Тёмный

CO JSEM JEDLA, cvičím doma, gymshark haul, recepty 

Kateřina Fričová
Подписаться 33 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1

Krásný den !! Vítám vás u prvního VLOGU v roce 2023 :) moc moc jsem se těšila na tento den. Až zase vezmu do ruky foťák a budu nahrávat! V tomto vlogu se můžete těšit na plno receptů, co jsem jedla, cvičení, povídání a vlastně úplně vše z mého dne.
Moje stránky: www.katerinamfitness.com
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinamentiel
CZECH VIRUS SLEVOVÝ KÓD ,,TIKTOK`` czechvirus.cz
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com

Опубликовано:

 

20 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 118   
@veverkazrzava1393
@veverkazrzava1393 Год назад
Jeden z nejlepších vlogu, je z tebe cítit neuvěřitelné štěstí- jsi milovaná, jsi po zkouškách a nejsi ve stresu- moc ti to přeji,hl. to první mi chybí a je to to, co potom ovlivňuje všechno.
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc děkuji a je to pravda 🥹💗 věřím, že ale určitě jste. Vztahy bohužel nikdy nejsou perfektní.
@veverkazrzava1393
@veverkazrzava1393 Год назад
@@katerinafric děkuji ❤ . Je, když jsou dlouhodobě o budoucnosti představy rozdílné, je to těžké nechat roky plynout bez naplnění. Možná je dobrá také pauza...jinak se mi teď tvůj přístup k jídlu, s tím trávením, otoky a vůbec váhou stres za mě dělá nejvíc. Ten vlog byl prostě topovej 🥰
@martinahajdova9012
@martinahajdova9012 Год назад
Konečně další vlog 😊 už mi chyběly. Velikánská gratulace k 💍☺️ s tím stresem taky souhlasím, necítím se ve svém těle dobře a trápí mě to...chuť ke cvičení je, zdravé jídlo si myslím taky, jen ten stres to vše dělá těžší. Chci se cítit dobře a zažít aspoň někdy to, jak jsi říkala, že vůbec neřešíš jídlo a máš k němu kladný vztah...pocit ne/spokojenosti se sebou se odráží i v našich vztazích. Mám tě ráda 😊
@marieklinerova8435
@marieklinerova8435 Год назад
Kačenko mas úžasná videa a moc gratuluji k zasnoubení .❤️Můžeš mi prosím něco doporučit na stres🙏🥰😘dekuju🧡🧡🧡
@lidakresanova3410
@lidakresanova3410 Год назад
Opět úžasné video, strašně se mi libí jak se rozčiluješ a u toho se zároveň směješ (hlavně ta část se zapečenými bramborami). Strašně moc gratuluji a přeji jenom to hezké, bez jakéhokoliv zbytečného stresu❤❤😻
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji moc!!❤
@elanovakova6652
@elanovakova6652 Год назад
Moc Vám gratuluji ke svatbě❤ať se daří i nadále!!
@markyzemanova2642
@markyzemanova2642 Год назад
opět užasné video plné motivace 🥰🥰🥰🥰
@vladkamatysova1296
@vladkamatysova1296 Год назад
Musím Vám oponovat , vzhled řešíte neustále , jak běží čas , jsem již podstatně starší a vzhled řeším ještě více než zamlada , ale ne pro nějaké muže , ale hlavně pro sebe , i když samozřejmě jsou důležitější věci . Prostě je taková doba . Ale Vaše vlogy jsou inspirativní a hezké.
