Já bych k tématu "jak psychicky zvládnout dnešní náročnou dobu" bych pro doplnění všeho toho, co říkáte, nabídla jednu moudrou větu (už nevím, kdo je autoreml), která zní: "Je jedno , co se kolem nás děje, podstatné je, jak na to nahlížíme". Ten způsob nahlížení je vlastně determinován našemi vzorci myšlení...
Tohle je nejlepší rozhovor s prof. Radkem Ptáčkem, a to už jsem jich s ním slyšela hodně a všechny byly fajn...Myslím si, že se to povedlo díky Vašemu přístupu, Čestmíre. Kladete otázky, které vedou k zamyšlení a necháte hosta opravdu mluvit a dokončit myšlenku. Díky za to.
Super host. A Čestmír Strakatý možná pomaličku dojde k uvědomění, že kauza okolo pana Duška byla neoprávněná🙂 Je vidět, že pomaličku začíná vnímat tu podstatu toho o co jde, pokud je to podáno vědecky. Dobrý rozhovor👍
Souhlasím z vlastní z zkušenosti 58 kilo teď mám 70 dám 50 kliku atd atd bral jsem tvrdé drogy už nikdy více a jak říkají pánové cvičení mě zachránilo život
Samozřejmě, že si vytváříme a ovlivňujeme svoji realitu - lze to vysvětlit i věděcky - kvantová fyzika to osvětluje. Jsme tvůrci svého subjektivního světa a můžeme ho měnit. Lidi, vzdělávejte se a přestaňte se dívat jen na omezenou telku 🙏
Fyzická práca ak je ešte zmysluplná napr.zahradka , chodza po schodoch a prenasanie bremien primeranej váhy a radosť zo života je v zdravom tele zdravy duch a sportovanie pre radosť a tú posúvať v okoli...a spievat a tancovat ako nasi predkovia nemali casto psychické problemy lebo nemali kedy na hluposti vyvolavane negativizmom a nikdy sa neprejedali a neopustili vieru v dobro a rodiny boli božím darom...❤❤❤
Děkujeme pánové za hezký rozhovor 🍀 Jak se dívám tak to vidím, a to ve všem😊 Naše tělo je jediné místo kde můžeme žít, je potřeba o něj s láskou pečovat, strava, pohyb, spánek a přesně jak zmínil pan Radek Ptáček, jde o to jak, 15 minut denního cvičení i doma stačí, chůze nejpřirozenější pohyb, zjistit jaká strava mému tělu prospívá, každý jsme originál, to víme, vypnout televizi a jít ven do lesa😊ideální i bez telefonu, jenže chceme fotit😂 spánek ve stejný čas Dýchat, vědomé nádechy výdechy, při nesnázích, říct sama/sám sobě “ I tohle jednou pomine” Úsměv léčí, krásné dny všem🍀
Řadu věcí, které profesor Ptáček nedokáže podložit tvrdými daty, dokáže třeba profesorka Hogenová vysvětlit na základě filosofie. Tím nechci snižovat tvrzení Radka, ale ten pojem ezo je dost nešťastně zvolený. Jinak k tomu, že ke zvládnutí náročné doby chybí soucit, bych přidala ještě respekt. Až začneme doopravdy plně respektovat názory lidí okolo sebe, bude nám tady opravdu lépe.
Pana Ptáčka mám ráda a vždy moc ráda poslouchám jeho postřehy a názory. Opět nezklamal. Někdy je těžké vytěsnit negativismus, když máte někoho v rodině, který se v negativnich věcech nimra....tchyne, to je vše negativní,porad jen politika, válka, vypouštění chemtrail ,nejezděte na dovolenou, co když se něco stane, je bouřka, strach z blesku....no prostě vše špatně...nastesti jsem jedním uchem ven, druhým dovnitř,ale někdy ty její řeči člověka nahlodaji, přitom by mě to třeba ani samotnou nenapadlo....Díky za rozhovor Čestmíre.
Je to smutné, mám takovou babičku. Ale já jí vyslechnu a pak jí říkám o hezkých věcech, má radost z pravnučky, zkuste jí nakazit pozitivním myšlením a ne naopak.
Díky za super rozhovor, právě teď mám pocit, že mi změnil život... Ale znám se, nejpozději zítra se vrátím do starých kolejí a pak budu rád, když se dožiju šedesátky.
