Ja postanowiłam ograniczyć cukier , nie spożywałam go jakoś dużo ale oczytałam się w internecie, że cukier powoduje wzrost insuliny we krwi i powstaje trądzik. Sama go mam od 1,5 roku Z tego powodu jak i dla zdrowia dlatego się tego wyzwania podjęłam . ( Mam 13 lat ) Na diecie niskowęglowodanowej jestem już 3 dzień mam się dobrze i nie mam chęci na słodkie :) Myślę że uda mi się wytrwać 💪 Pozdrawiam 🥰
Kochana, powodzenia, uda się. Jak masz właściwy cel, to jest motywacja. Tak, cukier może powodować trądzik, też miałam i właśnie odstawienie cukru mi pomogło. Jakbyś szukała dobrych kosmetyków, które działają i mają fajny skład to Yope Skin Progress. Ściskam Cię mocno. 🤩🤩
