год назад

Donatella innanzitutto grazie per la sua condivisone. Spesso si vedono i traumi come demoni da sconfiggere quando in realtà sono vissuti da elaborare (la sente la sensazione diversa nel cambiare prospettiva?). E' stata brava a darsi la possibilità di costruire una famiglia nonostante le fatiche vissute nella famiglia di origine. Può essere utile in queste situazioni elaborare ciò che si è vissuto attraverso un percorso di psicoterapia e/o di EMDR se il vissuto emotivo è ancora presente in modo importante nel suo presente. In bocca al lupo per il suo viaggio 🍀

@donatellapolverelli2450 Год назад

@@AnnaAntinoro grazie mille dottoressa, le auguro una buona giornata 😊😘

@AnnaAntinoro Год назад

@@donatellapolverelli2450 anche a lei 😄🌺

@donatellapolverelli2450 Год назад

@@AnnaAntinoro grazie 🌹

@mariateresa8883 8 месяцев назад

Bisognerebbe trovate lo psicoterapeuta giusto. Mi può dare informazioni sulla MDR?

@fiammettascarzella9813 Год назад

Riascoltavo questo vecchio video… essere lasciati dal fidanzato come può non essere un Trauma? La quotidianità ne viene stravolta eccome secondo me, oltre a causare un’onda emotiva travolgente.

@AnnaAntinoro Год назад

Si, essere lasciati dal fidanzato è un trauma, ma con la t minuscola (che non vuol dire meno impattante) ma è un trauma relazionale, che nel tempo, scava anche in profondità. Gli eventi catastrofici sono considerati con la T maiuscola perché improvvisi, irruenti e interrompono drasticamente le connessioni cerebrali.

@user-jr7yl2ml3k 5 месяцев назад

Si , é vero quello che dici tu , io l'ho provato su di me con un suicidio in famiglia anni fa , ci sono molti individui come me che non vogliono andare dallo psicologo perchè non sono a favore , non deve essere una cosa costrittiva andare dallo psicologo , ma appena mostriamo la nostra contrarietà, ci viene detto che siamo ignoranti perchè non abbiamo studiato e perció non possiamo criticare in maniera negativa ecc.... , voi potete avere studiato anche tutto quello che volete , ma non saprete mai una persona come si sente dopo un trauma , é questa la presunzione che mi fa arrabbiare molto .

@AnnaAntinoro 5 месяцев назад

Sono d'accordo. Studiare un trauma non significa viverlo, quello che possiamo fare è spiegare come è possibile elaborarlo e provare a fare qualcosa per sentirsi meno pesanti (nemmeno più leggeri). La mente funziona in modo soggettivo e non è uguale per tutti. Se non se la sente di iniziare un percorso ne ha tutto il diritto, ognuno sceglie ciò che è buono per sé . Un caro saluto e grazie comunque del feedback 😊

@user-jr7yl2ml3k 5 месяцев назад

@@AnnaAntinoro Grazie per questa risposta perché é la prima "decorosa" che ricevo dopo altri miei commenti simili su altri video , penso che nel mio caso non sia il fatto "di non sentirsela" per paura delle psicoterapie , é una scelta personale , le psicoterapie prevedono una collaborazione da parte di chi le esegue , che se non é presente , penso che sia inutile cominciarle , perciò (intendo per chi la pensa come me) seppure con molte sofferenze , bisogna districarsi da soli anche negli aspetti negativi della propria vita , penso che tu sia brava nel tuo lavoro, complimenti 😇😁 ciao 🤩

@SantaPini-py5dk Год назад

Interessantissimo grazie

@AnnaAntinoro Год назад

È un piacere 😊

@angelafranchini6305 11 месяцев назад

Lei sembra molto competente ❤

@AnnaAntinoro 11 месяцев назад

Grazie di cuore! ❤️ cerco di fare del mio meglio per poter divulgare in maniera comprensibile ciò che ho imparato studiando e con l'esperienza clinica. 😊

@Noname-vv2rl 11 месяцев назад

Io sono stata molestata da piccola in famiglia, ho sempre ricordato ma mi davo "parte della colpa" accettandolo. Ma avevo solo sei, sette anni. La mia famiglia è stata ed è disfunzionale. Mi sono raccontato bugie per 40 anni, ora non li sopporto più. Tirano fuori la mia parte peggiore. Li odio, forse.

@AnnaAntinoro 11 месяцев назад

Mi spiace molto per quello che ha vissuto. La rabbia è un'emozione fisiologica in questo processo, aiuta a proteggersi da ciò che non si considera sicuro. Grazie per aver condiviso una cosa così profonda.

@user-qs3hc4ls2b Месяц назад

Buongiorno, non so se ho elaborato o no il mio trauma. Però soffro di depressione da allora, insonnia, ansia, fallimento di tutti i miei progetti di vita. Provo una grande infelicita. Cose che non cambiano ne con la psicoterapia ormai 20ennale ne coi farmaci. Cosa potrei fare?

@AnnaAntinoro Месяц назад

La tecnica migliore per elaborare i traumi è quella dell'emdr, non so se l'ha già fatta o meno. Bisognerebbe approfondire un pó di più per capire la situazione. Le suggerirei di confrontarsi con i professionisti che la seguono per capire se la terapia che svolge è adatta alla sua situazione o meno.

@user-st9cr6sm4y 2 месяца назад

Ho fatto anni psicoterapia analitica con poca efficacia

@AnnaAntinoro 2 месяца назад

Mi spiace di questo, non è facile trovare l'approccio giusto per la situazione che si vive e anche il terapeuta che va bene per sé.

@user-st9cr6sm4y 2 месяца назад

@@AnnaAntinoro per insicurezza cronica che tipo di psicoterapia è più adatta? Vivo nella provincia Forlì Cesena

@AnnaAntinoro 2 месяца назад

@@user-st9cr6sm4y bisogna capire da cos'è originata. Diciamo che tanto fa la relazione terapeutica e agire su cose concrete per evitare di creare dei loop nella mente che a volte alimenta il rimuginio. Rimanere troppo nell'astratto e nel passato è più bloccante.

@user-st9cr6sm4y 2 месяца назад

@@AnnaAntinoro vorrei evitare di andare da uno psicologo pertanti anni senza concludere nulla regalando soldi allo psicologo