@blankaraskova3898
@blankaraskova3898 Год назад
Gratulace k zasnoubení 🎉miluji vaše videa a styl. Jste velká motivace🤩
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc děkuji ❤
@AnnTheEquestrian
@AnnTheEquestrian Год назад
Krasnee miluju tvá videaaa❤❤❤❤
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc dekuju ❤
@valentinahelebrandtova8178
@valentinahelebrandtova8178 Год назад
Tento rok se chci soustředit sama na sebe: péče o vlasy, skincare, vztah k jídlu, cvičení 🤍
@katerinafric
@katerinafric Год назад
ano ano ano protože každá z nás si tohle zaslouží 😇
@kristynaheczkova5824
@kristynaheczkova5824 Год назад
Jak me chyběla tvá videa Kacko 😊 nechapu, proc lidi řeší, co ostatni jedí, uplne mi to jde proti srsti 😅. Nejjednodušší recepty jsou taky nejchutnejsi. Miluju gymshark, moje bankovní karta pokaždé pláče, tesim se, az prijde nová Whitney kolekce, taky jsem neco ulovila, ale hned bylo vsechno pryč.
@AnnTheEquestrian
@AnnTheEquestrian Год назад
Miluju tvá videa tvé pocity a nálady především tvé recepty❤❤
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji❤❤❤
@elenderglova4145
@elenderglova4145 Год назад
Miluju tvoje videa ❤️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji mockrát ❤❤
@michaelakratochvilova4310
@michaelakratochvilova4310 Год назад
Miluju tvoje vlogy a strašně mi chyběly🥰🫶
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji moc, teď už budou zase často ❤ už mám zpět život 😂
@JitkaN-hu4bc
@JitkaN-hu4bc Год назад
Moje cíle tento rok jsou určitě začít zase pravidelně cvičit, pokusit se najít si cestu k běhání a ještě víc se zaměřit na jídelníček z co největší části z nezpracovaných potravin 🌱 jinak moc gratuluju k zasnoubení a určitě mě zajímají i věci takhle z osobního života co jsi ochotna sdílet 💖 jo a tvoje recepty jsou nejvíc nejlepší! 😁🥰
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji moc a držím palce ❤
@raster3981
@raster3981 Год назад
Po dlouhé době slyším někoho, kdo řekl... no a co že můj oběd nebo snídaně neobsahovaly určitý počet bílkovin. Moc se mi líbí tvůj postoj. Jíst to, na co mám chuť. Aleluja, že někdo řekl otevřeně i jiný názor než že - vaše snídaně MUSÍ obsahovat XX bílkovin. Oběd xx bílkovin apod. Super, díky moc za šíření normálních názorů.
@miroslavavaligurova551
@miroslavavaligurova551 Год назад
Moc krásný vlog. Je vidět jak jste šťastná. Moc Vám to přeji Kači. A souhlasím s Vámi❤️
@eliskall
@eliskall Год назад
Katy, na zákusek doporučuju zajít do kavárny Trouble Cafe, nebo malé, ale nádherné kavárničky Pečeno s láskou - Obě jsou v centru u Karoliny.
@katavrbasova1621
@katavrbasova1621 Год назад
Skvělý vlog, jsi užásná, skvele recepty,cviky, jinak gratulujii k zasnoubení❤️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc dekuju ❤️
@coze222
@coze222 Год назад
Kačenko moc gratuluji!!!
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkujeme ❤
@evaadamova912
@evaadamova912 Год назад
ahoj Katy, po dlouhé době koukám na tvá videa. Ta šedá mikina s tepláky je Ti velká:-(. A super videa, říkáš moudré rady. Fandím Ti.-)
@tereza4298
@tereza4298 Год назад
Miluju tvoji tvorbu, a nechce se mi ani věřit, že jsi z Ostravy, protože tady žiju, viděla jsem tě v tramvaji a je to super, že je tady někdo takovej inspirativní, a hodně pozitivní. Miluju tvoje videa, jelikož máš hezkej styl, vše bílý, a prostě se mi to libi, a uklidnuje me to 😍❤️ mam plany na 2023, ze chci cestovat, mrknout do Říma a dovolenou nekde u more. 🌴 a zhubnout, celkem s tim bojuju..a nejak se odhodlavam, nejsem v tomto trpeliva, a chci to hned, takze to je tezky 😃
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Strašně míč děkuji, příště si přisedni, můžeme pokecat 😄 nejčastěji jezdím ale trolejbusem 😅 to jsou skvělé plány, doufám, že ti vše vyjde 🍀💗💗
@luciesihlovcova4826
@luciesihlovcova4826 Год назад
Video opět boží ♥️♥️♥️ a gratulují k svatbě ♥️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji ❤
@StyleKarolina
@StyleKarolina Год назад
Obrovská gratulace k zasnoubení 🥳❤️ párek jsem si dovolila dát k snídani a schytala jsem to na tiktoku brutálně 😅🤣💩 a ta teplákovka je náhodou super, alespoň to máš takové extra cosy a pohodlné 😍❤️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkujeme moc ❤ na tiktoku schytá člověk bídu jen za to, že žije 😂😂 takže tiktok brát s rezervou … !