Bohužel je to v zájmu státu, aby lidé umřeli těsně kolem hranice odchodu do důchodu. Jinak by už dávno byl zakázán alkohol, cigarety a byly by povoleny psychedelika.
Nedívat se na TV, neposlouchat strašení válkou, radovat se, smát se, nespoléhat na psychiatry, pomoci si nejlepe sám. Doufat v dobro a vizualizovat si ho. Citit lásku v jakekoliv formě.
Přesně tak! :) k tomu vám sem pošlu odkaz na video, které je přesně o tom co popisujete :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-P8-_ohbshrQ.htmlsi=iPyF_1m-5yhUSqht
Deprese ta skutecna je nemoc a je potreba ji lect u osychiatra .Tam nejaky bylinky nwbo tak si bez zabehat nepomuzou a nelecena deprese casto konci sebevrazdou
Dobrý den, zajímavé povídání co mi poradí pan profesor za aktivitu, je mi 59 let, každý Ben jezdím do práce v 5:00 hod, domu se vracím kolem 19:30 hodin někdy i později...jsem ráda, že si lehnu a odpočinu z práce a stresu...s pozdravem Krajnikova Jana
Vyborny rozhovor. Pro me osobne se vystupy poctive vedecke prace a vystupy osobni poctive " esotericke " prace casto potvrzuji navzajem. Myslim si ze zde zmineny vztah mindsetu k nami vnimane realite je prave zasadni a sem by se mela upnout pozornost vsech disciplin usilujicich o pochopeni souvislosti mezi nami a okolnim svetem.
Závěr z hozhovoru: V podstatě je to potvrzení, že za vším je psychosomatika (viz MUDr Hnízdo), není to ovšem tzv populárně vykládaný mindset (=manipulace sám sebou) půjdeme mezi odpadky a budeme to obdivovat .(= v ČR oblíbené "ode zdi ke zdi").....světlý bod je, že se suchý racionalizmus přibližuje k životu tím, že to, že to nelze dokázat, ještě neznamená, že to neexistuje. je vidět, že pan doktor se trochu bojí vyjádřit se jasně..... je vidět, že čte i "neodbornou" literaturu :):), a to je dobře !!!! Prostě roste-li "nepohoda" lidí, je to způsobeno nezdravou společností - a S TÍM by bylo dobré něco udělat (tam je podstata) a vše by se rázem zlepšilo, OVŠEM někteří by ztratili byznys.....(např farmakologie, politické hry,,....)
Toto bude asi jediny kanál v zivote, kde si zaplatím.. skvele rozhovory a uzasny hostia ☺️ Sama trpim psych ochorenim a mozem povedat, ze sa s p.Ptáčkom sa absolutne zhodujem v kazdom jeho rozhovore a prednaske.. ci uz so základnymi informaciami alebo hlbsimi vedeckymi poznatkami. Rozhovory s ním su prehladne, velmi jednoducho a vecne podane.. najde si v tom nieco aj clovek, ktory sa tymto temam nevenuje alebo psych ochorenim netrpi. Zelam vela zdravia ☺️
Pro mne velmi kvalitní informace podané jasně, srozumitelně a přirozeně (přirozeně pro mne znamená, že je to s "aha-efektem", kdy si najednou uvědomíme, že to je přesné... že je to pravda... ale přitom nám to nikdo nevnucuje, a to jakýmkoli způsobem). Oceňuji otázky i fakt, že moderátor nechá hosta domluvit, neskáče mu do řeči a nepodsouvá své názory. Fakt paráda! Jsem ráda, že jsem na tento rozhovor "náhodou" narazila při brouzdání internetem. Palec nahoru! 🙂
Škoda jen, že osvěta neprobíhá jinak. Přijde mi opravdu škoda, že tento podcast nemá sponzory a pro veřejnost není dostupný zdarma. Stejně tak, jak to funguje např. u zahraničních vzdělávacích podcastů.
Cvičím od 13ti. Tzn.30 let.Mým synům se nic nechce, tak je stimuluju aspoň k protahování a vědomé chůzi. Moje kamarádky vedou své děti také k pohybu. Nemyslím si, že to úplně souvisí se vzděláním, spíš s nějakým přemýšlením nad sebou sama.
