Detoxikace? Jako vážně? Doufala jsem, že budeš jedna z mála blogerek a nezmíníš to. Mám tě ráda Péťo, tvé recepty jsou top. Detoxikace je lékařský termín o vyčištění těla po tom co je člověk závislý na drogách nebo i alkoholu. Jinak se tělo čistí samo, čistí ho játra a ledviny. Proč mají asi alkoholici v haji ledviny? Ano, snaží se ten alkohol vyčistit. Jinak nedetoxikují ani tabletky, čajíčky, smootie, vývar z chlupu trola ani nastrouhaný jednorožčí roh. Jinak o to smootie je mega dobré. Krásný den, Denča.
:DDDDD detoxikaci nepotrebuji jenom alkoholici..telo potrebuje detoxikaci i z duvodu nezdraveho stravovani, spatneho zivodniho prostredi nebo stresu...to ma za nasledek vytvareni toxinu v tele a nebo se jeho organismus prekyseli...proc bys telo nemohla detoxikovat necim takovym?
@@hudlu99 z pohledu stresu souhlasim, je top si nekdy procistit hlavu. Překyselení nefunguje, je to jen další mýtus. V našem trávicím traktu je kysele Ph.
@@hudlu99 a s tim Ph, naše tělo funguje tak, že když něco sníme dochází ke vzniku kyselých H+ iontů. Naštěstí nezemřeš, protože tvé tělo využívá hydrogenuhličitanový pufračný systém. Můžeme si pod tím představit tlumič, který reguluje pH soustavy za vzniku látek, které podléhají metabolázaci. Například zvýšené nebo snížené vylučovámí exidu uhličitého regulují plýce. A ledviny, které kromě jiného vylučují kyselé H+ do moči výměnou za zásaditý bikarbonát, který se absorbuje do krve. A je kyselá moč problém? Jistě že ne. Je to odpad, kterého se tělo zbavuje. Nemá s Ph krve nic společného. Mohla by si namítnout že existuje acidoza organismu. Ale je to jen stav, který se dá dorovnováhy velmi rychle. A proč se po dietě proti překyselení hubne? Protože se jí zelenina a ovoce, hlavně zelenina (protože Ph :D) s mentším podílem kcal na 100g. Kyselé jsou údajně burgery, alkohol (prý nejhorší), káva, bílé pečivo, hranolky i džus, slazené nápoje... Jak už jsem zmínila, tak v našem žaludku působí kyselina chlorovodíková s Ph okolo 1.35 - 3.5 (mimořádně kyselé), ale světě div se potřebujeme ji. A vzápětí je neutralizovaná zásaditými výlučky podžaludkové žlázy. Díky tomuto procesu se potrava štěpí na základní složky, které jsou vstřebatelné a teoreticky by Ph mohli ovlivnit. Ale nedělají to. V žaludku a tenkém střevě se štěpí bílkoviny na aminokyseliny, sacharidy na monosacharidy a tuky na mastné kyseliny a glycerol. Monosacharidy a mastné kyseliny pH neovlivní, takže ani potravinou, která by tyto živiny kombinovala, nevznikne kyselino- či zásadotvorná potravina. Ohledně bílkovin jsou kyselé pouze aspartát a glutamát. Zásadité jsou lyzín, histidín a arginín. Ostatní? Neutrálné. Žádné zdroje bílkovin však nejsou tvořené jen těmito nebo hentemito aminokyselinami, takže vliv bílkovin bude blízko neutrality. Takže znova vnitřní prostředí těla není ovlivňované nějakým jídlem.
Výborné tipy :) nechápu ty komentáře, kde se lidi chytají každé blbosti 🙄😀 doufám, že u nich najdu teda dokonalá vyšperkovana videa s naprosto exaktnim výběrem slov 😀 ty muffiny vypadají báječně, ale moje dítě by neprezilo, že tak dlouho něco strouham😀 pomazanku určitě vyzkouším 😊
Ty jo, nikdy jsem nedělala kedlubnu teplou, vždycky jí jenom tak chroustám :D Jinak, nechtěla bys udělat stejné video ale s vegan receptama ? Díky moc :)
Ja třeba z avokáda dělám ještě skvělé guacamole- pomazánka. jen avokádo, cherry rajčata, trochu vymačkané citronove stavy, pepř a sůl podle chuti a je hotovo. Na knekebrot nebo chleba perfektni