@romanak.435
@romanak.435 Год назад
Vaše videa mě moc baví! A tepláková souprava je v pohodě! 😉👍
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji 💗💗
@raunerova_
@raunerova_ Год назад
Tak jsem se těšila❤
@katerinafric
@katerinafric Год назад
@janka5203
@janka5203 Год назад
Och toto video! Tie slová pri tom haule sú tak pravdivé veľmi mi pomohli ďakujem! 😌je to týždeň čo som začala chodiť do fitka strava upravená a je to náročne na diaciplínu ale túžim a verím že to dám lebo sa chcem cítiť dobre byť šťastná ❤️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Určitě ano, hlavní je si věřit a jít si za svým cílem, každý to může zvládnout 💗
@zahradaproradost
@zahradaproradost Год назад
Gratuluju k zasnoubení! Doufám, že pro nás natočíš i svatbu, snad nemluvím jen za sebe, když napíšu, že mě zajímá i tvůj vztah :)
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkujeme 🤍 určitě sem tam natocim nějaký update nebo plánování, možná i vlog … svatbu asi úplně neee, rodina chce asi taky soukromí a asi by se jim nelíbilo být na RU-vid 😅
@zahradaproradost
@zahradaproradost Год назад
@@katerinafric To je jasný Kači, jen pár záběrů na tebe ve svatebním :)
@annakucerova3497
@annakucerova3497 Год назад
Velká gratulace ❤👏🏻
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkujeme ❤
@annasladkova6945
@annasladkova6945 Год назад
Si boží. Úplně si mi zlepšila den. Snažím se zhubnout a všechno furt hrotím, ale ty mě vždycky namotivuješ😍díky
@katerinafric
@katerinafric Год назад
❤️❤️❤️
@tera1936
@tera1936 Год назад
Minulý rok mi přišlo, že jsem ve tvým vlogu, kde jsi měla notebook s vision board viděla i zásnubní prstýnek, ale jistá jsem si nebyla🙈. Takže když jsi pak někde zmiňovala, že se nakonec všechno splnilo, tak jsem netrpělivě očekávala, jestli proběhly i ty zásnuby😍😍 A ono jo!😍 Nikomu bych to nepřála víc, hrozně moc gratuluji a ať jste spolu jen šťastní!
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Jeee 😁 ano měla, u tvorby nové vision board jsem to ani neukazovala, protože jsem čekala, zda se to splní, nebo ne. Myslela jsem si, že teda ne, vůbec jsem to od přítele nečekala a už jsem to dávala do nové vision board hihi 🥰 a děkuji moc!😍
@zuzanabednarova7133
@zuzanabednarova7133 Год назад
Katka ja milujem tvoje videá,vždy si pri každom jednom tak dobre oddýchnem🤩 V tomto uponáhlanom svete je to ako balzam na dušu.