Nemůžu souhlasit, Zdejší host na videu říká co všichni starší ví. Nevím kolik pánovi je ? Každý ,aspoň si myslím ,že každý člověk který si uvědomuje že stárne ví,že jsou v životě člověka už od malička spouštěče.Tak tomu říkám Já. Ale že by to bylo až na psychiatrii,potažní psychologa se vůbec nedá říct . Každopádně základ je rodina ❤❤❤
V těch vámi popisovaným řešením nechtěně popisujete Orseus. Je to možné? ❤ Můžeme spolupracovat, prosím? Připravujeme dospělý Orseus na dětský Orseus do škol a dětských fomovů a do ordinací lékařů.
Moje dcera ma vysoke IQ a vysokou emocni inteligenci.A presto v 15 letech onemocnela depresi a sebeposkozovanim.Jeji spoluzak spachal v 15 letech sebevrazdu skokem s 12 patra.Zda se me ze spis psychicke problemy u dospivajicich pribyvaji
Mam pocit, ze zrovna pan ptacek v nejakem rozhovoru rikal, ze rodice privedou k psychiatrovi dite a řeknou opravte ho. Ale vetsinou potrebuji opravu a pracovat na sobe v první rade rodice. Dite je odraz rodice.
Práve preto ochorela lebo je inteligentná a citlivá. To čo sa deje okolo nás je, že ľudia strácajú rozum a cit. Jedny od rozkošu druhý od biedy. Preto sa treba naučiť pracovať s emóciami. Je na to veľa videí. Treba si vytvárať zázemie a nechcieť byť zodpovedný za to čo ovplyvniť nemôžte.
@@Whaaat352 nejsem matka roku ale prave ja jsem si vsimla jako matka ze neco je jinak a lidi jako vy me oresne radily tak ji vytahni z ty postele nebo ze je lina .Ta bezmoc kdyz vidite jak vase dite trpi je hrozna .A mimochodem depresi trpi cim dal vic deti a sebevrazdvu deti pribyva a dneska uz je dospela a pysna a deprese pomalu odezneli s sntidepresivami psychoterapii a s koncem puberty.A nikdy bych u tak nebezoecne nemoci nehazardovala s nejakou alternativni lecbou
Skvělý pan doktor Ptáček. Pan Strakatý. Klasika. To, o čem nic neví, onálepkuje. Typický novinář dnešní doby. Rád rozděluje společnost a opírá se o mainstreamové narativy.
Naši předci fyzicky pracovali. Myslím, že třeba říci, že fyzická práce má stejný význam jako cvičení. Řada důchodců dál fyzicky pracuje, jde o jejich generační nastavení....
Ja by som zo zásady pridávala disclaimer pred taký rozhovor :D Neexistujú jednoduché riešenia ale je veľmi populárne to tak podávať, pretože je to funkčný sposob ako niekomu dať nádej. Titulok je podla mňa clickbait.
Souhlas. Problém ale je, že Čestmír se nedokáže nebo nechce ponořit do hlubin, které toto téma nabízelo. Jako jestli říká, že budování vztahů zní banálně, tak k tomu není co dodat.
Pohyb je rozhodně důležitý, ale mnoho lidí, kteří sportovali jsou velmi nemocní. Všichni chodíme, POUŽÍVÁME CHŮZI, což pokud neležíme celý den, tak to také stačí. Lidé nemusí chodit do tělocvičen, chodí tam ti, kteří mají potřebu ze svých dispozic. Lidé, kteří mají určité vrozené dispozice (vzorce chování), ti potřebují více cvičit - ženou je tyto dispozice. Dnešní mladí lidé, kteří jsou silní se rodí se vzorci, které k obezitě vedou, ale musí se s tím správně zacházet a POROZUMĚT, CO TYTO DISPOZICE UKAZUJÍ. Dokud člověk nevidí do DISPOZIC - vrozených vzorců chování, tak to nemůže vidět. Někteří lidé jsou hubení a jedí příšerně a někteří lidé jsou silní, sportují i jedí přiměřeně a nepomáhá to, tam se musíme podívat - proč! BEZ POHLEDU DO ČLOVĚKA A VIDĚNÍ KONKRÉTNÍCH VZORCŮ CHOVÁNÍ a jejich kombinace - VROZENÝCH DISPOZIC TO ALE NEODHALÍME. Logika nás vede k argumentům, ale ono je to trochu jinak, je to prostě složitější.