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc děkuji 💗💗🫶🏽
@veronicabiebs
@veronicabiebs Год назад
Už jsem se těšila až bude další video🥰 Video zase naprostá pecka, člověk u tvých videí úplně vypne, takže ti za to děkuju Kači ! Jinak strašně moc gratuluji k zasnoubení❤
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji moc, bude zase ve čtvrtek / pátek 💗
@ladislavamichalkova3879
@ladislavamichalkova3879 Год назад
Katuško ahojky jak se mám na rozpadnutí za měsíc mám termín porodu....už se těším na mou druhou dceru ... doma mám osmiletou Kačku a teď přijde Karolína.... a na co se těším snad znovu naběhnu na mé hubnutí. před těhotenství jsem zbubla 42 kg ted mám zase 10 nahoře ....tak snad to pujde dobře dolu a tobě gratuluji a držím palce v celém životě :)
@_.nikolkaa.k._
@_.nikolkaa.k._ Год назад
Můžu se zeptat jak děláš u legín, že nemáš velblouda? Já osobně mám vždy zepředu vidět obrys kalhotek(velblouda)❤
@Ada-fb1bb
@Ada-fb1bb Год назад
jaky mas iped ? mam te moc moc rada si moc moc pekna a ma snadherne vlasy a obleceni
@luciepetrova2846
@luciepetrova2846 Год назад
Jsi moc sympatická a velká kočka 😺Prosímte, jak si upravujes vlasy, že más konce navlnene? A jsi opálená od moře nebo používáš nake přípravky samoopalovací? Ono to štěstí musí najít člověk nejdřív v sobě a pak se to projeví i zvenku, gratuluji k zasnubam :) Děkuji.
@veronikabayerova6534
@veronikabayerova6534 Год назад
Můžu se prosím zeptat, odkud máš tu bílou mikču na zip, co máš na konci vlogu?🥰🙏🏼
@attygrandfenty
@attygrandfenty Год назад
Ahojky,mám se suprově .Mám na tebe dotaz 😅je normalní ,že jsem začal cvičit cca 1,5měs a zhubl jsem 7kg ale ted jsem nabral 2kg? myslis že to jsou svaly?
@anyaska8903
@anyaska8903 Год назад
Ahojky, skvělé video a moc gratuluji k zasnoubení
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc děkuji 💗 ještě nevím kdy přesně, dám vědět kolem února 🫶🏽
@synovea
@synovea Год назад
🤣 Ty si taká zlatá 🤣 Taký chaos občas ale strašne ma bavíš 😀 Je to ako keby sme debatili cez nejaký videohovor 😀 proste taký real life. Super super 👌🏻👌🏻 A to s tým obzeranim sa v zrkadle... Ďakujem za pripomenutie 😘 A k tým novoročným predsavzatiam asi toľko, že sa vraciam k svojmu JA - zdravý životný štýl a cvičenie 🙏🏻 Btw. Gratulujem a určite by som si rada vypočula tu storku 😉
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji 🫶🏽
@teulii
@teulii Год назад
Ahoj Káťo,bude v budoucnu možné si od tebe objednat jídelníček na míru? Na webovkách není k dispozici,tak se práve ptám. Děkuji☺️🙏
@fixafoti1659
@fixafoti1659 Год назад
Musím říct, že jsi jediná u koho mi ten váš ostravský přízvuk příjde roztomilej :))) Gratuluju k zasnoubení, Kačí, ať jsi jen a jen šťastná. Jsi mojí velikou inspirací :) Díky za tebe.
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji, no budu muset zase přeladit a mluvit trošku pomaleji 😅💗 sama neznám moc ytberek z Ostravy, tak nevím jak moc špatně to zní 😂
@evzenka2127
@evzenka2127 Год назад
Kači gratuluji k zasnoubení a úspěšnému zkouškovému období:-) těším se na další vlog. PS: taky mám ráda párky a zapečené brambory:-)hate na tic toc bych přeskočila a neřešila
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc děkujeme 🤍🤍
@anickap538
@anickap538 Год назад
Krásný vlog😍 a mohla bych se prosím zeptat, jakou velikost si kupuješ u gymsharku?☺️ Já většinou nosím M, myslíš, že bude sedět nebo by jsi spíš doporučila menší/větší?