No na jednu stranu máte určitě pravdu v tom, že do vrozených dispozic vidět nemusíme. Ale na tu druhou to snad neopravňuje člověka k tomu, aby se nesnažil žít ten nejlepší a nejzdravejsi možný život. Přece pokud si člověk řekne 'tenhle cvičil a byl nemocnej' tak přesně ohýbá tu svoji realitu tomu, že věří, že se ho to může týkat taky a radši cvičit nebude, protože to vlastně nemá smysl. Znám spoustu takových případů a taky se jich pár z toho dostalo díky otevření tehlech témat a litujou, že se vymlouvali a ztratili tolik času
Stačí říct duševní hygiena, to sice nezní tak dobře, ale je prostě potřeba si uvědomit, že je na nás čím se obklopime a jak svůj čas využijeme. Jistě, že v tom hraje roli ego a proč ne.
Blbé je, když roky na tom pozitivním mindsetu pracujete, začnete konečně vidět svět i svou budoucnost pozitivně, a stejně vám život pravidelně háže klacky pod nohy. Když se tohle zopakuje několikrát, je velmi těžké s tím stále dokola začínat.
Ja mam skúsenosť s posilovanim. A mam dosť nakecano a naštudovano k tejto teme. Samotne cvičenie stoji za prd, je to bolesť, je to nuda. Ale tie pocity po cvičení su na nezaplatenie. Nasledne 2, 3 dni premýšľam jasnejšie (pracujem ako it/biz analytik). Myslím pozitívnejšie a som šťastnejší (dopad na vzťahy). A to ziskam len za 1,5 hodiny cvičenia (kolko casu vo volnom case sledujeme obrazovky? Ma tento čas stale zmysel?). Bonusy: zdravši kardio systém, šľachy,kosti,, nervovy a hornonalny systém. Prevencia k cukrovke a alzheimeru. ........ Ten vas nazor je myslienka, ktora je vyprodukovana na istom základe (ktory si radšej zanalyzujte), a ktorej ste uverili. Ja tento typ vyhovorkovych myslienok mavam, ked sa balim do posilovne. Paradoxne na prvý pohľad aj nezmyselné cvičenie čas nezabija, ale skvalitňuje a energiou neplytva, ale ju dodáva.
Nemam rada lidi co rozlišují vzdělání/nevzdelani...to, že člověk nemá VŠ o jeho inteligenci absolutně nic nevypovídá. na mě tento pan bohužel působí, že v práci na směny nikdy nebyl a pokud nemáte VŠ, tak se s Vámi ani bavit nebude a v ordinaci pro něj budete otravný hmyz. A to zase vypovídá něco o jeho inteligenci. Jinak archetyp, genetika, charakter - to uz se do ničeho z toho nezahrnuje? Prostě nehybes se a špatně jis znamená jsi hloupý a obézní? Aha...ja myslim tedy, ze je to komplex více věci...
Jednou jsme s kamarády popíjeli na festivalu Mezi ploty a netušili, že pijeme nealko. Po čtyřech pivech jsme už byli lehce opilí, do okamžiku kdy jsme zjistili, že je to nealko. Drobet to funguje.
Zřejmě tento pán žije v jiné zemi než v ČR. Spousta Čechů tvrdě pracuje na směny, a to dvanáctihodinové. Kdyby si pán zkusil odpracovat jeden měsíc v tomto módu, tak pak bych si ho ráda poslechla. Fyzická aktivita jako pokojská, to je pán úplně mimo a je vidět, že nikdy fyzicky nepracoval. Jestli někdy slyšel o střevnim mikrobiomu a s nim spojená psychika a imunita? Čínská medicina tento fakt zná 3 tisice let. Strava a životní styl v ČR je katastrofální. Ať u movitých lidí i těch chudých. Tento pán se zapouzdřil ve své vědecké bublině a ještě se musí hodně učit. Čestmír již nemá dobré hosty.
Čestmíra on vám říká, že např. když si budete říkat že Pavel Novotný je fain, v pohodě týpek, tak budete žít déle. Prostě slibem nezarmoutí. Akorát vám na základě těch výzkumů, kterými se ohání nedokáže říct o kolik… Jenom stačí, že to zní rozumně tak to musí být pravda.
Tento rozhovor je velmi přínosný, především díky tomu, že Čestmire necháte MLUVIT HOSTA a neskáčete mu do řeči.... narozdíl od rozhovoru s panem Havlíčkem, kde to bylo 90/10.... moderátor/host a velmi tendenční..... provládní, což Vás zařadilo do stejneho pytle s ČT, Seznam.cz podobná provládní média.