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji ❤ vždy vše S, krom některých podprsenek, které mám M, ale Koukala jsem na videa a try on od té Whitney a prý u něčeho rikaly holky size UP tak uvidíme, udělám kdyžtak potom samostatný haul 🫶🏽
@anetakodetova488
@anetakodetova488 Год назад
Ahoj, mám jen dotaz k soupravě od značky GYMSHARK. Jsi spokojená s velikostí S nebo by jsi vzala o číslo menší (jak mikinu, tak tepláky). Moc děkuji za info.
@MsStupidities
@MsStupidities Год назад
Gratuluji k zasnoubení☺️budeš krásná nevěsta ☺️ta mikina je super oversize, ale tepláky jsou ti větší, ale hlavně že se v tom cítíš super :) ten gymshark to vrácení má na nic a to ty věci nejsou vůbec nejlevnější:/🤔tvé vlogy jsou motivační a ráda se na ně dívám 😉
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc děkuji! 😍🥰
@natallie786
@natallie786 Год назад
💜 Velký vroz 💜
@katerinafric
@katerinafric Год назад
❤❤
@Jojss12
@Jojss12 Год назад
Kači ide z teba neskutočná energia , milujem tieto vlogy a veľmi mi to chýbalo ❤ , gymshark je tiež moja srdcovka, keby príde zlodej tak zarobí už len na mojom šatníku 😂…. Ja som nestihla Whitney kolekciu, tak ak by ti niečo nesedelo, hlásim sa do fronty a kľudne odkúpim 🥰
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Dekuju 🤍🫶🏽 přesně tak 🤣
@petaandherlife8934
@petaandherlife8934 Год назад
Jedním slovem "MILUJU" Ty jsi prostě neskutečný nakopávač. Pozitivní energie, přirozenost. Nepřestávej. ♥️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Moc moc děkuji ❤
@petaandherlife8934
@petaandherlife8934 Год назад
@@katerinafric ♥️
@teryee6318
@teryee6318 Год назад
Já vážila dost a k hubnutí mě pomohl běh a jsem ráda za to ,už je to skoro rok a cítím se daleko dobře než před rokem ta změna stojí za to,ale je to od toho ,že mě to baví ❤️
@katerinafric
@katerinafric Год назад
To jsem moc ráda, že tě běh baví, já ho miluju!! 😍
@vendycompi1557
@vendycompi1557 Год назад
Ještě jednou gratuluji k zasnoubení. Jinak teplákovka ti sluší určitě si ji nechej. Taky bych ti chtěla poděkovat jsi moje inspirace jak na ig,tiktoku tak tady diky tobě jsem tam kde jsem děkuji Kači, jinak jsem se chtěla zeptat bude někdy sraz v Ostravě?
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Jee děkuji moc ❤ chtěla bych ho udělat až bude hezky ❤
@vanessiavaness
@vanessiavaness Год назад
ja ťa milujem 😍😍😍😍
@katerinafric
@katerinafric Год назад
❤️❤️❤️
@liloblum9538
@liloblum9538 Год назад
Ahoj Kaciiii, prosimte odkud mas černý svetr co jsi měla ve vlogu v Americe pod bundou, s tím límcem 😍😍
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Je ze zary ale už 2 roky starý 🥹💗
@liloblum9538
@liloblum9538 Год назад
Děkuji a zboznuju tvoje vlogy, už jsem se nemohla dočkat na další, jsi super ❤️🍀
@petaandherlife8934
@petaandherlife8934 Год назад
A gratuluji k zasnoubení
@barborazakova4616
@barborazakova4616 Год назад
Také mě přítel před 14 dny požádal o ruku na Zanzibaru. Tak mě to teď potěšilo když dle fotky jsi byla požádaná v Americe na pláži že?
@zlatamarkova6015
@zlatamarkova6015 Год назад
👍👍👍
@mariepetrzelkova306
@mariepetrzelkova306 Год назад
Vůbec si z těch hnusnych komentářu nic nedělej, jíst si můžeš co chceš, ať si to oni nedělaj, když nechtěji, pro nás normální je to inspirace a to samé se cvičením, každému vyhovuje něco jiného a ty máš postavu úžasnou, a zvládla jsi toho fakt dost, tak nevím, co všem furt vadí
@AnnTheEquestrian
@AnnTheEquestrian Год назад
Strašně gratulujii ke svatbě 💍❤❤
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkujeme, ale svatbu jsme ještě neměli 🫶🏽🫶🏽
@AnnTheEquestrian
@AnnTheEquestrian Год назад
@@katerinafric promiň myslela jsem o zadost 😂UPS❤️
Год назад
Jaky je prosim kod kalhot ze zary? Jsou krasne
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Tak to teď vůbec nevím, už je mám tak rok a půl 😕 kupovala jsem je v obchodě, bohužel ho už nedohledám
Год назад
@@katerinafric ahaa to uz tam nebude no, nevadí ale moc ti sluší :)
@x_nikca_.x
@x_nikca_.x Год назад
Mohla by som sa spýtať kedy máš narodky aj meniny a kolík ti je let lebo ja to neviem a tiež neviem ze ci si to už niekedy hovorila ❤️🫶
@Ada-fb1bb
@Ada-fb1bb Год назад
a mam se dobre
@adelakrcilova1820
@adelakrcilova1820 Год назад
je to dobry, nemusis to vracet!😂💗
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Oh děkuji 😂💗💗
@elenderglova4145
@elenderglova4145 Год назад
Moje předsevzetí : chodit spát před 12, denně aspoň 6 000 kroků, více se věnovat tréninku s pejskem
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Super! ❤
@mekli1984
@mekli1984 Год назад
Já Gymshark nemám ráda nikdy mi od tama nic nesedí mám pár věcí a každá jiná velikost od M po XL (a postavu mám furt stejnou) legíny úplně mimo a kolikrát šílený nepříjemný materiál takže já to vzdala už nic neobjednávám. Já mám poslední dobou pocit že, lidé jsou úplně zblbnutí IG nedávno jsem kamarádovi vysvětlovala že ty fotky jsou plné filtrů a slečna má jednu úpravu vedle druhé když jsem mu řekla co vše je možné od rtů až po výplně nechtěl mi věřit 🙂Potom se sešel s jistou slečnou co poznal na IG a nechtěl jí věřit že to je ona prej ale to na těch fotkách nejsi ty 😀
@janalanzendorfer3715
@janalanzendorfer3715 Год назад
Na banán je tohle malé 😁🤣🤣 Já odpadnu 😃
@katerinafric
@katerinafric Год назад
😅😅🫶🏽
@luvnatali
@luvnatali Год назад
Milujuuuuu🫶🏼💗🫶🏼
@katerinafric
@katerinafric Год назад
💗💗
@x_nikca_.x
@x_nikca_.x Год назад
Ahoj Katka ďakujem za nové videjko máš u mňa odber aj zvonček aby mi nič neuniklo ❤️🫶
@katerinafric
@katerinafric Год назад
Děkuji ❤
Далее
deep talk v koupelně / vlog 💗
24:18
Просмотров 22 тыс.
Best ASMR 😳
00:26
Просмотров 16 тыс.
Veronika Žilková
25:02
Просмотров 46 тыс.
co jsem dnes jedla (a proč)
24:20
Просмотров 33 тыс.
POROD // upřímně a otevřeně.
51:42
Просмотров 103 тыс.
SAMA V DUBAJI
29:44
Просмотров 43 тыс.
Mína - Vrátila jsem se z léčebny! #EasyCast
56:38
Co jsem dnes jedla 🥑 - Kolik jsem zhubla?
20:21
Просмотров 63 тыс.
je čas na změnu | jídelníček | tréninky | VLOG
25:30
Best ASMR 😳
00:26
Просмотров 16 тыс.